Narcyzm to zaburzenie osobowości, o którym coraz szerzej mówi się, ale jak rozpoznać narcyza u kogoś z naprawdę wysoką samooceną?
Na to właśnie ma odpowiedzieć ten artykuł, przedstawiając niektóre z głównych różnic w zachowaniu narcystycznym i tym, które jest napędzane zdrową samooceną. Miejmy nadzieję, że gdy skończysz czytać, będziesz lepiej przygotowany do rozróżniania narcyzów od tych, którzy nimi nie są.
Ta umiejętność pozwoli ci ustalić, kogo powinieneś unikać w życiu i kto jest w pobliżu całkowicie bezpieczny.
jak się nie zakochać
Tak więc, bez dalszych ceregieli, zanurzmy się w podstawowych różnicach między narcyzami a osobami o wysokiej samoocenie.
1. Mają bardzo różne przyczyny
Jednym ze sposobów na odróżnienie narcyza od kogoś z prawdziwą samooceną jest spojrzenie na ich życie, osiągnięcia i przyszłe przekonania.
Narcyzm wyrasta ze strachu, objawia się lękiem przed porażką, głęboko zakorzenionym poczuciem nieadekwatności i ostrym pragnieniem bycia postrzeganym jako niezwykle skuteczny. Z drugiej strony, wysoka samoocena wyrasta z rzeczywistych życiowych osiągnięć, przestrzegania własnych wartości i realizacji pragmatycznych oczekiwań.
Jeśli możesz uzyskać dokładny obraz życia danej osoby - wszelkimi możliwymi środkami - będziesz w stanie zorientować się, co faktycznie osiągnęła i gdzie upiększyła prawdę. Często życie człowieka, widziane z perspektywy zewnętrznej, daje wskazówki, czy występuje narcyzm lub wysoka samoocena.
Możesz także zapytać ich o to, o czym marzą i przewidują w przyszłości. Narcyz nie powie Ci nic poza wspaniałymi planami sukcesu, podczas gdy otrzymasz bardziej realistyczne cele i akceptację niepewności ze strony większości innych ludzi.
2. Konkurencja ras narcyzmu, współpraca ras o samoocenie
Drugim sposobem na odróżnienie narcyza od kogoś ze zdrową samooceną jest obserwacja, jak myślą o innych ludziach.
Narcyz prawie zawsze będzie dążył do zdobycia tytułu mistrza w czymś, niezależnie od tego, czym jest. Będą cierpieć wielką zazdrość i wewnętrzny ból, jeśli zobaczą, że „rywal” radzi sobie lepiej niż oni sami i będą próbowali pomniejszyć osiągnięcia innych.
jak przywrócić związek na właściwe tory
Ktoś z dobrą samooceną często robi coś zupełnie odwrotnego. Okażą współczucie i będą szukać współpracy, aby uzyskać to, co najlepsze dla wszystkich. Będą oklaskiwać sukcesy innych i będą z nich naprawdę zadowoleni.
3. Narcyzi nienawidzą krytyki, podczas gdy inni mile widziane opinie
Szybkim sposobem na stwierdzenie, czy ktoś może mieć narcystyczne tendencje, jest łagodna krytyka czegoś na jego temat i ocena ich reakcji.
Narcyz będzie fizycznie dotknięty krytyką, że poczuje ból i zwykle okaże go, przechodząc do defensywy przed rozpoczęciem kontrataku.
Z drugiej strony osoba o wysokim poczuciu własnej wartości weźmie pod uwagę krytykę i wykorzysta ją jako informację zwrotną do poprawy w przyszłości. Lub, jeśli się z tobą nie zgadzają, będzie bardziej prawdopodobne, że po prostu odepchną twoje oświadczenie na bok i kontynuują rozmowę.
4. Narcyzi są aroganccy, poczucie własnej wartości czyni cię pokornym
Kiedy narcyz coś osiągnie, możesz być cholernie pewien, że usłyszysz o tym i to nie tylko raz. Wielokrotnie będą cię uraczyć historią swojego sukcesu i za każdym razem będzie opowiadana z jeszcze większym naciskiem na to, jak wspaniale było i jak bardzo o to walczyli.
oznacza, że dziewczyna jest w tobie
Jak wspomniano wcześniej, wysoka samoocena często wynika z osiągnięć życiowych, ale osoby nie będące narcyzami będą miały tendencję do skąpienia się w sobie i niechętnie dyskutują o swoich sukcesach. Są bardziej pokorni i nie zwracają na siebie uwagi jak narcyz.
Bardziej istotna lektura narcystyczna (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- The Covert Narcissist: Jak nieśmiałe, introwertyczne typy mogą być również narcyzami
- 4 Brutalnie szczere rzeczy, które ocaleli z narcystycznego znęcania się chcą powiedzieć swoim oprawcom
- Love Bombing: wczesny znak ostrzegawczy, że spotykasz się z narcyzem
- 7 Afirmacji uzdrawiających dla ofiar przemocy narcystycznej
- Czy mylisz makiawelizm z narcyzmem?
- Język używany przez narcyzów do manipulowania i traumatyzowania swoich ofiar
5. Narcyzi szukają dominacji tam, gdzie inni szukają równości
Dobrym sposobem na dostrzeżenie różnicy między narcyzem a kimś o wysokiej samoocenie jest obserwowanie, jak reagują w grupie.
Narcyz często próbuje zdominować postępowanie i poniżyć innych, aby wyglądać dobrze. Snarky małe komentarze, rozmawianie o innych i chęć bycia w centrum uwagi to cechy narcyza. To samo można zwykle powiedzieć, kiedy narcyzi są w związku .
czy Jenny i Sumit wciąż są razem?
Dla kogoś ze zdrową samooceną pragnienie jest bardziej równe i wszyscy chcą się dogadać jako jednostki i jako grupa. Przywiązują wagę do każdego członka i rozumieją, że znaczenie grupy jest zbudowane na wszystkich jednostkach, a nie tylko na jednej lub dwóch. Często można zobaczyć, jak próbują uwzględnić wszystkich, zwłaszcza tych, którzy znajdują się na obrzeżach rozmowy / działania.
6. Narcyzi są „uzależnieni” od chwalenia, podczas gdy inni nie
Jedną z najbardziej oczywistych oznak, że masz do czynienia z narcyzem, jest ciągła potrzeba komplementów, uwagi i pochwał. Często zdarza się, że faktycznie proszą Cię o zgodę na ich cnotę (np. „Nie sądzisz, że mam ładny dom / samochód / dziewczynę / garnitur?”) Tylko po to, aby ugasić ich pragnienie podziwu.
To ciągłe poszukiwanie dobrych słów i gestów ujawnia ukrytą prawdę o narcyzach: pomimo tego, że wydają się być pewni siebie i zadowoleni ze swojego życia, zazwyczaj mają niską samoocenę .
Większość innych ludzi od czasu do czasu lubi komplementy, ale nie będą odczuwać potrzeby zachęcania innych. Rozumieją swoją wartość i nie polegają na nikim innym, aby wzmocnić ich szacunek do samego siebie.
Teraz, gdy zdajesz sobie sprawę z sześciu najbardziej wyraźnych różnic między narcyzem a osobą o naprawdę wysokiej samoocenie, możesz być pewien, że dostrzeżesz, kto jest kim w swoim codziennym życiu i odpowiednio zareagujesz.
