Jeśli nie znasz swojego wewnętrznego dziecka, pozwól, że ponownie Cię przedstawię…
czego faceci szukają w kobiecie
To ona odkryła ciekawe ciekawostki o życiu tylko dlatego, że była ciekawa.
Absolutnie uwielbia mieszać i dopasowywać wszystko pod słońcem.
Jest podekscytowana, gdy superbohaterowie mówią fajne rzeczy w filmach, a później rozważa podteksty tematów i konfliktów w filmie.
Zastanawia się, czy kiedykolwiek napiszesz scenariusz, który miałeś w tyle.
Ma nadzieję, że pewnego dnia nadal pojedziesz na Borneo.
Każdej nocy, kiedy śnisz, stara się pokazać ci nowe rzeczy, które zauważyła w świecie.
Twoje Wewnętrzne Dziecko pomaga Ci:
Zabijaj potwory, gdy są małe
Zapytaj „jakie są Twoje cele?”
Zapytaj „Czy byłeś dzisiaj dobry?”
Twórz i przestrzegaj własnych zasad
Skupić się na Twoje marzenia
Postrzegaj świat jako miejsce cudów
Rozpoznaj niebezpieczeństwa
Kochaj więcej, martw się mniej.
Więc prawdziwym zmartwieniem nie jest to, dlaczego ponownie się połączyć, ale jak szybko możesz to zrobić? Oto 8 rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces:
1. Zobacz świat
Chodzenie na spacery to doskonały sposób na ponowne połączenie się ze swoim wewnętrznym dzieckiem.
Znajdź przyjemne dla siebie miejsce i pozwól światu pouczyć Twoje zmysły o kształtach, dźwiękach, aromatach i fakturach, których używa do tworzenia naszej rzeczywistości.
Pamiętasz, jak byłeś dzieckiem całkowicie zachwyconym ideą sztuki jako rzeczywistego stworzenia? Że liście, które narysowałeś, były w jakiś sposób połączone z liśćmi podczas jesiennego spaceru?
Przechodząc nie przez „świat”, ale Twój świat reaktywuje to i ponownie cię centruje.
2. Dbaj o swoje cele
Twoje wewnętrzne dziecko pamięta, kiedy rutynowo wyobrażałeś sobie, że możesz wykonać niemożliwe zadania.
Osoba dorosła - często w terminie, niedoceniana i przepracowana - często zgadza się na rozważenie gotowej kolacji i wystarczająco dużo czasu w ciągu dnia na kilka godzin Netflix, aby triumfować nad przytłaczającymi szansami.
Być może nadszedł czas, aby ponownie rozpalić ten pęd ku niemożliwemu.
Jeśli chcesz, postępuj stopniowo. Powiedz sobie, że chciałbyś poczuć się lepiej fizycznie. Poświęć od trzech do pięciu minut każdego dnia, aby przywitać się z inną częścią swojej anatomii poprzez cuda wykorzystania mięśni.
Powiedz sobie, że chcesz skończyć pisać tę książkę. Może nie jest to udana, wielokrotnie nagradzana książka, ale to świetna książka. Ta historia tkwiła w twojej głowie od lat. Nic nie jest tak długie bez wejścia w świat jako coś wyjątkowego.
czy mój były chłopak chce mnie z powrotem?
Jeśli nie rysowałeś od lat, weź ołówek, wybierz temat i przekonaj się, że ten rysunek nie jest dla oczu ani dla przyjemności tylko dla Ciebie. Czas poświęcony na jej tworzenie należy do Ciebie. Celem jest spokój w kreatywności.
Codziennie przechodzimy przez setki celów. Połącz się ponownie z tymi, które teraz wydają się niepraktyczne, nieprawdopodobne lub praktycznie niemożliwe. Zrozumiesz, że to ty trzymasz wszystkie świnie, które chcą latać.
3. Śmiej się
Nic nie mówi o wyzwolonym wewnętrznym dziecku tak, jak pełne brzuszne, bez uścisków, śmiech pełnej radości.
Śmiej się tak, jakby nikt nie patrzył na dziwny śmiech, twarzą z pełnym brzuchem, bez zakazów, na naszych zwykle skrępowanych ustach i oczodołach.
I nie waż się udawać, że nie ma nic zabawnego. Chciałeś się tak śmiać przy tylu okazjach, że wypełniłoby to obszerną szpulę gagów, ale powstrzymałeś się. Przyzwoitość. Dojrzałość. Tylko zmierzone odpowiedzi.
Pah. Śmiech. Moi bogowie, śmiejcie się. Ten świat może być wspaniały, ale jest też całkowicie śmieszny.
Czy widziałeś kiedyś jedzącego leniwca? To tak, jakby patrzeć, jak polityk próbuje powstrzymać się od odpowiedzi na swój apel o oczywistą zbrodnię! Leniwce to pluszowe misie stworzone przez Monty Pythona. Śmiej się z leniwców.
Twoje wewnętrzne dziecko nigdy nie przestało z nich chichotać.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 5 małych pytań, które mogą obudzić Twojego ducha
- 10 powodów, dla których nie należy brać życia zbyt poważnie
- 15 godne podziwu przymioty ludzi o otwartych umysłach
- 5 cech prawdziwie wolnego ducha
- 32 Fantastycznie zabawne cytaty dr Seussa pełne głębokich lekcji życia
4. Graj
Nie na stawki. Nie do zdobywania kolejnych poziomów. Nie do dominacji. Graj dla przyjemności grania.
Może to przybrać formę zabawy umysłowej, angażując przyjaciela w dowcipne przekomarzanie się. Może to być gra planszowa, której zasady i cele nie ujawniają ciemności twojej niewypowiedzianej duszy (powszechnie zauważono, że Monopoly wywołuje u ludzi zaskakującą ilość dzikich zachowań).
jak przestać być zazdrosnym chłopakiem
Zabawa może przybierać formę fizyczną: łapanie, sztafety, frisbee, samochodziki. Może przybierać formę seksualną: seks, samochodziki, masaże późnym rankiem.
Zabawa pozwala ci bawić się możliwościami bez konieczności dodawania czegokolwiek, chodzenia gdziekolwiek lub zaspokajania czegokolwiek poza chęcią zabawy.
Kiedy wewnętrzne dziecko czuje się zaangażowane w ten sposób, ujawnia odpowiedzi na pytania całkowicie niezwiązane z jakąkolwiek aktywnością, którą lubisz. A czasami, jak w przypadku samochodów zderzakowych, seksu i intymność , całkowicie powiązane.
5. Praca
Może się to wydawać sprzeczne z intuicją. Wewnętrzne dziecko? Praca? Ale przypomnij sobie koncentrację podobną do lasera skoncentrowany na zadaniach jako dziecko angażowałeś swoje serce.
W końcu umycie zębów zajęło ci 12 minut, ale godziny spędzone na budowaniu mydelniczki lub kombinezonu robota mijały jak chwile. To mit, że dzieci nie lubią pracować, po prostu lubią pracować nad rzeczami, które są tego warte.
To nawiązuje do pielęgnowania twoich celów, jednocześnie dodając wymiar znajdowania przyjemności lub skupienia się na tym, co robisz podczas robienia tego, bez względu na to, co to może być.
Dużo nieszczęście w wieku dorosłym wynika z tego, że bardzo rzadko chcemy pracować, a to dlatego, że nie robimy niczego, co ma dla nas znaczenie w każdej chwili.
Wewnętrzne dziecko może utorować drogę do tego, co ważne. Wewnętrzne dziecko chce pracować. Chce odkrywać, czuć się użytecznym, a nawet - jeśli głęboko w strefie - wprowadzać innowacje.
Przestań zwlekać i narzekać. Weź narzędzie (długopis, grabie, młotek, miotłę, pędzel, szafkę na akta, możliwość pisania 60 słów na minutę) i robić coś.
6. Pozdrów życie i możliwość
Lata kształtowania się Twojego wewnętrznego dziecka upłynęły w stanie ciągłego przywitania. Witam nowych ludzi, witam nowych widoków i doświadczeń, witam - jeśli w pobliżu nie było nikogo i trzeba było się przywitać - dla siebie.
skąd wiesz, że jesteś piękna?
Możesz to znowu mieć.
Poczucie Idź stąd w nas jest podstępne. Staje się to dla nas wygodne, dopóki nie możemy w pełni przypomnieć sobie jasnego smaku „cześć” z naszych ust.
Witam jednak rozszerza strefy komfortu i całkiem dosłownie odtwarza nas, każda nowa sytuacja lub nowa osoba wymaga od nas adaptacji i ewolucji, zamieniając nas w istoty nieskończonych cudów.
Wewnętrzny zrzęda nie może tego zrobić. Wewnętrzne dziecko? Żyje dla tego.
7. Uformuj pierścień wokół siebie
Dziecko wewnętrzne, jak wszystkie dzieci, łatwo się boi. Musi czuć się chroniony. ty trzeba czuć się chroniony.
Pierścień niekoniecznie ma na celu powstrzymanie innych, ale potwierdzenie i pielęgnowanie tego, o czym wiesz, że jest twoim wewnętrznym tobą: twoje dary, twoje współczucie, twoja podróż do zrozumienia więcej, niż przyszedłeś na ten świat wiedząc: cenne, wszystko.
Nazwij to szacunkiem dla samego siebie, nazwij to aktualizacją, nazwij to niezachwianą tożsamością. Bez względu na imię, kochaj i chroń się przed krzywdą, czy to emocjonalną, fizyczną czy duchową.
Poznaj swoją siłę znaj swoją wartość , i bądź dumny z tego kim jesteś . To bardzo pomaga Twojemu wewnętrznemu dziecku witać Cię każdego ranka jasnym „Cześć!”
8. Najlepsze praktyki
Jeśli masz zamiar ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, rób to mając na uwadze najlepszy interes osoby dorosłej - siebie i dziecka.
Twoje wewnętrzne dziecko nie jest narzędziem do ucieczki ani wehikułem niedojrzałość . To twoje zdumienie uwidoczniło tę rdzenną, prywatną tożsamość, której, podobnie jak energia, nie można ani stworzyć, ani zniszczyć, a jedynie przetransformować.
Twój rdzeń wie, że świat nie jest miejscem, przez które trzeba się przedzierać, ale miejscem, w którym można go doświadczyć, kwestionowany , a nawet odpowiedział.
Stań przed lustrem od czasu do czasu dłużej, niż potrzeba, aby się wygładzić. Spójrz tylko na siebie. Wiesz, jak dzieci lubią pytać „Co to jest?”
To ty.
