Życie jest podróżą. Tak nam powiedziano. I jest to prawdą na wiele sposobów. Ma początek, środek i koniec. Wszystkie życia tak.
Jednak większość podróży będzie miała po drodze pułapki. Trudności, których nie przewidujemy.
A podróże mają pułapki. Rzeczy, w które możemy wpaść podczas podróży.
jak się nie zakochać w facecie
Jednym z niebezpieczeństw związanych z pułapkami jest to, że są niewidoczne. Są ukryte. Zanim je zauważysz, jest już za późno. Nie ma drogowskazów z napisem „Trap Ahead”. A ponieważ nie widzimy pułapek, nie przygotowujemy się na nie.
Ale co by było, gdybyś mógł zostać ostrzeżony o pułapkach na ścieżce twojej życiowej podróży?
Czy nie byłoby dobrze poznać tych, których napotkasz po drodze? z wyprzedzeniem?
Masz szczęście.
Oto 20 pułapek, w które wpadają ludzie. Te pułapki są tak powszechne, że prawie uniwersalne. Prawie na pewno będą odnosić się zarówno do ciebie, jak i do mnie.
Jak to się mówi, „Ostrzeżony jest uzbrojony”. Przygotujmy się więc, dobrze?
1. Pułapka odgrywania ofiary.
Wszystkim nam przydarzyły się rzeczy, których nie chcielibyśmy. Czasami jesteśmy ofiarami przemocy, obrażeń, znęcania się lub znęcania się. W porządku można to nazwać tym, czym jest.
Ale mamy też tendencję do postrzegania siebie jako ofiary, kiedy wina naprawdę spoczywa na nas.
Grypa tuż przed rozmową kwalifikacyjną czyni cię niefortunną ofiarą okoliczności. Wyrzucenie z pracy za kłótnię z szefem już nie.
Powinniśmy nauczyć się rozpoznawać rzeczy, które nam się przytrafiają, a które nie są naszą winą i których nie możemy uniknąć.
Powinniśmy również Zaakceptuj odpowiedzialność kiedy sprowadzamy rzeczy na siebie zamiast przyjąć mentalność ofiary .
2. Pułapka zemsty.
Tak jak w pewnym momencie wszyscy byliśmy ofiarami okoliczności, były chwile, kiedy już coś załatwialiśmy do nas przez innego.
Kiedy tak się dzieje, może pojawić się nieodparta chęć wyrównywania rachunków. Odpłacać złem złem. Powinniśmy oprzeć się temu pędowi z całą siłą, na jaką się stać.
Zemsta jest nie tylko zła sama w sobie, ale także my wyrządzić sobie krzywdę kiedy wyrządzamy zło w życiu kogoś innego.
Nie oznacza to, że nie powinniśmy szukać sprawiedliwość gdy popełniono przestępstwo lub podjęto inne szkodliwe działanie. Ale powinniśmy pozostawić sprawiedliwość w rękach tych, którzy są do tego upoważnieni.
Nawet jeśli nie zawsze robią to doskonale.
Czasami życie jest po prostu niesprawiedliwe . Ale nie mamy władzy ani prawa brać sprawy w swoje ręce. Nazywają to „prawem dżungli”, ponieważ tak się dzieje w dżungli. O ile nie mieszkasz w dżungli, powinieneś unikać tej pułapki.
Jak ktoś już dawno zauważył:
Zemsta jest jak wypicie trucizny i oczekiwanie, że druga osoba umrze.
To także przypomina palenie mostów, przez które sami musimy przejść.
3. Pułapka goryczy.
To nie jest kwestia tego, czy masz się czym zgorzknieć - prawdopodobnie tak. Prawie każdy to robi. Wszyscy byliśmy kiedyś źle traktowani przez kogoś z jakiegoś powodu.
Ale to, co się stało, zostało zrobione. Pytanie tylko, czy możesz sobie odpuścić i nie stać się tym zgorzkniałym. Nieuczciwe traktowanie jest nieuniknione - gorycz jest opcjonalne.
Goryczka po prostu doda dodatkowe obciążenie do twojego życia, które może już być wystarczająco obciążone. Nie dodawaj do tego. Uwolnij trochę swojego brzemienia, nie będąc zgorzkniałym.
4. Pułapka egocentryzmu.
Wszyscy musimy o siebie dbać, ale jest odpowiednia ilość interesowności, samozachowawczości i samouwielbienia.
Oczekuje się, że gdy nie będziemy już dziećmi, odpowiedzialność za nasze samopoczucie przeniesie się z rodziców i opiekunów na nas samych. To jest słuszne i powinno się to kiedyś wydarzyć.
