Prawie każdy na planecie w którymś momencie swojego życia poczuje się zagubiony i pozbawiony kierunku.
Mogą obudzić się i zdać sobie sprawę, że po prostu utrzymują status quo, a nie tak właściwie życie.
Wiele osób po prostu wykonuje ruchy, do których są przyzwyczajeni, emocjonalnie sprawdzane, aby nie musieli stawić czoła faktowi, że są nieszczęśliwi w obecnych okolicznościach.
Inni są w pełni świadomi, że potrzebują / chcą zrobić coś innego, ale nie wiedzą co. Jest tak wiele opcji, tak wiele ścieżek do obrania, że w końcu czują się przytłoczeni i bezkierunkowi.
Jeśli doświadczasz czegoś takiego, to absolutnie w porządku. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.
co się stało z enzo amore
Chciałbym, żebyś teraz zrobił kilka głębokich, uspokajających oddechów. Następnie zrób sobie filiżankę ulubionego napoju, weź notatnik i długopis i zwinąć się w wygodnym miejscu.
Za chwilę wyruszymy w podróż składającą się z 8 kroków, które pomogą Ci znaleźć kierunek w swoim życiu.
1. Zadaj sobie kilka ważnych pytań.
Napisz to na górze świeżej kartki papieru:
Co bym zrobił ze swoim życiem, gdyby pieniądze, czas i zasoby nie były przedmiotem?
- Co byś zrobił dla pracy / ścieżki kariery?
- Gdzie byś mieszkał?
- Co byś zrobił ze swoim czasem?
- Jak byś się ubrał?
- Czy wyglądałbyś inaczej niż teraz?
- Jaki byłby dla ciebie idealny dzień?
- Jakiego partnera byś miał?
- Jakie hobby / zajęcia lubisz?
Być niezwykle szczegółowo omówić wszystkie te odpowiedzi i poświęć im tyle czasu, ile chcesz.
Kiedy już to zrobisz, przejdź do kolejnego, świeżego arkusza w swoim dzienniku i zapisz wszystkie rzeczy ze swojego życia w tej chwili, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy i spełniony.
Po ich zapisaniu przejdź do kolejnej kartki papieru. Tutaj zapiszesz wszystkie rzeczy w swoim życiu w tej chwili, które sprawiają, że jesteś sfrustrowany, nieszczęśliwy i urażony. Podaj również szczegółowe informacje na temat wszystkich tych elementów listy. Zapisz, jak każdy z nich sprawia, że się czujesz, zarówno teraz, jak i wtedy, gdy ich doświadczasz.
Celem tych list jest ustalenie, które aspekty życia chcesz zmienić, którą chciałbyś zachować i która może, ale nie musi pasować do twojego idealnego życia, w zależności od tego, jak potoczy się twoja podróż.
Chodzi o to, że znalezienie kierunku w swoim życiu naprawdę oznacza zrozumienie, jak przejść z dzisiejszego życia do preferowanego życia w przyszłości. Chodzi o to, aby wiedzieć, co należy zmienić, a następnie zastanowić się, jak wprowadzić te zmiany.
2. Bądź ze sobą szczery.
Po określeniu zmian, które chcesz wprowadzić, bądź szczery, czy w rzeczywistości jesteś przygotowany do ich wprowadzenia.
Możesz znaleźć się w sytuacji, w której jesteś sparaliżowany przez lęk i depresję, ponieważ czujesz się uwięziony w pracy, której nienawidzisz, pracując 80 godzin tygodniowo, aby wesprzeć rodzinę, której nie chcesz, i współmałżonka, z którym nie chciałeś przebywać od lat.
Niezależnie od tego, czy wypisałeś to na papierze, czy po prostu znasz to głęboko, nie chcesz już być w takiej sytuacji.
Ale czy jesteś gotów zrobić to, co trzeba, aby uwolnić się od tej niedoli?
Czy jesteś przygotowany, aby potencjalnie zranić i rozczarować innych ludzi, aby żyć życiem zgodnym z własnymi potrzebami, pragnieniami i marzeniami?
