Zanim zaczniesz czytać ten artykuł, warto od samego początku jasno powiedzieć, że to, co następuje, nie dotyczy wszystkich ofiar narcystycznego znęcania się.
Jak każdy wirus, niektórzy ludzie będą mieli naturalną odporność, a inni nie.
Jeśli padłeś ofiarą narcyza, nie zakładaj, że ten artykuł dotyczy Ciebie.
To, co zostało opisane, jest jedynie możliwością, że nie jest to ogólne oświadczenie dotyczące wszystkich ofiar.
Mając to na uwadze, zacznijmy…
Kiedy osoba doświadcza destrukcyjnego zachowania narcyza, możesz pomyśleć, że nie będzie w stanie zadać tego samego cierpienia innym.
Jednak czasami jest tak, że ofiara molestowania w końcu przyjmuje rolę sprawcy.
To, czy kiedykolwiek rozwiną się w pełni rozwinięte narcystyczne zaburzenie osobowości, jest kwestią debaty, ale z pewnością jest możliwe, że wykażą wiele cech, które można by skojarzyć z narcyzem.
Jak to się dzieje, nie jest prostą sprawą, ale niektóre z kluczowych czynników, które prowadzą do rozprzestrzeniania się tej zarazy, zostały omówione poniżej.
Kiedy ofiara staje się kulą
Kiedy ktoś cierpi z rąk narcystycznego prześladowcy, to normalne, że identyfikuje się jako ofiara.
Uznanie, że zostałeś źle potraktowany, nie jest samo w sobie problemem.
Problemem staje się sytuacja, gdy ofiara zaczyna traktować ten status jako swoją podstawową tożsamość.
zapytaj wszechświat o to, czego chcesz
Jeśli nie będą w stanie postrzegać siebie jako kogoś innego niż poszkodowana, ich potrzeba uwagi i aprobaty może wzrosnąć do niezdrowego poziomu.
Uwaga i aprobata to dwa aspekty narcystycznej podaży (pozostałe to podziw i uwielbienie), a ktoś, kto przyjmuje ofiarę za swoje główne przebranie, nieuchronnie będzie szukał tych dwóch rzeczy w obfitości.
Będą tak niepewni swojej prawdziwej wartości, że będą potrzebować regularnych zapewnień, aby usłyszeć, że są dobrą osobą, godną miłości i szczęścia.
Ta potrzeba zatwierdzenia często objawia się w poszukiwanie uwagi gdzie grają na swojej ofierze, aby być zauważonym i wzbudzić współczucie.
Kiedy uwaga i aprobata nie nadchodzą, mogą nieświadomie uderzać w innych, aby doprowadzić do sytuacji, w których stają się w centrum uwagi.
Mogą wtedy jeszcze raz zademonstrować ból i cierpienie, które znosili, aby zyskać współczucie, a tym samym aprobatę innych.
willard carroll "trey" smith iii
Odrętwienie uczuć
Podczas długotrwałego narcystycznego znęcania się ofiara może uciekać się do stłumienia swoich uczuć i tłumienia emocji.
Jest to mechanizm radzenia sobie stosowany, aby zapobiec rodzajowi poważnego zranienia, jakie może wyrządzić sprawca.
Niestety, nawet po ucieczce ze szponów sprawcy niektórym ofiarom może być trudno okiełznać stłumione wcześniej uczucia.
Może to być szczególnie istotne w przypadku tak zwanej „teorii umysłu” lub zdolności rozumienia, że inni ludzie mają różne punkty widzenia.
Sposób, w jaki to się tłumaczy, jest zasadniczo osłabieniem zdolności ofiary do empatii wobec innych, a kiedy to się dzieje, jest ona bardziej tolerancyjna lub obojętna na własne przejawy obraźliwego zachowania.
To, co zaczyna się jako walka przeciwko oprawcy, może przerodzić się w ich pełne napięcia interakcje z innymi ludźmi - długo po tym, jak osoba, która spowodowała tę zmianę, została usunięta z ich życia.
Obraźliwe relacje zniekształcają „normy”
Ofiara, która doświadczyła przemocy z rąk narcyza, może przyjąć zupełnie inny pogląd na świat niż poprzednio.
Niezależnie od tego, czy jest to postrzeganie konfrontacji jako nieuniknionej, krytyki jako zdrowej, czy sarkazmu jako powszechnie stosowanego, może to prowadzić do zmiany w zachowaniu danej osoby.
Co więcej, w okresie ich wykorzystywania mogli zostać zmanipulowani, aby pełnili rolę pełnomocnika narcyza.
Mogli sami dopuścić się krzywdzących działań wobec osób trzecich, ponieważ zostali do tego zmuszeni.
Działając jako marionetka, zignorują własną moralność, aby pozwolić im robić rzeczy, których nigdy wcześniej nie wyobrażali sobie robić.
Niestety, im częściej dokonują takich czynów, tym mniej są w stanie dostrzec wykroczenia, które w istocie przyzwyczajają do mściwego zachowania.
Gdy ich umysły stają się bardziej akceptujące tę nową normę, ofiara może nieświadomie wcielić się w rolę sprawcy.
Bardziej istotna lektura narcystyczna (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Mechanizmy radzenia sobie podczas pozostawiania narcystycznego partnera za sobą
- Język używany przez narcyzów do manipulowania i traumatyzowania swoich ofiar
- 4 Brutalnie szczere rzeczy, które ocaleli z narcystycznego znęcania się chcą powiedzieć swoim oprawcom
- Love Bombing: wczesny znak ostrzegawczy, że spotykasz się z narcyzem
- Kolejka górska powrotu do zdrowia po narcystycznym znęcaniu się
- 6 masek, które może nosić narcyz (i jak je rozpoznać)
Niesprawiedliwość rodzi pogardę
Uczucie niesprawiedliwości jest całkiem naturalne, gdy cierpi się z rąk narcyza, ale dla niektórych to coś znacznie więcej.