Czasami możemy posunąć się za daleko. Skupiamy się zbytnio na sobie.
Ale życie to nie tylko my. Chodzi także o to, co oferujemy innym. Chodzi o nasz wkład, który poprawia życie innych.
Aby jednak inwestować w innych, musimy koniecznie odwrócić naszą uwagę od siebie. Musimy patrzeć zarówno na zewnątrz, jak i do wewnątrz.
Życie egocentryczne to parodia. Oznacza to, że ktoś zatrzymuje dla siebie to, czym ma się dzielić. Ale jest wiele do zrobienia. Wystarczy, że będziemy mieć to, czego potrzebujemy, jednocześnie oferując innym to, czego oni potrzebują.
5. Pułapka myślenia, że każdy argument trzeba wygrać.
Ważne jest, aby wiedzieć, w co wierzysz i dlaczego w to wierzysz. Mieć głębokie przekonania, które mogą wytrzymać sprzeciw. Powinniśmy być w stanie wyartykułować nasze stanowisko w różnych kwestiach i bronić ich za pomocą jasnych, przekonujących i logicznych argumentów.
Ale nie musimy wygrywać każdej kłótni.
Nie zawsze musimy mieć rację.
Czasami możemy szczerze podporządkować się innym, nie zaprzeczając temu, co jest nam drogie. Potrafimy z empatią słuchać przekonań, opinii i przekonań innych.
Możemy się również zgodzić, aby się nie zgodzić. Możemy przyznać, że możemy się mylić co do czegoś, za czym mocno się trzymamy. Możemy żyć i pozwolić żyć. Możemy nawet spróbować docenić różne przekonania, które wyznają inni i dlaczego mogą je mieć.
Możesz się wiele nauczyć słuchający do kłótni bez konieczności wygrywania sporu. Jak ktoś mądrze powiedział kiedyś, „człowiek przekonany wbrew swojej woli nadal jest tego samego zdania”.
Kiedy spierasz się z zamiarem wygrania argumentu, zamiast uczyć się na nim, zyskujesz pole do dyskusji kosztem gruntu relacyjnego.
To niezbyt dobra transakcja.
Uniknij pułapki, jaką jest konieczność wygrywania każdej kłótni. Umili ci towarzystwo.
6. Pułapka polegająca na zbytnim przejmowaniu się tym, co myślą inni ludzie.
Jest takie stare powiedzenie, które brzmi tak:
Nie martwilibyśmy się tak bardzo o to, co myślą o nas inni ludzie, gdybyśmy zdali sobie sprawę, jak rzadko to robią.
To powiedziawszy, a nawet to prawda, i tak nadal się tym martwimy.
Ale chociaż do pewnego stopnia można się tym przejmować co myślą o nas inni ludzie , staje się problemem, gdy jest przenoszony zbyt daleko. Może stać się pułapką.
Jeśli kilka osób powie ci, że postępujesz w określony sposób, że masz pewien problem lub że powinieneś coś zmienić… warto to rozważyć.
Powodem, dla którego ludzie ci to mówią, może być fakt, że masz prawdziwy problem. Ale zawsze powinieneś wziąć pod uwagę źródło, zanim wyciągniesz jakiekolwiek ostateczne wnioski.
Jest inne stare powiedzenie, o którym myślałem przez lata wiele razy:
Jeśli ktoś nazwie cię osłem, nie zwracaj na niego uwagi. Jeśli dwóch ludzi nazwie cię osłem, przynieś ci siodło.
Nie musimy zbytnio przejmować się tym, co myślą o nas inni, chyba że wielu ludzi myśli w ten sposób. I tylko wtedy, gdy jest to prawdziwy negatyw lub cecha toksyczna że świecą światłem.
W takich przypadkach powinniśmy przeprowadzić poważną osobistą ocenę i wprowadzić pewne zmiany.
W przeciwnym razie zbytnie przejmowanie się tym, co myślą o nas inni ludzie, jest kolejną pułapką, w którą należy się nie wpaść.
7. Pułapka braku uczenia się z doświadczenia.
Mówi się, że jedyną rzeczą bardziej bolesną niż uczenie się na podstawie doświadczenia jest nie uczyć się z doświadczenia.
Doświadczenie powinno być naszym najlepszym nauczycielem. W szkole najpierw uczymy się lekcji, a potem poddajemy się testowi. W życiu najpierw poddajemy się testowi, a potem uczymy się lekcji.
Doświadczenia to testy, dzięki którym uczymy się tych lekcji. Jeśli mamy doświadczenia i nie uczymy się od nich - lub odmawiamy uczenia się od nich - tracimy wartość i cel doświadczeń.
Kiedy masz nieprzyjemne, bolesne lub kosztowne doświadczenie, przeprowadź uczciwą i brutalną ocenę.
Zadaj sobie pytanie, co zrobiłeś źle. Jak mogłeś to zrobić lepiej? Jakich błędów mogłeś uniknąć? Czy powinieneś zacząć wcześniej? Czy powinieneś być bardziej ostrożny? Czy w ogóle nie powinieneś tego próbować?
Tego rodzaju pytania, po których następują szczere odpowiedzi, pomogą ci wyciągnąć cenne wnioski ze swoich doświadczeń, które przydadzą ci się w przyszłości.
Nie wpadnij w pułapkę nieuczenia się na podstawie własnych doświadczeń. Aby to zrobić, zmarnować jedną ze swoich największych szans.
8. Pułapka niezdecydowania.
Jednym z wyznaczników dorosłości jest to, że zdajemy sobie sprawę, że decyzje, które podejmujemy, mogą być bezpośrednie lub pośrednie.
Decyzja bezpośrednia jest wtedy, gdy zdecydujemy się aktywnie podążać w tym czy innym kierunku. Decyzja pośrednia ma miejsce wtedy, gdy decydujemy, nie podejmując decyzji. Innymi słowy, my zdecydować domyślnie.
Jeśli więc ktoś zapyta Cię, czy chcesz zjeść lody, możesz odpowiedzieć na jeden z trzech sposobów:
„Tak, poproszę jeden, dzięki”. Albo: „Nie, nie obchodzi mnie to, dzięki”. Albo: „Wiesz, naprawdę nie mogę zdecydować w ten czy inny sposób”.
Ale oczywiście druga i trzecia decyzja skutkują tym samym - żadnych lodów lodowych.
Łudzimy się, gdy myślimy, że możemy odłożyć decyzję w nieskończoność i jakoś uniknąć nieprzyjemności i ryzyka podjęcia decyzji. Ale nie możemy.
Jeśli nie zdecydujesz, czy zawrzeć związek małżeński, pośrednio decydujesz się pozostać singlem. Jeśli nie możesz zdecydować, czy podjąć określoną pracę, pośrednio decydujesz się jej nie podejmować.
Nie mamy luksusu decydowania tylko wtedy, kiedy chcemy. Nie zdecydować, to zdecydować o czymś przeciwnym. Dlatego staraj się unikać pułapki niezdecydowania. Niezdecydowanie ci nie pomoże.
Właśnie podejmij najlepszą decyzję, jaką możesz podjąć i zaakceptuj konsekwencje, dobre lub złe.
Dlatego doceniam słowa Amelii Earhart. Powiedziała:
Najtrudniejsza jest decyzja o działaniu, reszta to tylko wytrwałość.
Więc idź i podejmij decyzję. Jeśli podejmiesz złą decyzję, zobacz Pułapkę # 7.
9. Pułapka polegająca na myśleniu, że nie możesz nic zrobić, ponieważ możesz zrobić niewiele.
Jedną z najczęstszych pułapek w życiu jest przekonanie, że jeśli nie możemy wiele zrobić, nie powinniśmy w ogóle nic robić. To może być paraliżująca filozofia.
Faktem jest, że każdy wysiłek, jaki kiedykolwiek podejmiemy, leży gdzieś pomiędzy zerem a nieskończonością. Nigdy nie możemy tego zrobić wszystko. Ale możemy to zrobić nic. Wszystko inne leży gdzieś na kontinuum.
Oznacza to, że nawet najmniejsze działania mogą przyczynić się do osiągnięcia celu. Nawet najmniejsze czynności mogą mieć duże znaczenie w dłuższej perspektywie.
Nie musisz biegać maratonów, aby poprawić swoje zdrowie. Możesz wybrać się na codzienny spacer i ograniczyć jedzenie, które nie wpływa na Twoje dobre samopoczucie.
Jeśli zawsze masz problemy finansowe z ósemką, zobowiąż się, że zaoszczędzisz trochę pieniędzy z każdej wypłaty. Nie musisz oszczędzać 10 000 USD miesięcznie. Zacznij od 25 USD miesięcznie. To tylko 300 USD rocznie, ale może to być więcej, niż teraz oszczędzasz.
Może powinieneś czytać więcej. A co, jeśli nie możesz czytać książki w tygodniu, a nawet w miesiącu. Zobowiąż się do czytania 1 rozdziału w tygodniu. To poczatek.
