Chcieć szanować siebie bardziej? To najlepsze 14,95 USD, jakie kiedykolwiek wydasz.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Szacunek - wszyscy czujemy, że zasługujemy na to od innych ludzi, ale czy kiedykolwiek przestajemy zadawać sobie pytanie, czy szanujemy siebie?
Możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ale możesz okazywać niektóre z wielu oznak braku szacunku osobie, która patrzy na ciebie w lustrze. Zadaj sobie pytanie, czy możesz odnieść się do któregokolwiek z poniższych:
1. Stawiasz na akt dla świata zewnętrznego
To, kim naprawdę jesteś w środku, nie jest tym, kogo chcesz przedstawić ludziom, których spotykasz. Zamiast tego odgrywasz postać swojego własnego stworzenia, ponieważ czujesz, że zostanie ono uznane za bardziej akceptowalne i bardziej lubiane przez społeczeństwo.
W gruncie rzeczy wstydzisz się tego, kim naprawdę jesteś i rzadko to okazujesz, chyba że w gronie bardzo bliskich przyjaciół i rodziny.
2. Źle o sobie mówisz
Zawsze bagatelizujesz swoje dary, talenty i pożądane cechy, ponieważ po prostu nie możesz się do tego zmusić mieć dumę w nich. Co więcej, nie mówisz źle o sobie innym ludziom, ale także jako część twój wewnętrzny monolog i rozmowa o sobie.
Wydaje się, że zawsze poniżasz się zamiast budować, co prowadzi do Ciebie - i innych - do wiary w swoje iluzoryczne niedociągnięcia.
3. Stawiasz innych przed sobą
Jesteś miłą i pomocną duszą, ale zawsze będziesz stawiać potrzeby innych przed własnymi. Może to przybierać różne formy, ale wszystkie powracają do tej samej podstawowej zasady - nigdzie w pobliżu nie dbasz o siebie, tak jak starasz się dbać o innych.
Ashley Massaro przyczyną śmierci
Niezależnie od tego, czy poświęcasz swój czas, energię, pieniądze czy zdrowie, zawsze stawiasz drugą osobę na pierwszym miejscu, nawet jeśli jest to dla Ciebie szkodliwe.
4. Karzesz się za „uchybienia”
Jeśli coś pójdzie nie tak w twoim życiu, szybko zrzucisz winę na własne drzwi. Widzisz porażki tam, gdzie inni widzą lekcje, krytykujesz siebie za nie spełnianie oczekiwań i wymierzasz karę, gdy powinieneś okazywać życzliwość.
Jesteś dla siebie tak surowy, że nawet jeśli coś ci się uda, przypisujesz to raczej szczęściu niż wytrwałości lub umiejętnościom.
5. Ukrywasz swoje emocje
Smutek, zmartwienie i wrażliwość postrzegasz jako słabości, których nie należy pokazywać na forum publicznym. Podobnie, oswajasz swoje szczęście, radość i podekscytowanie ze strachu, że zostaniesz uznany za aroganckiego lub chełpliwego.
W rzeczywistości przez większość czasu tłumisz większość swoich emocji i odmawiasz sobie korzyści płynących z głębokiego i prawdziwego odczuwania rzeczy.
6. Nie mówisz, gdy jesteś zraniony
Jeśli ktoś zadaje fizyczne lub emocjonalny ból jest duża szansa, że zamiast tego będziesz milczeć stanąć w obronie siebie . Być może myślisz, że zasługujesz na to, a może po prostu uważasz, że nie jesteś wystarczająco silny, aby wywrzeć jakikolwiek wpływ na sytuację.
Tak czy inaczej, pozwalasz sobie być wycieraczką - pozwalając wszystkim chodzić po tobie, zamiast podnosić głos w opozycji.
7. Pozostajesz w przyjaźni z ludźmi, którzy Cię nie szanują
Nie możesz szanować siebie, jeśli ciągle spędzasz czas z ludźmi, którzy sami ci tego nie pokazują. Kłamcy, oszuści, pożeracze czasu, manipulatory to są typy ludzi, którzy, jeśli im na to pozwolisz, będą przyjmować i przyjmować bez oddawania.
