Czy czujesz, że to ty wykonujesz całą pracę w swoim związku? Czy bierzesz udział tylko w zajęciach, które Twój partner chce robić? Czy twój partner uważa cię za pewnik lub ukryć cię przed ważnymi osobami?
Związki jednostronne nadal składają się z dwóch osób, z wyjątkiem tego, że w tych związkach tylko jedna osoba wykonuje pracę. Chociaż możesz być w pełni oddany swojemu partnerowi , może nie wystarczyć, aby Twój związek żył i prosperował. Jeśli miłość nie jest odwzajemniana, trudno jest zbudować trwały związek. Jeśli jesteś w jednostronnym związku, możesz się zastanawiać, czy powinieneś spróbować go naprawić, czy przejść do kogoś innego, kto mógłby cię lepiej traktować.
5 oznak, że jesteś w jednostronnym związku
Czasami możesz wiedzieć w głębi duszy, że jesteś w jednostronnym związku, ale przyznanie się do tego przed sobą i podjęcie decyzji, co zrobić, jest najtrudniejszą częścią tego wszystkiego. Jeśli w twoim umyśle jest mniej jasne, że jest to sytuacja, z którą się spotykasz, oto oznaki, że jesteś zdecydowanie zaangażowany w tak niezrównoważony związek.
1. Większość komunikacji inicjujesz
To Ty dzwonisz, wysyłasz wiadomości tekstowe i starasz się spotkać. Jeśli tego nie zrobisz, przez wiele dni nic nie usłyszysz. Możesz liczyć na jedną rękę, kiedy Twój partner rozpoczynał z Tobą rozmowę.
2. Twój partner wybiera swoich przyjaciół zamiast ciebie
Jeśli twój partner chce wyjść z przyjaciółmi, nie zaprasza cię do przyjścia. Jeśli poprosisz swojego partnera, aby spędził czas z Tobą i Twoimi przyjaciółmi, odrzuca ofertę. Wygląda na to, że twój partner woli swoich przyjaciół od ciebie.
3. Twój partner ignoruje problemy w związku
Jesteś jedyną osobą, która próbuje porozmawiać o problemach, których doświadczasz razem w swoim związku. Twój partner przewraca oczami i denerwuje się, że ponownie o tym wspomniałeś. Woli ignorować problemy, z którymi się borykasz.
4. Twój partner nie dba o Ciebie
Jeśli masz wrażenie, że twój partner nie dba o ciebie, prawdopodobnie masz rację. Jeśli jesteś w jednostronnym związku, twoja druga połówka nie dba o to, by cię uszczęśliwić. Nie pyta o twój dzień ani nie słucha twoich historii. Zamiast tego jedyną rzeczą, o której mówisz (kiedy faktycznie mówisz), jest życie partnera.
5. Ciągle martwisz się, że związek się rozpada
Jesteś zestresowany przez cały czas, ponieważ martwisz się, że twój związek wkrótce się skończy. Najgorsze jest to, że w jakiś sposób myślisz, że to twoja wina. Próbowałeś rozwiązać problemy, ale twój partner po prostu nie jest zainteresowany.
Czy możesz naprawić jednostronny związek?
Jeśli jesteś zdecydowany dać z siebie wszystko, możesz spróbować naprawić jednostronny związek. Nie ma magicznej formuły i może w ogóle nie działać. Czasami związku nie można naprawić, a kiedy zdasz sobie z tego sprawę, będziesz mógł odejść wiedząc, że nie było nic, co możesz zrobić. Równość i szacunek są niezbędne dla wszystkich relacji, więc jeśli nie uda Ci się osiągnąć równowagi, której potrzebujesz i na którą zasługujesz, Twój związek może być skazany na porażkę.
Jeśli czujesz, że jesteś w jednostronnym związku i chcesz go naprawić, wypróbuj te strategie, aby określić, czy Twój związek ma realną przyszłość.
1. Dowiedz się, czy Twój partner chce się zmienić
Nie będziesz w stanie samodzielnie rozwiązać jednostronnej relacji. Twój partner będzie musiał być aktywnym uczestnikiem. Pierwszą rzeczą, którą musisz sobie zadać, jest „Czy mój partner jest skłonny do zmiany?” Jeśli nie chce, niewiele możesz zrobić. Zanim poświęcisz całą swoją energię na pogoń za tym związkiem, dowiedz się, czy ma on szansę.
2. Uporządkuj swoje uczucia
Zanim zaczniesz skutecznie komunikować się ze swoim partnerem, musisz zrozumieć, jak naprawdę się czujesz. Jak się czujesz będąc w jednostronnym związku? Czy jesteś sfrustrowany, przestraszony, smutny lub niespokojny? Być może nie wiesz, jak znalazłeś się w tej sytuacji. Im bardziej możesz nawiązać kontakt z własnymi uczuciami, tym lepiej będziesz w stanie skutecznie się komunikować. Poświęć trochę czasu dla siebie, aby najpierw uporządkować wszystkie swoje emocje.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 6 Główne znaki Twój partner postrzega Cię jako opcję, a nie priorytet
- Jak znowu ufać: uczenie się wpuszczać kogoś pomimo zranionej przeszłości
- 7 oznak, że twój mężczyzna cierpi na zespół Piotrusia Pana
- Współzależność a opieka: odróżnianie szkodliwych od pomocnych
- Dlaczego ciche traktowanie jest równoznaczne z przemocą emocjonalną i jak na nie reagować
- Z pewnością oznaki nieodwzajemnionej miłości (i co z tym zrobić)
3. Komunikuj się ze swoim partnerem
Komunikacja to jedyny sposób na naprawienie jednostronnej relacji, więc musisz przeprowadzić poważną rozmowę ze swoim partnerem. Bez złości dokładnie wyjaśnij partnerowi, co się dzieje i jak się czujesz. Jeśli twoja druga połówka jest ci oddana, ona lub ona wysłucha. Jeśli nie są zainteresowani podjęciem wysiłku, okażą niewielki szacunek dla twoich uczuć.
4. Skoncentruj się na jednym problemie naraz
Skoncentruj się na jednym problemie na raz, aby uniknąć przytłaczania partnera. Nie chcesz, aby poczuł się atakowany. Bądź konkretny i unikaj poruszania problemów z przeszłości. Pozostań w teraźniejszości. Nawet jeśli twój partner staje się defensywny i próbuje poruszyć nieistotne kwestie, trzymaj się kursu i unikaj emocji. Nikt nie powiedział, że to będzie łatwe.
5. Skoncentruj się na sobie
Spróbuj poświęcić trochę czasu na skupienie się na sobie. Rozwój własnego życia to najłatwiejszy sposób na naprawienie jednostronnego związku. Jak długo twoje życie było zdominowane przez kaprysy twojego partnera? Przerwij cykl. Czego chcesz od życia? Co lubisz robić? Poświęć trochę czasu na refleksję i budowanie własnego życia - poza swoim związkiem.
Czasami, gdy jesteś w środku związku, może być trudno widzieć wyraźnie. Udany związek wymaga miłości i troski dwojga ludzi - nie tylko jednej osoby. Jeśli twój partner naprawdę cię kocha, podejmie działania, aby skorygować zachowania, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy. Jeśli nie widzisz pozytywnej zmiany, nadszedł czas, aby cenić siebie bardziej niż swój związek. Życie jest zbyt krótkie, by być w toksycznym związku, który ciągnie cię w dół. Jesteś wart więcej niż to.
Nadal nie wiesz, jak podejść do jednostronnego związku? Porozmawiaj online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
Ta strona zawiera linki partnerskie. Otrzymuję niewielką prowizję, jeśli zdecydujesz się coś kupić po kliknięciu na nie.