Napisz jeden list. Wykonaj jeden telefon. Dokonaj jednej produktywnej zmiany. Posprzątaj jedną szafę. Przeczytaj jedną ważną książkę. Po prostu nie możemy z góry wiedzieć, co mogą przynieść nasze małe wysiłki.
Więc zainwestuj w małe wysiłki. Trochę jest lepsze niż nic. Nie wpadnij w pułapkę myślenia, że nie możesz nic zrobić, ponieważ możesz zrobić tylko trochę.
Zrób trochę. To może mieć duże znaczenie.
10. Pułapka polegająca na tym, że nie cenisz tego, co naprawdę cenisz.
Każdy musi osobiście zdecydować, jakie rzeczy w życiu są naprawdę wartościowe. Rzeczy, które warto chronić. Rzeczy, które warto zachować. Rzeczy, które warto pielęgnować.
To wszystko jest bardzo osobiste. Nie możesz mi powiedzieć, co jest dla mnie cenne. Nie mogę powiedzieć, co jest dla Ciebie cenne.
Chodzi o to, aby uniknąć pułapki, jaką jest nie docenianie tego, co naprawdę wartościowe TOBIE!
Zacznij więc od tego, co osobiście uważasz za bardzo wartościowe. Następnie rób, co możesz, aby chronić, utrzymywać i pielęgnować cokolwiek to może być.
Czy to twoje dobra materialne. Relacje. Twoje zdrowie. Twoje bogactwo. Twoje marzenia. Określ, jakie rzeczy są dla Ciebie najbardziej wartościowe i działaj zgodnie z nimi.
Unikaj pułapki polegającej na tym, że nie cenisz tego, co naprawdę cenisz. To ogromny błąd na drodze życia. W końcu będziesz ciężko pracował, aby zachować to, co nie jest dla ciebie naprawdę wartościowe. I stracisz to, co naprawdę jest.
Niektórych rzeczy w życiu nie da się naprawić, gdy są zepsute. Czas nie leczy wszystkich ran.
Nie chcesz stracić tego, co cenisz najbardziej. Nie wpadnij w tę pułapkę. Pamiętaj, aby cenić rzeczy, które cenisz najbardziej.
11. Pułapka polegająca na odmowie zaakceptowania faktu, że wszystko się zmieniło.
Mówi się, że jedyną stałą jest zmiana. Ktokolwiek powiedział, że to prawda. Nic nigdy nie pozostaje takie samo. Nie jesteśmy nawet tą samą osobą, którą byliśmy dziś rano.
Prawdopodobnie nauczyliśmy się czegoś nowego. Prawdopodobnie o czymś zapomnieliśmy. Wszystkie komórki naszego ciała są o jeden dzień starsze. Wszystkie systemy w naszym ciele są o dzień starsze. A kiedy pomyślisz, że zostało nam tylko tyle dni życia, jesteśmy o jeden dzień bliżej naszej własnej śmierci.
Nie chcę, żeby to zabrzmiało chorobliwie. Chodzi mi o to, żeby brzmieć uczciwie.
Faktem jest, że wszystko się zmieni, niezależnie od tego, czy to przyznajemy, czy nie. Wszystko się zmieni za naszą zgodą lub bez niej. Zmiana nadejdzie, nawet jeśli jej nie zauważymy. Zmiana będzie się pojawiać, nawet jeśli ją potępimy lub będziemy jej przeciwstawiać.
Nie możemy powstrzymać zmian. Nikt nie może.
Dlatego najlepsze, co możemy zrobić, to zaakceptować zmiany.
Możemy uczciwie przyznać, że rzeczy nie są takie same jak kiedyś. Nie jesteśmy już tak młodzi jak kiedyś. Nie jesteśmy już tak silni jak kiedyś. Nie mamy tej samej energii, co kiedyś.
Zmieniły się nasze zainteresowania. Nasi przyjaciele są inni. Nie możemy mieszkać w tym samym domu, w tym samym mieście lub nawet w tym samym kraju, co kiedyś.
Nie każda zmiana przynosi postęp. Ale bez zmian nie może być żadnego postępu.
Powinniśmy więc zaprzyjaźnić się ze zmianą. Powinniśmy czuć się swobodnie, akceptując to, co się zmieniło, i nie narzekać na to, co jest nieuniknione i niepodważalne.
Ci, którzy nie mogą uznać i zaakceptować zmian, żyją iluzją. Nie wpadnij w pułapkę. Nawet jeśli nie podoba ci się zmiana - przynajmniej naucz się akceptować ją jako jedną z rzeczy niepodlegających negocjacjom w życiu. Będziesz przez to lepszy.
12. Pułapka poszukiwania doskonałości, a nie doskonałości.
Doskonałość to warta zachodu pogoń. Nie ma doskonałości.
Z kilkoma wyjątkami nie można osiągnąć doskonałości. Możesz podejść blisko. Ale sama doskonałość jest prawie zawsze nieuchwytna. Nie ma sensu gonić za tym, czego nie można osiągnąć.
Ale nawet jeśli doskonałość BYŁA osiągalna, koszt jest zwykle zbyt wysoki.
Dążenie do doskonałości jest niezwykle czasochłonne. Zużywa również ogromne ilości energii. To jest wyczerpujące. W bardzo niewielu przypadkach doskonałość jest warta swojej ceny, nawet gdyby można ją było osiągnąć.
Perfekcja jest tak rzadko wymagana. Możemy pomyśleć, że tak. Ale nie jest.
wszyscy jesteśmy trochę szaleni
Oczywiście zdarzają się sytuacje, w których chcielibyśmy, aby doskonałość zawsze była osiągnięta. Chirurgia mózgu, lądowanie samolotem komercyjnym, relacje, poród, skakanie ze spadochronem z samolotu - żeby wymienić tylko kilka.
Ale zdecydowana większość rzeczy w życiu nie musi być doskonały.
Doskonałość to znacznie lepszy cel. Doskonałość będzie do zaakceptowania prawie za każdym razem. A doskonałość jest prawie zawsze osiągalna, podczas gdy doskonałość prawie nigdy nie jest.
Postaw więc na doskonałość. Nie wpadnij w pułapkę poszukiwania doskonałości.
13. Pułapka polegająca na zakładaniu, że wiemy, czego nie wiemy.
Prawdopodobnie poznałeś samozwańczego „ wszystko wiem ”W swoim życiu. Ludzi, którzy prezentują się jako eksperci w każdym temacie. Mogą stać się ładne denerwujący . Nie stań się sobą.
Poinformowano, że wiedza ludzka podwaja się co 13 miesięcy. Według IBM ekspansja „internetu rzeczy” doprowadzi do podwojenia ludzkiej wiedzy co 12 godzin.
Myślę, że możemy spokojnie zgodzić się, że jest wiele rzeczy, o których nie wiesz. Dla mnie to samo. To samo dla każdego innego człowieka.
Więc kiedy myślisz, że coś wiesz, wyświadcz wszystkim przysługę i potwierdź swoją wiedzę. Sprawdź osobiste fakty. Spróbuj oddzielić prawdziwą wiedzę od rzeczy, które nauczyłeś się jako dziecko.
Biorąc pod uwagę, jak szybko rośnie wiedza i jak szybko zmienia się tak zwana wiedza, możesz po prostu się mylić.
Na koniec pamiętaj, że chociaż internet jest potężnym narzędziem wiedzy, nie jest nieomylny. To, że tak mówi na ekranie, nie oznacza, że to prawda.
Nie zakładaj, że wiesz, czego nie wiesz. Nawet nie zakładaj, że wiesz, czego możesz nie wiedzieć. Jak mawiał Ronald Reagan… „Ufaj, ale weryfikuj”.
14. Pułapka polegająca na niemożności pójścia dalej.
Prawie każdy ma w swoim życiu jakieś wydarzenie, od którego trudno jest odejść. Czasami po prostu nie potrafimy przetworzyć tego ku naszej satysfakcji. Są pytania, na które nie możemy odpowiedzieć.
Są żale. Gdyby tak się nie stało. Gdyby tylko to się stało. Żałuje czasu. Zgorzkniały sposób, w jaki nas potraktowano. Nadzieje opadły. Marzenia zniszczone. Moglibyśmy kontynuować.
Ale nawet jeśli nie musimy udawać, że pewne rzeczy nigdy się nie wydarzyły. I nie musimy zaprzeczać, co o nich myślimy. Nie ma powodu, żebyśmy się w tym tarzali. Trzymać się tego, czego już nie ma. Lub udawaj, że wróci.
Za każdym razem, gdy dostaniemy skaleczenie, na ciele wyrasta ochronna tarcza z fibryny, która pokrywa świeżo uszkodzoną tkankę. Nazywamy to strupem. Strup chroni skórę przed dodatkowymi obrażeniami. Chroni również nowo powstałą skórę przed bakteriami.
