Potrzeba racji to niesamowicie niezdrowa perspektywa, która może siać spustoszenie w życiu osobistym i zawodowym.
Krótkim i słodkim powodem jest to, że nikt nie chce mieć do czynienia z osobą, która zawsze myśli, że ma rację.
Osoba, która nie może wziąć odpowiedzialności za własne wady i jest właścicielem swoich niepowodzeń, to ktoś, kto tworzy dużo dodatkowej pracy dla ludzi wokół siebie.
Osobie, która czuje potrzebę, aby zawsze mieć rację, będzie zazwyczaj trudno przyznać, że to ona jest problemem, zrzucając swoją odpowiedzialność na kogoś innego, gdzie nie należy.
Prawie każdy problem można rozwiązać, jeśli jesteś na tyle szczery i chętny, by przyjąć w nim swoją rolę.
Jeśli ktoś nie może przyznać się, że się myli, znacznie pogorszy to problemy, ponieważ naprawienie źródła problemu zajmie znacznie więcej pracy.
To zachowanie może też nie ograniczać się do wielkich rzeczy.
Czasami, ludziom trudno jest przyznać, że się mylili o drobiazgach, takich jak odpowiedź na pytanie lub błędne twierdzenie, które złożyli.
I to źle, gdy jest to przyjaciel lub ukochana osoba, ponieważ możesz skończyć wciągnięta w niepotrzebną kłótnię, która naprawdę nie ma znaczenia.
To nasuwa pytanie…
Dlaczego czujemy potrzebę, aby zawsze mieć rację?
Potrzeba, by zawsze mieć rację, może wynikać z kilku różnych przyczyn.
Po pierwsze, powszechnym przekonaniem jest to, że jest to maska niepewności - i często tak jest.
Osoba jest zaniepokojona tym, jak inni będą ją postrzegać, jeśli się mylą lub jeśli czują, że nie spełniają oczekiwań, które mają mieć rację.
Ten rodzaj niepewności jest często czymś, co jest zakorzenione w osobie jako dziecko poprzez dysfunkcjonalną lub opartą na nadużyciach dynamikę rodziny.
Potrzeba racji może być mechanizmem obronnym, który pomógł tej osobie przetrwać wszystko, czego doświadczyła i była konieczna w tamtym czasie, ale jest destrukcyjna w każdym zdrowym związku.
Po drugie, współczesne społeczeństwo ma tendencję do karania ludzi, którzy nie mają racji, ponieważ tak wiele rzeczy zmieniło się w bezsensowny argument „kto ma rację?”
Polityka to rażący przykład. Ludzie po obu stronach nieustannie krzyczą lub kłócą się o to, kto ma rację, po prostu próbując się z tym pogodzić i odmawiając nawet szukania wspólnej płaszczyzny.
Ostatecznie niczego nie osiągają, ponieważ przyznanie się, że się mylą, oznacza ustępowanie miejsca „wrogowi”.
Po trzecie, przyznanie się do błędu w miejscu pracy może mieć dramatyczne konsekwencje.
Ludzie cały czas popełniają błędy, ale przyznanie się do tych błędów i przyznanie się, że się mylisz, może zachęcić ludzi do wykorzystania tego przeciwko tobie.
Może to szef, który nie toleruje żadnych porażek lub nie wierzy, że mogą zrobić coś złego.
Może to współpracownik, który szuka promocji, o którą walczysz, i który z przyjemnością wykorzysta ten błąd przeciwko tobie.
Potrzeba racji może stać się nawykiem, jeśli spędzasz ponad 40 godzin tygodniowo, upewniając się, że się zakrywasz, aby nie zostać oskarżonym i zwolnionym za błąd kogoś innego, ponieważ nie chce się przyznać własne błędy.
Po czwarte, masz ludzi, którzy wykazują elitarność intelektualną i nie potrafią się powstrzymać od pokazania, jak doskonała jest ich wiedza, wskazując, kiedy inni się mylą.
Mogą nie „potrzebować”, aby mieć rację przez cały czas z jakiegokolwiek dobrego powodu, poza tym, że często tak jest (w sensie faktycznym).
Nie mają świadomości społecznej, aby zdawać sobie sprawę, że korygowanie ludzi jest niezwykle irytujące i często niepotrzebne.
