Więc chcesz dać swojemu partnerowi drugą szansę. Chcesz ożywić związek, który miałeś z nimi.
kto zginął najbardziej w DBZ
I tym razem chcesz, żeby zadziałało. Chcesz, żeby było lepiej, zdrowiej, silniej.
Jak zabrać się za naprawienie czegoś, co było na tyle zepsute, że prawie - a właściwie - zakończyło się zerwaniem?
Oto kilka rad, które sprawią, że ten związek drugiej szansy zakończy się sukcesem.
1. Upewnij się, że tego chcesz.
Twoje serce musi być oddane tej relacji, jeśli ma ona trwać tym razem.
Jasne, możesz mieć co do tego pewne wątpliwości lub obawy, ale musisz przynajmniej chcieć, aby związek się ułożył.
Ale na pewno to jest dane, prawda? Niekoniecznie.
Być może złagodziłeś presję ze strony partnera, aby spróbować jeszcze raz. Byłaś gotowa zakończyć związek, ale oni ciągle mówili, że tym razem wszystko będzie inaczej, że się zmienią. Niezależnie od tego, czy naprawdę w to wierzysz, uległeś i zgodziłeś się tego trzymać.
A może rozważasz danie im drugiej szansy, zamiast stawić czoła perspektywie bycia singlem. Zerwanie nie zawsze jest ostateczne, ale z pewnością może się tak wydawać w danym momencie i po prostu nie chcesz narażać się na ten ból.
Są też sytuacje związane z dziećmi, małżeństwem lub po prostu długą historią między wami dwojgiem. Rozplątanie życia, które jest tak ściśle ze sobą splecione, może być wyzwaniem, a nie takim, z którym chcesz się teraz zmierzyć.
Tylko powinieneś. Ponieważ jeśli naprawdę nie ma w tym twojego serca, związek jest skazany na porażkę od samego początku i byłoby lepiej, gdybyście się teraz rozeszli.
2. Komunikuj się, komunikuj, komunikuj się.
Dobra, dobra komunikacja jest ważna w każdym związku, ale jest absolutnie niezbędna w związkach drugiej szansy.
Coś poszło nie tak za pierwszym razem, a najlepszym sposobem rozwiązania tego problemu jest rozmowa ze sobą.
Nie tylko jedna lub dwie duże rozmowy o tym, jak możesz iść naprzód jako para, ale regularne i szczere rozmowy o tym, jak oboje się czujecie.
Być może nie jesteście zbyt dobrzy w komunikowaniu się ze sobą - w takim przypadku uczcie się i ćwiczcie. Jeśli nie jesteś w stanie omówić swoich uczuć lub jakichkolwiek problemów, które mogą się pojawić, nic nigdy nie zostanie rozwiązane.
Im więcej tych rzeczy pozostanie bez opieki, tym więcej złego samopoczucia będzie narastać ponownie i tym większa szansa na kolejny rozpad związku.
Pomocne może być regularne sesje z doradcą ds. Relacji przez pierwsze kilka miesięcy, aby upewnić się, że pretendują do skarg i rozwiązują problemy.
Gorąco polecamy usługę online od. Możesz odbywać sesje z wyszkolonym ekspertem w zaciszu własnego domu. Zdziwiłbyś się, jak bardzo może to pomóc.
3. Zidentyfikuj niezdrowe wzorce relacji i podejmij kroki, aby ich uniknąć.
Czy dajesz swojemu partnerowi ciche traktowanie, gdy cię zdenerwują?
Czy złoszczą się lub sfrustrowani, jeśli nie dajesz im wystarczająco dużo czasu dla siebie?
Zastanów się nad swoim dotychczasowym związkiem i poszukaj powtarzających się sytuacji, w których coś spowodowało, że jedno lub oboje byliście zdenerwowani.
Ważne jest, aby wiedzieć, co wywołuje okresy niepokoju lub konfliktu między wami, aby móc znaleźć sposoby, aby tego uniknąć.
Jeśli w przeszłości Twój partner przedkładał swoich przyjaciół i hobby ponad czas spędzony z Tobą, jednym z warunków dania mu drugiej szansy może być kilka dedykowanych wieczorów lub weekendów, w których spędzasz czas tylko we dwoje.
Lub jeśli czasami masz skłonność do mikrozarządzania swoim partnerem, rozmowę należy przeprowadzić wcześnie, zanim straci do ciebie cierpliwość.
Sprowadza się to do wzajemnego identyfikowania problemów. Kiedy już wiesz, czym one są, możesz bardziej postarać się, aby ich nie skrzywdzić w ten sposób.
4. Rozwiąż problemy, które nie zostały jeszcze rozwiązane.
Jest całkiem możliwe, że w twoim związku były jakieś większe problemy, które ostatecznie doprowadziły go na skraj.
Cokolwiek to jest, rzucą cień na wszelkie próby ponownej próby, chyba że zostaną rozwiązane i rozwiązane.
Jakie mogą to być problemy?
Możliwe, że między wami brakowało zaufania z powodu kłamstw lub jakiejś zdrady.
Może z jakiegoś powodu fizyczny element twojego związku całkowicie zniknął.
Być może ktoś z was nie leczył swojej depresji, zamiast stawić czoła prawdzie i szukać pomocy.
Cokolwiek to jest, musisz popracować nad rozwiązaniem problemu lub przynajmniej znaleźć sposób, aby lepiej sobie z nim poradzić.
5. Wyznacz zdrowe granice.
Być może miałeś już pewne granice w swoim związku. Być może nawet przekroczenie jednej z tych czerwonych linii doprowadziło do tego, że sytuacja się pogorszyła.
