Każdy czasami dokonuje złych wyborów. Ale czasami te złe wybory są tak złe, że osoba, którą skrzywdziliśmy, nie może lub nie znajdzie przebaczenia za nasze czyny.
Być może źle odczytaliśmy sytuację i podjęliśmy z tego powodu złą decyzję. Możliwe też, że byliśmy niezdrowi, osoba toksyczna robienie rzeczy, które robią toksyczni ludzie.
Może to był akt krzywdy, o którym nie zdawaliśmy sobie wtedy sprawy. A może nie zwróciliśmy wystarczającej uwagi na krzywdę, którą wyrządziliśmy, ponieważ zakładaliśmy, że druga osoba po prostu sobie z tym poradzi lub ją wyssie.
Ludzie dokonują złych wyborów dużo. Kiedy budujesz zdrowe granice i zaczynasz je egzekwować, okazuje się, że inni ludzie będą się od nich regularnie odbijać. Czasami oznacza to wycinanie ludzi ze swojego życia - lub bycie tym, któremu się odcina.
kształt twoich tekstów piosenek
Co robisz, gdy ktoś nie przyjmie twoich przeprosin i nie wybaczy ci?
1. Odłóż na bok to, co Twoim zdaniem powinno być.
'Przeprosiłem! Dlaczego mi nie wybaczą !? ”
Niektórzy ludzie przepraszają tylko dlatego, że czują się winni za swoje czyny. Nie dzieje się tak dlatego, że tak naprawdę obchodzi ich, jak ich działania wpłynęły na osobę, którą przepraszają.
Wiele osób potrafi rozpoznać, kiedy przeprosiny nie są autentyczne lub kiedy osoba, która je przeprosiła, tak naprawdę nie żałuje tego, co zrobiła. A jeśli nie mogą, tego wcześniej czy później nauczą się po prostu próbując nawiązywać relacje z ludźmi.
Przebaczenie nie jest dla tego, który przeprasza. Jeśli myślisz, że tak jest lub jeśli myślisz, że ma to na celu usunięcie poczucia winy, będziesz się źle bawić z przeprosinami.
Przebaczenie jest czymś, co osoba pokrzywdzona daje, ponieważ nie chce już dłużej trzymać się tego bólu i złości.
Ale mogą nie chcieć tego zrobić. Mogą nie być wystarczająco daleko na własnej ścieżce uzdrawiania, aby przebaczyć, jak zostali skrzywdzeni.
Albo mogą być tak źli, że nie wybaczą. Jest powód, dla którego ta osoba decyduje się nie wybaczać i prawdopodobnie jest to poważny powód.
2. Sprawdź jakość swoich przeprosin.
Czy w dobrej wierze starałeś się przeprosić? Czy biernie wyrzuciłeś „Przykro mi, że tak się czułeś”. i żyć dalej?
Czy poświęciłeś trochę czasu, aby usiąść, rozważyć swoje działania i napisać stosowne przeprosiny? Jeśli tego nie zrobiłeś, Twoje przeprosiny mogą zostać odrzucone, ponieważ dana osoba po prostu czuje, że nie jest ci przykro lub tak naprawdę jej to nie obchodzi.
Czy faktycznie robisz znaczący zmiany po twoich przeprosinach? Przeprosiny nic nie znaczą, jeśli nadal będziesz robić te same rzeczy, które wcześniej powodowały krzywdę. Musisz robić rzeczy inaczej. Jeśli tego nie zrobisz, założą, że po prostu kłamiesz, czujesz się winny lub po prostu nie chcesz radzić sobie z konsekwencjami swoich czynów.
Na dobre przeprosiny składają się różne elementy. Jednym z tych elementów jest zmiana w zachowaniu, które spowodowało rozłam.
3. Weź odpowiedzialność za wyrządzone przez siebie krzywdy.
Czy dałeś jasno do zrozumienia, że akceptujesz odpowiedzialność za wyrządzoną krzywdę?
Wyrzucanie pliku 'Przepraszam' zazwyczaj nie będzie wystarczająco dobre. Musisz uznać ból i krzywdę, jaką wyrządziłeś drugiej osobie, będąc właścicielem tego, co zrobiłeś. Być może to nie był Twój wybór, ale nadal Twoim obowiązkiem jest to naprawić.
Bądź bezpośredni w uznaniu krzywdy. Wyjaśnij, że to twoja wina lub odpowiedzialność za to, że coś się stało, i popraw błędy.
4. Wiedz, że wybaczenie jest ich wyborem.
Zapytaj osobę „dlaczego?” jeśli zdecydują się ci nie wybaczyć.
To część zdrowej komunikacji w twoich związkach. Pytając „dlaczego?” możesz dotrzeć do źródła, dlaczego dana osoba nie chce ci wybaczyć.
Może to problem w komunikacji. Może dlatego, że ta osoba wciąż jest na ciebie zła i jeszcze nie przepracowała własnego gniewu. Może dlatego, że postrzegają to działanie jako coś zbyt ciężkiego, by dać przebaczenie. A może po prostu nie wierzą, że ci przykro.
Nawet jeśli nie zdecydują się Ci wybaczyć, to dlaczego może pokierować Twoimi przyszłymi wyborami i działaniami, abyś nie popełniał ponownie tego samego błędu.
5. Spróbuj dać sobie trochę czasu i ponownie przeproś.
Rana może być po prostu zbyt świeża i bolesna, żeby ci teraz wybaczyć.
Daj tej osobie trochę czasu na przemyślenie sytuacji i wstępne przeprosiny. Mogą potrzebować więcej czasu, aby poradzić sobie z własnym bólem, aby dojść do punktu, w którym chcą ci wybaczyć i pozwolić, aby rana się zagoiła.
Twoja gotowość do ponownego przeprosin jest również dowodem na to, że myślałeś o nich i jakie szkody spowodowało Twoje działanie. Pomoże to dodatkowo wykazać, że tak jest właściwie przepraszam i nie mówimy tego tylko po to, by uniknąć własnego dyskomfortu.
Nie błagaj jednak o przebaczenie. Nie tak działają zdrowe relacje. Zapytaj nie więcej niż trzy razy.
boogeyman (zapaśnik)
6. Nie poświęcaj szacunku do samego siebie dla przebaczenia.
Ludzie nie zawsze są dobrzy. Niektórzy ludzie będą patrzeć na twoje dążenie do przebaczenia jako okazję do wywarcia nad tobą kontroli, wykorzystując poczucie winy jako dźwignię.
Ci, którzy używają manipulacji, aby dogadać się z innymi ludźmi, zrobią to trzymajcie ich przebaczenie i winę jako zakładników, których należy użyć przeciwko wam kiedy tylko czują się komfortowo.
Różnica polega na tym, że osoba mówi „dlaczego”. Kiedy pytasz dlaczego, powinni udzielić Ci rozsądnej odpowiedzi, dlaczego nie mogą Ci wybaczyć lub nie wybaczą Ci teraz.
Prawidłowe powody to za mało czasu minęło, nadal jest to bolesne, nie wygląda na to, że naprawdę ci przykro - odpowiedzi, które mają dla nich rzeczywistą treść.
Osoba, która chce wykorzystać twoje poczucie winy jako dźwignię przeciwko tobie, zwykle nie udzieli ci bezpośredniej odpowiedzi lub powie o jakości osoby, którą jesteś:
„Nie zasługujesz na przebaczenie, ponieważ jesteś okropną osobą”.
'Po co się męczyć? Jesteś śmieciarzem, który po prostu znowu to zrobi ”.
„Ha! Dlaczego powinienem?'
jak szybko się zakochujesz
Tego typu odpowiedzi są dobrym wskaźnikiem, że pewna odległość od tej osoby może być dla ciebie dobra.
7. Odpuść sytuację.
Największym aktem współczucia, jaki możesz sobie okazać, kiedy ktoś ci nie wybaczy - i nie wygląda na to, żebyś kiedykolwiek mógł naprawić ten most - to wybaczyć sobie i pozwolić temu odejść.
Wszyscy jesteśmy wadliwymi ludźmi, robiącymi wszystko, co w naszej mocy, aby przejść przez to życie. Czasami robimy złe lub toksyczne rzeczy, ponieważ nie wiemy nic lepszego i wciąż się rozwijamy. Czasami osoba, którą przepraszasz, napotyka podobne przeszkody na swojej własnej ścieżce wzrostu i rozwoju.
Jeśli ta osoba nie przyjmie twoich przeprosin i nie wybaczy ci, cóż, hej, tak to po prostu czasami bywa. Podkreśl to jako doświadczenie edukacyjne, poszukaj lekcji i staraj się nie popełniać tego samego błędu w przyszłości.
I nigdy nie wiadomo, w przyszłości może się zdarzyć, że będziesz mógł naprawić swoje przeprosiny i wybaczyć.
Nadal nie wiesz, co zrobić, gdy ktoś Ci nie wybaczy? Porozmawiaj online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
Dalsza lektura na temat przeprosin i przebaczenia:
- Jak sprawić, by ktoś ci wybaczył: 6 kroków, aby poprosić o przebaczenie
- Jak szczerze i właściwie przepraszać i to znaczy
- Jak sobie wybaczyć: 17 bez bzdur * t wskazówek!
- Jak komuś wybaczyć: 2 naukowe modele przebaczania
- Jak napisać list przebaczający dla samoleczenia
- Jak przyjąć przeprosiny i odpowiedzieć komuś, kto przeprasza
