28 rzeczy do zrobienia, gdy jesteś sam w domu i znudzony

Więc znalazłeś się sam w domu i masz trochę luźnego końca…

Czasami, jeśli miałeś niesamowicie pracowity tydzień i nie masz ani chwili na zastanowienie, samotność i kilka pustych godzin mogą być całkowitą rozkoszą. Innym razem może wydawać się zupełnie odwrotnie.

Jeśli nie masz odpowiedniego nastroju, by siedzieć i nie robić nic rozkosznego, bycie sam w domu może łatwo wywołać gorączkę w kabinie.

Niezależnie od tego, czy Twój partner lub współlokatorzy wyszli na wieczór i zostawili Cię samemu sobie, czy masz kilka wolnych godzin w weekend, oto kilka pomysłów, które pomogą Ci wypełnić te bezczynne ręce.

Przewiń poniższą listę - wygodnie podzieloną na sekcje - i znajdź aktywność, która pasuje do Twojego nastroju. Następnie zajmij się tym. Lub dodaj tę stronę do zakładek na deszczowy dzień.

Zdobądź praktyczne

1. Wiosenne porządki

Sam w domu z dużą ilością energii? Głębokie sprzątanie sprawi, że poczujesz się, jakbyś coś osiągnął i pozostawi Cię spokojniej we własnym domu.

Nie mówię o standardowym sprzątaniu, jak co tydzień. Jasne, prawdopodobnie będziesz musiał to zrobić, ale kiedy masz kilka wolnych godzin, spróbuj zająć się rzeczami, których nigdy się nie robi.

Wyczyść lodówkę. Odkurzyć listwy przypodłogowe. Rozmyj mydłem ściany i pozbądź się tych brudnych śladów i odcisków palców.

Uporządkuj rzeczy, na które stałeś się ślepy, ale które podświadomie działają Ci na nerwy.

Z pewnością poczujesz się o wiele bardziej komfortowo w swoim domu.

2. Wyczyść okna

Niezależnie od tego, czy postrzegasz to jako metaforę życia, jest to niesamowicie satysfakcjonująca praca. Takiego, z którego będziesz czerpać korzyści przez wiele tygodni.

Zapłać komuś za wykonanie czynności na zewnątrz, bo powiedzmy szczerze, nikt nie ma na to czasu, cierpliwości ani niezbędnych narzędzi, ale wnętrze okien zależy od Ciebie… i prawdopodobnie minęło bardzo dużo czasu, odkąd je wyczyściłeś.

Będziesz potrzebować dużo smaru na łokcie i czasu, aby wykonać dobrą robotę.

3. Wycofaj się

Przepełniona szafka? Więcej butów, niż możesz potrząsnąć kijem? Regał wypchany do granic możliwości?

Nasze współczesne społeczeństwo jest zbyt zajęte rzeczami, a tempo, w jakim je gromadzimy, może szybko sprawić, że poczujemy, że toniemy w tym.

Wybierz jedną rzecz, którą chcesz posortować, na przykład szafkę kuchenną lub szufladę na bieliznę. Pozbądź się wszystkiego, czego nie potrzebujesz lub które minęły, a następnie uporządkuj to, co zostało.

Powiązany post: 12 powodów, dla których powinieneś być mniej materialistyczny

4. Napraw coś

Znasz rzecz, która zepsuła się w zeszłym roku i nadal nie została naprawiona? Nadszedł czas!

Jeśli jest to coś poważnego, możesz rozważyć pozostawienie tego profesjonaliście i wykorzystanie wolnego czasu na wyszukanie go i skontaktowanie się z nim. Ale jeśli jest to coś, co możesz zrobić samodzielnie - na przykład z pomocą YouTube - spróbuj.

5. Zrobić pranie

Możesz pomyśleć jesteś znudzony , ale nie miałbym nic przeciwko założeniu się, że jest stos niemytych ubrań, które naprawdę mogłyby przydać się twojej uwadze.

