Relacje są co najmniej skomplikowane.
Kiedy ktoś zawiedzie, nie zawsze oznacza to, że ta osoba nie była dla Ciebie odpowiednią osobą.
Może to być okoliczność lub głupi błąd, który was rozdziela, ale z czasem nie wystarczy, aby powstrzymać was od bycia razem.
Ale zastanowienie się, czy nadal próbować z kimś, nie jest tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać…
Widzisz, kiedy kogoś kochasz, łatwo jest zignorować znaki ostrzegawcze lub znieść więcej niż powinieneś.
I przez większość czasu po prostu boimy się zaczynać od zera w naszym życiu miłosnym, aby w końcu pozwolić odejść osobie, o której wiemy, że nie jest dla nas odpowiednia.
Cykl relacji, w których znowu się kończysz, to emocjonalna kolejka górska, od której musisz uciec.
Tak, zdrowy związek będzie miał swoje wzloty i upadki, ale niestabilność trwającego romansu jest wyczerpująca i ostatecznie wypali cię.
Czytaj dalej, aby zobaczyć, jak możesz wydostać się z tej rutyny i zdecydować, czy ta osoba jest naprawdę dla Ciebie:
1. Zadaj sobie pytanie, dlaczego ciągle zrywasz.
Powiedziałeś, że zrobiono to na dobre, a jednak znowu jesteś z powrotem ze swoim byłym… ale dlaczego?
Co cię rozdziela? Co cię z powrotem łączy?
Jak to możliwe, że możesz im wybaczyć ból serca z powodu rozstania, a jednocześnie nie sprawić, by związek trwał?
Zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny problemów jest pierwszym i najważniejszym krokiem do ostatecznego rozstrzygnięcia relacji „włącz-znowu-wyłącz”.
Patrząc wstecz, może się okazać, że w twoich rozstaniach jest wspólny motyw. Znalezienie tego jest jak znalezienie zgnilizny w sercu jakiegoś drewna. Możesz teraz skupić się na prawdziwym problemie i rozpocząć leczenie szczeliny u jej źródła.
Jednocześnie powinieneś być wobec siebie szczery i być przygotowany na zmierzenie się z niewygodnymi prawdami. Ponieważ niektórych fundamentalnych różnic nie da się załatać, bez względu na to, jak bardzo się starasz.
Jeśli wiesz, że są problemy, których po prostu nie możesz rozwiązać, oszczędzaj sobie czasu i bólu serca i trzymaj się z daleka.
2. Czy nadal sobie ufacie?
Zerwania są traumatyczne - obserwujesz, jak ktoś, kogo kochasz (lub nadal kochasz) i któremu ufasz zamienia się w nocy w bolesnego nieznajomego.
Przeżycie zerwania wymaga ogromnej siły psychicznej i emocjonalnej, gdy pracujesz nad wyplątaniem swojego życia z ich życia.
Przejście przez to wszystko i odzyskanie ich z powrotem jest emocjonalnym polem minowym. Chcesz wybaczyć i zapomnieć, ale bycie głęboko zranionym przez kogoś sprawia, że jest to o wiele trudniejsze.
Kiedy z kimś zrywasz, pogodzenie się z tymi złamanymi obligacjami może wydawać się niemożliwe. Odbudowanie tego zaufania i poczucia pewności, że rzeczy nie skończą się tak, jak ostatnio, wymaga takiego poziomu energii i przebaczenia, które będzie tylko trudniejsze z każdym cyklem włączania i wyłączania.
Udany związek nie może funkcjonować bez zaufania, a jeśli naprawdę nie możesz zostawić całego bólu i złości za sobą, to po prostu nie zadziała.
Wiele was prosi, abyście w pełni wybaczyli i zapomnieli. Można to zrobić, ale musisz być szczery, jeśli chodzi o to, czy naprawdę możesz uwolnić się od swoich przeszłych uraz i czy możesz im zaufać na tyle, aby nie skrzywdzić cię ponownie.
3. Czy swoje szczęście stawiasz na pierwszym miejscu?
Po jakimś czasie bycia z kimś, nawet jeśli to nie wypali, może być trudno odpuścić ten związek. Bycie samemu może być zniechęcające i może wydawać się łatwiejsze, aby spróbować ponownie sprawić, by wszystko działało, niż stawić czoła nieznanemu życiu samotnemu.
Wiele rzeczy może sprawić, że rozstanie stanie się jeszcze bardziej skomplikowane - wspólne mieszkanie lub posiadanie rodziny może oznaczać, że nie możesz po prostu odejść od kogoś w mgnieniu oka.
Ale to, że bycie z dala od nich nie jest łatwe, nie oznacza, że bycie z nimi będzie łatwiejsze na dłuższą metę.
Jedynym powodem, dla którego warto wrócić do byłego byłego, powinno być to, że naprawdę go kochasz i widzisz przyszłość z tą osobą.
Jeśli próbujesz sprawić, by to zadziałało z jakiegokolwiek powodu innego niż twoje własne szczęście, związek będzie kontynuowany i przerywany, aż całkowicie się rozpadnie.
Możesz pomyśleć, że stawianie szczęścia na pierwszym miejscu jest samolubne, ale to ty musisz starać się, aby ten związek działał przez resztę życia, aby żyć nim 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Nikt inny nie może tego zrobić za Ciebie.
Tak, przyznanie się, że twój związek się nie udał, jest trudne, a rozpoczęcie nowego życia bez nich może wydawać się niemożliwe. Ale jeśli wiesz, że nie ma tam przyszłości, bądź odważny, bądź odważny i zacznij być autorem własnego szczęścia.
4. Czym różni się od ostatniego razu?
Wracasz tam, gdzie byłeś wcześniej, ze swoim byłym, przekonując się, że tym razem to zadziała.
Tak bardzo, jak chcesz wierzyć, że tak się stanie, musisz zapytać, co się zmieniło, odkąd byłeś w tej sytuacji wcześniej.
Nie rozpadłabyś się, gdyby nie było ku temu powodu, więc co się zmieniło od twojego ostatniego zerwania, aby przekonać cię, że to się więcej nie powtórzy?
Być może oboje mieliście czas, którego potrzebowaliście, aby uświadomić sobie, że naprawdę chcecie być w swoim życiu. Ale jeśli mówią ci, że „tym razem będzie inaczej”, jakie namacalne różnice rzeczywiście dostrzegasz, czy też wierzysz w puste obietnice?
Jeśli te same problemy wciąż Cię rozdziela, musisz być realistą i zadać sobie pytanie, czy coś naprawdę się zmieni.
Jeśli wydaje się, że sprawy idą tak samo jak poprzednio, są szanse, że tak się stanie.
5. Czy za dużo oczekujesz od swojego byłego?
Czasami jesteś tak zdesperowany, by coś się ułożyło, że wracasz do swojego byłego z nadzieją, że wszystko będzie inaczej.
Jeśli czekasz, aż twój były zmieni się w jakiś sposób, aby twój związek zadziałał, czy kiedykolwiek pomyślałeś, że możesz prosić go o zbyt wiele?
Jest tylko tyle, ile ktoś może i powinien zmienić się dla kogoś innego i działa w obie strony. Jeśli ktoś prosi cię o zmianę lub rezygnację z czegoś, na czym ci zależy, aby wszystko z nim działało, potraktuj to jako pobudkę, że może po prostu nie jesteście ludźmi, którymi chcesz się nawzajem.
O ile się staramy, to jednak nasza osobowość rzadko się zmienia, a jako dorośli często tkwimy na własnych drogach. Jeśli za pierwszym razem wystąpił fundamentalny problem z Twoim byłym, prawdopodobnie nie ustąpił i nigdy nie zniknie całkowicie, bez względu na to, jak bardzo się starają.
Przekonanie lub nadzieja, że ktoś może i zmieni się, jest jednym z kluczowych czynników wpływających na relacje typu `` znowu-znowu '', ale nie jest to sprawiedliwe dla żadnego z was.
Niektórzy ludzie są dla siebie w 80% idealni, ale wciąż brakuje im tych niezbędnych 20% - jeśli tak jest w twoim przypadku, daj sobie szansę poznać kogoś, kto pokocha cię w 100% takim, jakim jesteś.
6. Czy jesteś w pełni zaangażowany?
Kiedy utraci się to początkowe zaufanie do związku, trudno jest w pełni zaangażować się, gdy następnym razem dasz mu szansę.
Byłeś przez nie zraniony już wcześniej i nie chcesz znowu być zraniony, więc naturalne jest, że czujesz, że powstrzymujesz małą część siebie przed związkiem.
To normalne, że czujesz się ostrożny, a nawet trochę odłączony, gdy dajesz kolejnej szansie związkowi znowu-znowu-z-z.
Część ciebie może nie chcieć całkowicie odciąć się od możliwości spędzania czasu z innymi ludźmi, ponieważ masz dokuczliwy strach z tyłu mózgu, który mówi ci, że i tak może nie zadziałać z twoim byłym.
Takie odczucie jest zrozumiałe, ale nie jest zdrowe dla żadnego z was. Jeśli zauważysz, że twoje oczy odwracają się od partnera, najprawdopodobniej jest to znak, że nie powinieneś z nim być.
Powrót do byłego oznacza, że musisz zostawić wszystkie stare urazy za drzwiami i zobowiązać się do tego, aby wszystko działało, mimo że związek zakończył się źle w przeszłości.
Będziesz musiał być przygotowany na to, że znów będziesz bezbronny, porzucając wszystko, co mogło się wydarzyć wcześniej, abyś mógł zacząć od nowa.