Jeśli uważasz, że jesteś niehonorowy, zrywając wszelkie więzi z takimi ludźmi, po prostu przypomnij sobie, że przyjaźń wymaga szacunku, a to sprawia, że nie są twoimi przyjaciółmi.
8. Poszukujesz aprobaty innych
Zawsze szukasz potwierdzenia i zatwierdzenia przez innych ludzi. Niezależnie od tego, czy chodzi o twoje działania, uczucia, wygląd czy przekonania, zbytnio przejmujesz się uzyskaniem zgody i zgody innych.
przetrwanie trudnych chwil w związku
Trudno jest podejmować życiowe decyzje - zarówno duże, jak i małe - bez udziału wielu przyjaciół. Chcesz wiedzieć, że Twoja opinia jest generalnie zgodna z opiniami innych osób, a jeśli tak nie jest, aktywnie zmienisz zdanie.
9. Czujesz się winny, że podążasz za swoim sercem
Naprawdę starasz się pozwolić swojemu sercu prowadzić Cię przez życie, obawiając się, że stanowi ono zbyt duże ryzyko. Zamiast tego pozwalasz swojemu racjonalnemu, często pesymistycznemu umysłowi kontrolować rzeczy, aby uniknąć wszystkiego, co mogłoby spowodować ból lub dyskomfort - nawet jeśli są to oznaki wzrostu.
10. Nie próbujesz zmieniać status quo
Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś niezadowolony, nie podejmujesz żadnych kroków niezbędnych do zmiany swojej sytuacji. Wolisz żyć takim życiem, niż wyobrażać sobie i tworzyć lepsze dla siebie, ponieważ boisz się nieznanego.
Lata mijają, a ty opłakujesz statyczne życie, które znosisz, ale nadal nie możesz zmusić się do wypróbowania alternatywnego podejścia.
Powiązane posty (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 20 nieprzyjemnych uczuć, które w rzeczywistości wskazują, że jesteś na właściwej drodze
- 10 wyborów, których będziesz żałować za 10 lat
- 40 oznak, że dobrze sobie radzisz w życiu, nawet jeśli tak nie myślisz
11. Bierzesz odpowiedzialność za rzeczy, na które nie masz wpływu
Mimo to nie wzięcie odpowiedzialności za własne życie , wydaje się, że chcesz wziąć to na wszystko inne. Kiedy ukochana osoba zawodzi, to dlatego, że nie pomogłeś jej wystarczająco, gdy firma, w której pracujesz, ma zły rok, to Ciebie brakowało, gdy noc z przyjaciółmi kończy się katastrofą, to Twoja wina, że nie zorganizowałeś tego właściwie .
Jesteś tak chętny do wzięcia na siebie winy za rzeczy, nad którymi nie masz kontroli, że pozwalasz innym się uwolnić, gdy niepowodzenie jest wyraźnie ich winą.
12. Gryziesz się w język, aby uniknąć konfliktu
Jeśli jest coś, z czym nie zgadzasz się, wolisz milczeć, niż ryzykować konflikt, nie zgadzając się. W ten sposób pozwalasz innym zaakceptować twoją współwinną zgodę i nie robisz nic, aby spróbować stanąć w obronie swoich przekonań.
Zwykle zakładasz, że twoje poglądy nie mają aż tak dużej wagi, ponieważ być może nie jesteś tak dobrze poinformowany o jakiejś konkretnej sprawie. Boisz się bólu, który możesz odczuwać, gdy twoje poglądy zostaną zaatakowane lub zlekceważone.
13. Zdradzasz swoją moralność
Nie tylko będziesz milczeć, zamiast dyskutować o swoim punkcie, ale jesteś nawet przygotowany do działania wbrew własnej moralności, aby uniknąć potencjalnie zdenerwowania innych ludzi.
Zrobisz to z ciężkim sercem, ale zaniedbujesz swoje prawdziwe uczucia i przekonania, aby nie sprawiać kłopotów.