Strupy to nie przypadek. Stanowią naturalny bandaż ciała i służą do dobrego celu. Jeśli kiedykolwiek zeskrobałeś strup, zdałeś sobie sprawę, czemu służyły. Strupy lepiej zostawić na sobie.
Podobnie, kiedy zostaliśmy zranieni psychicznie lub emocjonalnie, potrzebujemy czasu, aby się wyleczyć. Istnieje wiele środków wspomagających proces gojenia, podobnych do koncepcji parcha.
Czas może pomóc. Pomóc może rozmowa z przyjacielem. Pomocne może być czytanie historii osób, które przeszły przez podobne doświadczenia. Rozmyślanie nad tym, co się stało. Modląc się o to. Pomocna może być również rozmowa z terapeutą, który dużo wie o takich doświadczeniach.
Wszystko to może wspomóc proces gojenia i można użyć dowolnego z nich lub wszystkich. Ale w końcu tak się stanie czas, aby przejść dalej w swoim życiu.
Strup zewnętrzny spełni swoje zadanie, odpadnie, a wcześniej zraniona tkanka jest teraz zagojona. Może zostać blizna. Ale sama kontuzja nie jest już osłabiająca. Jest uzdrowiony.
W podobny sposób po pewnym czasie - długości trudnej do przewidzenia - wyleczysz się z traumy i będziesz gotowy, aby przejść dalej.
To może nie być łatwe. Może to wymagać całej siły, jaką możesz zebrać, aby to zrobić. Ale musisz to zrobić. I możesz to zrobić. Ale tylko Ty możesz to zrobić. Nikt nie może tego zrobić za Ciebie.
Nie wpadnij w pułapkę braku ruchu. Życie jest zbyt krótkie, aby pozostać niespokojnym. Pozwól się uleczyć.
Skorzystaj z dostępnych zasobów, aby ułatwić ten proces. Ale pozwól się uleczyć. Kiedy nadejdzie dzień, abyś ruszył dalej… idź dalej. Nie daj się złapać w pułapkę.
15. Pułapka krótkoterminowego spojrzenia.
Życie to nie sprint - to maraton. Jeśli kiedykolwiek przebiegłeś maraton, wiesz, że zbyt szybkie rozpoczęcie może być katastrofalne. Możesz wygrać maraton, a nawet mieć nadzieję, że ukończysz maraton tylko poprzez tempo. Musisz to robić powoli i tylko trochę na raz.
I tak jest w życiu.
Sposobem na zwycięstwo w podróży życiowej jest podejście długoterminowe, a nie krótkoterminowe. Niektóre rzeczy wymagają czasu i często musisz poświęcić szybką przyjemność dla podtrzymującej radości.
Tutaj pojawia się dyscyplina. Autor Andy Andrews podaje najwyraźniejszą definicję samodyscyplina Trafiłem do tej pory. Powiedział:
Samodyscyplina to zdolność do zmuszenia siebie do zrobienia czegoś, czego niekoniecznie chcesz robić, aby uzyskać rezultat, którego naprawdę chciałbyś mieć.
Właściwie całkiem proste. Samodyscyplina to tylko długofalowa perspektywa. Uświadamia sobie, że aby mieć to, czego naprawdę chcę w przyszłości, muszę poświęcić się w teraźniejszości.
Nikt nie wykazywałby samodyscypliny, gdyby nie było korzyści. To, czego wielu ludzi brakuje w samodyscyplinie, to fakt, że nie jest to ofiara bez znaczenia. To poprostu teraźniejszość ofiara za przyszłość nagroda.
Jeśli jesteś w stanie zrezygnować w teraźniejszości dla tego, czego naprawdę chcesz w przyszłości, będziesz ćwiczyć samodyscyplinę wymaganą, aby tak się stało. Jeśli tego nie zrobisz, nie zrobisz tego.
Jeśli to, czego chcesz, nie jest wartościowe, nie ma powodu, aby się dla tego poświęcać. Ale jeśli to, czego chcesz, jest cenne, ale wymaga ofiary w teraźniejszości - złóż tę ofiarę.
kiedy twoi przyjaciele cię okłamują
Innymi słowy, spójrz na perspektywę długoterminową. Nie wpadnij w pułapkę krótkoterminowości.
16. Pułapka polegająca na tym, że nie zdajemy sobie sprawy, że postęp wymaga zmiany.
Czy zauważyłeś kiedyś, że wszyscy kochają postęp, ale mało kto kocha zmiany?
Według Sydney J. Harris chcemy, aby „rzeczy pozostały takie same, ale polepszały się”.
