Jak kochać kogoś, kto ma problemy z porzuceniem: 8 kluczowych wskazówek

Jaki Film Można Zobaczyć?
 

Jeśli spotykasz się z kimś, kto wielokrotnie się odsuwa lub wariujesz z zazdrości, ponieważ możesz być zainteresowany kimś innym, lub przy wielu okazjach żartobliwie powiedział, że po prostu czekają, aż zostawisz ich dla kogoś „lepszego”, to prawdopodobnie masz do czynienia z osobą, która ma poważne problemy z porzuceniem.



Te problemy są zwykle spowodowane w dzieciństwie, albo z powodu odrzucenia przez rodzica lub opiekuna, albo nawet z powodu utraty kogoś bliskiego w wyniku choroby lub urazu.

Niektórzy ludzie mają po tym problemy z porzuceniem być zdradzonym lub widmo przez partnera, na którym bardzo im zależało, a takie doświadczenia mogą spowodować dość głębokie rany, których zagojenie może zająć dużo czasu.



Nie oznacza to, że osoba z tymi problemami nie jest godna miłości: oznacza to po prostu, że wymaga trochę dodatkowej uwagi, aby przebić się przez ich tarczę ochronną i pokazać, że naprawdę Ci na nich zależy i planujesz zostać w ich życiu.

Jeśli spotykasz się z kimś, kto ma problemy z porzuceniem, warto pamiętać o tych ośmiu rzeczach.

1. Miej do nich cierpliwość i komunikuj się z nimi.

To osoba, której osobiste mury zawstydziłyby Bastylię. Nie ufają łatwo, a ich czujność wzrośnie, gdy pojawi się pierwsza wskazówka, że ​​mogą zostać skrzywdzeni. Przygotuj się na to, aby Cię to nie zaskoczyło ani nie uraziło, gdy to się stanie.

Zwykle uciekają, słysząc najmniejszy szept niepewności w związku, zwłaszcza jeśli myślą, że dzieje się coś, czego nie są świadomi, dlatego niezwykle ważne jest, aby kultywować otwartą komunikację.

Nawet jeśli wspomniana komunikacja jest niezręczna lub trudna, uświadomienie im, że naprawdę mogą Ci zaufać, i jest warte zarówno czasu, jak i wysiłku, będzie bardzo trudne.

2. Uświadom sobie, że tu nie chodzi o ciebie.

Jeśli tak wycofane lub nadmiernie zazdrosny , proszę zrozumieć, że nie zrobiłeś nic, co spowodowałoby takie zachowanie: prawdopodobnie widzą jakieś podobieństwo między obecną sytuacją a czymś, czego doświadczyli lata temu, i reagują raczej na emocje, które są przez to pobudzane. niż to, co się teraz dzieje.

Mogą wariować i zachowywać się naprawdę kiepsko, pozostawiając cię oszołomionego, zastanawiając się, co do cholery mogłeś zrobić, wywołując taką reakcję, podczas gdy w rzeczywistości to tylko oni pamiętają, jak to jest być zranionym ponad miarę i robiąc wszystko w ich moc pozwalająca uniknąć ponownego zranienia.

Ponownie, jeśli możesz, bądź wobec nich cierpliwy. Zachęć je, aby porozmawiały z Tobą o tym, co czują, gdy się uspokoją. Po ataku paniki i możliwym wybuchu prawdopodobnie bardzo się wstydzą swojego zachowania. Jeśli będziecie pracować razem, mogą wyrosnąć z tego doświadczenia, a wasze wsparcie i zapewnienie mogą w rzeczywistości powstrzymać takie sytuacje przed powtarzaniem się zbyt często.

co robić, gdy znudzisz się życiem

3. Zawsze mów szczerze o swoich uczuciach.

Nie myśl, że musisz chodzić po skorupkach jajek lub połykać własne emocje, aby ich nie wywołać. Czasami mogą wydawać się bardzo delikatne i delikatne, ale głównie dlatego, że za dużo myślą o wszystkim i są stale w stanie wysokiej czujności, próbując czytać „między wierszami”, aby zobaczyć, czy zamierzasz ich skrzywdzić, czy od razu ich zostawić.

Jeśli to zachowanie jest dla Ciebie denerwujące lub frustrujące, porozmawiaj z nimi o tym, zamiast dławić je i albo milczeć, albo próbować przekonać ich, że nic się nie dzieje. Robiąc to, poczują się jeszcze bardziej niepewnie, ponieważ będą czuć, że ukrywasz przed nimi rzeczy i że jesteś w połowie drogi do drzwi, odchodząc.

Nie wahaj się zbytnio komunikować, poważnie. Ci ludzie woleliby, abyś opowiedział im o drobiazgach, które mają miejsce w Twoim życiu, aby czuli, że są jego integralną częścią. Im więcej możesz zrobić, aby zapewnić ich, że są ważni, tym lepiej. Potrzebują tego, a kiedy poczują się bezpiecznie w związku, będą w stanie otworzyć się na Ciebie i być z kolei partnerem, którego potrzebujesz.

4. Przygotuj się, aby się wykazać.

Jedną z głównych trudności w kochaniu kogoś, kto ma problemy z porzuceniem, jest to, że wielu z nich było wielokrotnie niszczonych przez tego samego typu ludzi, w kółko. Oczekują, że zranisz ich w ten sam sposób i przygotują się, by but spadł, że tak powiem.

Rozważ ten scenariusz: wyobraź sobie psa, którym opiekuje się agresywny właściciel.