14. Starasz się zadowolić wszystkich innych
Wiele z powyższych punktów powraca do jednego podstawowego pragnienia - pragnienia zadowalając wszystkich z którymi masz kontakt. Tak bardzo pragniesz być lubianym, tak zależnym od innych, którzy obsypują cię pochwałami, że robisz niezwykłe wysiłki, aby uszczęśliwić innych.
Chociaż uszczęśliwianie innych jest szlachetnym zajęciem, jeśli robisz to tylko z nadzieją, że cię zaakceptują, dowodzi to, że cenisz to, jak inni cię postrzegają, nad tym, jak siebie postrzegasz.
15. Z zazdrością patrzysz na innych
Nie praktykujesz wdzięczności za wszystkie rzeczy, które masz w życiu. Zamiast tego patrzysz na innych zielonymi oczami zazdrości i żałujesz, że nie możesz być bardziej do nich podobny.
Nie widzisz wszystkich wspaniałych ludzi, doświadczeń i emocji w swoim życiu, przeoczysz radość i lekceważycie zabawę, wierząc, że inni mają to, czego wydaje się wam brakować.
16. Ty Oceniaj innych ludzi
Kiedy nie jesteś zbyt zajęty zazdrością, znajdujesz czas na pogardę z powodu sposobu, w jaki niektórzy myślą lub zachowują się. Z radością plotkujesz o innych, kwestionujesz ich wybory i styl życia.
Osądzasz w ten sposób, abyś mógł zignorować własne niedociągnięcia, zamiast stawić im czoła.
17. Odkrywasz, że opowiadasz kłamstwa
Zamiast być wiernym sobie, wybierasz projekcję obrazu na świat, a to, ze swej natury, wymaga od ciebie kłamstwa, aby zachować pozory.
Okłamuje innych ludzi odbijają się w zwierciadle sumienia i wywołują wewnętrzny niepokój.
jak wiedzieć, kiedy miłość jest prawdziwa?
18. Ignorujesz swoją intuicję
Nie tylko starasz się słuchać swojego serca, ale świadomie ignorujesz wewnętrzne uczucia, które są tak skuteczne w ujawnianiu, jak naprawdę czujesz się o czymś lub kimś.
Jesteście gotowi uciszyć swoje intuicja abyś mógł zadowolić innych, unikać konfliktów i opierać się zmianom.
19. Zatrzymujesz się na złym, a przeoczysz dobre
Skupiasz się w życiu bardziej na negatywach niż na pozytywach. Pogrążasz się w użalaniu się nad sobą, gdy dzieje się przeciwko tobie, a jednak chwile szczęścia szybko przechodzą w pamięć.
Uważasz, że jesteś tak niegodny dobra, że używasz zła, aby przypominać ci o tym nieustannym rozmyślaniu nad wszystkimi negatywnymi wydarzeniami, aby ukarać siebie na zawsze, gdy czujesz się szczęśliwy.
20. Nie masz Wierzyć w siebie
Po prostu nie wierzysz, że jesteś w stanie być latarnią światła na świecie, więc wypełniasz się wątpliwościami i tłumisz swoją naturę w obawie przed wyśmiewaniem.
Po prostu nie możesz zacząć urzeczywistniać swojego potencjału, ponieważ postrzegasz siebie jako gorszego od innych, któremu w jakiś sposób brakuje tego, co jest wymagane, aby powstać i wyróżnić się.
Jeśli zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby przestać nie szanować siebie (jak nawiązuje do tytułu), odpowiedź jest bardzo prosta. Po prostu weź każdy z 20 punktów przedstawionych tutaj i odwróć je - po prostu przestań pozwalać sobie na działanie w ten sposób, a zamiast tego zrób coś odwrotnego.
Czy jesteś winny zrobienia którejś z tych rzeczy? Zostaw komentarz i podziel się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami.
Sprawdź to hipnoterapia MP3 zaprojektowane, aby komuś pomóc szanować siebie bardziej .
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Ta strona zawiera linki partnerskie. Otrzymuję niewielką prowizję, jeśli zdecydujesz się coś kupić po kliknięciu na nie.