Trudno jest przyznać, że sytuacja jest zbyt zepsuta, aby można było to naprawić. Ale jeśli nie potrafisz przełamać tych emocjonalnych barier, sabotujesz sobie wszelkie nadzieje na to, że twoje spotkanie zakończy się szczęśliwie i długo.
7. Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną.
Nie tylko Ty przeżywasz zerwanie - to także Twoi przyjaciele i rodzina. Przechodzą przez wzloty i upadki i zbierają kawałki, gdy coś pójdzie nie tak.
Uzyskanie punktu widzenia osoby z zewnątrz od kogoś, komu zależy na tobie, może dać ci jasność, której potrzebujesz, aby dokonać właściwego wyboru.
Przyjaciele i rodzina chcą dla Ciebie tego, co najlepsze, i będą wiedzieć, czy powrót do byłego byłego jest naprawdę słuszny.
Jeśli sprawy zawsze się powtarzają, znowu się wyłączają, porozmawiaj z najbliższymi przyjaciółmi i rodziną i poproś ich o podzielenie się swoimi przemyśleniami. Jeśli związek naprawdę się uda, będziesz potrzebować ich wsparcia.
Jeśli są w stanie zaakceptować twojego partnera jako stałą część twojego życia, może to być impuls, którego potrzebujesz, aby wszystko działało na dobre.
8. Czy jesteś przygotowany na ponowne zranienie?
Jest to myśl, którą próbujesz wypchnąć z tyłu swojego umysłu i choć może się to wydawać pesymistyczne, nie możesz zignorować faktu, że jeśli ty i twój były wcześniej zerwaliście, istnieje szansa, że może się to powtórzyć.
Jeśli poważnie myślisz o ponownej próbie z byłym, zadaj sobie pytanie: czy poradzę sobie z kolejnym złamanym sercem ze strony tej osoby, jeśli coś pójdzie nie tak?
Poznaj swoją wartość. Jeśli nadal będziesz cierpieć w tym samym związku, oszczędzaj sobie bólu i znajdź siłę, by być tym, który przerwie cykl znowu-znowu-znowu.
Zamiast tego okazuj sobie trochę miłości, zamiast marnować czas i energię na kogoś, o kim wiesz, że nie jest dla ciebie odpowiedni.
Stanie się niezależnym to pierwszy krok do stania się odważniejszym, bardziej pewnym siebie i szczęśliwszym, i na dłuższą metę będziesz sobie za to dziękować.
9. Zaprzestań z nimi kontaktu.
Próbowałeś to raz po raz dawać. Zbyt długo tkwisz w cyklu relacji, w których znowu się kończysz i wydaje się, że to nigdy się nie udaje.
Czas zerwać więzi i zaprzestać kontaktu.
Kiedy dałeś temu związkowi więcej niż kilka szans i nadal nie działa, musi nadejść moment, w którym okażesz sobie szacunek do samego siebie, na jaki zasługujesz, i odejdziesz od niego na dobre.
Jeśli wcześniej kusiło Cię, by zobaczyć się ponownie, to nie jest to typ związku, w którym możesz zerwać i pozostać przyjaciółmi . Oboje potrzebujecie czasu, aby zaakceptować fakt, że sprawy się skończyły na dobre, bez pokusy powrotu do siebie.
Może to być szorstkie, ale przerywa kontakt, usuwa ich numer i blokowanie ich mediów społecznościowych może być jedynym sposobem, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu i przestrzeni, aby naprawdę się z nimi uporać i ruszyć dalej.
*
Ludzie z czasem się zmieniają, a czasami zerwanie jest tak proste, jak znalezienie właściwej osoby w niewłaściwym czasie. Czas osobny może dać ci szansę docenienia tego, co miałeś i dać ci możliwość pracy nad sobą, aby stać się ludźmi, którymi zawsze chciałeś być.
Ale jeśli coś się nie powiedzie, poświęć trochę czasu i miejsca, aby naprawdę zrozumieć, czy ta osoba jest tą osobą dla ciebie, czy też jest ruchomym piaskiem, wciągając cię w coś znajomego, ale destrukcyjnego.
Austin 3 16 t koszula
Kiedy pytasz, czy naprawdę możesz ich zobaczyć w swojej przyszłości, bądź ze sobą szczery i realistyczny. Jeśli nie, zróbcie wam przysługę i znajdź w sobie determinację, by odejść na dobre.
Nadal nie wiesz, co zrobić ze swoim związkiem? Porozmawiaj online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
Może Ci się spodobać:
- Dlaczego niektóre pary utknęły w cyklu zerwania i powrotu do siebie
- Cykl relacji push-pull i jak uciec od tej dynamiki
- 10 testów, które ktoś musi zdać, zanim da drugą szansę w związku
- Prawdziwa miłość nie zawsze trwa całe życie (i to jest w porządku)
- Jak zacząć od nowa w swoim związku: 13 bez Bullsh * t wskazówek!
- Co zrobić, jeśli żałujesz zerwania z nim / nią