Problem, z którym musimy się zmierzyć, polega na tym, że poprawa wymaga zmiany. Bez zmian nic się nie zmieni.
Zaobserwowano również, że to nie tyle zmiana, której nam się nie podoba - ale kiedy musimy się zmienić że zwykle czujemy się nieswojo.
Wszyscy jesteśmy za zmieniającym się światem. Wszyscy jesteśmy za zmianą naszych przyjaciół i współpracowników. Wszyscy jesteśmy za zmianą naszej społeczności, naszej szkoły, naszej firmy i naszych sąsiadów.
Ale nie jesteśmy tak podekscytowani zmieniamy się.
Musimy uniknąć pułapki myślenia, że postęp może nastąpić przy braku zmian. Nie może. Postęp wymaga zmiany. Czasami zmiana może być niesmaczna, nieprzyjemna, a nawet bolesna.
Musimy bardziej chcieć zmiany niż uniknąć niesmaku, nieprzyjemności i bólu. Musimy wymienić jeden na drugi. A te rzeczy, do których warto dążyć i mieć, są warte wymiany.
Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie zmiany są w toku. Ale bez zmian nie może być żadnego postępu.
17. Pułapka polegająca na nieakceptowaniu ludzi takimi, jakimi naprawdę są.
To bardzo częsta pułapka. To tak, jakby niektórzy ludzie myśleli, że zostali wyznaczeni na kogoś innego Osobisty doradca ds. Przemiany. Po prostu nie mogą akceptować ludzi takimi, jakimi są. Czują się zmuszeni do ich zmiany.
Jest to tak ważne, ponieważ wcześniej czy później, kiedy tego nie robisz zaakceptować kogoś, kim naprawdę jest , zdystansują się od Ciebie.
Nikt nie chce być odrzucany za to, kim naprawdę jest. Chcemy być akceptowani - brodawki i tak dalej.
Nie po to, by sugerować, że uważamy, że jesteśmy doskonali lub nie mamy wad. Albo że uważamy, że nie ma obszarów, w których potrzebna jest zmiana. Każdy może się poprawić.
To powiedziawszy, chcemy mieć pewność, że najbliżsi nas akceptują nas takimi, jakimi jesteśmy. Że jesteśmy akceptowani takimi, jakimi jesteśmy - a nie takimi, jakimi inni chcą, żebyśmy byli.
Próbowanie bycia kimś, kim nie jesteś, jest wyczerpujące. Nie rób tego. Spotykaj się z ludźmi, którzy Cię teraz akceptują. Ale zrozum, że ty, podobnie jak oni, jesteście w toku. Unikaj ludzi, którzy sprawiają, że trudno ci jest kochać.
Nie chcesz odrzucone za to, kim naprawdę jesteś. Chcesz być przyjęty za to, kim naprawdę jesteś.
Inni ludzie czują to samo. Unikaj więc pułapki nieakceptowania ich. Jeśli nie możesz zaakceptować ich takimi, jakimi naprawdę są, to przynajmniej masz Integralność żeby im to powiedzieć. I możesz rozstać się polubownie.
18. Pułapka polegająca na tym, że nie zdajesz sobie sprawy, że małe rzeczy mają znaczenie.
Ilekroć statki pływają po oceanie lub samoloty odrzutowe latają po niebie, kapitanowie wiedzą, że niewielkie zboczenie z kursu może mieć ogromne znaczenie w czasie i odległości.
Zaledwie 1% odchylenia od zamierzonego kierunku może wylądować statek lub samolot w zupełnie innym kraju na dużą odległość.
Małe rzeczy są ważne. Małe rzeczy mogą mieć duże znaczenie. Nie zdając sobie sprawy, że to śmiertelna pułapka, której powinniśmy unikać.
Aby zilustrować tę prawdę, możemy przytoczyć niezliczone przykłady. Oto tylko kilka:
- Jedno oświadczenie, które złożysz przyjacielowi, może zniszczyć związek.
- Jeden argument może doprowadzić do rozpadu małżeństwa.
- Jeden przypadek złej oceny może zakończyć karierę.
- Jedna chwila słabości może zniszczyć życie.
Niezamknięcie korka skrzyni korbowej po wymianie oleju może doprowadzić do zatarcia i zniszczenia silnika samochodu.
Jeden błąd może przegrać mecz baseballowy, dogrywkę, a nawet World Series. To się faktycznie wydarzyło.
Powinniśmy również zdawać sobie sprawę z tego, że zwykłe robienie dobrze małych rzeczy może mieć ogromne znaczenie.
