Ekstrawertycy to często ludzie, których pamiętasz. Widzisz, jak prowadzą duże biznesy, zajmują ważne stanowiska polityczne i w popularnych programach telewizyjnych. Są tymi, którzy utknęli w naszych umysłach, ponieważ się tam znaleźli. Są głośni i charyzmatyczni.
Z drugiej strony introwertycy to ci za kulisami, których rzadko pamiętamy. Podczas gdy ekstrawertyk może zyskać uznanie, to introwertycy często tworzą razem rzeczy i je realizują. Wiele możemy się nauczyć od naszych introwertyków, więc nigdy ich nie odrzucaj ani nie myśl o nich jako o nieistotnych. Są wręcz przeciwnie.
Kurt Angle vs John Cena
Oto pięć rzeczy, których możesz się nauczyć od swoich introwertyków.
1. Możesz nauczyć się spędzać czas ze sobą
Twoi introwertyczni przyjaciele prawdopodobnie spędzają dużo czasu samotnie, pochłonięci autorefleksja . Introwertycy nie czują się samotni tylko dlatego, że są sami. Lubią odkrywać swoje myśli i uczucia, a to przyczynia się do bardzo kreatywnej strony i wspaniałych umiejętności rozwiązywania problemów, które często posiadają.
Zawsze wyzwaniem jest pozwolić sobie na zwolnienie, gdy świat wydaje się poruszać tak szybko. Relaks, medytacja i autorefleksja rzadko są na porządku dziennym ludzi zapracowanych. Coś innego zawsze wymaga naszej uwagi.
Introwertycy wiedzą, że przestoje są niezbędne stabilność emocjonalna i zdrowie fizyczne. Samotność od dawna uważana jest za portal do uzdrowienia i przywrócenia psychiki. Widzimy wyraźniej i więcej zauważamy w życiu, kiedy zwalniamy i spędzamy czas samotnie.
co się stało z bezpańskich dzieci hyunjinów?
Przejmij przywództwo swojego introwertycznego przyjaciela i zamknij na chwilę świat zewnętrzny. Wróć do siebie poprzez medytację i inne techniki relaksacyjne. Pomogą one poprawić twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne, a nie potrzebujesz, aby ktokolwiek inny to robił. Nie musi to zająć dużo czasu. Pomoże Ci nawet dziesięć do piętnastu minut dedykowanego czasu na relaks czuć się bardziej uziemionym .
2. Możesz nauczyć się słuchać
Introwertycy są świetnymi słuchaczami. Pomyśl o ludziach, z którymi najbardziej lubisz rozmawiać. To prawdopodobnie twoi introwertyczni przyjaciele, prawda? To dlatego, że rozumieją wartość słuchania. Nie muszą być cały czas w centrum uwagi. Słuchający jest krytycznym elementem komunikacji i introwertycy dobrze to ćwiczą. Znacząca rozmowa zaczyna się i kończy słuchaniem.
Introwertycy nie tylko słuchają wypowiadanych słów. Zwracają uwagę na język ciała. Większość ludzi mówi więcej działaniami niewerbalnymi niż słowami, a introwertycy wiedzą, jak to wychwycić.
Następnym razem, gdy będziesz w rozmowie, wypróbuj styl komunikacji swojego introwertyka. Słuchaj rozmówcy podczas rozmowy. Przetwarzaj to, co ci mówią, zamiast wskakiwać lub przerywać. Postaraj się zrozumieć, zanim zaczniesz szukać zrozumienia. Nigdy nie powinieneś być zbyt zajęty, aby słuchać. Rozpoznaj, ile inni mają do zaoferowania, a dowiesz się wiele o świecie io sobie.
eva marie zawieszona w zapasach
Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Co to naprawdę znaczy być introwertykiem
- 15 sposobów, w jakie introwertycy inaczej wchodzą w interakcję ze światem
- Ilu przyjaciół potrzebujesz w swoim życiu?
- 30 cytatów z okazji introwertyków, kwiatów i samotnych wilków
3. Możesz się nauczyć Jak pomyśleć, zanim coś powiesz
Ekstrawertycy nie znoszą milczenia. Mają tendencję do wypełniania ciszy bezmyślnym bełkotem, podczas gdy introwertyk jest zamyślony . Introwertycy przetwarzają informacje, zanim przemówią, a to pozwala im kontrolować swoje emocje, których ekstrawertycy w naturalny sposób nie mają. Mogą wydawać się ciche lub nieśmiałe, ale oznacza to po prostu, że kiedy zdecydują się mówić, ich słowa będą miały o wiele więcej myśli. Introwertycy szukają głębi - jakości, a nie ilości. Nie angażują się w powierzchowne pogaduszki.
