Gdyby istniała asteroida celująca w Ziemię i spojrzałeś w górę w odpowiednim momencie, aby zobaczyć, jak wyrywa się z chmur lepiej niż jakikolwiek letni hitowy hit CGI, czy twój wewnętrzny głos ponuro daje ci „Och, przeszkadzaj” jako ostatnią myśl?
Jeśli szukasz strategii wyjścia z relacji wkrótce po pierwszym spotkaniu z kimś, zastanów się, czy kiedykolwiek rzeczywiście siedziałeś ze sobą w spokoju przez chwilę swojego życia.
Czy Twoi przyjaciele zawsze wydają się być bardzo zajęci, gdy chcesz porozmawiać z kimś o swoim ostatnim nieszczęściu?
Ile razy pojawia się pytanie „Jak mogło mi się to przydarzyć?” stać się najgłębszą filozoficzną rozmową, jaką prowadzisz ze sobą?
Życie przeżywane tak, jakby samo istnienie było drapieżnikiem, a ty jesteś jedynie jego ofiarą, starzeje cię i izoluje szybciej niż jakiekolwiek sztuczne środki znane ludzkości. Będzie wiele razy, kiedy naprawdę będziemy ofiarami jakiegoś nieszczęsnego przypadku lub innego, ale to nie zmusza nas, sług, do kaprysów.
Co wybieramy robić o trudnościach i nieszczęściach, które niewątpliwie nas spotkają, gdy będziemy się bawić na tej wirującej planecie, jest tym, co nas powstrzymuje twarzowy ofiary, a te kroki mogą pomóc nam uwolnić się od staczania się po tym śliskim, użalającym się nad sobą zboczu.
ile córek ma eminem?
Więc…. Czy jesteś gotowy, aby raz na zawsze otrząsnąć się z mentalności ofiary?
Krok pierwszy: Opanuj swoje błędy
Niewygodna, niepokojąca prawda jest taka, że zbyt często jesteśmy przyczyną wielu nieszczęść, które nas dosięgają. To my ignorujemy partnera, który zawsze ma nagle powód, by wyjść z pokoju, gdy jego telefon wibruje. Rzadko odmawiamy nikomu, ale nigdy nie jesteśmy w stanie powiedzieć innym, że bycie wykorzystywanym to po prostu kolejny aspekt naszego życia.
Nie wszystko w życiu będzie Twoją winą. I odwrotnie, nie każda najmniejsza przykrość sprawia, że stajesz się ofiarą niezgłębionych okoliczności.
catherine paiz michael b jordan
Czasami twój pies uciekał od ciebie po prostu dlatego, że nalegałeś na spacer bez smyczy.
Krok drugi: Uwolnij się od łatwego emocjonalnego uniesienia, jaki daje Ci współczucie
Ramię otaczające twoje ramiona jest jak głębokie westchnienie w duszy. Uścisk? Uścisk samych bogów. Zmarszczone czoło współczucia? Morfina na twoją melancholię.
Uwielbiamy poczucie komfortu i ochrony, które zapewnia współczucie, ale niestety zbyt łatwo jest nieświadomie zaprojektować swoje życie, aby zmaksymalizować ilość tego łagodnego środka odurzającego.
Jedno rozwiązanie: uświadom sobie, że zasługujesz nie tylko na współczucie, ale i na miłość. Uświadom sobie to twoje talenty są twoje Twoje osiągnięcia należą do Ciebie i to, co robisz, jest warte zachodu. Wynikający z tego strumień pewności siebie nie tylko uwalnia cię od potrzeby szukania współczującego uszu dla tego, co widzisz jako ciężar świata na twoich ramionach, ale posłuży do ochrony przed niektórymi mniejszymi procami i strzałami okrutnego nieszczęścia.
pieniądze w banku 2017 bilety
Krok trzeci: Uwolnij się z pułapki litości
To jest współczucie jaźni.
W tym miejscu patrzysz w lustro i metodycznie działasz przez smutek i przypadek. Użalanie się nad sobą jest syreną pieśnią jednostka pasywna . Żyjemy w świecie, w którym jeden z naszych głównych geniuszy nie jest w stanie mówić bez pomocy komputera, nie jest w stanie się poruszać, a mimo to żyje więcej w swoim umyśle iw rzeczywistości w ciągu jednego dnia, niż większości z nas udaje się przez cały rok.
Żyjemy w świecie, w którym ludzie rodzą się bez kończyn, a mimo to malują. Żyjemy w świecie nieograniczonego cierpienia, ale jest to świat, w którym nawet na wpół zagłodzone dziecko będzie dzielić posiłek z drugim.
Ci ludzie nie szukają litości.
Ziemia powinna nadejść ze znakiem: „Nie litujemy się tutaj”. Szkoda jest czymś, co oferuje wygoda: „Cieszę się, że to nie ja”. Zamiast tego robimy okaż współczucie , szacunku i wyrozumiałości, dopóki nie będziemy w stanie zmienić sytuacji naszej lub innej.
Ludzie, którzy czują się dobrze z mentalnością ofiary, potrzebują użalania się nad sobą, aby przetrwać, gdy sympatii innych nie ma natychmiastowo. Wolność od tej potrzeby pozwala dawnej „ofierze” być pomocą dla naprawdę potrzebujących.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- „Nie jestem w niczym dobry” - dlaczego to jedno WIELKIE kłamstwo
- Jak rozpoznać kompleks niższości (i 5 kroków do przezwyciężenia go)
- 5 oznak, że za bardzo ci zależy na tym, co myślą inni ludzie
- Jak być bardziej asertywnym w 5 prostych krokach
- Zanim odkryjesz siebie na nowo, upewnij się, że zadałeś to pytanie
Krok czwarty: uświadom sobie, że nikt cię nie ocenia
Chłopiec który wołał wilka!' nie był zły, po prostu nie chciał, żeby ludzie mniej o nim myśleli, że nie osiągnęli jego celów. Czy to nie jest zdumiewające, jak często sięgamy po zewnętrzny powód, aby nie sprostać jakimś mglistym standardom, które, jak wyobrażamy sobie, mają w stosunku do nas inni?
jak nie być zazdrosnym i niepewnym
Z pewnością, gdybyśmy mieli czas to zrobić, to czy tamto, nie znaleźlibyśmy potrzeby krzyczenia „wilk”, żeby się rozproszyć, prawda? Ze wszystkich cech związanych z mentalnością ofiary może to być najtrudniejsze do odrzucenia. Społeczeństwo zachodnie w dużej mierze opiera się na kościele CYA: Cover Your Ass. Wydaje się, że wszyscy w taki czy inny sposób wierzymy, że jesteśmy pod ciągłą obserwacją pod kątem najmniejszej wpadki.
Odrzuć to pojęcie. Jesteś chodzenie schrzanić wiele, wiele razy w ciągu swojego życia. Niektóre z tych wpadek będą monumentalne, a innym razem nikt nawet tego nie zauważy. Ale jeśli zaakceptujesz, że nie jesteś osądzony , wtedy nie musisz szukać ofiary za każdym razem, gdy skręcasz za róg.
Nie jesteś złym człowiekiem, ponieważ jesteś niedoskonały. Niedoskonałość w pewnym sensie idzie w parze z terytorium, prawda?
Krok piąty: Ponownie oceń całe swoje życie
Poważnie. Nie żartujemy. Ponownie oceń całe swoje życie. Każdy, pozornie nieistotny fragment. Weź ten swój dziennik i zapisz wszystko, od wyborów zawodowych i gustów przyjaciół, po kochanków, preferencje kulinarne, a nawet miejsca i rzeczy, które uważasz za rozrywkę. Jeśli ciągle przytrafiają ci się negatywne rzeczy, możesz nie być tam, gdzie powinieneś. Jest takie wyrażenie: „Nie umieszcza się fotela na Serengeti”.
Czy jesteś zdenerwowany, ponieważ nigdy nie bierzesz pod uwagę promocji? Czy to dlatego, że praca, którą podejmujesz, wysysa duszę z twojego życia i wolisz być gdzie indziej? Bo zgadnij co? Kierownictwo może prawdopodobnie stwierdzić na podstawie twoich wyników, że praca wysysa duszę z twojego życia.
Ciągle zawodzą Cię kochankowie? Czy to dlatego, że szukasz najbardziej „romantycznego” z pojęć: ludzi, których myślisz, że możesz naprawić, będąc bezinteresowną, wielką duszą, którą jesteś? Czy rzuciłeś pracę, aby spełnić marzenie o byciu rzemieślnikiem o wielkiej reputacji… ale spędzasz cały swój czas w mediach społecznościowych?
Myśląc, bądź ze sobą bardzo szczery dlaczego dzieją się z tobą różne rzeczy, nie tylko fakt, że coś się dzieje. Happenstance to rzeczywistość na poziomie powierzchni.
Następnie ponownie oceń i wprowadź zmiany. Nie myśl tylko o wprowadzaniu zmian lub mów o tym, jak jesteś gotowy, aby je wprowadzić, ale zrób coś z nimi.
Działania. Nie tylko puste słowa.
co robisz, kiedy lubisz chłopca?
Należy pamiętać, że nic z tego nie ma na celu zminimalizowania bólu, zniesławienia lub w jakikolwiek sposób stwierdzenia, że jesteśmy osobiście odpowiedzialni za wszystko, co się z nami dzieje. Życie może się nie udać na wiele różnych sposobów i taka sama liczba ludzi, którzy wydają się być zainteresowani upewnieniem się, że nasze życie podąża w tych kierunkach. Ten świat przegnał świętych i aniołów. Ty i ja nie pozwolimy mu na to, aby przekonać nas, że nie mamy władzy nad jego bolączkami. Nie jesteśmy ofiarami jakiegoś amorficznego, szczerzącego się Chance'a: jesteśmy bogami, których stworzyliśmy sami.
Szkoda każdego, kto tego nie przyznaje. Ironia jest siłą, a zaprzeczanie starym narracjom to nie tylko nasze prawo, ale nadrzędny kierunek prawdziwego, zaktualizowanego życia.