Będziesz wdzięczny, że sobie z nimi poradziłeś, gdy nagle okaże się, że jesteś tak zajęty, że nie ma czasu na wieszanie ubrań do wyschnięcia.

Rozpieść siebie

1. Weź kąpiel

Czy w twoim domu jest wanna? Uruchom te krany i wykop kąpiel z bąbelkami z tyłu szafki. Idź na całość. Trzymaj się muzyki lub ulubionego podcastu. Zapal świece i kadzidło.

Weź książkę, jeśli możesz sobie ufać, że jej nie upuścisz. Hej, możesz nawet zafundować sobie czekoladę lub wino… lub jedno i drugie. Wykorzystaj ten czas, aby całkowicie się rozpieszczać i rozluźnić napięte mięśnie.

2. Pielęgnacja ciała

Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy zdarzają się chwile, kiedy pozwalamy, aby nasze osobiste uwodzenie nieco się zsuwało, niezależnie od płci.

Życie jest zajęte, a my mamy milion i jedną rzecz do zrobienia. Tak więc, gdy pewnego razu zaczniesz kopać pięty, zrób sesję konserwacyjną.

Golić, woskować, skubać, złuszczać, nawilżać… rób co chcesz / musisz zrobić. Wzmocni cię i zwiększy twoją pewność siebie.

3. Maska na twarz

To nie jest tylko dla kobiet spośród was. Chłopaki, jeśli nigdy wcześniej nie próbowaliście maski na twarz, teraz jest czas, aby zacząć.

Oprócz zdziałania cudów dla Twojej skóry, jest coś niesamowicie relaksującego w odczuciu maski na twarz.

Jeśli nie masz pod ręką kupionego w sklepie sklepu, nie panikuj! Nadal nie ma potrzeby wychodzenia z domu. Z rzeczy, które masz już w lodówce i szafkach kuchennych, możesz wykonać wszelkiego rodzaju maski na twarz.

Moim ulubionym jest rozgniecione awokado z odrobiną soku z cytryny i oliwy z oliwek.

wiersz na śmierć bliskiej osoby

4. Zadzwoń do przyjaciela

Czy jest ktoś, kto nie mieszka w pobliżu i prawie nigdy go nie widzisz, ale zawsze wywołuje uśmiech na Twojej twarzy? Zadzwoń do nich lub FaceTime. Poświęć kilka godzin na nadrobienie zaległości i naprawienie świata.

5. Zdrzemnij się

Obecnie prawie wszyscy jesteśmy pozbawieni snu, z powodu naszej gorączkowej pracy i życia towarzyskiego. A to zła wiadomość dla naszego nastroju.

Więc jeśli masz kilka godzin do stracenia, dlaczego nie nadrobić tych wszystkich dni, w których spaliłeś świecę na obu końcach?

Pracować nad sobą

1. Medytacja

Czas dla siebie? Cóż, to znaczy, że nie masz wymówki, by w końcu nie próbować medytacji.

Medytacja oznacza poświęcenie czasu na słuchanie swojego umysłu i ciała, wyciszenie wszystkich myśli, które krążą wokół Twojej głowy w każdej sekundzie każdego dnia.

Może to być niezwykle korzystne dla każdego, ale szczególnie dla tych, którzy przeżywają trudny okres w życiu lub czują, że umyka im szczęście.

Wypróbuj film z przewodnikiem do medytacji lub jedną z wielu dostępnych aplikacji.

2. Rozpocznij kurs

Czy Twój mózg potrzebuje treningu? W Internecie dostępne są wszelkiego rodzaju bezpłatne kursy, które poszerzą Twoje horyzonty i otworzą Twój umysł na zupełnie nowy świat wiedzy.

Wykorzystaj swój wolny czas, aby znaleźć kurs, który Cię interesuje i rozpocznij go, gdy jesteś nim podekscytowany!

3. Naucz się języka

OK, więc nie jest to coś, co możesz zrobić w ciągu zaledwie kilku godzin, ale możesz znaleźć metodę, która Ci odpowiada i zacząć.

Poświęć określoną ilość czasu na naukę nowego języka od zera lub odświeżenie pamięci o języku, który już znasz.

4. Przeczytaj książkę

Obecnie wszyscy spędzamy o wiele za dużo czasu na oglądaniu ekranów, a za mało na przeglądaniu stron. Nie chodzi oczywiście o to, że nie możesz czytać książki na ekranie.

Jeśli minęło trochę czasu, odkąd czytałeś książkę lub normalnie w ogóle nie czytasz, spróbuj poświęcić kilka godzin zanurzonym w historii.

Usiądź na wygodnym krześle z filiżanką herbaty w dłoni i zgub się w innym świecie. Niezależnie od tego, czy jest to stara ulubiona przygoda, czy zupełnie nowa przygoda, nic nie dorównuje uczuciu pochłonięcia dobrą książką.

Powiązany post: 5 powieści fabularnych, które trzeba przeczytać, zawierających głębokie lekcje życia

5. Przeczytaj wiadomości

W dzisiejszym stanie świata bardzo łatwo jest schować głowę w piasek i po prostu odmówić zaangażowania, ale naprawdę ważne jest, aby być na bieżąco z tym, co się dzieje.

Zobacz, co działo się w zeszłym tygodniu, lub zanurz się głęboko i dowiedz się o sytuacji, której nigdy do końca nie rozumiałeś.

Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):

Bądź kreatywny

1. Farba

Niezależnie od tego, czy nigdy w życiu nie sięgałeś po pędzel, czy nie byłeś gwiazdą zajęć plastycznych w szkole, malowanie może być niesamowicie terapeutyczne i jest wspaniałym sposobem na zabawę przez kilka godzin.

Wykop stare farby lub ukradnij dzieciom i daj się ponieść wyobraźni.

2. Craft

Malowanie nie jest jedyną kreatywną opcją! Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić rękami, aby zająć umysł, gdy jesteś sam w domu.

Zrób kolaż. Zrób kartkę urodzinową dla przyjaciela. Stwórz Zentangle . Zobacz, co możesz poddać recyklingowi!

Przeszukuj dom we wszystkich zapomnianych szufladach i zobacz, z jakich materiałów możesz wymyślić. Następnie poszukaj inspiracji i samouczków w Internecie.

Pinterest to żyła złota, jeśli chcesz, aby Twoje kreatywne soki płynęły.

3. Gotuj

Kiedy ostatnio gotowałeś wyłącznie dla przyjemności, a nie tylko z konieczności? Czas napiąć te niewykorzystane kulinarne mięśnie.

Zajrzyj do lodówki i szafek, a następnie zagłęb się w zakurzone książki kucharskie lub skorzystaj z interwebz, aby znaleźć ekscytujący nowy przepis, który wykorzystuje składniki, które masz pod ręką.

4. Piec

Jeśli jesteś bardziej piekarzem niż szefem kuchni - bez względu na to, jak zakurzony jest twój fartuch - nadszedł czas, aby rozpalić piekarnik i znaleźć te dawno zagubione formy do ciasta.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz podstawowy przepis, który dobrze znasz, czy zdecydujesz się dziś opanować coś trudnego, wypełnij dom wspaniałymi zapachami, a żołądek wypiekami domowej roboty.

5. Napisz wiersz

Czy gdzieś w tobie ukrywa się poeta? Cóż, nigdy nie dowiesz się, czy tam są, dopóki nie spróbujesz ich zaprosić.

Chwyć kartkę papieru i długopis i zobacz, co się stanie, gdy spędzisz kilka godzin na puszczaniu swojej kreatywnej strony. Te wiersze o życiu może służyć jako inspiracja.

6. Dziennik

Okej, więc możesz nie ulec pokusie pomysłu na poezję, ale to nie znaczy, że powinieneś całkowicie zrezygnować z pisania.

