W swojej książce „Człowiek w poszukiwaniu sensu” ocalały z Holokaustu i psychiatra Viktor Frankl stwierdził, że człowiek może wytrzymać prawie wszystko, o ile ma cel, do którego dąży.
Więc co się dzieje, gdy nie wiemy dokładnie, jaki jest nasz cel?
Prawie każdy z nas zmagał się z ideą osobistego celu w takim czy innym momencie.
Dla niektórych może się to zdarzyć w liceum, kiedy życie jest szalone, gdy próbuje się wymyślić, co zrobić z następnymi 40 latami. Inni mogą stawić czoła swojej walce po kryzysie zdrowotnym lub poważnym wydarzeniu życiowym, takim jak utrata pracy, rozwód lub wdowieństwo.
W pewnym momencie wszyscy patrzymy w lustro i zadajemy sobie pytanie:
„Co mam robić ze swoim życiem? Kim chcę być? Jakie dziedzictwo chcę zostawić? ”
Wszystko to może być bardzo zniechęcające, a także może wywołać pewien niepokój, jeśli odpowiedź nie nadejdzie od razu.
Możemy czuć się zagubieni bez poczucia celu lub czuć się tak, jakby ciągnął nas prąd, który nie wydaje się właściwy, ale nie wiemy, co z tym zrobić.
Jeśli próbujesz wymyślić swój cel życiowy i czujesz, że utkniesz, to w porządku. Dlatego jesteśmy tutaj, aby sobie nawzajem pomagać, prawda?
Jak znaleźć cel życia
Postaraj się zarezerwować sobie trochę czasu, kiedy jest mało prawdopodobne, aby inni przeszkadzali ci, i nie masz pilnych zobowiązań do wypełnienia.
Chwyć swój dziennik i zapisz wszystkie rzeczy, które są dla Ciebie ważne. Nie tylko rzeczy, które lubisz, ale osiągnięcia, które sprawiają, że czujesz się dumny z siebie, rzeczy, które robisz, aby pomóc innym ludziom… przede wszystkim rzeczy, które sprawiają, że czujesz się spełniony.
Następnie zapisz własną wersję „listy rzeczy do zrobienia”, ale skup się bardziej na rzeczach, które chciałbyś osiągnąć w swoim życiu , a nie tylko rzeczy, których chciałbyś doświadczyć.
Pomyśl o takich rzeczach jak chęć założenia rezerwatu dzikiej przyrody lub bycie znanym z tworzenia linii ostrych sosów, zamiast doświadczać, jak to jest skakać nago ze spadochronem.
ona chce to zwolnić
Czy mogę mieć więcej niż jeden cel życiowy?
Czyje pozwolenie prosisz? Czy szukasz potwierdzenia od innych ludzi, ile różnych celów możesz mieć?
Drogie serce, możesz mieć tyle celów, stwierdzeń i celów, ile chcesz.
Posiadanie wielu życiowych pasji jest nie tylko możliwe, ale wręcz spektakularne. Na przykład w okresie renesansu bycie polimatem (kimś, kto wyróżnia się w licznych zajęciach) było zarówno oczekiwane, jak i zachęcane. Dopiero niedawno spodziewano się nadmiernego skupienia się na jednym konkretnym celu lub karierze.
Ludzie są z natury istotami przystosowawczymi o różnych zainteresowaniach i umiejętnościach. Dlaczego więc nie mieć więcej niż jednego celu?
Człowiek powinien umieć zmienić pieluchę, zaplanować inwazję, zarżnąć wieprza, podłączyć statek, zaprojektować budynek, napisać sonet, bilansować, budować mur, ustawiać kość, pocieszać umierających, przyjmować rozkazy, dawać rozkazy, współpracuj, działaj samotnie, rozwiązuj równania, analizuj nowy problem, rozbijaj gnojowicę, programuj komputer, ugotuj smaczny posiłek, walcz skutecznie, dzielnie giń. Specjalizacja dotyczy owadów. - Robert A. Heinlein
Rzućmy okiem na kilka potężnych deklaracji celu życiowego. Być może znajdziesz taki, który z kolei zainspiruje Ciebie lub przynajmniej da Ci punkt wyjścia do odkrywania Twojego!
