Nikt nie chce rujnować im życia.
Chcą sukcesu, szczęścia i spokoju ducha.
Ale nie zawsze robią to, co jest konieczne, aby je zdobyć.
Zamiast tego działają w sposób, który może przynieść cały stos bólu, nieszczęścia i walki.
I często robią to nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Nie myślą o konsekwencjach tego, co czasami może wydawać się rozsądnym działaniem.
Jeśli chcesz uniknąć zrujnowania sobie życia, nie rób następujących rzeczy:
1. Zbyt duże zaufanie do innych ludzi.
Nie oznacza to, że nie możesz nikomu ufać, ale raczej możesz ufać innym, jednocześnie weryfikując i obserwując, co się dzieje.
Na przykład możesz zostawić współmałżonka, aby zorganizował miesięczne spłaty kredytu hipotecznego, ponieważ mu ufasz, tylko po to, by dowiedzieć się rok później, że zalegał z tymi płatnościami i nie powiedział ci, ponieważ był przestraszony i zawstydzony.
Nagle stajesz w obliczu bezdomności, a także życia w pojedynkę, odkąd dowiedziałeś się, że nie możesz już ufać tej osobie.
Ufaj, ale sprawdzaj i nigdy nie zrzucaj na nikogo pełnej odpowiedzialności.
2. Brak zaufania do swojej intuicji.
co robić w domu, gdy się nudzisz
Jak często byłeś nieufny wobec konkretnej sytuacji lub wyboru, zrobiłeś to wbrew rozsądkowi, a później czułeś się głupio?
Brak zaufania do swojej intuicji może prowadzić cię na bardzo ciemne ścieżki.
Może to dotyczyć Twojego osobistego zdrowia i bezpieczeństwa lub wyborów życiowych, takich jak ścieżka kariery lub inwestycje.
Dom, który nie wydawał się odpowiedni, może się rozpaść, posiłek, którego nie chciałeś zjeść, może cię zatruć, a nieznajomy w windzie, który sprawił, że poczułeś się nieswojo, może mieć wobec ciebie nikczemne zamiary.
Zawsze ufaj swojemu instynktowi.
3. Brak rozważenia konsekwencji swoich działań.
Nieuwzględnienie ewentualnych konsekwencji swoich działań, czy to z powodu braku doświadczenia, czy też głupoty, może zrujnować całe życie.
Na przykład młoda osoba, która robi coś, co uważa za „żart” ze względu na ekspozycję w mediach społecznościowych, może na jakiś czas trafić do więzienia.
Posiadanie płyty wpłynie na ich przyszłość na każdym poziomie i po co? Kilka polubień na TikToku i trochę śmiechu znajomych. Czy to jest warte zachodu?
Każde działanie ma konsekwencje, które będą widoczne na zewnątrz. W związku z tym bardzo dokładnie przemyśl, co może wyniknąć z twoich działań, a następnie przeprowadź analizę kosztów i korzyści przed podjęciem działań.
4. Próba zadowolenia innych kosztem własnego samopoczucia.
Nigdy nie będziesz w stanie zadowolić wszystkich i nie powinieneś czuć się tak, jakbyś był do tego zobowiązany.
Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli oczekuje się, że uszczęśliwisz wszystkich innych, jednocześnie niszcząc siebie do cienia.
Niektórzy ludzie muszą zostać zawiedzeni, zbesztani lub w inny sposób rozczarowani, aby zachować zdrowy rozsądek i bezpieczeństwo.
Co więcej, jeśli ludzie ciągle widzą, że tracisz priorytety i sprawiasz, że twoje własne szczęście nie ma znaczenia, tak też będą cię traktować.
5. Odmowa zaakceptowania swoich ograniczeń.
Wszyscy jesteśmy zdolni do robienia całkiem niesamowitych rzeczy, ale nie wszyscy jesteśmy zdolni do robienia wszystkich rzeczy.
I to jest absolutnie w porządku.
Jeśli ludzie nie są ze sobą szczerzy w sprawach, o których myślą żargon robią, mogą przeszkodzić sobie w podążaniu drogami, które wybrali przewyższać Na.
Zamiast tego brną w kierunku tego, czego nigdy nie osiągną.
Niektóre marzenia po prostu nigdy się nie spełnią i ważne jest, aby to zaakceptować.
W przeciwnym razie w wieku 70 lat nadal będziesz próbował zostać legendą rock and rolla, zastanawiając się, gdzie minął cały czas i żałując wszystkich ścieżek, których nigdy nie obrałeś.
6. Zakładanie bez pytania.
Niektóre z największych problemów w życiu pojawiają się, gdy ludzie zakładają pewne rzeczy, a następnie działają zgodnie z ich założeniami, zamiast pytać.
Możesz założyć, że twój współmałżonek miał na myśli jedną rzecz, kiedy napisał do ciebie SMS-a i straciłeś na nich ochotę, tylko po to, by odkryć, że całkowicie źle zinterpretowałeś rzeczy.
Tymczasem twój okropny, obraźliwy wybuch sprawił, że dwa razy zastanowili się nad kontynuacją związku z tobą, a teraz jesteś singlem i przez następną dekadę będziesz musiał radzić sobie z walkami o alimenty lub opiekę.
W tej notatce:
od jak dawna Bill Cosby jest żonaty?
7. Reagowanie zamiast odpowiadania.
Wiele osób reaguje w tej chwili i atakuje postrzegane zniewagi lub niesprawiedliwości, tylko po to, by przekonać się, że sytuacja była zupełnie inna, niż początkowo myśleli.
Podobnie jak w powyższym przykładzie, gdyby poczekali, aż uzyskają wszystkie informacje, a następnie odpowiednio zareagowali, prawdopodobnie wszystko byłoby w porządku.
Zamiast tego ich odruchowa reakcja mogła spowodować poważne szkody, których nigdy nie można cofnąć. Muszą żyć z konsekwencjami swoich czynów.
Poczekaj, aż będziesz mieć jak najwięcej informacji, a następnie odpowiedz w najlepszy możliwy sposób.
8. Ignorowanie sygnałów ostrzegawczych.
Istnieje powszechne powiedzenie, że „z perspektywy czasu jest 20/20” i dość często widzimy prawdę sytuacji tylko wtedy, gdy patrzymy na nie z perspektywy czasu. Normalnie z przerażenia!
Dość często wybiórczo wybieramy to, co chcemy zobaczyć — zwłaszcza jeśli chodzi o działania innych ludzi.
W związku z tym możemy świadomie (lub nieświadomie) ignorować ogromne znaki ostrzegawcze na korzyść „potencjału” ludzi lub dobrych rzeczy, które robią, co stanowi przeciwwagę dla ich okropnego zachowania.
Wszystkie znaki są bardzo przejrzyście Tam.
Dobrze jest zatrzymywać się w regularnych odstępach czasu i patrzeć na wszystko obiektywnie, aby je zobaczyć.
9. Nie dbanie o swoje zdrowie.
Większość ludzi w większości ignoruje swoje zdrowie, dopóki nie wydarzy się coś „złego”.
Następnie skupiają się bardziej na radzeniu sobie z objawami niż na określaniu przyczyn i odpowiednim działaniu.
Nie podejmują środków zapobiegawczych, takich jak zdrowe odżywianie i ćwiczenia, a potem zastanawiają się, dlaczego w wieku 40 lat zapadają na różne choroby i nie mogą wspiąć się po schodach bez bólu.
Dbaj o swoje ciało już teraz, jeśli chcesz, aby za 20 lat było w dobrym stanie.
10. Pozostań w swojej strefie komfortu w nieskończoność.
Niektórzy ludzie tak bardzo boją się „co by było, gdyby”, jakie może przynieść zmiana, że będą jej unikać za wszelką cenę.
W ten sposób nigdy nie będą musieli radzić sobie z dyskomfortem niepewności.
Wiesz, co się dzieje ze stojącą wodą, prawda? To ropieje i przyciąga komary. To samo dotyczy każdego życia, któremu nie wolno ewoluować i rosnąć.
Ludzie muszą doświadczać rzeczy trudnych i niewygodnych, aby rozwinąć odporność i odpowiednie mechanizmy radzenia sobie.
W przeciwnym razie rozpadną się, jeśli bryza nagle zmieni kierunek.
11. Wybór interakcji tylko w komorach echa.
Komory echa są świetne, jeśli chcesz niekończących się pochwał i zapewnień, że wszystko, co myślisz i mówisz, jest doskonałe i genialne, ale są okropne, jeśli naprawdę chcesz się rozwijać jako osoba.
Jeśli nigdy nie kwestionujesz swoich pomysłów lub opinii, nigdy nie musisz uczyć się krytycznego myślenia i obrony swojego stanowiska.
Co więcej, każdą sprzeczność uznasz za osobisty atak i uznasz ją za „toksyczną”.
Nie wróży ci to dobrze w przyszłości — ani w pracy, ani w potencjalnych związkach.
12. Granie ofiary.
Obwinianie wszystkich innych za swoje nieszczęścia na dłuższą metę tylko zaszkodzi.
przedsiębiorca pogrzebowy i michelle mccool
Nie tylko jest to forma samooszukiwania się, w której wymyśliłeś historię, aby wyjaśnić wszystkie swoje niezdrowe lub obraźliwe cechy, ale pokazujesz innym, że nie bierzesz odpowiedzialności za konsekwencje własnych działań.
Zamiast tego spróbujesz zrzucić winę na innych, a następnie wypłakać się wszystkim o swój los.
Jeśli ludzie nie mogą cię szanować, nie będą mogli ci ufać. Co więcej, mogą nawet nie chcieć cię w pobliżu.
Życie jest naprawdę trudne do zniesienia w pojedynkę, więc zastanów się, jaką osobą chcesz być, i podejmij odpowiednie działania.
13. Udawanie kogoś, kim nie jesteś.
Próba bycia kimś, kim nie jesteś, aby zadowolić (lub przyciągnąć/zatrzymać) innych, zakończy się tylko łzami.
Nikt nie może wiecznie utrzymywać maskarady, a życie w kłamstwie z czasem cię pożre.
Prawda wyjdzie na jaw, a wtedy będziesz musiał poradzić sobie z traumą związaną z przyzwyczajeniem się do bycia prawdziwym sobą i przyznaniem się wszystkim innym, że nie jesteś tym, za kogo cię uważali.
14. Żądanie pomocy, ale nigdy jej nie udzielanie.
Wiele osób szybko dociera do swoich kręgów społecznych, kiedy czegoś potrzebują lub chcą, ale nie odwzajemniają się, gdy koło się kręci.
Jeśli ciągle prosisz innych o pomoc, ale udowadniasz, że nigdy jej nie dasz z kolei, wkrótce przekonasz się, że nikt już nie chce ci pomóc.
Możesz mieć pracowite, stresujące życie i przez to czuć się usprawiedliwionym, by nigdy nie interweniować, gdy inni cię potrzebują, ale ci inni też mają wiele do zrobienia.
15. Bycie nieodpowiedzialnym i niepoważnym.
Kiedy i jeśli otrzymasz nagłą gratkę finansową, czy jesteś za to odpowiedzialny? A może idziesz na zakupy i zabierasz wszystkich, których znasz, na margaritę za 20 dolarów?
Jeśli masz kilka dni wolnego, czy wykorzystujesz je na odpoczynek i regenerację sił? Lub iść na imprezę, a potem narzekać tygodniami, jak bardzo jesteś wyczerpany?
Kiedy odkryjesz, że czerpiesz korzyści z obfitości, nie marnuj jej. Dotyczy to zarówno snu, zdrowia, jak i finansów.
16. Usprawiedliwianie zamiast przepraszania.
Ludzie, którzy przyznają się do swoich błędów i podejmują działania, aby je naprawić, są szanowani i doceniani.
To pokazuje siłę charakteru i to, że dana osoba troszczy się o innych na tyle, aby chcieć wszystko naprawić.
Z kolei osoba, która usprawiedliwia swoje (często okropne) zachowanie i usprawiedliwia je – lub po prostu odmawia dyskusji na ten temat i zamiast tego po prostu idzie dalej – pokazuje innym, że nie można jej ufać.
Może to spowodować nieodwracalne szkody w związkach, a także w środowisku pracy.
17. Podejmowanie ważnych decyzji pod wpływem kaprysu.
Chociaż lot do Vegas może wydawać się pełen przygód i romantyzmu, aby poślubić kogoś, kogo znasz od pięciu minut, na dłuższą metę raczej nie jest to dobry pomysł.
To samo dotyczy tatuowania czegoś na czole lub podejmowania drastycznych, samookaleczających działań, gdy emocje sięgają zenitu.
Kiedy stajesz w obliczu czegoś, co może zmienić twoje życie, wstrzymaj się przez chwilę, aż będziesz mógł podejść do tego bardziej logicznie i racjonalnie.
18. Podejmowanie niepotrzebnego, nieodpowiedzialnego ryzyka.
Wiele osób, które doświadczyły wypadków zmieniających życie, zrobiło to, ponieważ albo „nie myślały” w tym czasie, albo nie sądziły, że będzie to tak wielka sprawa.
Na przykład możesz nie zawracać sobie głowy zapinaniem pasów bezpieczeństwa, ponieważ właśnie jedziesz do sklepu, który znajduje się dosłownie dwie minuty stąd, ale jeśli po drodze dostaniesz zawału na skrzyżowaniu, sprawy nie zakończą się dla ciebie dobrze.
19. Bycie nieletnim.
Niewiele jest rzeczy tak odrażających jak dziecinne zachowania dorosłych, zwłaszcza jeśli mają one straszne konsekwencje.
Możesz pomyśleć, że wepchnięcie przyjaciela do basenu jest zabawne, ale co się stanie, jeśli uderzy się w głowę i dozna trwałego uszkodzenia mózgu? Albo utopić się?
To, co zaczęło się jako młodzieńcza głupota, może skończyć się zarzutem napaści lub zabójstwa. Czy chwila dziecinnej głupoty byłaby warta takiego żalu i straty?
20. Gadanie gówna.
Pamiętasz powiedzenie, że jak nie masz nic miłego do powiedzenia, to nie mów nic?
Często może to oznaczać różnicę między dalszą spokojną egzystencją a radzeniem sobie z intensywnymi opadami.
Wszyscy czasami jesteśmy źli lub wrogo nastawieni, ale istnieją zdrowe i sprytne sposoby na uwolnienie tych stłumionych frustracji.
Możesz myśleć, że gadanie szefa ze współpracownikiem – ustnie lub SMS-em – jest oczyszczające, ale może skutkować zwolnieniem, pozwem o zniesławienie itp.
Podobnie, pyskowanie do nieznajomego na ulicy, aby zaimponować przyjaciołom lub partnerowi, może wydawać się zabawne, ale będzie mniej zabawne, jeśli zastosuje wobec ciebie przemoc fizyczną.
21. Mówienie innym zbyt wielu szczegółów o sobie.
Chociaż przyznanie się po pijaku przypadkowemu nieznajomemu w barze do jakiejś okropnej rzeczy może być dla ciebie oczyszczające, możesz być przerażony, gdy odkryjesz, że ta osoba jest twoim nowym szefem lub sędzią na twoim procesie później.
Jeśli nie znasz kogoś bardzo dobrze i udowodnił, że jest całkowicie godny zaufania, zachowaj szczegóły dla siebie. Nigdy nie wiesz, kim może być ta przypadkowa osoba i jak może wykorzystać twoje sekrety przeciwko tobie w przyszłości.
Luźne usta zatapiają statki i tak dalej.
22. Podążaj za tłumem zamiast robić to, co słuszne.
Wielu ludzi odczuwa ogromny wstyd z powodu działań, które podjęli, kiedy po prostu podążali za przykładem innych, zamiast bronić tego, w co wierzyli.
Dla wielu z nich tchórzostwo związane z możliwym wykluczeniem lub potępieniem zwyciężyło nad ich własną moralnością i etyką.
W innych przypadkach dali się złapać w rozpęd i chwycili widły, aby dołączyć do tłumu.
Zanim weźmiesz w nim udział, zastanów się nad dalekosiężnymi konsekwencjami swoich działań (lub ich brakiem) i zadaj sobie pytanie, czy będziesz mógł bez wstydu spojrzeć w lustro, jeśli wybierzesz tę konkretną drogę.
23. Pośpiech w rzeczach.
Wiele osób spieszy się z sytuacjami, zamiast poświęcić czas na ich obserwację i analizę.
Mogą pomyśleć, że to świetny pomysł, aby sprzedać cały swój majątek i zainwestować w startup swojego przyjaciela w Kostaryce, bez przeprowadzania badań, aby dowiedzieć się, czy wszystkie wsparcie finansowe i prawne są na miejscu.
Lub w pośpiechu wejdą w poważny związek z osobą, zanim naprawdę ją poznają, a później będą przerażeni, gdy dowiedzą się o niej więcej.
24. Nie zajmowanie się małymi problemami, zanim staną się dużymi problemami.
Chociaż nie możemy zapobiec występowaniu trudnych sytuacji, możemy zdusić je w zarodku, zanim nas przytłoczą.
Jeśli nie naprawisz maleńkiej kroplówki w suficie, być może będziesz musiał poradzić sobie z pełną wymianą dachu z powodu uszkodzeń spowodowanych przez wodę w miarę upływu czasu.
Podobnie, jeśli nie spojrzysz na ten dziwny pieg, gdy jest jeszcze mały, możesz skończyć z dość wstrząsającym (i kosztownym) leczeniem kilka miesięcy lub lat później.
25. Kłamstwo.
„Och, jaką splątaną sieć tkamy, kiedy najpierw ćwiczymy oszukiwanie”.
Jednym z najlepszych i najpewniejszych sposobów na zrujnowanie sobie życia jest kłamstwo.
Okłamywanie samego siebie może spowodować poważne cierpienie, zwłaszcza w przypadku problemów zdrowotnych lub finansowych.
Tymczasem okłamywanie swoich bliskich trwale zrujnuje zaufanie – zwłaszcza jeśli jesteś nieuczciwy w sprawach takich jak niewierność, pieniądze lub kwestie prawne.
kto wygrał na wrestlemanii 2016
Staraj się być uczciwy przez cały czas, a jeśli czujesz, że nie możesz być, rozważ odpowiednią zmianę okoliczności.
