Życie może być trudne i bolesne. Są chwile, kiedy wydaje się, że jesteśmy atakowani ze wszystkich stron, z trudnościami i wyzwaniami rzucanymi na nas raz po raz.
Próbując przez to wszystko przejść, może się wydawać, że po prostu powoli czołgamy się przez błoto, próbując się wydostać i iść do przodu. Każda osoba doświadczy tego w pewnym momencie swojego życia.
Dlatego tak cenne jest zrozumienie skutecznych sposobów pomagania ludziom wokół ciebie, kiedy możesz wywrzeć pozytywny wpływ.
Pomaganie innym ludziom jest nie tylko dobre dla tej osoby, ale także dla twojej własnej duszy. To powiedziawszy, jest to trudny świat i jest tam kilku trudnych ludzi.
Życzliwość i współczucie niekoniecznie są miękkie lub delikatne. Ważne jest, aby starając się podnieść na duchu inną osobę, zadbać o własne zdrowie i dobre samopoczucie.
Pomaganie innym ludziom w potrzebie może być czasami trudne i zagmatwane. Dlatego ważne jest, aby pamiętać, że…
które z poniższych są ważnymi cechami przyjaźni
Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Osoba, która przechodzi przez trudny okres, może czuć, że jej problemy są nie do przezwyciężenia. Te uczucia mogą być intensywne i przytłaczające, nawet w stosunkowo prostej sytuacji.
Choroba psychiczna jeszcze bardziej utrudnia taką sytuację. Depresja i lęk stają się coraz bardziej powszechne, co oznacza, że nie wszystkie emocje danej osoby muszą być rozsądne lub racjonalne.
Czasami życie może przysporzyć nam problemów, na które nie ma jasnych i wyraźnych odpowiedzi. Próbując pomóc innej osobie, musisz pamiętać, że nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Niektóre problemy są tak skomplikowane, że znalezienie odpowiedzi wymaga profesjonalnej pomocy. Nie powinno się narzucać niedoinformowanych opinii na niektóre problemy.
W porządku nie ma odpowiedzi. Zawsze możesz pomóc skierować osobę w kierunku odpowiedzi, której szuka.
Obecność przemawia głośniej niż puste słowa.
Słowa niewiele znaczą, co jest prawdopodobnie dziwną rzeczą do przeczytania w artykule pisemnym.
Ale ile razy słyszałeś od osoby, że zawsze będzie przy tobie? Albo nawet, że cię kochali, a kiedy ich potrzebowałeś, nigdzie ich nie było?
Wellington paranormalne gdzie oglądać
Prawda jest taka, że słowa są łatwe i często Płycizna . To czyny mówią głośno i wyraźnie. Ludzie tak często szukają właściwych słów, aby pocieszyć kogoś, na kim im zależy, kto przechodzi przez coś strasznego, ale rzadko są dobre słowa na najgorsze sytuacje.
Jeśli czujesz, że utkniesz, coś tak prostego, jak: „Nie wiem, co powiedzieć, ale wiedz, że jestem tu dla ciebie”. może być potężny. Twoja stała obecność może zaoferować więcej wsparcia i pomocy niż encyklopedia pustych słów.
Odłóż na bok wszelkie przeszkody i bądź obecny przy tej osobie. To potężny sposób, aby pokazać im, że oni i ich problemy są dla Ciebie ważne.
Zakotwicz osobę w rzeczywistości za pomocą namacalnego sposobu działania.
Osoba, która przeżywa ciężkie chwile, zostanie zalana emocjami, które prawdopodobnie utrudnią jej przejrzenie lub pokonanie bólu.
Pomyśl o tym jak o osobie, która fizycznie tonie. Czy interesuje ich łódź w oddali? Linia brzegowa? Ludzie lub budynki na brzegu? Nie. Są w tej chwili, skupieni na próbie utrzymania się ponad powierzchnią.
Nie muszą spędzać czasu na patrzeniu w przeszłość, trzymając głowę nad wodą lub chwytając się czegoś w pobliżu, co może utrzymać ich na powierzchni. Panika i reakcja utonięcia utrudniają jasne myślenie w takiej sytuacji.
Cierpienie emocjonalne na suchym lądzie jest bardzo podobne.
