Świat może być zagmatwanym, trudnym miejscem. Przed nami rozciąga się nieskończona ilość możliwości i ścieżek, i tak może być przytłaczający .
Co gorsza, własny umysł może ich zdradzić, nękając nas zwątpieniem, samoświadomością, lękiem i brakiem poczucia własnej wartości.
Chociaż zawsze dobrze jest spróbować zrozumieć, w jaki sposób osiągnęliśmy określony punkt w naszym życiu lub w jaki sposób uwierzyliśmy w rzeczy, które robimy, istnieją pewne pytania, nad którymi nie warto się długo rozwodzić .
Mądrzy ludzie zadają wiele pytań na wiele tematów, jednak wiedzą też, kiedy nadszedł czas zostaw pytanie, aby mogli iść naprzód.
Nie ma nic złego w zadawaniu sobie pytań, aby lepiej zrozumieć własną ścieżkę życia, ale przychodzi moment, w którym musisz zdać sobie sprawę, że na niektóre pytania po prostu nie ma odpowiedzi.
Inne pytania mają odpowiedzi, ale są nieprzyjemne lub trudne. Niektóre pytania nie mają żadnego celu, ponieważ są zbyt nieuchwytne, aby uzyskać konkretne odpowiedzi.
1. Co najgorszego może się wydarzyć?
To pytanie może być produktywne lub destrukcyjne, w zależności od tego, jak je zadasz.
Jest to cenne pytanie, które należy zadać na etapie planowania każdego przedsięwzięcia (czy to planów podróży, propozycji biznesowych, czy nawet nowych relacji). Przewidywanie i planowanie najgorszego pomaga ograniczyć potencjalne szkody lub zakłócenia, które mogą nadejść z nieoczekiwanych stron.
Dopóki jesteś w stanie odrzucić pytanie i przejść do realizacji swojego planu, powinieneś je zadać.
Staje się problemem, gdy twój umysł po prostu kręci się w kółko od zbytniego rozpamiętywania tego. Nagle to, co było pomocnym procesem ograniczania ryzyka, staje się i wywołującym lęk wirem nadmierne myślenie i katastroficzne .
2. Dlaczego ja?
Rzeczy się zdarzają. Czasami są dobre, czasami są złe. Czasami są genialnie cudowne, czasami straszne blizny na duszy.
Łatwo się pochłonąć zastanawianiem się „Dlaczego ja?” z powodu rzeczy, których doświadczasz w swoim życiu. Czy mogłeś to zrobić lepiej? Czy ten inny wybór mógł mieć inny skutek?
Zbyt wiele razy zdarza się, że jedyną, raczej niezadowalającą odpowiedzią, jaką wymyślisz, jest „być może”, która wcale nie jest pomocna w przypadku zamknięcia lub kontynuacji.
Czasami rzeczy po prostu dzieją się bez rymu ani powodu, a wszystko, co możemy zrobić, to zaakceptować, że się wydarzyły i iść dalej.
3. Czy ta osoba mnie lubi?
Plik pragnienie przynależności to naturalne uczucie, którego doświadcza każdy. Jednak mędrcy rozumieją, że nie muszą być filiżanką herbaty dla każdego.
W rzeczywistości ludzie, którzy rozwadniają się, by być lubianymi, często odkrywają, że nadal tak jest czuć się samotnie , ponieważ nie są kochane ani cenione za osobę, którą w rzeczywistości są.
O wiele lepiej jest być sobie wiernym, ponieważ przyciągniesz uwagę ludzi, którzy znajdą taki typ osoby, jakim jesteś atrakcyjny . A jeśli ktoś nie wie? Wspaniały! Na świecie są miliardy ludzi. Nie wszyscy Cię lubią. Naprawdę nie warto tracić czasu na zastanawianie się.
4. O co chodzi?
Wyzwania i przeszkody, które pojawiają się w życiu, mogą wydawać się ciągłe. Łatwo jest poczuć, że jesteś wessany pod powierzchnię, ponieważ życie z rozmachem toczy się naprzód.
Optymalnie powinniśmy patrzeć przed siebie, wypatrując kolejnego celu i kamienia milowego na horyzoncie naszego samorozwoju.
Ale życie nie zawsze jest optymalne. Czasami próbujemy czegoś i po prostu się nie udaje. Czasami są długie ciągi niepowodzeń i awarie może to spowodować, że zaczniemy zastanawiać się, dlaczego w ogóle próbujemy.