I w końcu, istnieje strona równania dotycząca zdrowia psychicznego.
Osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak zaburzenie lękowe, mogą odczuwać potrzebę zawsze mieć rację, aby zachować jasne i przewidywalne rzeczy w swoim umyśle i życiu.
Poważne zakłócenia i nieoczekiwane niespodzianki mogą być denerwujące i wywołać złe samopoczucie psychiczne.
świt marie i torrie wilson
Dla własnego spokoju i szczęścia lepiej będzie, jeśli ta osoba będzie trzymać się swojej opinii na temat tego, co uważa za słuszne, zamiast próbować zrozumieć inną perspektywę.
Problem w tym, że nie prowadzi to do spokoju ducha i szczęścia. To mały bandaż na poważnej ranie, który wymaga bliższej uwagi.
Mając to na uwadze, zapytajmy…
W jaki sposób moja potrzeba racji może mnie skrzywdzić?
Potrzeba racji może zaszkodzić relacjom osobistym i zawodowym, ale w jaki sposób?
Ludzie, którzy czują, że zawsze mają rację, zwykle nie są dobrymi słuchaczami.
Nie muszą nic słyszeć o tym, co ktoś inny ma do powiedzenia w tej sprawie, ponieważ już wiedzą, jaka jest odpowiedź - cokolwiek wiedzą.
Jest to szkodliwe, ponieważ może uniemożliwić dostrzeżenie i naprawienie drobnych problemów, zanim staną się poważne, oraz większych, zanim staną się katastrofalne.
Osoba, która przemawia, często będzie miała wrażenie, że nikt jej nie zaufał ani nie szanuje, ponieważ tak jest nie słuchano .
To przechodzi w nich spiralnie, nie kłopocząc się już rozmową, bo po co mieliby się tym przejmować, skoro już podjęliście decyzję?
Jest to nie tylko problem w miejscu pracy, ale także pewny sposób na zniszczenie związku.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak przestać być tak upartym
- 9 sposobów na zamknięcie okropnej wiedzy w swoim życiu
- 8 Bariery skutecznej komunikacji
- 9 oznak wysokiej inteligencji społecznej
Czy osoba, która zawsze myśli, że ma rację, może zobaczyć szerszy obraz?
Możemy nie wiedzieć, czego nie wiemy.
Rozwój i wiedza często mają miejsce poza naszymi już ustalonymi granicami.
Po co miałbyś zawracać sobie głowę szukaniem nowych lub lepszych informacji, jeśli już uważasz, że wiesz, co jest słuszne?
Po co w ogóle się uczyć, jeśli czujesz, że wiesz już wszystko, co musisz wiedzieć?
To wąski sposób postrzegania życia i uniemożliwia rozwój osobisty.
Wszystko to blednie w porównaniu z prawdopodobnie najważniejszą negatywną konsekwencją -potrzeba posiadania racji okrada cię ze szczęścia.
Dlaczego? Ponieważ osoba, która musi mieć rację, nie może tolerować kogoś innego.
Mogą czuć się, jakby byli ciągle w ataku lub w obronie z każdym innym na świecie, który ma opinię, z którą się nie zgadza.
A w dobie kultury oburzenia i wszystkich, którzy są zdenerwowani lub obrażeni przez wszystko, niezwykle trudno jest znaleźć szczęście i spokój ducha, gdy jesteście ciągle pogrążeni w złości i uwikłani w konflikt.
W rzeczywistości niemożliwe jest osiągnięcie szczęścia i spokoju ducha, jeśli nieustannie zakłócasz ich złością i konfliktem.
To nie są zgodne stany.
Dlatego tak ważne jest, aby ostrożnie wybierać swoje bitwy, walczyć z konfliktami, które są warte zachodu i nauczyć się odpuszczać inne rzeczy.
Świat to skomplikowane miejsce. Ludzie mogą być ignorantami, mogą być głupi lub mogą być źle poinformowani.
Mogą być zaślepieni własnym gniewem i nie mogą zobaczyć prawdy.
Nic z tego nie jest tak istotne, naprawdę.