Możesz zakotwiczyć osobę z powrotem w rzeczywistości, pomagając jej znaleźć namacalny sposób działania, aby podejść do problemu.
co się stało z przedsiębiorcą pogrzebowym
Często sprowadza się to do przekonania osoby, aby porozmawiała z odpowiednim specjalistą, który może pomóc jej rozwiązać problem, z jakim się boryka.
jak długo mam czekać na randkę po rozstaniu
Istnieje powszechne błędne przekonanie na temat „numerów interwencyjnych dla samobójców”, które wywodzi się od osób nazywających je numerami interwencyjnymi dla samobójców. Większość z nich to tak naprawdę „awaryjne linie telefoniczne”, a operatorzy mogą pomóc w wielu innych sytuacjach niż tylko osoba mająca myśli samobójcze. Czasami mogą połączyć osobę z usługami lub pomocą, o których dzwoniący nie wiedział, że są dostępne.
Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Zrozumieć etapy żałoby i jak opłakiwać swoją stratę
- 9 zasad, których należy przestrzegać, gdy ktoś, kogo kochasz, rozpacza
- Czym właściwie jest Lightworker i czy możesz nim być?
- Współzależność a opieka: odróżnianie szkodliwych od pomocnych
- 8 powodów, dla których troskliwa natura czyni cię silnym, a nie słabym
Granice są konieczne, aby pomóc drugiej osobie.
Dużo napisano o znaczeniu autentyczności i bliskości z innymi ludźmi. To, co jest zbyt często szczotkowane, to absolutna potrzeba solidne granice .
Granice służą nie tylko ochronie przed zgiełkiem innych ludzi, ale mogą również pomóc poprowadzić inną osobę w lepszym kierunku.
Mając możliwość powiedzenia: „To, co robisz, nie jest dla mnie w porządku, a jeśli będziesz to robić dalej, odchodzę”. możesz spędzać mniej czasu na martwieniu się o to, że ktoś Cię wykorzystuje.
Nie jesteś terapeutą ani wybawcą drugiej osoby. Ostatecznie człowiek może tylko naprawdę się uratować. Wszystko inne to tylko narzędzie, metoda wsparcia lub wzmocnienia.
Prawdziwa zmiana i podnoszenie na duchu są wynikiem ciężkiej pracy, poświęcenia i poświęcenia. Narzędzie nie jest przydatne, jeśli ktoś go nie podniesie i nie użyje. Czasami najlepszym sposobem, aby poprowadzić osobę do takiego kierunku działania, jest powstrzymanie się od powtarzających się, toksyczne zachowanie .
Powtarzający się to ważne słowo. Czasami ludzie przechodzą przez złe i trudne chwile. Popełniają błędy. Zdarzą się złe rzeczy . Naprawdę liczy się to, że dana osoba aktywnie pracuje nad poprawą swojej sytuacji.
A jeśli tak się nie stanie, Twoja zdolność do wzmacniania granic pomoże Ci zachować bezpieczeństwo i dobre samopoczucie w trakcie tego procesu.
Unikaj używania słowa „rozumiem”, kiedy próbujesz się odnieść.
Słowo „zrozumieć” to naładowane emocjonalnie stwierdzenie skierowane do ludzi, którzy przeszli przez straszne rzeczy lub obecnie walczą.
skąd mrbeast ma tyle pieniędzy?
Przywoływanie tego słowa jest trudną rzeczą, ponieważ może zbudować solidne mosty, jeśli potrafisz w znaczący sposób wykazać, że byłeś w podobnej sytuacji, ale może również natychmiast uciszyć drugą osobę.
Dlaczego? Ponieważ jeśli powiesz, że rozumiesz czyjś ból i nie możesz w jakiś sposób pokazać tego drugiej osobie, jej mury obronne pójdą w górę, a ona przestanie słuchać.
Unikaj używania wyrażenia „zrozumienie”, gdy próbujesz być pomocny lub przy kimś. Nie musisz próbować odnosić się do cierpienia tej osoby, aby jej pomóc. W większości przypadków to po prostu nie powiedzie się i utrudni ci bycie przy nich, ponieważ nie będą tak otwarci ani ufni w tym, przez co przechodzą.
Otwartość jest głównym czynnikiem pomagającym innym. Autentyczność pozwala ludziom łączyć się w sposób, który może dostarczyć inspiracji i nadziei w ciemnych miejscach. Twoje czyny dowodzą autentyczności o wiele bardziej niż twoje słowa.
Działaj z życzliwością i współczuciem, a przekonasz się, że możesz podnieść ludzi, których dotykasz, o wiele łatwiej niż próbować znaleźć właściwe słowa, aby przekonać kogoś, że rozumiesz lub się z kimś łączysz.
Bez względu na to, jaką życzliwość i wsparcie zdecydujesz się zaoferować i ofiarować światu, nie zapomnij ćwiczyć tego z samym sobą. Dla wielu ludzi jest ciężko. Gruba skóra i solidne granice to dwie ważne części, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie, jeśli chcesz pomagać innym.
