Chcieć być bardziej pokornym? To najlepsze 14,95 USD, jakie kiedykolwiek wydasz.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Pokora
Rzeczownik
Cecha braku dumy, ponieważ jesteś świadomy swoich złych cech.
Pokorny
Przymiotnik
Nie jesteś dumny ani nie przekonany, że masz jakiekolwiek istotne znaczenie.
Czy byłeś kiedyś w sytuacji, w której jakiś wojowniczy osioł miał czelność zadać komuś pytanie: „Czy WIESZ, KIM JESTEM?”
Odpowiedź na to pytanie naprawdę brzmi: „Jesteś istotą ludzką, która nie jest większa ani mniejsza od kogokolwiek innego na powierzchni ziemi, niezależnie od tego, w co mógłbyś uwierzyć”.
Wiele można powiedzieć o pokorze i dlaczego jest to ważne. Oto kilka powodów, dla których wszyscy moglibyśmy stać się nieco bardziej pokorni.
Nikt nie jest perfekcyjny
Żaden z nas. Wszyscy jesteśmy na wspaniałej drodze, aby dowiedzieć się, kim jesteśmy i miejmy nadzieję, że zostawimy pozytywne dziedzictwo na tej małej planecie, ale każdy z nas w pewnym momencie wszystko zepsuje. Najprawdopodobniej dużo nam pomieszamy. Będziemy popełniać błędy i ranić innych ludzi (czasem przypadkowo, czasem celowo), a jeśli jesteśmy przyzwoici, a nie kompletnymi kretynami, przepraszamy za to .
Uznanie faktu, że jesteśmy istotami wadliwymi, pozwala nam się rozwijać. Ludzie, którzy mają przesadne poczucie własnej ważności, również zwykle wierzą, że są nieomylni. Mogą być aroganccy i nie wierzyć, że jakakolwiek ich decyzja lub działanie może być w rzeczywistości błędne. Kiedy tak się dzieje, osoba nie daje sobie żadnej swobody w rozwoju osobistym. W końcu, skoro już wszystko wiesz, jak możesz się czegoś nowego nauczyć? Jeśli już wierzysz, że jesteś doskonały, jaki masz pokój? doskonalenie siebie ?
Wypróbuj to ćwiczenie: podziel kartkę papieru na dwie części. Na jednym kawałku zapisz wszystkie rzeczy, które w sobie cenisz i cenisz. Z drugiej strony zapisz o sobie wszystko, nad czym musisz popracować. Bądź szczery. Brutalnie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Może się tak zdarzyć, że musisz przestać siorbać poranną kawę, ponieważ wiesz, że drażni to twojego partnera, kiedy to robisz, lub fakt, że cholernie dobrze wiesz, że możesz być mniej szorstki w stosunku do współpracownika, którego nie lubisz.
Zwróć uwagę, że cechy wymienione na obu kartkach papieru pozwalają na poprawę i rozwój osobisty. Nawet najwięksi mistrzowie przyznają, że dzięki praktyce i poświęceniu mogą być lepsi w tym, co robią.
dziwne rzeczy do zrobienia w domu
Uznanie śmiertelności czyni nas bardziej współczującymi
Nikt z nas nie wyjdzie stąd żywy. Śmierć jest nieunikniona , a zaprzyjaźnienie się z tym pomysłem może złagodzić wiele obaw o naszą nieuchronną śmiertelność. Kiedy zdajemy sobie sprawę, że codziennie chodzimy ze śmiercią, zdajemy sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy tylko małymi aktorami na ogromnej scenie: wszyscy mamy role do odegrania, wszyscy jesteśmy ruchomymi częściami całości, ale my ” wszyscy są równi (równość leży u podstaw bycia pokornym, jak sugeruje powyższa definicja)… a ponieważ w pewnym momencie wszyscy staniemy twarzą w twarz ze śmiercią, mamy możliwość okazywać innym współczucie .
Książę lub nędzarz, celebrytka lub społeczny wyrzutek, każdy z nas wyjdzie ze sceny w lewo i ogólnie spojrzymy wstecz na nasze życie, aby zobaczyć, jaki wpływ wywarliśmy, gdy tu byliśmy. Czy żyliśmy życiem chciwość czy bezinteresowność? Czy skorzystaliśmy z okazji, by być miłym, czy też byliśmy okrutni, ponieważ nas to bawiło?
Oto kilka pytań, które należy sobie zadać:
- Jakie dziedzictwo chcesz zostawić?
- Jak chcesz zostać zapamiętany?
- Gdybyś miał umrzeć jutro, co ludzie by o tobie powiedzieli?
Jeśli ty prowadzić dziennik zapisz swoje odpowiedzi na te pytania jako ćwiczenie duchowego wzrostu. Jeśli nie podobają Ci się odpowiedzi, zadaj sobie pytanie, co możesz zrobić, aby poprawić sposób, w jaki jesteś postrzegany w oczach innych ludzi. Jeśli nie podoba ci się dziedzictwo, które zostawisz, jak myślisz, co możesz zrobić, aby je rozjaśnić?
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 15 cech osoby dojrzałej emocjonalnie
- 10 cech dawnych dusz - czy jesteś jednym?
- 15 sposobów, w jakie ujawnia się poczucie uprawnienia
- 12 powodów, dla których warto być mniej materialistycznym
Szczera akceptacja innych
Kiedy jesteśmy wyraźnie świadomi naszych własnych niedociągnięć i problemów, możemy naprawdę docenić ludzi w naszym życiu, którzy znosili nas z minimalną ilością skarg. Nasi przyjaciele, partnerzy, małżonkowie - ci, którzy nie są zobowiązani do bycia w naszym życiu, ale decydują się pozostać w pobliżu z tego czy innego powodu pomimo wielu naszych słabości.
Kiedy możemy spojrzeć na siebie z szczery krytyce i uznaniu cech w nas, które mogą być odrażające dla innych, i widząc, że jesteśmy kochani i akceptowani pomimo (lub być może z powodu) tych cech, możemy rozszerzyć ten sam rodzaj bezwarunkowej akceptacji na tych, na których nam zależy.
Kochanie ludzi nie polega na robieniu ich na własne kopie ani na zmienianiu ich tak, aby ich zachowanie było dla nas przyjemniejsze. Chodzi o postrzeganie ich jako całości, pięknie wadliwych jednostek na swój sposób i docenianie ich takimi, jakimi są.
Ich zachowania mogą różnić się od twoich, mogą lubić sport zamiast reality show lub mogą mieć inne duchowe przekonania niż ty. Niezależnie od różnic, możesz przyznać, że oni również mieli wspaniałe doświadczenia życiowe, zdobyli wiedzę ze swoich prób i mają mądrość, aby się z tobą podzielić. Można ich doceniać jako jednostki, a wasze różnice mogą być celebrowane.
Czy ta osoba ma inne pochodzenie kulturowe lub religijne? Omów swoje przekonania i wychowanie kulturowe z radością i otwartym sercem. Może uczestniczyć w uroczystościach z rodziną drugiej osoby. Miej potluck obiady. Nauczcie się kilku słów w swoich językach, zaczynając od „ Dziękuję Ci ”.
Czy w twoim życiu są ludzie, których nie możesz zaakceptować? Z czym się w nich zmagasz? Jak możesz rozwiązać te problemy?
Wdzięczność
Kiedy przyznajemy, że nie jesteśmy nic „winni”, ponieważ jesteśmy wyjątkowymi jednorożcami księżniczkami faerie, możemy być naprawdę wdzięczni, gdy ludzie robią dla nas dobre rzeczy z dobroci ich serc. Jeśli ktoś obdarowuje nas miłym gestem lub daje nam fizyczny znak, dzieje się tak dlatego, że zrobiliśmy coś, co wywarło pozytywny wpływ na ich życie, a oni z kolei zaszczycają nas czymś. To jest cholernie wyjątkowe, właśnie tam.
Pomyśl o małym dziecku, które rysuje obrazek dla kogoś, na kim mu zależy. Dziecko nie posiada niczego wartościowego, ale chce stworzyć i wdzięczność za małą dobroć… i może odróżnić kogoś, kto ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo uwielbia, a kimś, kto poświęca chwilę naprawdę przemyśleć, co się przydało, a następnie szczerze „dziękuję”.
Czy czujesz szczerą wdzięczność ludziom w swoim życiu? A może zachowujesz się wobec ciebie z krokiem, ponieważ czujesz, że jesteś im to winien?
Wiele osób jest zbyt chętnych do krytykowania innych z powodu ich dostrzeganych wad lub niepowodzeń, ale każdy z nas jest pięknie złamany na swój sposób i kilka razy w ciągu naszego życia poniesie porażkę. Wydaje się, że kultura zachodnia rozwija się dalej schadenfreude (przyjemność czerpana z cudzego nieszczęścia), z popularnymi programami telewizyjnymi, w których ludzie walczą ze sobą, zamiast zachęcać do współpracy Niektóre programy oferują krytykę i upokorzenie jako formy rozrywki, a ludzie, którzy oglądają te programy, często odwracają się i zachowują takie zachowanie w swoim codziennym życiu. Upokarzają innych ludzi, wyśmiewają innych za ich dostrzegane wady, ale jakim prawem mogą to zrobić? Przekonanie, że są bez zarzutu?
Pamiętaj, że ci, którzy wskazują na swoich podwładnych, nie mają żadnych.
Nie bądź taki a taki arogancki bądź uprzejmy, gdy tylko nadarzy się okazja, i miej na własność swoje błędy z uznaniem i szczerymi przeprosinami. Możesz skończyć z zaskakująco pozytywnym wpływem na życie innej osoby, a to odbije się na zewnątrz i wpłynie na wszystkich w ich kręgu.
Oto jak być pokornym. Teraz twoja kolej. Czas zacząć żyć z wdziękiem i pokorą we wszystkim, co robisz.
Czy ta prowadzona medytacja może ci pomóc bądź bardziej pokorną osobą ? Tak myślimy.