1. „Stoję w obronie spraw, w które wierzę, i wypowiadam się w imieniu tych, którzy nie mogą mówić za siebie”.
Tego rodzaju deklaracja celu życiowego jest świetna dla ludzi, dla których sprawiedliwość i miłosierdzie mają wielkie znaczenie.
Na przykład osoby, które chcą współpracować z organizacjami takimi jak Amnesty International lub różnymi organizacjami zajmującymi się prawami zwierząt.
sara lee wystarczająco twarda
Myślisz o karierze prawniczej? A może chcesz poświęcić się ratowaniu zwierząt lub zbieraniu funduszy dla weteranów, a nawet wolontariatowi w programach pomocy bezdomnym?
Mając to jako swoją mantrę, z pewnością dokonasz niezwykłych zmian w świecie.
2. „Jestem zdecydowany pozostawić świat w lepszym stanie niż jest teraz”.
Czy jesteś aktywistą ekologicznym? Czy nosisz w kieszeni zapasowe worki na śmieci, gdy wychodzisz na wędrówkę, aby móc zbierać i wyrzucać śmieci innych osób?
Wtedy takie stwierdzenie może być właściwe.
Wyjdź do nieba, rzucając bomby z nasionami na puste pola, aby zasiać rodzime kwiaty zapylaczy lub usuwając wycieki ropy na całym świecie.
3. „Chcę opowiadać niezwykłe historie i inspirować innych ludzi swoim pisaniem”
Czy jesteś naturalnym gawędziarzem? Marzysz o napisaniu powieści (lub serii powieści!), Która wciągnie ludzi na długie lata? To jest absolutnie wspaniałe.
Świat jest napędzany historiami, a najlepsze z nich są opowiadane i powtarzane od pokoleń. Chodzi mi o to, że nadal robią powtórki i adaptacje Beowulfa, a zostało to napisane tysiąc lat temu.
4. „Jestem wezwany, aby poświęcić się mojej duchowości i pomagać innym, którzy są na tej samej ścieżce co ja”.
Na świecie istnieje wiele różnych religii i ścieżek duchowych, a wszyscy mają wyznawców, którzy poświęcili swoje życie praktyce duchowej.
Jeśli pociąga cię życie duchowe, możesz chcieć wstąpić do aśramu, klasztoru lub klasztoru.
A może chcesz zanurzyć się w religioznawstwie, aby uczyć ich innych.
Jeśli masz tego rodzaju powołanie, to stwierdzenie celu życiowego, które obejmuje twoje osobiste przekonania, może być dla ciebie wspaniałym źródłem siły i inspiracji.
5. „Stworzę wspaniałe dzieła sztuki, którymi ludzie będą się cieszyć przez wieki. Oto dziedzictwo, które chcę zostawić: piękno ”.
Czy zauważyłeś, że większość atrakcji turystycznych na całym świecie koncentruje się wokół sztuki i architektury?
Miliony ludzi przybywają do Taj Mahal, Luwru, Florencji i niezliczonych innych miejsc, gdzie mogą rozkoszować się pięknem stworzonym przez innych ludzi.
Artyści, projektanci i architekci stworzyli dzieła absolutnego cudu, z których niektóre budzą podziw od setek, a nawet tysięcy lat.
Jeśli zainspirowałeś się do stworzenia takiego piękna, to z pewnością jest to dla Ciebie misja.
6. „Planuję być zmianą, którą chcę widzieć na tym świecie”.
Jest to bardziej ogólne stwierdzenie celu życiowego, ale mimo to potężne.
Jeśli nie wiesz, co dokładnie chcesz zrobić, ale wiesz, że chcesz coś zrobić, aby uczynić świat lepszym, to jest to dobry punkt wyjścia.
W końcu zawsze możesz zmienić kierunek, gdy jesteś w ruchu. Kluczem do sukcesu jest zacząć i nabrać rozpędu, prawda?
7. „Chcę leczyć tych, którzy cierpią”.
Takie stwierdzenie życiowego celu, jak to, pasowałoby każdemu, kto chce służyć w uzdrawianiu.