Może wywołać urazę do tych, których ofiara postrzega jako winnych swojej bezczynności - przekonanie, że ktoś powinien był położyć kres molestowaniu, zanim posunął się za daleko.
Podobnie, ogólne poczucie pogardy wobec innych ludzi może narastać, dopóki ofiara nie będzie w stanie opuścić czujności na wypadek, gdyby znowu została zraniona.
Przestają ufać, współczuć, a nawet czuć miłość do innych, ponieważ grozi im to zranieniem.
jak uszczęśliwić siebie w nieszczęśliwym małżeństwie
Gorycz, którą odczuwają, służy ich izolacji fizycznej i emocjonalnej, co podsyca pogardę i wrogość.
W końcu dochodzą do punktu, w którym nie mają żadnych obaw co do złego traktowania innych.
Odradzające się ego
Po uwolnieniu się z obraźliwego związku, ego ofiary prawdopodobnie zostało zdziesiątkowane.
Mogą starać się odbudować tę część siebie, aby odzyskać pozory pewności siebie, ale wiąże się to z ryzykiem.
To, co mieli ego przed rozpoczęciem nadużyć, nie jest tym, co odzyskali, zamiast tego wpływ narcyza może pozostać i spowodować reformę całkowicie nierozpoznawalnego ego.
Jeśli nie będą ostrożni, to odradzające się ego może pokonać ich charakter i zacząć dominować w postępowaniu.
Kiedy to ego zachowuje echa narcyza, który pojawił się wcześniej, może spowodować całkowitą zmianę w osobowości ofiary.
Mogą stać się egocentryczni, egocentryczni i lekceważący poglądy i pragnienia innych.
Dzieci są szczególnie wrażliwe
Rozwijający się umysł dziecka jest nadal bardzo plastyczny, co oznacza, że przystosowuje się szybciej niż jego dorosły odpowiednik.
To sprawia, że dzieci są szczególnie wrażliwe, jeśli chodzi o narcystyczne wykorzystywanie.
Są dużo bardziej skłonni do wchłaniania wpływu narcyza w swoim życiu (często rodzica) i formułowania własnych poglądów na świat w oparciu o to, czego doświadczają.
jak być bardziej zrelaksowaną osobą
Wszystkie powyższe punkty mogą odnosić się do dzieci, z tą różnicą, że prawdopodobnie będą występować znacznie częściej i w dużo większym stopniu.
Jest to jeden z powodów, dla których narcystyczni rodzice często wychowują dzieci z cechami narcystycznymi lub w pełni rozwiniętymi narcystycznymi zaburzeniami osobowości.
Inkubacja społeczeństwa
Kiedy wirus narcyzmu po raz pierwszy zaczyna replikować się w osobniku, wynik końcowy nie jest nieunikniony.
Mechanizmy obronne umysłu mogą walczyć i zapobiegać pełnej infekcji - prawdopodobnie doświadcza tego wiele ofiar, które nie stają się ofiarami przemocy.
Niestety, kierunek, w którym zmierza społeczeństwo, zwiększa prawdopodobieństwo inkubacji wirusa.
Rozwój mediów społecznościowych, telewizji reality TV i bogactwa jako symbolu sukcesu oznacza, że ludzie bardziej niż kiedykolwiek starają się porównywać się z innymi.
Aby uzyskać pożądany status, ludzie zwracają się w kierunku zachowań służących egoizmowi, które mogą przekształcić się w narcyzm.
Jest wysoce prawdopodobne, że przypadki narcystycznego zaburzenia osobowości będą się nasilać, dopóki społeczeństwo uzna pieniądze, władzę, fizyczne piękno i sympatię za wyznaczniki udanego życia.
Odległe wpływy
Nie wszystkie narcystyczne zachowania mają swoje korzenie w bezpośrednim narażeniu na nadużycia, które można promować na wiele innych sposobów.
Politycy, celebryci, a nawet agencje marketingowe muszą wziąć na siebie pewną odpowiedzialność za rozprzestrzenianie się cech narcystycznych.
Ich działania niekoniecznie same w sobie prowadzą do narcyzmu, ale przekazy nadawane przez nich i innych mają pewien wpływ na dynamikę grupową wyższego poziomu w społeczeństwie.
Mogą powodować polaryzację poglądów i konflikt między stronami - nawet jeśli nie jest to ich celem.
Może to prowadzić do samolubnych działań całych grup ludzi, jeśli nie jest to adresowane.
Kończąc na pozytywną nutę
Warto jeszcze raz wspomnieć, że ofiary nie muszą stawać się sprawcami.
Nie jest to nieunikniona ścieżka, którą musi podążać każda osoba, która doświadcza takiej męki.
Rzeczywiście, jest to droga, którą podąża prawdopodobnie mniejszość ofiar.
czy mam test problemów z porzuceniem?
Co więcej, nawet jeśli ofiary przejawiają pewne negatywne cechy narcyzmu, może nie być za późno, aby zmienić się na lepsze.
Może to zająć trochę czasu i obejmować terapię, ale niepożądane cechy, które nagromadziły się w trakcie i po znęcaniu się, nie muszą utrwalać się.
