4: Nie jest to doświadczenie lecznicze, którego chcesz
Jake Roberts przed i po DDP Joga
Błędne wyobrażenie na temat jogi DDP jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, której byś chciał. To rzeczywiście świetny sposób, aby schudnąć i zadbać o formę, ale niekoniecznie ma to na celu oczyszczenie umysłu. Chociaż joga DDP gwarantuje spalenie tłuszczu, poprawę zdrowia układu krążenia, definicję mięśni i wytrzymałość, nie jest znana z tego, że zapewnia doświadczenie lecznicze, jakiego oczekują niektórzy użytkownicy.
Będzie to bardziej jak zajęcia z ćwiczeń, w których trener będzie cię mocno naciskał. Więc jeśli planujesz zająć się jogą DDP, pomyśl o wysportowaniu ciała i niesamowitej sprawności zamiast jasnego umysłu, ponieważ nie jest to prawdziwy cel. Jednak, jak mówią, jeśli masz zdrowe ciało, musisz mieć sprawny umysł.
POPRZEDNI 3/6NASTĘPNY