Może to być leczenie fizyczne, takie jak chirurg lub fizjoterapeuta / masażysta. Alternatywnie może obejmować ból psychiczny, emocjonalny lub duchowy, który można złagodzić za pomocą psychoterapii, poradnictwa lub innego niefizycznego wsparcia.
Jeśli pociąga cię sztuka uzdrawiania i chcesz złagodzić cierpienie innych ludzi, to prosta misja, taka jak ta, może być właśnie tym, czego szukasz.
8. „Zbuduję kochający dom dla mojej rodziny i będę wspierać marzenia i wysiłki moich dzieci”.
Tego rodzaju deklaracje dotyczące celu życiowego są idealne dla osób, dla których rodzina i wychowywanie dzieci mają najwyższy priorytet.
Jeśli twoje dzieci są twoim światem i chcesz poświęcić swoje życie rodzicielstwu (i ostatecznie dziadkom), to coś w tym duchu może ci dobrze odpowiadać.
Rodzice, opiekunowie i rodzice zastępczy mogą pomóc w stworzeniu podstaw dobrego samopoczucia i sukcesu innych osób na całe życie.
Rodzicielstwo jest oczywiście jedną z najtrudniejszych prac, ale jest też jedną z najbardziej satysfakcjonujących.
9. „Chciałbym otrzymać uznanie za doskonałość w mojej karierze i przejść na emeryturę, wiedząc, że wniosłem wyjątkowy wkład w moją dziedzinę wiedzy”.
Jeśli znalazłeś karierę, którą absolutnie kochasz i chciałbyś poświęcić jej swoje życie, to świetnie! Znalazłeś swój cel i stwierdzenie, które pomoże Ci napędzić.
Zawsze, gdy masz zły dzień, a twoi współpracownicy lub projekty, nad którymi pracujesz, powodują, że czujesz się zniechęcony, pamiętaj o tym stwierdzeniu.
W rzeczywistości spróbuj wydrukować to naprawdę eleganckim krojem i przypiąć nad biurkiem.
10. „Staram się wykorzystywać swoje umiejętności, aby nakarmić głodnych i uczyć ludzi, jak uprawiać żywność dla siebie i dla siebie nawzajem”.
Czy jedzenie jest Twoją pasją? Czy chcesz pomóc w walce z głodem i miejmy nadzieję, że wyposażysz innych w umiejętności, których potrzebują, aby wyżywić siebie i swoje rodziny?
Niech więc taka deklaracja życiowa jak ta cię zainspiruje.
Bezpieczeństwo żywnościowe to kwestia, która może w pewnym momencie wpłynąć na wszystkich na całym świecie, więc wiedza, jak samodzielnie uprawiać i gotować jedzenie, jest nieoceniona.
A jeśli potrafisz uczyć innych tych umiejętności, możesz stworzyć ogromną pozytywną zmianę na tym świecie.
jak zaufać komuś, kto kłamał
11. „Chcę gromadzić wiedzę, a następnie dzielić się nią z innymi”.
Czy rozwijasz się w środowisku akademickim? I czy lubisz dzielić się wszystkim, czego się nauczyłeś, z innymi ludźmi? W takim razie nauczanie brzmi dla ciebie jak całkiem solidny cel życiowy.
Na świecie jest zdumiewająca ilość mądrości i wiedzy. Tyle do odkrycia i rozkoszowania się, a następnie podzielenia się z innymi.
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest nauczanie, czy pisanie, swoimi wysiłkami z pewnością poszerzysz niezliczone horyzonty.
Pamiętaj, że Twój cel prawdopodobnie zmieni się kilka razy w ciągu Twojego życia. To absolutnie w porządku i nie ma się czym przejmować.
W końcu wszyscy stale się rozwijamy i zmieniamy, a nasze doświadczenia mogą zainspirować nas do radykalnej zmiany kierunku, przynajmniej raz lub dwa razy.
Kiedy tak się stanie, poświęć trochę czasu na przegrupowanie, a następnie powtórz ten sam proces ponownie.
Zastanów się, gdzie jesteś, gdzie chcesz być, kim chcesz być i jak chcesz iść do przodu. Następnie stwórz nową deklarację celu życiowego lub mantrę, aby Cię zainspirować, narysuj ją na ścianie, wykrzycz do niebios i wskocz do nowego życia.
Może Ci się spodobać:
