Świat może tego nie rozumieć, ale Ty tak. Ty, empatia, dobrze znasz ciemność wynikającą z posiadania tego niewytłumaczalnego daru. Ból i smutek charakterystyczny dla tych, którzy czują wokół siebie każdą wibrację energii, jakby milion palców szarpało struny ich duszy.
Jesteś osobą, do której często zwracają się inni, gdy muszą uwolnić się od swoich ciężarów, i dlatego jesteś postrzegany jako osoba ugruntowana i niezawodna. Tak, jesteś wrażliwy, ale wydaje się, że tak dobrze radzisz sobie z emocjonalnym zamętem, który cię narzuca.
Ci ludzie nie wiedzą, że w środku jesteś szalejącą kulą kontrastujących uczuć, pomieszanych razem, tworząc niezrozumiały i niekończący się hałas, który walczysz o uciszenie.
Czasami jest to tak przytłaczające, że wydaje się, że niewidzialna dłoń zaciska się ciasno na szyi, a nacisk jest tak intensywny, że nie udusisz się każdą uncją siły.
Nagłe i negatywne zmiany energii są najgorsze, ponieważ pojawiają się zupełnie niespodziewanie i dają ci mało czasu na przygotowanie. Uderzają w ciebie jak pociąg towarowy, wprawiając cię w spiralę zamętu, spustoszenia i cierpienia.
Niestety, to negatywna energia, którą czujesz najbardziej, jest tylko pogarszana przez świat, który widzisz wokół siebie. Cierpienie, ból serca i wrogie siły, które je powodują, obciążają cię o wiele bardziej niż dobro, a życzliwi mogą cię podnieść. Społeczeństwo po prostu nie zostało stworzone dla ludzi takich jak Ty.
Wewnątrz twojego serca uczucia są zawsze głęboko odczuwalne iz wielką intensywnością nie ma żadnego środka, nie ma pokrętła głośności, za pomocą którego można by stłumić zmysły. Jest zarówno fizycznie, jak i wyczerpujące psychicznie przeżyć swoje życie w prawie ciągłym stanie podwyższonych emocji, ale trzymasz je razem… przeważnie… aby nadać spokojny, choć czasami trochę niezręczny wygląd.
oprah jaka jest prawda mem
Może to być samotne życie jako empatia, nawet jeśli jesteś otoczony przez ludzi, mieszanie energii może sprawić, że poczujesz się zagubiony. Stajesz się niepewny, gdzie kończysz, a gdzie zaczynają inni, a to zacieranie osobistych granic służy jedynie osłabieniu twojego poczucia istnienia.
Niestety to poczucie izolacji może wpędzić cię w ręce ludzi, którzy chcą cię wykorzystać. Twoja tęsknota za tożsamością i byciem lubianym lub kochanym za to, kim jesteś, może zobaczyć, jak wpadasz w pułapki zastawiane przez manipulatorów i oprawców. Polują na wrażliwych ludzi, takich jak ty chcą poczuć to poczucie przynależności .
Niezbędne czytanie empatyczne (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 17 wskazówek dotyczących przetrwania dla empatii i osób bardzo wrażliwych
- 4 oznaki, że jesteś intuicyjną empatią (nie tylko empatią)
- 3 alternatywy dla empatii, którzy są zmęczeni osłanianiem siebie
- 11 codziennych zmagań z empatami
- Śliska skłonność do apatii: ostrzeżenie dla wszystkich empatii
- Jak korzystać z empatycznego słuchania, aby pielęgnować wspaniałe relacje osobiste
Ty, będąc miłą i kochającą duszą, którą jesteś, nie widzisz niebezpieczeństw, które czają się wszędzie. Jesteś ślepy na złośliwe intencje tych, którzy są pozbawieni uczuć, a próbując im pomóc, ryzykujesz, że zostaniesz uwikłany w ich gry.
Nie możesz jednak oprzeć się pokusie pomagania innym. W twojej naturze leży zwrócenie uwagi na bolączki i potrzeby tych, którzy mają kłopoty, ponieważ w jakiś sposób czujesz, że pomaganie im pomoże sobie.
Nie widzisz ciężaru, jaki ten poziom bezinteresowności nakłada na twoje życie, a jeśli tak, to opierasz się pokusie uznania tego z obawy przed ponownym zmuszeniem do stawienia czoła własnym demonom. Wolisz chodzić po ulicach zgarbiony, napierający na ciebie ciężar świata, niż spacerować swobodnie i widzieć przed sobą własny ból i zranienie.
To unikanie nie pomoże ci na dłuższą metę, ponieważ prędzej czy później twoje serce i umysł wpadają w spazm, doprowadzony na krawędź przez niepowodzenie w rozwiązywaniu prawdziwych problemów. Opóźniając start, po prostu kopiesz głębszy dół, w który chętnie rzucasz się, aby uciec ze świata zewnętrznego. Odsuwasz się od wszystkiego i zamykasz się w kokonie fizycznym i emocjonalnym, aby móc zagłębić się w głąb siebie i zająć się podstawowymi ranami.
Twoja agonia w tym czasie jest wielka, jak może być mniej u osoby, która doświadcza emocji w tak głęboki i głęboki sposób? Twoja udręka jest taka, ponieważ twoje serce metaforycznie rozrywa się, gdy walczysz z całym bólem, który tam się znajduje - zarówno swoim, jak i tym, który wchłonąłeś.
zerwanie z powodu braku intymności
Mówiąc o sercach, nie zawsze jesteś w stanie w pełni oddać swoje kochającemu partnerowi, a to pozostawia po sobie pewien smutek i żal. Ale pełne otwarcie oznaczałoby doświadczenie czystej, nieokiełznanej intensywności miłości w jej najczystszej postaci. Po prostu nie wiesz, czy poradzisz sobie z tak potężną siłą i wątpisz, czy partner byłby w stanie sobie z tym poradzić, gdybyś próbował wpuścić to wszystko.
Więc nieco się osłaniasz, nigdy nie pokazując całej ręki, trzymasz coś z tyłu, aby zapobiec całkowitemu zniszczeniu cię przez potencjalny ból serca w przyszłości. Jednak tęsknisz za czasem, w którym możesz objąć miłość z całą jej pasją i siłą, ponieważ w głębi serca wiesz, że tego naprawdę chcesz.
Nie powinieneś dać się pokonać swemu potężnemu, ale wymagającemu darowi. Jest nadzieja… zawsze jest nadzieja.
Ciemna strona nie musi wygrywać na zawsze. Możesz, z pewną praktyką i przy wsparciu tych, którzy cię kochają, nauczyć się radzić sobie z przeszywającą surowością emocji, których doświadczasz. Twój ból i zranienie można złagodzić i możesz nauczyć się rozpoznawać, które uczucia są twoje, a które pochodzą z zewnętrznych źródeł energii.
Nie musisz żyć ze stałą czujnością, istnieje sposób, aby wpuścić innych bez przytłoczenia tym, co czujesz. Dzieje się tak dzięki akceptacji, szczerym wysiłkom oraz czystej woli i determinacji, aby nie pozwolić, aby twoja cenna cecha stała się więzieniem na całe życie.
Nigdy się nie poddawaj.
