Czasami łatwiej jest się nauczyć za pomocą drukowanego słowa, innym razem wizualne i osobiste przedstawienie tematu jest znacznie bardziej efektywne. W przypadku prelekcji TED te przeważnie krótkie, zwięzłe prezentacje są nie tylko łatwe do zrozumienia, ale także niezwykle silnymi motywatorami do zmiany.
jak grać ostro ze swoim chłopakiem
Teraz są rozmowy na prawie każdy temat, jaki możesz sobie wyobrazić, i choć może to zabrzmieć surowo, niektóre są zdecydowanie lepsze niż inne. Aby zaoszczędzić czas i energię podczas odkrywania tych najlepszych inspirujących filmów, wykonaliśmy dla Ciebie ciężką pracę.
Poniżej podajemy odnośnik do 12 takich prelekcji TED, które są śmietanką, jeśli chodzi o dynamiczne, angażujące, a przede wszystkim zmieniające życie prezentacje. Możesz je obejrzeć (a nawet po prostu posłuchać) w dowolnym momencie i zalecamy, aby nie próbować konsumować ich wszystkich naraz. Zamiast tego dodaj je do zakładek (lub jeszcze lepiej, dodaj zakładkę do tej strony) i zajmuj się nimi pojedynczo. Po każdym z nich poświęć chwilę na zastanowienie się nad jego treścią i tym, jak odnosi się do Ciebie i Twojego życia.
Dan Gilbert: Zaskakująca nauka o szczęściu
Temat: Szczęście
Czas trwania: 21 minut
Co się dzieje, gdy nie dostajemy tego, czego chcemy? Czy popadamy w rozpacz i niezadowolenie? Cóż… nie, nie do końca. Psycholog z Harvardu, Dan Gilbert, pokazuje nam - przy pomocy intrygujących wyników eksperymentów - że nasze umysły mają „psychologiczny układ odpornościowy” działający, aby utrzymać nasze szczęśliwe (ish) usposobienie, niezależnie od tego, co możemy przypuszczać, że jest to pozytywne lub negatywne skutki.
Alain de Botton: życzliwsza, delikatniejsza filozofia sukcesu
Temat: Sukces / Porażka
Czas trwania: 17 minut
Jak definiujesz sukces i porażkę? Czy te definicje są twoje własne? W jakim stopniu siły społeczne i kulturowe kształtują nasze oczekiwania wobec naszego życia i powodują, że istniejemy w stanie niemal ciągłego niepokoju? Autor i filozof współczesny Alain de Botton bada.
Scott Geller: Psychologia motywacji własnej
Temat: Motywacja
Czas trwania: 16 minut
Jak motywujemy się do dążenia i dążenia do naszych celów? Jak możemy pomóc zmotywować innych do tego samego? Profesor Scott Geller z Virginia Tech dzieli motywację na „4 C”, które po połączeniu nie mogą nie doprowadzić nas do realizacji naszych marzeń i aspiracji.
Matthieu Ricard: nawyki szczęścia
Temat: Szczęście
Czas trwania: 21 minut
Czy szczęście, współczucie, miłująca dobroć i inne pozytywne stany psychiczne można pielęgnować poprzez praktykę i nawyk? Buddyjski mnich i autor Matthieu Ricard twierdzi, że poświęcenie czasu spędzonego na patrzeniu do wewnątrz wystarczy, aby zmienić sposób pracy naszych mózgów i przenieść nasze doświadczenia na coś bardziej spokojnego i zadowolonego.
Carol Dweck: Moc wiary, że można się poprawić
Temat: Rozwój osobisty
Czas trwania: 10 minut
Czy nasze zdolności myślenia, rozwiązywania problemów i pokonywania przeszkód są stałe, czy też można je rozwijać poprzez właściwe przesłanie i postawę? Badaczka motywacyjna Carol Dweck przedstawia argumenty przemawiające za podejściem „jeszcze nie” do wiary w siebie, które zapewnia przestrzeń do rozwoju i adaptacji. Przedstawia sprawę specjalnie dla dzieci i ich wyborów życiowych, ale to samo można zastosować do każdego, bez względu na wiek.
