Czy za 10 lat chcesz spojrzeć wstecz i dać się pochłonąć uczuciu żalu, czy też chcesz cieszyć się dobrze przeżytą dekadą?
Jeśli wybrałeś tę drugą opcję, musisz spróbować powstrzymać następujące 10 zachowań od rządzenia twoim życiem. Każdy z nich zjada poziom szczęścia i zadowolenia, więc im szybciej powiesz im sayonara, tym lepiej.
dlaczego tak szybko się zakochuję
Tak więc, w przypadkowej kolejności, musisz przestać…
1. Akceptacja modelu sukcesu społeczeństwa
Czy czujesz się teraz dobrze w swoim życiu? Jeśli nie, dlaczego nie? Czy to możliwe, że pozwalasz społeczeństwu dyktować, jak ma wyglądać sukces?
W rzeczywistości nie jest to niczym niezwykłym, zdecydowana większość z nas spogląda w szerszy świat, aby zrozumieć, czym jest sukces. Nie jest to jednak zdrowe, ponieważ definicja sukcesu jest inna dla każdej osoby.
Najprawdopodobniej uczono cię, że bogactwo, sława lub wygląd fizyczny są synonimem sukcesu. Rzecz w tym, że… nie powinieneś wierzyć we wszystko, co mówi ci społeczeństwo.
Sukces może oznaczać wszystko, co zechcesz, a Twoim zadaniem jest ustalenie, co jest dla Ciebie ważne, jakie doświadczenia należy cenić i jakie zasady należy szanować.
2. Ukrywanie swojego prawdziwego ja, aby zaimponować innym
Chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, za 10 lat będziesz się zastanawiać, dlaczego spędziłeś tyle czasu, próbując być kimś, kim nie jesteś.
Może się wydawać, że musisz nosić maskę i ukrywać swoje autentyczne ja, jeśli chcesz kiedykolwiek iść do przodu w życiu, ale to kłamstwo. W rzeczywistości to ci, którzy pozwalają swojemu prawdziwemu ja przejrzeć się, często znajdują się na czele kolejki. Mogą nie być filiżanką herbaty dla każdego, ale ich uczciwość jest namacalna a właściwi ludzie to rozpoznają i wynagrodzą.
Będąc sobą, nie tylko budujesz zaufanie i lojalność , ale jest też o wiele mniej wyczerpujące, powstrzymywanie się lub udawanie osobowości jest równie męczące, jak to tylko możliwe.
3. Bycie wszystkim Weź, weź, weź
Życie polega na twoich interakcjach z innymi. Wiele z nich będzie miało element dawania i przyjmowania pod względem czasu, energii, pieniędzy i uczuć.
jak odnajdujesz swój talent?
Chociaż może wydawać się kuszące, aby próbować być cały czas po stronie odbiorcy, takie podejście ostatecznie sprawi, że będziesz izolowany i niedożywiony emocjonalnie.
Widzisz, podczas gdy branie od innych daje ci krótkotrwałą satysfakcję, tylko poprzez dawanie znajdujesz trwałą radość. Będąc tam i pomagać komuś inne jest niezmiernie satysfakcjonujące i bez względu na to, jak mały gest, poczujesz się lepiej.
4. Tłumienie swoich uczuć
Możesz pomyśleć, że twoje uczucia są tylko w twojej głowie i że nie odzwierciedlają rzeczywistości, ale byłbyś w błędzie. Uczucia są w rzeczywistości reprezentacją twojej własnej rzeczywistości i próbując je zignorować, tracisz niezwykle ważne informacje zwrotne.
Twoje uczucia mogą ci coś powiedzieć o tym, jak świat wokół ciebie dostosowuje się do twoich przekonań, moralności i ukrytych pragnień. Niezależnie od tego, czy czujesz się dobrze, czy źle w danej sytuacji, powinieneś wysłuchać przekazywanej wiadomości i działać zgodnie z nią.
Ignorując swoje uczucia, płyniesz pod prąd, a to ostatecznie doprowadzi cię do miejsca, w którym masz wyrzuty sumienia.
5. Wiara w to, że praca = życie
To, co robisz jako praca lub powołanie, jest niewątpliwie ważnym aspektem twojego życia, ale rzadko jest to całe twoje życie. Dla zdecydowanej większości ludzi praca jest przede wszystkim środkiem do osiągnięcia celu, ale często pozwalamy jej zdominować nasze życie.
Nawet poza dniem roboczym rozmawiamy o tym, martwimy się o to i pozwalamy, by pozostało w naszych umysłach. Może to być spowodowane tym, że satysfakcja z pracy jest ogólnie dość niska i czujemy się zmuszeni narzekać na to, jak bardzo jesteśmy nieszczęśliwi chcielibyśmy rzucić .
Z drugiej strony są tacy pracownicy, którzy poświęcają tyle godzin, aby gonić za bogactwem, że zaniedbują swój własny wolny czas i ludzi w swoim życiu.
W idealnym świecie wszyscy otrzymalibyśmy dobrą pensję za pracę, którą lubiliśmy wykonywać, ale ponieważ tak nie jest, powinniśmy starać się pamiętać, że owszem, praca jest częścią życia, ale powinna być ograniczona do jak najmniejsza część.
Życie jest o wiele większe i im jesteś starszy, tym bardziej zaczynasz to rozumieć.
6. Nie podążając za marzeniami
Od najmłodszych lat wszyscy mamy marzenia o tym, co chcielibyśmy osiągnąć w życiu. Mimo to stosunkowo niewielka liczba ludzi goni za swoimi marzeniami i realizuje je.
Możesz uważać, że twoje marzenie jest nierealne lub po prostu zbyt ryzykowne, aby próbować go próbować, ale za każdym razem, gdy odsuwasz swoje marzenie na bok, służysz tylko temu, by utrudnić je w przyszłości.
zrobiłem coś złego i źle się czuję
Niezależnie od tego, czy zaczynasz własną firmę, podróżujesz po świecie tylko z plecakiem, czy szukasz swoich 15 minut sławy, będziesz dużo więcej treści w późniejszych latach dałeś mu szansę - niezależnie od wyniku - niż gdybyś nawet nie próbował.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Co przestać robić w dniu, w którym kończysz 30 lat
- 15 cech osoby dojrzałej emocjonalnie
- 26 najpotężniejszych cytatów wszechczasów
- 15 sposobów, w jakie wszechświat wysyła wiadomości
7. Uciekając od zmian
Wiążąc się ściśle z poprzednim punktem dotyczącym snów, nie powinieneś wahać się przed pozwalaniem na zmiany w swoim życiu od czasu do czasu.
Ludzie dorastają, a sytuacje ewoluują, ignorując te fakty, a próby utrzymania status quo doprowadzą tylko do rozczarowania. Nie przeciwstawiaj się zmianom, ale na bieżąco wczuj się w to. Wsłuchaj się w swoje uczucia, ponieważ, jak wspomniano wcześniej, są one najlepszym przewodnikiem, który pomoże Ci przejść przez okres zmian, i dadzą Ci znać, w jakim kierunku powinno zmierzać Twoje życie w danym momencie.
Zmiana może być przerażająca i nie zawsze będzie to przyjemne, ale próba zapobieżenia temu jest jak próba powstrzymania wschodu i zachodu słońca - nie można tego zrobić. Zamiast tego musisz stawić mu czoła i przejąć nad nim kontrolę, zamiast uciekać przed nim.
8. Próba kontrolowania każdego najmniejszego szczegółu
Jeśli myślisz, że możesz przejść przez życie i zachować kontrolę nad wszystkim, co ci się przydarza, to bardzo się mylisz. O ile możesz chcieć mikrozarządzać światem wokół siebie, zawsze będą rzeczy, na które nie masz wpływu i takie, których nie możesz przewidzieć.
jak przezwyciężyć poczucie winy z powodu oszustwa
Więc rozluźnij nieco uścisk i pozwól życiu rozpłynąć się w naturalny sposób, a możesz być mile zaskoczony tym, co ci to przynosi. Nie dusząc go pragnieniem kontroli, wpuścisz do swojego życia rzeczy, które inaczej byś odrzucił.
Życie jest po to, by je przeżywać i cieszyć się nim, a nie wciskać je do formy, którą sam stworzyłeś.
9. Przyjmowanie przyjaźni za pewnik
Dobry przyjaciel jest czymś, co ma wartość ponad miarę i tak powinno być traktowane. Jeśli zaniedbujesz przyjaźń lub zbyt wiele razy bierzesz drugą osobę za pewnik, może się okazać, że zacznie od ciebie oddalać się.
Podczas gdy kręgi przyjaźni prawie zawsze się kurczą, gdy się starzejemy, niezwykle ważne jest, aby cenić tych, którzy są dla Ciebie ważni. Spraw, by poczuli się docenieni, poświęć trochę czasu na utrzymanie silnych więzi, a będziesz miał towarzysza na całe życie.
10. Nie żyje w teraźniejszości
Obecnie wśród ludzi panuje niefortunny trend, który dusi naszą radość i szczęście. Jest to sposób, w jaki pozwalamy naszym umysłom przebywać w przeszłości lub w przyszłości i jak to ogranicza naszą radość z teraźniejszości.
Chociaż możemy uczyć się z tego, co minęło wcześniej i możemy planować to, co nas czeka, jest tylko jeden moment, w którym naprawdę możemy przeżyć nasze życie - obecna chwila . Jesteśmy teraz, świat jest teraz, wszystko jest teraz. To wtedy przytrafia się nam życie i jeśli nie rozpoznasz tego wcześnie, za 10 lat może się okazać, że zastanawiasz się, dokąd potoczyło się Twoje życie.
Jak myślisz, czego będziesz żałować za 10 lat? Zostaw komentarz poniżej i daj nam znać.