Posłuchaj, wiemy, że życie nie zawsze jest tak proste, jak przedstawia się w artykule internetowym. Jeśli nie jesteś teraz gotowy na dokonanie ogromnych zmian, możesz spróbować znaleźć kierunek, jeśli chodzi o dążenie do szczęścia. Nadal możesz wprowadzić mniejsze zmiany, aby zbliżyć się do swojego idealnego życia, nawet jeśli na razie pozostaje ono poza zasięgiem.
Możesz być gotowy na duże zmiany w najbliższej przyszłości lub nawet w odległej przyszłości. Oczywiście lepiej byłoby wprowadzić je wcześniej niż później, ale być może wprowadzenie mniejszych zmian teraz będzie katalizatorem, który zachęci cię do wprowadzenia tych większych zmian później.
A jeśli nie możesz teraz wprowadzić dużych zmian, dobrze jest popracować nad zidentyfikowaniem różnych podpór i mechanizmy radzenia sobie będziesz musiał tolerować swoją obecną sytuację, dopóki nie będziesz mógł.
Alternatywnie, jeśli osiągnąłeś punkt, w którym jesteś gotowy, aby znaleźć pełny, wyzwalający kierunek wolny od ograniczeń status quo, będziesz musiał stworzyć plan.
3. Stwórz plan działania.
Możesz mieć kilka zwrotnic na tych listach, które napisałeś wcześniej. Na przykład, jeśli twoje marzenie o idealnym dniu obejmowałoby niektóre z twoich bieżących codziennych czynności lub czas spędzony z obecnym partnerem, to są to niektóre z cegiełek do nowego życia, do którego dążysz.
W przeciwieństwie do tego, jeśli na Twojej liście obecnych miłości nie ma absolutnie nic, co zabrałbyś ze sobą na wymarzone życie, cóż… to jest lista, którą musisz wyczyścić.
Ustal listę priorytetów dotyczących rzeczy, które musisz / chcesz zmienić. Wypisz je według ważności, przechodząc od tego, co denerwuje i boli cię najbardziej w tej chwili, do tego, co możesz tolerować przez chwilę dłużej.
Na przykład, jeśli twój związek / małżeństwo jest potworne, ale twoja praca jest tylko nudna, wiesz, co należy natychmiast załatwić.
Ewentualnie, jeśli Twoja praca prowadzi Cię do myśli samobójczych, ale nie przeszkadza Ci zamieszkanie w obecnej okolicy przez chwilę dłużej, to Twoja praca / kariera powinna być najwyższym priorytetem.
Jakie działania możesz podjąć natychmiast?
Jeśli podoba Ci się Twoja ścieżka kariery, ale nienawidzisz obecnej sytuacji w pracy, zaktualizuj swoje CV / CV, gdy tylko skończysz czytać ten artykuł. Następnie zacznij szukać nowej pracy, być może z pomocą rekrutera.
Ewentualnie, jeśli od jakiegoś czasu gardzisz tą ścieżką kariery i chcesz zrobić coś zupełnie innego, zastanów się, co wymagałoby spełnienia tego nowego marzenia.
Jasne, możesz odczuwać duży niepokój, zaczynając coś od nowa, zwłaszcza jeśli pracujesz tam, gdzie jesteś od jakiegoś czasu. Przecież zmiana kariery może wiązać się z utratą bezpieczeństwa finansowego lub prestiżu. Możesz zajmować wyższe stanowisko tam, gdzie jesteś, a dochody, które otrzymujesz, mogą zapewniać pewien poziom komfortu, ale co z tego, jeśli płaczesz w wannie każdej nocy?
Strefy komfortu to miejsca, w których sny umierają.
4. Określ, co kochasz.
Jednym z powodów, dla których niektórzy ludzie mają trudności ze znalezieniem kierunku w życiu, jest to, że zapomnieli (lub nigdy tak naprawdę nie zdali sobie sprawy), co najbardziej kochają.
Mogli wpaść w pewne kariery, ponieważ byli dobrzy w czymś, ale to nie znaczy, że im się to podoba.
Więc co lubisz robić?
Czy masz jakieś szczególne hobby lub osobiste zajęcie, które sprawia Ci dużo radości? Dlaczego tak bardzo to kochasz? Czy nadal byś to kochał, gdybyś robił to na pełny etat?