Introwertycy wiedzą, że słowa mają moc, więc nigdy nie są wobec nich nieostrożni. Wiedzą również, że słowa, które zdecydują się wypowiedzieć, wkrótce ich zdefiniują. Jeśli powiedzą pierwszą rzecz, która przyjdzie im do głowy, będą mogli tego żałować do końca życia. Jeśli masz zły nawyk wyskakiwania z ust i później żałowania tego, skorzystaj z podpowiedzi od swojego introwertycznego przyjaciela. Poświęć chwilę lub dwie, aby pomyśleć o konsekwencjach swoich słów, zanim otworzysz usta.
4. Możesz nauczyć się skupiać na sobie poprzez samodyscyplinę
Za cichą osobowością introwertyk wykorzystuje ciszę na swoją korzyść. Systematycznie koncentrują się na wykonywaniu swoich zadań. Doskonale eliminują czynniki rozpraszające i wykonują pracę szybko i efektywnie. Introwertyczni ludzie znają siłę skupienia i praktykują ją każdego dnia. Są w stanie lepiej spełniać i przekraczać swoje cele i dokonywać lepszych wyborów ponieważ mają jasność, która przychodzi ze skupioną myślą.
jak zaufać mężowi po tym, jak skłamał
Samodyscyplina to coś, co wszyscy ekstrawertycy mogą czerpać korzyści z uczenia się. Jeśli obserwujesz swojego introwertycznego przyjaciela, możesz wyłapać kilka potężnych nawyków, które pomogą Ci się skupić. Zwróć uwagę na jedną rzecz naraz zamiast na wielozadaniowość. Prowadź listę priorytetów, abyś mógł pozostać przy zadaniu. Wyznacz sobie cele i każdego dnia pracuj nad nimi. Praktykuj wdzięczność każdego dnia. Przebacz innym i pozwól odejść negatywności. Ćwicząc te nawyki, uzyskasz kontrolę nad sobą i będziesz w stanie skupić swoją energię tam, gdzie ma ona największy wpływ.
5. Możesz nauczyć się być wielkim liderem
Introwertycy są świetnymi przywódcami, ponieważ wiedzą, jak słuchać i przygotowywać się na nieznane. Ich kreatywność, poświęcenie i wrodzone umiejętności rozwiązywania problemów są niezwykle cennymi cechami przywódczymi. Introwertycy nigdy tego nie robią. Są zawsze przygotowani. Spędzają czas na myśleniu o swoich celach i opracowywaniu planu ich osiągnięcia. Spędzają czas samotnie na refleksji, która pozwala im wymyślić przełomowe pomysły. Jedną z największych zalet introwertycznego lidera jest jego zdolność do skupiania się tam, gdzie inni łatwo się rozpraszają. Nie osiedlają się, zachowują spokój i praktykują samokontrolę.
Jeśli kiedykolwiek pracowałeś dla introwertycznego szefa, wiesz, że introwertycy są świetnymi liderami. Jeśli sam chcesz być liderem, zacznij robić notatki. Skontaktuj się ze swoim wewnętrznym introwertykiem, a otworzą się przed Tobą możliwości zarówno zawodowe, jak i osobiste.
Jeśli jesteś ekstrawertykiem, prawdopodobnie możesz nauczyć się wielu cennych lekcji życia od swoich introwertycznych przyjaciół. Społeczeństwo zwykle daje się uwieść charyzmowi otwartego i głośnego ekstrawertyka, pomijając urok cichego introwertyka. Nie popełniaj tego błędu. Niektórzy z najpotężniejszych ludzi na świecie to introwertycy. Introwertyczni ludzie w Twoim życiu mają wiele do zaoferowania i nauczenia, jeśli poświęcisz trochę czasu, aby się od nich uczyć. Zamiast opisywać swoich introwertyków jako nieśmiałych słabych, poświęć trochę czasu, aby ich poznać i zobaczyć, jak naprawdę są niesamowici. Jest duża szansa, że zechcesz, aby niektóre z ich cech wpłynęły na ciebie!