Guy Winch: Dlaczego wszyscy musimy ćwiczyć emocjonalną pierwszą pomoc
Temat: Zdrowie i odporność psychiczna
Czas trwania: 17 minut
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że w przypadku kontuzji powinniśmy dbać o swoje ciało, dbać o higienę osobistą i udzielać pierwszej pomocy. Jednak większości z nas nie udaje się tak ostrożnie podchodzić do swoich umysłów. Psycholog i pisarz Guy Winch zachęca nas do zwracania większej uwagi na nasze emocje i zdrowie psychiczne, abyśmy mogli stać się bardziej odporni i wieść szczęśliwsze, bardziej spełnione i mniej niespokojne życie.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 8 rzeczy, których większość ludzi nauczy się przez całe życie
- 15 rzeczy, których nie powinieneś gonić w życiu
- Ostateczna lista 50 osobistych celów rozwojowych, które należy wyznaczyć w życiu
- 9 książek o samodoskonaleniu, które zmieniły moje życie
Caroline McHugh: Sztuka bycia sobą
Temat: Bycie sobą / Autentyczność
Czas trwania: 26 minut
jak nie być tak zazdrosnym w związku
Czy żyjesz jak prawdziwa jaźń, czy też ciągle próbujesz ukrywać swoje autentyczne myśli i uczucia zyskać aprobatę innych ? Jeśli twoje stopy mocno utknęły w tym drugim obozie, jak możesz przenieść swoje życie na takie, w którym czujesz się wolny i jesteś w stanie wyrazić swoją prawdę? Autorka Caroline McHugh chce Ci pokazać, że Twoje życie jest przesłaniem dla świata, więc równie dobrze może być tym, w które wierzysz.
Kathryn Schulz: O byciu źle
Temat: omylność
Czas trwania: 18 minut
Jakie to uczucie, gdy coś jest nie tak? Jak twój umysł próbuje cię chronić przed tym uczuciem? Czy powinniśmy wszyscy lepiej zapoznać się z myleniem się i przyznać, że nasze przekonania nie zawsze są dobrym odbiciem świata zewnętrznego? W jaki sposób może to poprawić nasze relacje między sobą i ogólnie z naszym społeczeństwem? Autorka, Kathryn Schulz, porusza te i inne pytania Dający do myślenia Dyskusja TED.
wiersze za tęsknotę za ukochaną osobą
Gen Kelsang Nyema: Szczęście jest w Twoim umyśle
Temat: Szczęście
Czas trwania: 16 minut
Wydaje się, że nasz stan wewnętrzny jest nierozerwalnie związany ze światem zewnętrznym, ale czy to prawda? Buddyjska mniszka Gen Kelsang Nyema wyjaśnia, że ten związek przyczynowy po prostu nie istnieje, chyba że pozwolimy mu istnieć. Jeśli zdecydujemy się, możemy kultywować wewnętrzny spokój i szczęście niezależnie od zewnętrznych wydarzeń lub bodźców. Jej kojący głos i ciepło, które emanuje, sprawiają, że jest to niezwykle relaksująca, ale mocna prezentacja.
Nigel Marsh: Jak osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Temat: Równowaga
Czas trwania: 10 minut
Co tak naprawdę oznacza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym? Cóż, nie chodzi o elastyczną opiekę nad dziećmi lub opiekę w biurze, jak myślą niektórzy pracodawcy. Jest w tym o wiele więcej, ale odwrotnie, o wiele mniej - jak zobaczysz w tym bardzo wciągającym wykładzie TED, pełnym humoru i niezbędnych lekcji.
Angela Lee Duckworth: Grit: The Power Of Passion and Wytrwałość
Temat: Sukces / Porażka
Czas trwania: 6 minut
Co łączy wszystkich ludzi sukcesu? Co takiego jest w nich w ich podejściu do wyzwań życiowych, co pozwala im osiągać sukces tam, gdzie inni zawodzą? Odpowiedź jest dość prosta i stanowi bardzo cenną lekcję życiową, z której wszyscy moglibyśmy skorzystać podczas odświeżającego kursu. Psycholog i były nauczyciel wyjaśnia, dlaczego wytrwałość jest niezbędnym składnikiem sukcesu we wszystkim, na czym się skupiasz.
Daniel Kahneman: The Riddle Of Experience vs. Pamięć
Temat: Szczęście
Czas trwania: 20 minut
Nasze postrzeganie naszego życia wcale nie jest proste. W rzeczywistości, kiedy próbujesz dowiedzieć się, jak szczęśliwy jest ktoś, musisz wziąć pod uwagę dwa bardzo różne, a często bardzo różne, elementy: jego doświadczanie i zapamiętywanie. Te dwie części tej samej osoby mogą czasami oferować przeciwstawne odpowiedzi na pytanie: jak bardzo jesteś szczęśliwy? Laureat Nagrody Nobla i założyciel ekonomii behawioralnej Daniel Kahneman wyjaśnia więcej.