Ludzie naprawdę zmieniają się tylko wtedy, kiedy chcą i generalnie nie można kogoś do tego przekonać, walcząc z nimi. Zwykle po prostu mocniej zagłębiają się we własne przekonania.
Ale jeśli chcesz zmienić…
Jak przez cały czas odpuszczać potrzebę bycia w porządku?
Uświadomienie sobie, że masz problem, jest pierwszym dużym krokiem w jego przezwyciężeniu. Ale co jeszcze musisz zrobić, aby odpuścić to nieprzydatne zachowanie?
1. Zrozum, skąd bierze się twoja potrzeba posiadania racji.
To może być trudne do zidentyfikowania, szczególnie jeśli nie jesteś w zgodzie ze sobą.
Może się również okazać, że nie możesz określić, skąd bierze się potrzeba, ponieważ pochodzi ona z tak negatywnego miejsca.
Osoby, które przeżyły traumatyczne lub obraźliwe okoliczności, mogą mieć wyparte części pamięci.
Jeśli nie możesz określić, skąd bierze się Twoja potrzeba, by mieć rację, warto porozmawiać z certyfikowanym specjalistą zdrowia psychicznego o problemie i sposobach jego rozwiązania.
2. Zdecyduj, że zrezygnujesz z kontroli i celowo podążaj za wskazówkami innej osoby.
W dynamice społecznej ludzie często wpadają w przyjęte role lub wpychają się w nie.
Osoba, która jest przyzwyczajona do popychania się na przód grupy, aby przewodzić, może potrzebować aktywnego wyboru, aby cofnąć się i pozwolić komuś innemu przewodzić.
Wyniki prawdopodobnie nie okażą się takie, jak sobie wyobrażasz, ale przekonasz się, że ludzie mogą być bardzo kompetentni, jeśli mają swobodę podążania własną ścieżką i pomysłami.
Zawsze możesz zasugerować, jak postępować.
3. Zmuszaj się do przyznania, że się mylisz.
Przyznanie się, że się mylisz, jest jedną z najtrudniejszych i najcenniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić.
Robiąc to, pokazujesz, że rozumiesz, że podjąłeś złą decyzję i chcesz naprawić ten most z innymi ludźmi.
Potrzeba racji powoduje problemy, ponieważ możesz nie mieć racji. Możesz mieć złe informacje lub po prostu odpowiedzieć pod wpływem impulsu.
Pokora to mocna droga do przezwyciężenia tych impulsów i dobrego zarządzania nimi.
4. Kwestionuj potrzebę we własnym umyśle, dokładniej badając opinie innych ludzi.
Zapytaj innych ludzi, dlaczego wierzą w rzeczy, z którymi się nie zgadzasz.
Próbując spojrzeć na świat ich oczami, możesz poszerzyć swoją perspektywę i uczyć się nowych rzeczy.
Może okaże się, że mimo wszystko nie miałeś do końca racji!
Przynajmniej zdobędziesz większe doświadczenie z szerszą gamą perspektyw.
5. Oceń swoje umiejętności społeczne, aby zobaczyć, czy mogą wymagać pracy.
Inteligencja osoby może wpływać na jej świadomość społeczną, szczególnie jeśli ma problemy ze zdrowiem psychicznym, które wpływają na socjalizację.
Umiejętności społeczne to coś, czego można się nauczyć i doskonalić dzięki nauce z książek i praktyce.
Potrzeba posiadania racji przez cały czas może zrujnować twoje relacje z innymi ludźmi, na przykład zawstydzając współmałżonka, spierając się o jakąś nieistotną sprawę, o którą nikt tak naprawdę nie dba.
Świadomość społeczna to umiejętność określenia, kiedy warto się kłócić, a kiedy najlepiej ugryźć się w język.
6. I co najważniejsze - próbuj dalej!
Naprawienie tego rodzaju myślenia nie jest jedną i zakończoną sytuacją.
Jest to problem, który będzie wymagał konsekwentnego, wielokrotnego wysiłku przez pewien czas, aby go naprawić.
Może również wymagać pomocy specjalisty ds. Zdrowia psychicznego, jeśli czujesz, że trudno ci pozostać na dobrej drodze lub potrzebujesz bardziej skoncentrowanej pomocy.
