Ironia jest nieunikniona, ale zabawna, więc pośmiejmy się: tak, czytasz artykuł internetowy o tym, jak samodzielnie myśleć.
Jest to jednak w porządku, ponieważ myślenie dla siebie jest w sumie wspólnym doświadczeniem uczenia się.
Nie jest to kwestia ponownego wynalezienia koła, ale połączenia punktów między kołem (lub dwoma), wozem i koniem i zobaczenia, co można zrobić z permutacjami tych oddzielnych elementów.
Uważajmy więc, że jesteśmy konstruktorami wózków, a myślami są ładunki, które musimy przenosić z miejsca na miejsce.
1. Rozwikłać swój umysł
Nasz obecny świat tworzy tornada, odkręca czubki naszych głów, upuszcza tornada jak bączek, a następnie przykręca nas z powrotem.
Informacje odbijają się, wirują i zawijają wokół innych bitów tak bardzo, że to cud, że nie mamy aplikacji, które przypominają nam nasze imiona.
Aby myśleć samodzielnie, musimy być w stanie uwolnić się od wszystkich zagmatwanych narracji i przejrzeć każdą z nich, zanim spróbujemy powiązać ją z inną.
Innymi słowy, kliknij trzy razy piętami i pamiętaj, że nasze niesamowite, indywidualne mózgi to nasze domy. Zanim cokolwiek innego woła o naszą uwagę, pamiętaj, że TY jesteś punktem odniesienia.
Wy… co oznacza, że stacje informacyjne, politycy, memy i milion tweetów dziennie nie mogą wam powiedzieć, kim i czym jesteście.
Znajdują się tak daleko poniżej poziomu tego, o czym jesteś w stanie pomyśleć, że to śmieszne, że nawet próbują narzucić siebie jako surogatki dla twoich prywatnych, niezależnych myśli.
2. Znajdź jasność
Bądź czysty dlaczego myślisz XYZ, zanim zaczniesz się zastanawiać, co jeszcze możesz pomyśleć. Przejrzystość znacznie ułatwia pozbycie się niegodnych - a nawet szkodliwych - wpływów psychicznych.
Jeśli masz zamiar myśleć samodzielnie, będziesz potrzebować jasności jako swojej tarczy. Słuchać. Słuchaj uważnie. Wybór słów to dokładnie to: wybory. W wielu przypadkach są bronią.
Jeśli wiadomości używają wojowniczych słów, robią to w określonym celu: chcą, żebyś się zdenerwował.
Jeśli przyjaciel nieustannie poniża kogoś innego - kogoś, kogo najprawdopodobniej nie miałeś na ten czy inny sposób - robi to z jakiegoś powodu: nie chcą, abyś myślał, chcą, abyś potwierdził ich własne przekonania.
Samodzielne myślenie pod wieloma względami wymaga od ciebie bycia psychoanalitykiem. Ludzie mówią to, co mówią, aby cię kołysać, a nie zawsze w kierunku korzystnych lub logicznych celów.
Wiedz, kiedy jesteś manipulowany. Zwracanie uwagi na to, dlaczego idą w parze z tym, co dzieje się w dużym stopniu, pozwoli uwolnić przestrzeń psychiczną, w której będzie mógł wędrować własny umysł.
3. Idź cicho
Przynajmniej raz dziennie żyj bez połączenia przez godzinę.
Może to być trudne do osiągnięcia za jednym razem. Zamiast tego spróbuj kieszeni przez piętnaście minut, cztery dziennie, gdzie nie ma telefonu, tabletu, laptopa, telewizora, radia satelitarnego, książki, ebooka ani nawet prostego, drobnego zadania. Po prostu być przez piętnaście minut.
Niektórzy mogą nawet nazwać to „medytacją”. Można to nazwać uziemieniem. Można to nazwać wyrywaniem chwili z dnia.
Bez względu na terminologię efekt jest identyczny: Twój mózg ma szansę odbyć prywatną rozmowę jeden na jeden o świecie z samym sobą.
To cudownie wzmacniająca rzecz, coś, czego potrzebuje każdy mózg.
4. Powiedz nie
Jak często myślisz o jakimś aspekcie życia - powiedz, że imigranci przyjeżdżają, aby podjąć „naszą” pracę - a potem powstrzymaj się, mówiąc „Nie, to nie może być prawda”?
Nasze mózgi są tak nadmiernie pobudzone, że często sami nie mamy pojęcia, o czym myślimy, po prostu wypowiadamy to, co usłyszeliśmy od wielu niejasnych „gdzieś”, aby nadążyć za tłumem.
Mówiąc „nie” do siebie czasami potwierdza Twoją indywidualność. Ponowne potwierdzenie indywidualności oddziela znaczną część umysłu od „myślenia grupowego”.
Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak podejmować dobre decyzje w swoim życiu
- Jak nie przejmować się tym, co myślą ludzie
- Jak przestać porównywać się do innych
- Jak czuć się komfortowo we własnej skórze
- 5 cech prawdziwie wolnego ducha
5. Rozpoznaj swoje nałogi
Jeśli wydaje się, że żyjemy w kulturach, które nieustannie wymyślają nowe nałogi, to dlatego, że to robimy. Ludzki mózg lubi być pingowany.
Nie sądzisz, że to upodobanie przekłada się na wzorce myślowe, ale tak jest.
Dość często, gdy myślimy, że formułujemy myśli i opinie, po prostu przyjmujemy dawki jakiegoś szczególnie wygodnego leku psychicznego.
Media społecznościowe są oparte na tych reakcjach na uzależnienia: zobacz post, zareaguj, odpowiedz, kliknij, prześlij ponownie, poczuj uwolnienie.
Niektórzy z nas tak bardzo podsycają te nałogi, że stają się naszymi oczami na świat.
kiedy twój mąż już cię nie kocha
Rozpoznając, czym karmią cię myśli, możesz zacząć zmieniać reakcje i postrzeganie własnego myślenia.
6. Zadawaj pytania
Może się to wydawać oczywiste, ale zatrzymaj się na chwilę, aby zastanowić się, jak często faktycznie kwestionujesz pewne rzeczy. Prawdopodobnie tak często, jak wmawianie sobie, że coś, co zaakceptowałeś jako pewne, nie może być właściwe.
Ludzie czują się tak komfortowo w swoich założeniach i z góry przyjętych poglądach, że coś, co robiliśmy dość często jako dzieci, jest teraz, w naszym wieku, prawie obce. Dzieci zadawać pytania i rosnąć. Dorośli udają, że mają odpowiedzi, a nie pytania, i wpadają w stagnację.
7. Rozwijaj cierpliwość
Samo myślenie może zająć trochę czasu. Niech to.
8. Rozwijaj się
Poczucie tożsamości znacznie przyczynia się do optymalizacji plików i programów w mózgu, zarówno pod względem poznawczym, jak i emocjonalnym.
Kiedy ty wiem kim jesteś , możesz wyeliminować złe przesyłanie danych w ramach prawidłowego.
Kultura popularna, z samej swojej definicji, wymaga, aby była uznawana za „właściwą drogę”. Ale popkultura to w 99 procentach marketing, a jest takie powiedzenie, że marketing nas wszystkich zabije. Pozwól swojemu mózgowi odpalić: „Tylko jeśli kupuję to, co sprzedajesz”.
9. Bądź stanowczy w razie potrzeby
Nie potrzebujemy diabłów szepczących nam do uszu, mamy billboardy. Mamy oszałamiającą nadwyżkę głosów, które mówią nam, żebyśmy zmienili zdanie TERAZ, nie później, nie po pewnym okresie namysłu, właśnie teraz.
Nie myśl, złość się. Nie myśl, czuj się smutny. Nie myśl, patrz w szoku.
Zdecydowanie odepchnij te osłabiające wiadomości na bok. Powiedz światu, że nie będziesz się spieszyć, ani w myślach, ani w osądzie, ani w temperamencie.
Powiedz światu „Dziękuję, ale pomyślę samodzielnie”.
10. Bądź gotów się mylić
Wiele niemyślenia bierze się z tego, że nie chce się mylić co do rzeczy. Ale będziesz się mylił. I to jest w porządku. Wiesz, nawet komputery przegrywają w szachy. Pomylenie się oznacza po prostu, że jesteś gotowy na nowe informacje, a nie że jesteś w jakiś sposób wadliwy.
Przyznanie się, że się mylisz, czyni cię mniej podatnym na bycie pionkiem mentalnych łajdaków i szarlatanów.
jedenaście. Rozszerz swoją świadomość
Może to zabrzmieć strasznie tajemniczo, ale dosłownie (i po prostu) oznacza zwiększenie tego, czego jesteś świadomy.
Zdziwiłbyś się, jaką różnorodność może osiągnąć mózg. Różnorodność czytania, różnorodność sytuacyjna, a zwłaszcza różnorodność kulturowa, wszystko to otwórz umysł do nowych sposobów myślenia poprzez dosłowne tworzenie nowych ścieżek neuronowych i połączeń w fizycznym mózgu.
Różnorodność i różnorodność przeprogramowują nasze mózgi, aby myśleć energicznie i na nowo!
Kto pomyślał?