Tak czy inaczej, nadszedł czas, aby ponownie ocenić te granice i wyznaczyć nowe, jeśli to konieczne.
Nie tylko musisz je ustawić, ale także jasno je zakomunikować, aby każdy z Was wiedział, co jest, a co nie jest akceptowane.
Może to oznaczać całkowitą przejrzystość co do tego, na co wydajesz pieniądze, gdzie zasoby są łączone i gdzie wcześniej występował element ukrytych wydatków.
Może to oznaczać, kim jesteś i nie możesz rozmawiać z innymi osobami na temat związku. Być może nie chcesz, aby Twoje prywatne sprawy były dzielone z przyjaciółmi lub rodziną.
Może chcesz ściśle określić, ile czasu Twój partner spodziewa się spędzić z rodzicami. Regularne wizyty to jedno, a przychodzenie na herbatę co drugi dzień może być zbyt dużym żądaniem.
Bez względu na to, jakie granice uważasz, że musisz wyznaczyć, aby związek odniósł sukces za drugim razem, zrób to i wyjaśnij, jakie są te granice, aby nie było żadnego zamieszania.
6. Nie wspominaj o przeszłości.
Podczas gdy druga szansa nie musi oznaczać zapominania o wszystkim, co było wcześniej, nie powinna oznaczać ciągłego wywoływania urazów lub czynów z przeszłości.
Jeśli któryś z was będzie trzymał przeszłość nad głową drugiego, doprowadzi to tylko do złego samopoczucia i konfliktu.
Nie musisz pozwolić, aby minione były minione i od razu wybaczać wszystko, co mogli zrobić, ale nie powinieneś bronić przeszłości, aby zyskać przewagę nad swoim partnerem.
Nadal możesz odczuwać te uczucia i pracować nad nimi z biegiem czasu, a one nadal mogą wpływać na to, jak reagujesz na coś, co robi twój partner. Ale to bardzo różni się od jawnego wykopywania starych szkieletów, aby je prześladować.
jak nie być zazdrosną żoną
To kolejny obszar, w którym poradnictwo w zakresie relacji może naprawdę pomóc. Możesz czuć potrzebę omówienia tych przeszłych urazów, ale znacznie lepiej jest to zrobić z pomocą neutralnej osoby trzeciej - i tylko w takich sytuacjach.
W przeciwnym razie będą zachowywać się jak kajdany wokół kostek twojego związku, uniemożliwiając mu przejście do lepszej przyszłości.
7. Włożyć wysiłek.
Nie da się obejść faktu, że związek drugiej szansy będzie wymagał dużo pracy i wysiłku od was obojga.
Nie jest łatwo - ani praktycznie, ani emocjonalnie - nacisnąć przycisk resetowania i spróbować zacząć od nowa .
Będziesz musiał starać się być tak świadomy, jak tylko możesz, jeśli chodzi o swoje zachowania, procesy myślowe i wzajemne interakcje.
Jeśli nie włożysz wysiłku, prawie na pewno wrócisz do niezdrowych wzorców z przeszłości i już wiesz, dokąd prowadzi ta droga.
Wysiłek może przybierać różne formy, z których niektóre już omówiliśmy.
Komunikacja, wspólne spędzanie czasu, ponowne uczenie się sympatii i antypatii drugiej osoby, okazywanie sobie miłości i uczucia. Są to rzeczy, nad którymi będziesz musiał ciężko pracować, jeśli chcesz stworzyć zdrowe i harmonijne relacje, których oboje pragniesz.
8. Miejcie wobec siebie cierpliwość.
Zmiana nie następuje z dnia na dzień. I zmień swój związek, jeśli ma się to udać tym razem.
Tak więc, choć może to być trudne, musicie starać się okazywać sobie nawzajem cierpliwość, której oboje potrzebujecie, aby dostosować się do nowych realiów waszego związku.
Oboje się potkniecie - i to nie tylko raz, ale wiele razy. Możecie przekroczyć swoje granice, wrócić do starych nawyków lub po prostu zdenerwować się na jeden z tysięcy różnych sposobów.
Ale jeśli oboje chcecie, aby ten związek działał, będziecie musieli trochę sobie poradzić.
To nie znaczy, że ciągle pozwalasz, by sprawy się toczyły. Druga osoba musi wykazywać oznaki zmiany, nawet jeśli robi jeden krok w tył na każde dwa zrobione do przodu.
Cierpliwość pomoże ci zachować harmonię, gdy powoli robisz postępy, które chcesz osiągnąć.
Nadal nie wiesz, jak sprawić, by Twój związek rodzinny zadziałał przy drugiej próbie?Nie idź samotnie tą ścieżką, jeśli możesz uzyskać fachową poradę od wyszkolonego doradcy ds. Relacji. Niezależnie od tego, czy rozmawiasz z nimi sam, czy jako para, mogą Cię poprowadzić i zwiększyć prawdopodobieństwo stworzenia szczęśliwego i zdrowego związku.Dlaczego więc nie porozmawiać online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
Może Ci się spodobać:
- 10 testów, które ktoś musi zdać, zanim da drugą szansę w związku
- 17 pytań, które pomogą Ci zdecydować, czy pozostać w swoim związku
- 16 Surefire sposobów, aby Twój związek wrócił na właściwe tory
- Jak komuś wybaczyć: 2 naukowe modele przebaczania
- Relacje typu On-Again-Off-Again: jak zdecydować, czego naprawdę chcesz