Musimy unikać rozpamiętywania strat, a nawet zwycięstw, ponieważ rozwodzenie się nad nimi nie służy żadnemu celowi. Chodzi o to, że po prostu żyjemy, pracujemy nad naszymi celami i znajdowanie szczęścia najlepiej jak potrafimy.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 20 prowokujących do myślenia pytań, o których będziesz myślał przez kilka dni
- 7 pytań, które należy zadać, aby naprawdę kogoś poznać
- 12 rzeczy trudnych, dzięki którym mądrzy ludzie wyglądają łatwo
- Jak brzmieć mądrze i mówić inteligentniej
5. Czy inni to zaakceptują?
Potrzeba aprobaty może łatwo zniweczyć twoje pragnienia i cele. Podobnie jak w przypadku wielu innych rzeczy, musi istnieć wygodny środek.
Należy omówić pragnienia i cele z ludźmi, których będzie to dotyczyć, aby upewnić się, że zgadzają się z wyborem, który może na nich wpłynąć. Nie jest w porządku przymuszanie lub zmuszanie do niewygodnego sposobu postępowania.
Z drugiej strony czasami kończymy szukanie aprobaty za nasze myśli, plany lub perspektywy z nadzieją na otrzymanie wsparcia. Nie oznacza to, że druga osoba koniecznie się z Tobą zgodzi lub pomyśli, że sposób działania w ogóle jest dobrym pomysłem.
Czasami po prostu musisz podążaj za swoją intuicją niezależnie od tego, co myślą lub mówią inni ludzie. Nie ma nic złego w robieniu tego, o ile nie szkodzisz sobie ani komuś innemu w tym procesie.
6. Czy to mój punkt zwrotny?
Jako ludzie chcemy znajdź sens w tym, co dzieje się w naszym życiu. Tak łatwo jest się pochłonąć tym, co myślimy, że mogłoby lub powinno być.
Być może przeżywamy tragedię i boimy się, jak z tego powodu będzie wyglądać nasza przyszłość. Może wydarzyło się coś wspaniałego i teraz nie możemy się doczekać tego, co przyniesie nam ten nowy rozwój.
Te rozważania są w dużej mierze bezcelowe. Zajmują się przyszłością, której nikt z nas nie obiecuje.
Praktyka uważności i wiele duchowych przekonań sugeruje wyeliminowanie tego typu zastanawiania się, ponieważ tak naprawdę nie przynosi ci to nic dobrego.
Czy warto zadręczać się szczegółami tego, co może się wydarzyć? Czy naprawdę powinniśmy świętować osiągnięcie, które nie zostało jeszcze w pełni zrealizowane? Jakiemu celowi służy w wielkim planie rzeczy?
7. Kiedy to się skończy?
W życiu jest tyle prób i udręk, które są niczym innym jak niestabilnymi szarymi strefami. Próbujemy postawić nogi na czymś solidnym, ale nie ma nic solidnego do znalezienia.
Oczywiście chcemy zobaczyć namacalny koniec wszelkich trudności, z którymi się borykamy, ale może to być tak trudne do zauważenia, gdy zmagasz się z czymś poważnym lub poważnym.
Nie możemy pozwolić sobie na zbyt długie rozmyślanie i szukanie końca naszego cierpienia.
Robiąc to, zwiększamy nasz własny ładunek emocjonalny i ciężar, który nosimy na naszych barkach, narażając się na rozpad, gdy próbujemy znaleźć drogę. To bezsensowne pytanie, które tylko wzmacnia nasze cierpienie.
W zamknięciu…
Jakich pytań nie zadają mądrzy ludzie? Cóż, to jest problem, ponieważ inteligentni ludzie ciągle zadają pytania.
on mnie kocha, ale ja go nie kocham
Mądrzy ludzie zdają sobie sprawę, że nie wiedzą wszystkiego, że istnieją informacje, których nie mają, a które mogą okazać się przydatne do przezwyciężenia ich sytuacji. Pewne pytania należy zadać, przemyśleć, a następnie zareagować.
Kluczem do znalezienia właściwej równowagi jest wiedza, kiedy należy przestać zadawać pytanie i po prostu iść naprzód.
Łatwym sposobem zarządzania czasem spędzanym na myśleniu jest zarezerwowanie określonej ilości czasu na kontemplację i zbadanie problemu.
Możesz później w kółko wracać do tego samego pytania, ale możesz wytrenować swój mózg, aby przestał to robić, wypychając te myśli z umysłu, gdy zdasz sobie sprawę, że myślisz o tym poza wyznaczonym czasem.
Dziennik to kolejna doskonała opcja do samodoskonalenia. Samo pisanie może pomóc ci uporządkować i uporządkować myśli, pozwalając ci wyprowadzić z nich kierunek działania. Ponadto możesz zarezerwować pewien okres czasu na zapisanie w dzienniku i wyrzucenie tych myśli ze swojego umysłu, aby umysł mógł dalej płynąć.
Nie przestawaj zadawać pytań - po prostu dowiedz się, kiedy nadszedł czas, aby odejść od nich.