Drobne gesty życzliwości mogą rozjaśnić czyjś dzień. Drobne akty odwagi mogą pomóc przezwyciężyć lęki.
Małe rzeczy mają znaczenie. Małe rzeczy mogą mieć duże znaczenie. Oni mają. Robią. I będą. Nie daj się złapać w pułapkę, że nie zdajesz sobie z tego sprawy.
19. Pułapka polegająca na nieakceptowaniu tego, że osiągnięcie ważnych celów wymaga skupienia.
Rozpraszanie uwagi kradnie sny. Utrata koncentracji może spowodować, że zgubimy się. Żadne wielkie osiągnięcie nie może zostać zrealizowane bez skupienia.
W rzeczywistości skupienie jest jednym z najważniejszych czynników każdego rodzaju osiągnięć. Stracić koncentrację, to skazać się na porażkę.
Skupienie pomaga nam ukierunkować naszą energię. Koncentracja pomaga nam skupić się na zadaniu aż do zakończenia. Skupienie pomaga nam nie odstraszać się od konkurencyjnych opcji. Koncentracja pomaga zwiększyć produktywność naszej pracy. Skupienie dodaje nam energii, ponieważ pozwala zobaczyć rezultaty.
Były sekretarz stanu Stanów Zjednoczonych John Foster Dulles powiedział:
Osiągnięcia życiowe człowieka są skumulowanym efektem jego dbałości o szczegóły.
To jest stwierdzenie o skupieniu. Skupienie pozwala nam skupić się na szczegółach, które mają wpływ na wynik.
Arystoteles powiedział:
Jesteśmy tym, co robimy wielokrotnie. Doskonałość nie jest więc aktem, ale nawykiem.
Nawyki powstają poprzez powtarzające się działania. Te działania wymagają skupienia. To sprawia, że skupienie jest kluczowym elementem doskonałości.
Bill Gates, założyciel Microsoft powiedział:
Mój sukces, z pewnością jego część, polega na tym, że skupiłem się na kilku rzeczach.
Aby osiągnąć znaczące cele, skupienie jest wymagane .
20. Pułapka polegająca na tym, że nie zdajemy sobie sprawy, że zwykle zbieramy to, co siejemy.
Jedną z najbardziej spójnych rzeczywistości we wszechświecie jest to, co czasami się nazywa Prawo żniwa.
Chodzi o to, że to, co rolnik sadzi wiosną, jest tym, co rolnik zbierze jesienią. Kukurydza jest sadzona - kukurydza jest zbierana. Sadzi się pszenicę - zbiera się pszenicę.
Nie sadzimy nasion jabłoni i spodziewamy się pojawienia się pomidora. Nie sadzimy soi i nie szukamy squasha. W naturze jest spójność. Nasiona produkują według gatunku.
Ale to samo prawo istnieje również na poziomie ludzkim. Kiedy siejemy pewne myśli i czyny, zbieramy plon z tego, co zasialiśmy.
Może nie dzisiaj. Albo jutro. Albo w przyszłym miesiącu. Albo w przyszłym roku. Ale prędzej czy później kury wracają do domu na grzędę.
Zbieramy to, co zasialiśmy. Czasami udaje nam się uciec przed żniwami, które powinny były nadejść. Ale to nie jest to, co zwykle się dzieje. To, co robimy dzisiaj, może nas dogonić.
Nie każdy, kto wypala 2 paczki papierosów dziennie, zachoruje na raka - ale wielu to zrobi. I nie powinno to być szokiem.
Nie każdy, kto okrada swojego pracodawcę, zostaje złapany - ale wielu to robi. I nie powinno to być szokiem.
Nie każdemu, kto jest leniwy, nie uda się osiągnąć stabilnej kariery i życia finansowego - ale wielu tak. I nie powinno to być szokiem.
Nie każdy, kto źle traktuje swoich przyjaciół, straci ich - ale wielu tak. I nie powinno to być szokiem.
Powinniśmy założyć, że to, co robimy w naszej teraźniejszości, w jakiś sposób wpłynie na naszą przyszłość. Chociaż zdarzają się rzadkie wyjątki, nie powinniśmy na nie liczyć.
Powinniśmy unikać pułapki polegającej na tym, że nie zdajemy sobie sprawy, że zwykle będziemy zbierać to, co zasialiśmy.
Czy utknąłeś w pułapce życia i chcesz się z niej wydostać? Porozmawiaj dziś z trenerem, który przeprowadzi Cię przez ten proces. Po prostu kliknij tutaj, aby połączyć się z jednym.
Może Ci się spodobać:
