Jeśli byłeś w romantycznym związku (lub małżeństwie) z narcyzem, to bez wątpienia dobrze wiesz, jakie szkody mogą wyrządzić. Są szczególnie zjadliwe w połączeniu z empatami, ponieważ stają się naprawdę niezdrowe współzależność , ale nawet przeciętny związek z narkotykiem może skutkować całym ładunkiem problemów z samooceną, depresją, niepokój i gorzej.
Niektórzy ludzie - a mianowicie ci, którzy przekonali się, że kochają swojego narcystycznego partnera i chcą spróbować, aby wszystko z nimi działało - myślą, że wspólne konsultacje dla par poprawią sytuację.
co robi panieński na życie
Wierzą, że jeśli uda im się przekonać narkomana w swoim życiu, aby poszedł z nimi na terapię, w magiczny sposób staną się idealnym partnerem, którym mają tak duży potencjał.
Do diabła, nie.
Nie, to się nie wydarzy, a po sesji terapeutycznej lub pięciu możesz poczuć się znacznie gorzej niż przed próbą. Dlatego.
To dla nich gra
Jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś, narcyzi to urocze bestie i mistrzowie manipulacji . Jeśli zgodzili się pójść z tobą na terapię, to dlatego, że to ich bawi.
Bawią się z tobą jak kot zabawką myszą, pozwalając mu uciec przed rzuceniem się na nią, a następnie powtarzają to przez chwilę: daje to myszy (tobie) nadzieję, że wszystko się poprawi, zanim zmiażdży powierzone nadzieje jeszcze raz. Pazurami.
Pamiętasz, jak oczarowali cię na początku twojego związku? Jak bardzo dałeś się nabrać na ich zachowanie? Cóż, terapeuci też są ludźmi i nie zawsze potrafią przejrzeć machinacje narcyza.
Wszystko, co poruszysz, zostanie zwrócone przeciwko tobie, gdy narkotyk w twoim życiu będzie próbował pokazać terapeucie, jaki jesteś okropny. Bez względu na to, co powiesz lub jak desperacko starasz się zweryfikować swoje doświadczenia i uczucia, narkotyk odwróci to, aby stać się ofiarą i musisz otrzymać lek, aby przestać zachowywać się tak „szalony”, albo dasz próbować i wrócić do swojego życia, zachowując status quo.
Tak czy inaczej, wygrywają.
Gaslighting Z pomocą terapeuty
Jedną z częstych rzeczy, które zdarzają się, gdy narkotyk jest zaciągany na terapię dla par, jest (jak wspomniano powyżej), że w końcu sprowadzają terapeuty na swoją stronę i łączą się przeciwko tobie.
Będziesz rozpaczliwie starać się, aby terapeuta zrozumiał twoją perspektywę i wyjaśnił, jaki jest twój partner w domu, a wspomniany partner będzie wyglądał na smutnego i zranionego, i wyleje swoje serce na to, jak okrutny i niesprawiedliwy jesteś dla niego i jak zarabiasz wymyślaj historie, które ich zranią, i spróbuj zwrócić na siebie uwagę lub litość dla swoich złudzeń.
Wyobraź sobie, jak scenariusz będzie wyglądał dla twojego terapeuty: oto jesteś, rozczochrany i maniakalny i prawdopodobnie bliski histerii, modląc się, aby ktoś w końcu cię wysłuchał i uwierzył w wszystkie nadużycia, których byłeś ofiarą, a twój partner narkotykowy po prostu wygląda na smutnego i zniechęconego.
Możesz bardzo dobrze mieć PTSD i stracić swoje gówno podczas sesji, ponieważ dosłownie jesteś na końcu swojej liny, ale zamiast sprawiać, że wydajesz się bardziej szczery i potrzebujesz pomocy, to desperackie zachowanie sprawi, że będziesz niestabilny sprawca w tym niezdrowym związku.
Terapeuta zgani Cię za TWOJE złe zachowanie i zapyta, dlaczego zachowujesz się tak nierozsądnie w stosunku do osoby, która najwyraźniej ma na względzie Twoje dobro i cierpi z powodu Twoich niesprawiedliwych oskarżeń.
Gorzej niż niewiara ze strony osoby, przed którą się otworzyłeś, jest przez nią wyrzucana, zwłaszcza gdy jesteś tą, która cierpiała z rąk manipulującego napastnika. Może to spowodować jeszcze większe długoterminowe szkody, podczas gdy twój narkoman tylko się uśmiecha, ponieważ jesteś tak słaby i żałosny, że nie możesz nawet dobrze przeprowadzić terapii.
Sam Smith i Ed Sheeran
Bycie naprawdę uczciwym może być niebezpieczne
Jeśli twój narcystyczny partner bardzo werbalnie, emocjonalnie i / lub fizycznie znęcał się nad tobą w domu, jest bardziej niż prawdopodobne, że ze strachu zachowałeś o tym dość cicho.
Bycie na terapii z partnerem może sprawić, że poczujesz się, jakbyś miał bezpieczną przestrzeń do otwarcia się na takie nadużycia, ponieważ masz tam kogoś, kto ci uwierzy i cię ochroni ... ale jeśli ty i twój partner nie mieszkacie osobno, Muszę z nimi wrócić do domu po sesji doradczej, a do zapłacenia może być piekło.
Pamiętaj, że narcyzi gardzą tym, że są malowani jako „źli”. Całe ich istnienie kręci się wokół bycia docenianymi i podziwianymi, więc jeśli powiesz szczerze o ich okropnych zachowaniach i stronie terapeuty, która jest z tobą zamiast z nimi, niewątpliwie poniesiesz ciężar ich podpalenia. furia, gdy tylko drzwi frontowe zamkną się za tobą.
jak przestać się poniżać
Ich wściekłość może eskalować bardziej, niż możesz sobie wyobrazić, a zamiast po prostu rzucać obelgi w swoją stronę, możesz skończyć jako ofiara przemocy fizycznej (lub jej gróźb). Nawet partnerzy narkotykowi, którzy w przeszłości nie stosowali przemocy, mogą stać się bardziej agresywni i agresywni, jeśli poczują, że przekroczyłeś granicę i ośmieliłeś się sprawić, by inni uwierzyli w ich okropne rzeczy.
Bardziej istotna lektura narcystyczna (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Metoda Grey Rock radzenia sobie z narcyzem bez kontaktu nie wchodzi w grę
- The Covert Narcissist: Jak nieśmiałe, introwertyczne typy mogą być również narcyzami
- 8 rzeczy, których narcyz nie może zrobić dla ciebie (ani nikogo innego)
- Kolejka górska powrotu do zdrowia po narcystycznym znęcaniu się
- 5 haczyków, których używają narcyzi, abyś mógł wrócić
- Co latające małpy robią dla narcyzów (i jak je rozbrajać)
Nic się nie zmieni
Jedną z technik, której narcyz zastosuje, jeśli zgodzi się na terapię, jest udawanie, że jest wspierający i skorzystanie z porady terapeuty. Mogą okazywać „prawdziwe” wyrzuty sumienia, wymyślać historie o swoim gównianym dzieciństwie, aby zebrać współczucie zarówno od ciebie, jak i terapeuty, i wydawać się, że naprawdę są oddani poprawianiu sytuacji między wami.
Ponownie, ma to wpływ na uśpienie cię w fałszywym poczuciu bezpieczeństwa. Mogą przyspieszyć i zmienić na lepsze (na chwilę), sprawiając wrażenie, że szczerze chcą się zmienić, aby być partnerem, na który zasługujesz, aby być lepszą osobą zarówno dla siebie, jak i dla siebie…
… A gdy tylko stracisz czujność i znów zaczniesz im ufać, choćby odrobinę, ta fasada opadnie, a oni wrócą na swoje własne ścieżki.
Dlaczego? Ponieważ nie mogą zmienić tego, kim są, tak samo jak ty.
Nie możesz w magiczny sposób przekształcić się w idealnego partnera, podobnego do kameleona, który zmienia się i migocze, by stać się idealnym partnerem za każdym razem, gdy zmienią się jego zachcianki, i nie może stać się niezawodnym, godnym zaufania partnerem, który naprawdę cię kocha.
Z narcyzem istniejesz dla ich korzyści, dla ich wygody, a oni będą próbować manipulować tobą we wszystkich kierunkach, aby uzyskać to, czego chcą. Obejmuje to grę w terapię, jeśli na dłuższą metę sprawia, że stajesz się bardziej giętki.
Uważaj na siebie, przede wszystkim
Terapia jest nieoceniona. Naprawdę, naprawdę jest. Żaden z nas nie jest wolny od problemów, a jeśli przeżyłeś długotrwałą współpracę, która pozostawiła Cię zranioną i zniechęconą, to w twoim najlepszym interesie byłoby znalezienie dobrego, solidnego terapeuty, któremu możesz zaufać.
Z biegiem czasu mogą pomóc Ci odbudować poczucie własnej wartości i rezerwy siły osobistej oraz pracować nad życiem, na które zasługujesz.
Kluczem do sukcesu jest poszukiwanie tej terapii sam .
Musisz uczynić siebie priorytetem i skupić się na własnym zdrowiu i szczęściu. Większość z nas została zaprogramowana, aby uważać to za samolubne, ale tak naprawdę jest to kwestia samozachowawczości i dbania o siebie. Znajdź terapeutę, który ma doświadczenie z ludźmi, którzy cierpią na PTSD narcystyczne znęcanie się i zobowiązuj się, że pozwolisz im pomóc ci uporządkować twoje życie.
Jeśli chodzi o romantyczny związek z narcyzem, tak naprawdę jest tylko jedno działanie, które zagwarantuje Ci dobre samopoczucie w przyszłości: uciekaj i rzucaj granaty na Twoje ramiona, aby nie mogły za Tobą podążać.
złe rzeczy ciągle mi się przydarzają, czy jestem przeklęty?