Przeniesienie myśli z głowy na papier może pomóc ci spojrzeć na sprawy z odpowiedniej perspektywy i ustawić kaczki w rzędzie.

Poświęć dużo czasu na samo siedzenie i pisanie. Nie martw się gramatyką ani stylem, po prostu pisz.

Napisz o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Albo w ogóle nie pisz o sobie, napisz opowiadanie. Albo napisz do kogoś list, bez względu na to, czy go wyślesz, czy nie.

Być zorganizowanym

1. Zwrot podatku

Jeśli jesteś samozatrudniony lub masz dodatkowe dochody, prawdopodobnie boisz się rocznego terminu podatkowego. Ale po co zostawiać finansowy ból głowy na ostatnią chwilę?

Wykorzystanie kilku wolnych godzin na uporządkowanie podatków da ci ogromne poczucie spełnienia i jest czymś, za co z pewnością podziękuje ci twoje przyszłe ja.

2. Planowanie wakacji

W porządku, więc jeśli masz ochotę zorganizować sprawy, ale nie możesz teraz stawić czoła podatkom, zwróć uwagę na coś bardziej zabawnego.

Czy zbliżają się wakacje? Jeśli jest jakiś administrator do zrobienia, zrób to!

Jeśli to wszystko jest uporządkowane, może poświęć kilka godzin na badanie wszystkich wspaniałych miejsc, które możesz odwiedzić, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas.

Jeśli Twój harmonogram wakacji jest pusty, poszukaj informacji na temat potencjalnych wyjazdów. Rzuć okiem na swój kalendarz i określ potencjalne daty, a następnie zacznij marzyć o tym, gdzie możesz się udać.

Niezależnie od tego, czy jest to tylko weekend na wsi, czy też w końcu odkrywasz „wielką podróż”, która od zawsze tkwiła w Twoim umyśle, planowanie przygody może sprawić, że każdy spokojny poranek w domu nagle wyda się pełen możliwości.

3. Lista spraw

Chociaż zajmujemy się organizacją, może warto zwrócić uwagę na listę rzeczy do zrobienia.

Czy jest coś, co znajduje się na dole listy lub jest ukryte w folderze dowolnej używanej aplikacji do zrobienia, czego nigdy nie robisz?

Wybierz coś, co możesz zrobić w domu lub uporządkuj na komputerze i zrób to! Prawdopodobnie będzie to znacznie mniej trudne, niż myślisz.

4. CV

Kiedy ostatnio aktualizowałeś swoje CV? Nawet jeśli w tej chwili nie szukasz aktywnie pracy, zawsze ważne jest, aby Twoje CV było na czasie.

W końcu nigdy nie wiesz, jakie możliwości mogą się nagle pojawić, co oznacza, że musisz działać szybko.

Nabrać formy

1. Zajęcia z jogi

Może być trudno znaleźć czas, aby dopasować takie rzeczy jak joga do codziennej, napiętej rutyny, więc kiedy jesteś sam w domu i masz wolny czas, wykorzystaj to!

Istnieją darmowe i płatne aplikacje, ale w YouTube są też tysiące zajęć.

Wybierz taki, który odpowiada Twojemu poziomowi umiejętności i zwróć uwagę na oddech i doznania w ciele. Zwiększ swoją elastyczność, siłę i spokój jednocześnie.

2. Zumba

Masz ochotę na taniec? Masz trochę nerwowej energii do spalenia? To nie jest tak dobre, jak w rzeczywistości, ale w YouTube jest mnóstwo zajęć zumby, które są świetnym sposobem na spędzenie czasu do godziny.

Poćwiczyć, poćwiczyć kilka różnych mięśni i pośmiać się przy tym!

po zerwaniu jak długo przed randką

3. Trening

Jeśli żadne z powyższych nie przemawia do Ciebie i chcesz po prostu klasycznego treningu z przewodnikiem, po raz kolejny najlepszym miejscem jest YouTube. Włącz ulubioną muzykę do ćwiczeń i przygotuj się na spalenie kalorii.