Cóż, nie możesz ich po prostu zamknąć, prawda, tych ludzi, którzy nic nie lubią, którzy nie zgadzają się ze wszystkim, którzy wiedzą lepiej w każdej sytuacji i których szczęki pękłyby, gdyby kiedykolwiek zmuszono ich do szczerego uśmiechu.
I nie możesz ich też uniknąć. Nasze dni są tak zaśmiecone ludźmi, którzy uważają, że upór to siła, dlatego mamy maty przed drzwiami: aby wytrzeć z nich stopy, zanim wejdziemy do „domu”. (Oczywiście, jeśli ta trudna osoba żyje w Twój dom, serdecznie polecam ogrodnictwo i odpowiednią terapię interpersonalną nędza kocha towarzystwo, tak, ale to kiepski organizator imprez.)
nie wiem co lubię robić dla zabawy
Więc co należy zrobić i w jaki sposób, aby kontakty z takimi ludźmi nie osłabiły twoich sił do tego stopnia, że nie obchodzi cię już bycie dyplomatą?
Znalazłem SKRZYŻOWANE prace: poprawia, uświadamia, usuwa, spacje, zamyka, współczuje, kieruje. Wymienione w tej kolejności tylko dlatego, że akronimy (jak w przypadku muszek) są fajne.
Delikatnie koryguje
Korekta działa przy założeniu, że każdy chce się uczyć. Wiemy, że nie. Musimy jednak mieć nadzieję.
Trudni ludzie mają skłonność do wyrażania opinii „jeśli-to”: Jeśli Nie radzę sobie w jakiś sposób, następnie Stanę się nieprzyjemny. Bezkrytycznie. Wszędzie. Nie będę słuchał rozumu, nie będę sam się rządził, nie będę się uginał. Dr Seuss pisał o tego typu osobach w Zielone jajka i szynka .
Aby delikatnie skorygować to zachowanie, trzeba wykazać się kreatywnością, co oznacza nie spotykanie trudnej osoby na polu bitwy, którą lubi, ale przesuwanie emocjonalnego centrum sceny tak, aby nie była pewna swojej pozycji. Odbywa się to poprzez nie reagowanie w sposób, jakiego mogliby się spodziewać. Oznacza to bycie konsekwentnym, ponieważ nie poddawać się przed nimi (w głębi serca wiedzą, jak Ty, pokochają zielone jajka i szynkę). Na koniec należy być przygotowanym na konfrontację: trudni ludzie mają tendencję do nadymania się, aby ukryć własne lęki, mając cichą nadzieję, że ich pokaz ognistego upierzenia lub zapalenia pośladków sprawi, że inni wycofają się, zanim będzie jakakolwiek szansa, że trudna osoba będzie musiała się wykazać.
Na przykład możesz mieć do czynienia z osobą, która musi zrobić wielki pokaz irytacji za każdym razem, gdy zostanie poproszona o zrobienie czegoś. Możesz to naprawić, wycinając ich z obrazu, ponieważ robią przedstawienie tylko po to, aby docenić ich wspaniałomyślność. Robienie tego samemu (lub nawet lepiej, zmuszanie kogoś innego do zrobienia tego, a ludzie nienawidzą bycia zastępowanymi) prowadzi twoją trudną osobę do buggy, może nawet wystarczająco buggy - po kilku takich sesjach treningowych - aby zacząć zdawać sobie sprawę, że ich trudność nie jest pożądana.
Zdaje sobie sprawę
W obliczu nielogiczności, uporu lub po prostu wrednej natury trudnej osoby ważne jest, aby uświadomić sobie kluczowy fakt: masz do czynienia z niedojrzałą duszą. Większość z nas „grzęźnie” pod względem duszy w pewnym wieku. Niektórzy niestety u bardzo młodych. Dwanaście. Piętnaście. Dwadzieścia dwa.
Jeśli masz do czynienia z pięćdziesięciopięciolatkiem, którego trudne zachowanie dorównuje nastolatkowi, pragnienie, by oczekiwać od niego więcej, szybko i precyzyjnie uderza w twoją szarą istotę. Kiedy zdasz sobie sprawę, że nie osiągniesz dojrzałości od tej osoby, Twoim obowiązkiem staje się zmiana gry. Jeśli masz do czynienia z niedojrzałą duszą, weź pod uwagę emocjonalną walutę, która ją porusza. Są tacy, którzy nie potrafią zebrać się rano, żeby uratować życie. Wyskakują późno z łóżka i sprawiają, że poranek staje się piekłem, a jednocześnie krzyczą: „Głupi alarm się nie włączył!”
Ciekawy. Twój pokój w twoim pokoju na końcu korytarza wypadł idealnie… ponieważ to ustawiłeś. Trudny, nielogiczny mózg nastolatka nie ustawił ich i jakoś w scenariuszu Bizarro World obwinianie zegara za nie ustawianie ma sens. Zamiast angażować Bizarro w rozmowę na ten temat, zdaj sobie sprawę, że mówiąc im, że będziesz na nich czekać w samochodzie, mają dziesięć minut i że po jedenastu minutach będą się cieszyć spokojnym porankiem, gdy odgłos twojego samochodu odjeżdża bez nich. , to najlepszy sposób na zmniejszenie stresu.
jak zatrzymać związek fwb
Kiedy wchodzą do samochodu, uśmiechają się i mówią: „Jutro sprawdź jeszcze raz ten alarm”, włącz zapłon i przestań mówić. Będą chcieli o tym mówić (ponieważ będą musieli się bronić, to jest przymus). Nie rób. Angażowanie zapracowanego dziecka w debatę jest mniej więcej tak produktywnym sposobem wykorzystania czasu, jak wykrzykiwanie skomplikowanych instrukcji do kaczki.
Eliminuje
Przezwyciężyć oznacza: usunąć potrzebę lub trudność w zapobieganiu. W tym sensie radzimy sobie z trudną osobą, pokazując jej, że nie ma absolutnie żadnego powodu dla jej zachowania / działania / postawy / itp.
Lustro jest przysuwane do serca DP i mówi: „Naprawdę? Robisz to? TO.' Prawie wymaga, abyś był detektywem i przedstawiał fakty dotyczące dotychczasowej sprawy:
„Jedyne, o co pytałem, to godzina rozpoczęcia filmu” do trudnej osoby, która myśli, że kwestionujesz ich umiejętności planowania wydarzeń.
„Jesteś już w kuchni, możesz przynieść mi paczkę chipsów” - do tego, który wie, że Herkules miał łatwiejsze od nich.
„Jeśli nie znasz odpowiedzi na pytanie, powiedz to” do tego, który wie wszystko, ale będzie się smagać do n-tego stopnia, aby ukryć fakt, że zna zip.
Kiedy trudnej osobie pokazuje się, jaka jest głupia, oni może wycofać się.
Przestrzeń, cicha granica
Nikt nie rośnie pod czyimś kciukiem. To fakt dla każdego typu osobowości. Tak, w przypadku trudnej osoby istnieje w nas przymus pomagania i korygowania jej zachowania, ale jest też czas, aby cofnąć się i pozwolić tej osobie samodzielnie osiągnąć objawienie. Jeśli nie objawienie, niechętne uświadomienie sobie. Jeśli nie jest to niechętne uświadomienie sobie, przynajmniej dałeś sobie i tej osobie potencjał do wzrostu nasion.
Zamieszanie jest powszechne dla trudnych ludzi. Chcą, aby kwadratowy kołek wszedł do okrągłego otworu, aby mogli przejść do wbijania innych rzeczy. Zapewnienie im miejsca pozwala im zmęczyć się bez dodatkowego wysiłku bycie defensywnym . Jeśli to w ogóle możliwe, usuń się i pozwól trudnemu na samodzielne wypracowanie tego, co „tego” wolałby nieproporcjonalnie.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak postępować z ludźmi nieinteligentnymi emocjonalnie
- Jak kontrolować swoje emocje w sytuacjach, które wymagają chłodnej głowy
- 15 cech osoby dojrzałej emocjonalnie
- 7 rzeczy, które ludzie stabilni emocjonalnie robią inaczej
czuję, że nie mogę już nic zrobić dobrze
Zamknij to
Zamknij ich. Zwalczaj ogień ogniem. Chyba że oni mają dziesięć lat, ty masz jedenaście lat. Są chwile, kiedy trudna osoba musi wiedzieć, TU SĄ SMOKI. Stań wyżej (czasem fizycznie, najlepiej psychicznie) od nich i daj im do zrozumienia, że na własne ryzyko mogą być uparte, głupie, uparte, samolubne, małostkowe i agresywne.
Współczuje
Tak, wyłączyliśmy ich… a teraz, ponieważ jesteśmy dobrymi ludźmi, jest to ukłucie, od którego się odwracamy, ten wewnętrzny bałagan, który przykleja się do naszych mózgów bez względu na to, jak bardzo staramy się to otrząsnąć: nasza empatia.
Wiemy, że trudni ludzie są niezadowoleni, że istnieje w nich złożony zestaw mechanizmów kompensujących i przekładni. To nie usprawiedliwia ich zachowania, ale praktykowanie empatii zapobiega przewlekłemu nadciśnieniu. Są chwile, kiedy trudna osoba potrzebuje po prostu „Hej, w porządku”, aby ją ponownie humanizować.
Jedną rzeczą dotyczącą trudnych ludzi jest to, że są uzależnieni od swojej osobowości: muszą być przeszkodą, aby czuć się widzianym lub słyszanym. To z natury smutne, więc możesz postarać się być dla nich odrobiną światła, o ile tak nie jest wysysa cię robiąc tak. Opróżnianie innych jest częścią torby DP ze sztuczkami matrycy uzależnień.
Kieruje
Różni się to od ich zamykania. W tym miejscu przejmujesz pełną i całkowitą kontrolę nad sytuacją, ignorując każdy możliwy skutek wyzwalania ich delikatnej wrażliwości. Wizualnie, jeśli to kłoda, to ty jesteś rzeką, kierując kursem tego kawałka martwego drewna. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, że są trudne (co jest jeszcze bardziej kryptonitowe dla trudnej osoby): liczy się tylko końcowy wynik interakcji z nimi. Jeśli nie karmisz ich bestii Ego / Id, przekonasz się, że trudni ludzie często wpadają w szeregi i robią to, co trzeba.
Wreszcie, co najlepsze, dojrzała jednostka wie, jak się uzupełnić po pokonaniu pól minowych trudnych ludzi. Upewnij się, że w Twoim życiu jest sztuka, to i dobre jedzenie. I miejsce, do którego trudno wejść: może ogród, może święty czas medytacji, może codzienny spacer. Zawsze pamiętaj, że jeśli naszym losem w życiu jest rutynowe napotykanie trudnych ludzi, wniosek jest równie ważny i prawdziwy: aktywnie i rutynowo tworzyć pozytywne przestrzenie.
