Co kochasz w swoim ciele?
Zapytaj przeciętnego człowieka o to pytanie, a może wspomnieć, jak podobają mu się jego oczy, włosy lub ręce.
Ale zapytaj ich, czego nie lubią w swoim ciele…
… I będą mieli listę skarg dotyczących prania, od wzrostu i kształtu po kolor skóry i zmarszczki.
Ruch pozytywności ciała ma na celu to wszystko zmienić.
Jedno szybkie przewijanie hashtagów na Instagramie, takich jak #bopo , #bodypositive , i #bodypositivity przyniesie ci bogactwo zdjęć, na których osoby bez aerografu próbują uczcić swoje ciała.
samoa joe vs shinsuke nakamura
Niestety, ten ruch jest często atakowany jako niezdrowy.
Niektórzy widzą zdjęcia ludzi żyjących w ciałach, które nie odpowiadają obecnym standardom społecznym w zakresie sprawności i atrakcyjności, i twierdzą, że #bopo jest po prostu sposobem na usprawiedliwienie niezdrowego stylu życia.
I to nie ogranicza się do tych, którzy mają większe ciała…
Młode kobiety i mężczyźni wracający do zdrowia po zaburzeniach odżywiania, którzy migają hashtagiem #bopo, są zawstydzeni za promowanie anoreksji.
To samo dotyczy osób borykających się z wieloma problemami zdrowotnymi, które mogą wpływać na ich wygląd, lub tych, którzy wolą walczyć z naturalnym procesem starzenia się.
Jeśli przewiniesz którykolwiek z tych hashtagów, zobaczysz, że prawie każdy pozytywny, potwierdzający samego siebie post zawiera mnóstwo komentarzy od przypadkowych nieznajomych.
Te komentarze będą obejmować zarówno autentycznie podnoszące na duchu i afirmujące, jak i pozornie pomocne (ale w rzeczywistości protekcjonalne), a także… tak, zgadliście… okrutne i obraźliwe.
Wydawałoby się, że niektórym wolno mieć pozytywne nastawienie do swojego ciała tylko wtedy, gdy pasuje ono do społecznych ideałów o konwencjonalnej atrakcyjności.
czuję, że mój mąż mnie nie kocha
Czy o to chodzi w #bopo?
Pozytywne nastawienie do ciała polega na bezwarunkowym kochaniu swojego ciała, w jakimkolwiek aktualnie się znajduje
Działacz pozytywnie nastawiony do ciała i zwolennik zdrowia psychicznego Lexie Manion mówi:
Pozytywne nastawienie ciała to ruch skupiający się na skierowaniu uwagi na ciała marginalizowane - osoby kolorowe, LGBT, niepełnosprawne, otyłe itp. - ponieważ nie są one dobrze reprezentowane w mediach.
Ciała tłuste, ciała kolorowe, ciała dziwne, ciała niepełnosprawne i ciała noszące blizny po chorobach.
Ci, którzy potępiają #bopo jako wymówkę dla ludzi, by tarzać się w „niezdrowym” stylu życia, naprawdę tego nie rozumieją.
Można spojrzeć na inną osobę i założyć różne rzeczy na jej temat, ale jeśli nie znasz jej dobrze, prawdopodobnie nie masz absolutnie żadnego pojęcia, jakie mogą być jej zmagania.
Wśród osób, które biorą udział w #bopo, mogą być:
- Kobieta z PCOS borykająca się z nadmiernym owłosieniem lub upartym tyciem.
- Osoba transpłciowa ucząca się, jak kochać swoje zmieniające się ciało, gdy zaczynają działać jej terapie hormonalne.
- Osoby, których odcienie skóry nie są uważane za idealne tam, gdzie mieszkają.
- Osoba anorektyczna znajdująca piękno w ciele, które znów zaczyna odzyskiwać zdrowie.
- Osoby w trakcie rekonwalescencji po chorobach zagrażających życiu, akceptujące nowe kształty ciała i blizny pooperacyjne.
- Mężczyzna, który zawsze borykał się z problemami dotyczącymi wyglądu ciała, ponieważ nie pasuje do społecznej definicji męskości.
- Osoby z bielactwem, które przestają ukrywać swoją wyjątkową pigmentację skóry.
- Osoba po amputacji, która dostosowuje się do obcego jej ciała.
- Starzejący się ludzie, którzy celebrują swoje zmarszczki i srebrne włosy.
- Ocalały z oparzeń, który w końcu może znowu stanąć twarzą w twarz z lustrem (i aparatem).
- Osoby z uwarunkowaniami genetycznymi, które wyraźnie odróżniają je od większości innych.
- Ktoś z łysieniem, który zdecydował się przestać nosić peruki.
- Matka, która decyduje się pielęgnować luźną skórę i rozstępy, dała jej jej ciąża.
… Lub dowolną liczbę innych fizycznych cech, które nie są przedstawiane (ani wspierane, ani nawet uznawane) przez główne media.
Wszystkie ciała przesuwają się i zmieniają w czasie i prawie każdy będzie miał trudności z akceptacją ciała w pewnym momencie swojego życia.
To nie jest tylko problem, z którym jedna płeć boryka się bardziej niż jakakolwiek inna.
Życie zabiera nas w wiele różnych podróży, z których wielu nigdy się nie spodziewaliśmy…
Jasne, wszyscy wiemy, że się starzejemy, ale urazy i choroby mogą pojawić się znikąd i na zawsze zmienić nasze fizyczne formy.
Ludzie mogą stracić lub znacznie przybrać na wadze z powodu choroby lub leczenia. Włosy mogą się zgubić lub wyrosnąć w miejscach, w których nie są pożądane.
Ważne jest, aby pamiętać, że otrzymaliśmy ciało do zamieszkania podczas tej szczególnej podróży życiowej i ważne jest, aby kochać i doceniać to ciało, bez względu na to, w jakim stanie jest w danej chwili.
jak się dowiedzieć, czy dziewczyna cię kocha?
Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak być z siebie dumnym
- Dlaczego niektórzy ludzie są tak podli, niegrzeczni i nie okazują innym szacunku?
- Jak nie przejmować się tym, co myślą ludzie
- Jak akceptować innych takimi, jakimi są (a nie kim chcesz, żeby byli)
- Odkryj, jak Twoja „samoświadomość” kontroluje wszystko, co robisz i myślisz
- 6 cech naprawdę atrakcyjnych ludzi
#BoPo przypomina, że Twoje ciało jest Twoim przyjacielem
Pomyśl o wszystkich niesamowitych rzeczach, które Twoje ciało robi dla Ciebie każdego dnia.
No dalej… spróbuj teraz.
Pozwala ci robić niezliczone różne rzeczy, czuć, cieszyć się różnymi wrażeniami i emocjami.
Ciągle cię uzdrawia i uzupełnia, i jest prawdziwym cudem inżynierii.
Może to być trudne do zapamiętania, jeśli twoje ciało zostało poważnie uszkodzone lub jeśli to kształt lub płeć sprawiają, że czujesz się od niego wyobcowany.
Tak trudno jest się po tym poruszać, ale jeśli pamiętamy, że jesteśmy istotami duchowymi zamieszkującymi obecnie ciało, które tak ciężko pracuje, aby utrzymać nas przy życiu, możemy spróbować traktować je łagodniej, z wdzięcznością i miłością.
Blogger Stephanie Nielson jest wspaniałym przykładem akceptacji i uznania ciała.
W 2008 roku uległa katastrofie lotniczej i doznała poparzeń trzeciego stopnia na ponad 80% jej ciała.
kto jest najbogatszym youtuberem?
Jej piękna twarz była zniszczona przez blizny, przeszła niezliczone przeszczepy skóry i operacje, i odczuwa pewien rodzaj fizycznego dyskomfortu lub ból każdego dnia .
Mimo wszystko jej ciało było w stanie podarować jej kolejne zdrowe dziecko kilka lat po wypadku.
Wypowiada się na konferencjach o znaczeniu miłości do ciała i poczucia własnej wartości oraz jest niesamowitą inspiracją dla osób borykających się z problemami z obrazem ciała.
Żyjemy w zaskakująco zdolnym społeczeństwie, które ma obsesję na punkcie konwencjonalnego piękna i młodości.
Pomyśl, ile osób boryka się z tym, czy wystarczająco dużo osób uważa je za piękne…
… A potem zastanów się, o ile szczęśliwsi byliby, gdyby tak było porzuć te paraliżujące oczekiwania .
Wyobraź sobie, o ile byliby bardziej wolni, gdyby nie odczuwali ciągłej potrzeby bycia kimś innym niż są, gdyby mogli kochać i akceptować siebie bezwarunkowo .
O to właśnie chodzi w #bopo.
Bądź miły.
Niezależnie od tego, czy jesteś fanem ruchu #bopo, czy nie, możesz być miły. Jeśli ktoś opublikuje zdjęcie, które nie wydaje Ci się atrakcyjne, przewiń je.
Zawstydzanie innej osoby za to, że jest „niezdrowa”, ponieważ jej typ ciała nie pasuje do Twojego (lub społecznego) standardu atrakcyjności, nikomu nie pomoże.
Nie pomagasz im, nawet jeśli na pewnym poziomie myślisz, że możesz być. To samo dotyczy sugestii dotyczących elektrolizy / woskowania, tatuowania lub makijażu.
cechy, których należy szukać u faceta
Pamiętasz powiedzenie: „Jeśli nie masz nic miłego do powiedzenia, w ogóle nic nie mów”?
Że.
Jeśli chcą porady, poproszą o nią. Jeśli tego nie zrobią, podejmują kroki w kierunku pewność siebie i usamodzielnienia, i to jest coś, do czego każdy może zachęcić.
Należy pamiętać, że ludzie nie istnieją wyłącznie po to, by być uważani za wystarczająco atrakcyjnych seksualnie dla innych.
Każdy ma prawo tu być, być widzianym i uznanym.
Mają do tego prawo Być respektowanym i cenione za niesamowitą osobowość, jaką są, bez względu na wiek, pigmentację skóry, pochodzenie kulturowe, rozmiar, kształt czy płeć.
Nie publikują tylko swoich zdjęć za uwagę lub z potrzeby uzasadnienia ich istnienia jako w porządku, mimo że nie wyglądają tak, jak wolisz.
Nie potrzebują Twojej zgody.
Są wystarczająco dobrzy, tak jak są.
Może ci się to nie podobać i oczywiście masz absolutne prawo do własnej opinii.
Zachęcamy Cię również do zachowania tego dla siebie.
Nigdy nie pożałujesz okazji, by być miłym i nigdy nie wiesz, jak bardzo rozjaśnisz komuś dzień, robiąc to.