Czy możliwe jest utrzymanie siebie (i tych, którzy są od ciebie zależni), gdybyś kontynuował tę karierę?
Kierunek wypływa z pasji i poświęcenia. Kiedy robisz to, co kochasz, masz silne poczucie celu i spełnienia.
Nawet jeśli nie zarabiasz tyle pieniędzy, ile mogłeś wcześniej, to jest absolutnie w porządku. W dzisiejszych czasach tak duży nacisk kładzie się na bogactwo finansowe, że ludzie zapominają, że spełnienie emocjonalne i duchowe jest jeszcze ważniejsze.
Ponownie, życie nie jest tak proste, jak przedstawia ten artykuł lub cokolwiek innego, co możesz przeczytać - rozumiemy. Nie mówimy, że każdy może robić karierę, co kocha, ponieważ jest to po prostu nierealne.
Jednak niektórzy ludzie uważają, że praca bez satysfakcji jest bardziej niszcząca niż inni. A jeśli trafiłeś do tego artykułu, jesteś jedną z tych osób.
Tak więc, jeśli istnieje sposób, w jaki możesz zarabiać na życie z czegoś, co naprawdę sprawia Ci radość, powinieneś włożyć cały możliwy wysiłek, aby to urzeczywistnić.
5. Przestań robić rzeczy, których nienawidzisz.
Jak bardzo odczuwasz niepokój i depresję, ponieważ robisz rzeczy, których nie możesz znieść?
Jaki byłby twój stan umysłu, gdybyś był pochłonięty tym, co wolisz robić zamiast tego?
Możesz czuć się uwięzionym właśnie teraz, ponieważ robisz rzeczy, którymi gardzisz, aby utrzymać siebie (i być może swoją rodzinę) w domu i pożywieniu. Jeśli tak jest, porozmawiaj ze swoim partnerem / małżonkiem / członkami rodziny otwarcie i szczerze o tym, jak się czujesz. Nie ma wstydu prosić o pomoc w uwolnieniu się z rozdzierającej sytuacji.
Na przykład, jeśli chcesz rozpocząć nową karierę, być może będziesz musiał poświęcić trochę czasu (i pieniędzy) na edukację na tej nowej ścieżce. Poszukaj informacji, aby dowiedzieć się, jakie stypendia i programy są dostępne w przypadku drugiej edukacji zawodowej. Możesz kwalifikować się do otrzymania pomocy finansowej - nie tylko na edukację, ale także na pokrycie wydatków podczas przekwalifikowania.
Twój krąg społeczny (rodzina, przyjaciele, społeczność duchowa) również może być w stanie pomóc. Zrobiłbyś krok naprzód i pomógłbyś tym, którzy są wokół ciebie, wyjść z sytuacji, która ich raniła, prawda? Cóż, jest bardzo duża szansa, że Twoi bliscy z przyjemnością Ci pomogą.
Poza pracą, czy są w twoim życiu inne rzeczy, które robisz, mimo że przynoszą ci przeciwieństwo przyjemności? Czy są przyjaciele, z którymi nie lubisz już spędzać czasu? Czy są czynności, których wolałbyś nie wykonywać? Powinieneś mieć je na listach, które stworzyłeś wcześniej.
aj lee i cm punk pobrali się
Jak możesz usunąć te rzeczy ze swojego życia? Co by to wymagało?
6. Określ, które podejście jest dla Ciebie najlepsze.
Czy jesteś osobą, która najlepiej pracuje z osiągalnymi celami i strukturą? A może wolisz bardziej swobodne podejście?
Podobnie, czy lubisz pracować jednocześnie nad kilkoma różnymi projektami? A może lubisz zajmować się rzeczami pojedynczo?
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do znajdowania (i podążania) nowymi kierunkami. Zamiast tego każda osoba musi ustalić, co będzie ją zachęcać i motywować, gdy będą postępować naprzód.
Niektórzy ludzie mogą się rozwijać dzięki celom SMART, podczas gdy inni są bardziej spontaniczni wobec zmian.
Jeśli nie przeszkadza Ci rzucenie pracy, pakowanie rzeczy i przemieszczanie się po całym kraju, nie wahaj się! Alternatywnie, jeśli wolisz tworzyć osiągalne kamienie milowe i kalendarz na powrót do pracy, zamiast tego dąż do tego.
7. Pomieszaj duże i małe zmiany.
Podczas gdy pracujesz nad niektórymi ważnymi kwestiami w swoim życiu, zajmij się też niektórymi z tych, które są łatwo osiągalne / osiągalne.
Zapewniają one niemal natychmiastową satysfakcję, która zachęci cię do pójścia naprzód z bardziej drastycznymi zmianami.
Załóżmy na przykład, że dwie rzeczy na Twojej ścieżce zmian nabierają kształtu i zmieniają wystrój Twojego domu. Pierwsza zmiana zajmie trochę czasu, ale prowadzenie dziennika, w którym zapisujesz swoje postępy, może pomóc w monitorowaniu postępów codziennie, co tydzień i co miesiąc.
Chociaż zajmie to trochę czasu, możesz wybrać pokój w swoim domu, który chcesz zmienić. Powiedzmy, że Twoja sypialnia jest najwyższym priorytetem. Zarezerwuj sobie weekend na malowanie, kup sobie nową ściółkę, może jakieś rośliny. Wyrzuć to, co już Ci nie pasuje, przestaw meble, może rozprowadź tam jakieś nowe zapachy.
To stworzy ogromną różnicę i wzmocni fakt, że jesteś w trakcie zmiany wszystkich innych aspektów, które również zapisałeś.
8. Bądź odważny.
Niezliczone rzesze ludzi powstrzymują się od zajmowania się rzeczami, które naprawdę kochają, ponieważ boją się zaryzykować (i potencjalnie stracić) to, co mają.
Pozostaną w karierach, związkach, a nawet w miastach, którymi gardzą, znacznie dłużej, niż powinni, po prostu dlatego, że boją się, że zmiana ich sytuacji może spowodować większy ból, niż już przeżywają.
To powiedziawszy, żyć to ryzykować. Nie może być każdy spełnienia lub nagrody, jeśli niektóre rzeczy nie działają tak, jak chcesz. Oczywiście jedynym sposobem, aby zapewnić sobie życie pełne rozczarowania i żalu, jest stagnacja w miejscu, w którym się znajdujesz.
Nadal nie wiesz, jak znaleźć właściwy kierunek w swoim życiu? Porozmawiaj dziś z trenerem, który przeprowadzi Cię przez ten proces. Po prostu kliknij tutaj, aby połączyć się z jednym.
Śmiać się to ryzykować pojawienie się głupca.
Płakać to ryzykować, że zostaniemy nazwani sentymentem.
Sięgnięcie do drugiego oznacza ryzyko zaangażowania.
Ujawnianie uczuć to ryzykowanie ujawnienia swojego prawdziwego ja.
Umieszczając swoje pomysły przed tłumem, można zaryzykować nazwanie ich naiwnymi.
Kochać to ryzykować, że nie zostaniemy w zamian kochani.
Żyć to ryzykować śmierć.
Miej nadzieję, że ryzykujesz rozpacz,
a próba jest ryzykowna.
Ale trzeba podejmować ryzyko, ponieważ największym zagrożeniem w życiu jest nic nie ryzykować.
Osoba, która nic nie ryzykuje, nic nie robi, nic nie ma i staje się niczym.
Może unikać cierpienia i smutku, ale po prostu nie może się uczyć, czuć, zmieniać, wzrastać, kochać i żyć. Skuty swymi przekonaniami, jest niewolnikiem, stracił wolność.
Tylko osoba, która ryzykuje, jest naprawdę wolna.
- Leo Buscaglia
Może Ci się spodobać:
- Jak coś zrobić ze swoim życiem: 6 wskazówek bez bzdur!
- 11 ważnych wskazówek, jeśli czujesz, że Twoje życie donikąd nie zmierza
- Co powinieneś zrobić ze swoim życiem? 170 oryginalnych sugestii.
- 'Co ja robię ze swoim życiem?' - Czas się dowiedzieć
- 19 niezaprzeczalnych oznak, że potrzebujesz zmiany w życiu
- 11 przykładów stwierdzeń dotyczących celu życia, które możesz przyjąć
- Jeśli czujesz, że marnujesz swoje życie, zrób te 10 rzeczy