Właściciel przez chwilę zachowuje się uprzejmie dla psa, potem kopie go, sprawiając mu ból… ale potem znowu jest miły przez chwilę. Dopóki nie kopną go ponownie, a wzór się powtarza. Następnie pies zostaje adoptowany przez innego opiekuna… który jest miły dla psa przez chwilę, dopóki nie zdecyduje się go również kopnąć.

Po kilku rundach z kilkoma różnymi osobami ten pies nauczył się lekcji, że po każdej małej dobroci nieuchronnie nastąpi bolesny kopniak. Przekonanie psa, że ​​tym razem będzie inaczej, wymagałoby dużo czasu, wysiłku, cierpliwości i dodania otuchy. Może nigdy w pełni nie wierzyć, że kopniak nie nadejdzie, że nie będzie znowu zraniony, ale z czasem może być na tyle zrelaksowany, że będzie się nim opiekował i kochał bardziej niż w przeszłości.

To samo dotyczy osoby, która ma problemy z porzuceniem. O wiele trudniej jest zdobyć zaufanie kogoś, kto został poważnie zraniony przez innych, ale jeśli zdołasz przebić się przez ich obronę i udowodnić im, że nie jesteś taki jak ci, którzy wcześniej ich skrzywdzili, będziesz obserwować tę osobę. miłość rozkwita w niesamowitą istotę, którą zawsze mieli potencjał, by się stać.

5. Nie włączaj ich negatywnej rozmowy z samym sobą.

Jeśli się upokorzą, mówiąc o tym, jak głupi są, że czują się tak, jak się czują, lub przepraszają za to, jak są „załamani”, staraj się im nie pomagać, po prostu mówiąc im, że nie, są w błędzie. To po prostu unieważni ich samopoczucie, a skończy się na tym, że będą mówić to samo, gdy następnym razem trochę się załamują.

Zamiast tego wypróbuj podejście, w którym aktywnie słuchasz, ale próbujesz skłonić ich do spojrzenia na sytuację z różnych perspektyw.

6. Zrozum, że nie zachowują się w ten sposób celowo.

Nie są. Naprawdę, naprawdę nie są.

Niczego nie chcieliby bardziej niż po prostu wpaść w twoje ramiona pełne zaufanie w fakcie, że jesteś tym, za kogo się wydajesz, a oni mogą być całkowicie szczęśliwi i bezpieczni w związku z tobą, ale ich własne doświadczenia wielokrotnie uczyły ich inaczej.

7. Przypomnij im, dlaczego ich kochasz.

Zamiast zwykłego koca ” kocham Cię , ”Powiedz im dokładnie, na czym ci zależy i co cenisz. Niewątpliwie inni powiedzieli im, że są kochani, a te słowa okazały się puste i bez znaczenia, kiedy zostały zranione ... ale skupienie się na bardzo namacalnych rzeczach, które w nich zauważyłeś, uświadamia im, że zwracasz uwagę kim są: do tego, co robią.

Oto kilka przykładów:

  • Naprawdę podziwiam, jaki jesteś miły dla zwierząt.
  • Doceniam wysiłek, jaki włożyłeś w zrobienie dla mnie ___, ponieważ wiesz, że mi się podoba.
  • Masz piękny uśmiech: wspaniale jest widzieć, jak lśnisz tak jasno, kiedy jesteś szczęśliwy.
  • Książka, którą mi poleciłeś, była doskonała. Naprawdę masz solidne wyobrażenie o tym, co mi się podoba, i doceniam to.

Itp.

Bycie widzianym i słyszanym jest niewiarygodnie ważne, a uznanie ich wysiłków może uczynić dla nich wielką różnicę. Często są one bardzo uprzejme, dając ludziom, którzy głęboko kochali i zostali wykorzystani, więc bycie docenionym za to, co robią, jest ogromne za okazanie im, że ci zależy.

8. Pomóż im, ale nie próbuj ich naprawiać.

Jeśli spotykasz się z kimś, kto ma problemy z porzuceniem, możesz czuć się odpowiedzialny za to, aby w jakiś sposób „wyleczyć” go z bólu i zranienia.

Chociaż możesz czuć się tak z powodu dobroci i chęci zobaczenia ich szczęśliwszego życia, pamiętaj, że to jest ich życie, a nie twoje.

W związku z tym nie możesz przenieść ciężaru ich uzdrowienia na swoje ramiona, ponieważ nie jest to twoje do zniesienia.

Istnieje ogromna różnica między pomaganiem komuś a naprawianiem go. Twoja rola polega na pomocy i dostosowaniu się do ich własnej podróży uzdrawiającej, jednocześnie dając im swobodę poruszania się we własnym tempie, cofania się czasami, próbowania różnych rzeczy, niepowodzenia, wstawania i próbowania ponownie.

Nie możesz usunąć ich problemów z porzuceniem - możesz tylko trzymać się ich i postępować zgodnie z innymi wskazówkami w tym artykule, aby zapewnić im pewną pewność.

Kochanie kogoś z tymi problemami może czasami być frustrujące, ale kiedy już pomogłeś mu przezwyciężyć ich lęki, z pewnością będziesz miał najbardziej kochającego partnera, jakiego można sobie wyobrazić, po prostu dlatego, że udowodniłeś mu, że ci zależy i że będziesz zostać.

Nadal nie wiesz, co zrobić ze strachem partnera przed porzuceniem?Nie musisz wszystkiego wymyślać sam z takimi artykułami. Potrzebne wskazówki możesz uzyskać od przeszkolonego doradcy ds. Relacji. Będą w stanie pomóc Ci poradzić sobie z wyzwaniami, jakie może stanowić taki związek.Porozmawiaj online z ekspertem z firmy Relationship Hero, który przeprowadzi Cię przez wszystko i odpowie na wszelkie pytania. Po prostu.

Jeszcze kluczowy czytanie: