20 powodów, dla których nie lubisz ludzi (+ co z tym zrobić)

Jaki Film Można Zobaczyć?
 

„Czy nienawidzisz ludzi?”
„Nie nienawidzę ich… Po prostu czuję się lepiej, kiedy ich nie ma w pobliżu”. - Charles Bukowski, Barfly



jak grać ostro z chłopcem

Czy możesz odnieść się do tego cytatu?

Czy trudno ci naprawdę polubić wielu ludzi?



Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego, być może znajdziesz odpowiedzi z następujących powodów.

1. Doświadczenia, jakie miałeś z ludźmi do tej pory w życiu, nadszarpnęły twój światopogląd.

Nasze przekonania są ukształtowane przez nasze doświadczenia, a jeśli miałeś dzieciństwo (lub inny okres w swoim życiu), w którym ludzie źle Cię traktowali, możesz oczekiwać tego od wszystkich.

Być może masz toksyczni rodzice kto nie traktował (i nadal nie) dobrze Cię traktował lub byłeś prześladowany w szkole.

A może doświadczyłeś traumatycznego wydarzenia w życiu, w którym osoba wyrządziła Ci fizyczną i / lub emocjonalną krzywdę.

Tego rodzaju rzeczy mogły sprawić, że postawiłeś czarny ślad na całej ludzkości.

Możesz domyślnie nie lubić ludzi, ponieważ miałeś do czynienia z bardzo nielubianymi ludźmi w przeszłości.

2. Chcesz uniknąć możliwości ponownego zranienia.

Jeśli nie lubisz ludzi, nie pozwalasz im wejść. A jeśli im nie pozwolisz, szanse na to, że będą w stanie cię skrzywdzić, są znacznie mniejsze.

Jeśli możesz odnieść się do poprzedniego punktu, prawdopodobnie masz trudności z zaufaniem ludziom.

Bez zaufania trudno będzie ci kogoś poznać, a jeśli nie możesz kogoś poznać, jak możesz się spodziewać, że go polubisz?

Twoje pragnienie uniknięcia zranienia stawia bariery między tobą a innymi osobami.

3. Widzisz ludzi jako Płycizna .

Może nie jesteś osobą materialistyczną i nie tęsknisz za bogactwem ani sławą.

Ale widzisz, jak inni ludzie ubierają się tak, jak się ubierają, robią selfie na „Gram (lub na Facebooku lub w innej sieci społecznościowej) i kupują efektowne samochody”.

Każdy wydaje ci się taki próżny. Mają obsesję na punkcie posiadania najnowszego modnego gadżetu lub mody i nie możesz się powstrzymać od pogardy dla nich.

Po prostu nie możesz odnosić się do żadnego z nich.

4. Postrzegasz ludzi jako zaabsorbowanych sobą i samolubnych.

Ja ja ja! Czujesz, że wszyscy interesują się tylko sobą.

Narcyzm konwersacyjny jest wszechobecny, a interakcje społeczne to nic innego jak okazje do głaskania sobie nawzajem ego.

Widzisz szersze problemy świata i społeczności i masz ochotę coś z tym zrobić, ale wydajesz się być sam w tłumie ludzi, których nie obchodziło, że społeczeństwo wokół nich rozpada się na kawałki.

5. Zrównujesz profile w mediach społecznościowych z tym, jak naprawdę są ludzie.

Widzisz te selfie i aktualizacje, które krzyczą „Poświęć mi trochę uwagi!” i wierzysz, że tacy są tacy ludzie w prawdziwym życiu.

Nie zadajesz sobie pytania, kim jest osoba stojąca za zdjęciami i jakie ciekawe rzeczy może zrobić lub pomyśleć.

I nie bierzesz pod uwagę rzeczy, z którymi mogą się borykać.

Nie zdajesz sobie sprawy, że media społecznościowe to tylko okładka na prawdziwym życiu. Ukrywa o wiele więcej głębi.

6. Oczekujesz od ludzi doskonałości.

Ludzie są niechlujnymi stworzeniami, pełnymi dobrych i złych punktów.

Ale bez względu na to, ile dobrych cech może mieć dana osoba, rozłączasz się z jej wadami i bzdury! nie są już warte lubienia.

Oceniasz ludzi surowo, prawdopodobnie po to, aby trzymać ich na dystans, aby uniknąć zranienia, jak omówiono w punkcie # 2.

7. Masz wyrosły z twoich przyjaźni .

Masz tak zwanych przyjaciół, ale też ich nie lubisz.

Dzieje się tak często, ponieważ masz dorosły szybciej niż oni i okaże się, że jesteś „stary przed czasem”.

To odstrasza cię od nich, gdy ich głupia paplanina o upijaniu się lub telewizji reality jest nudna.

I nie możesz pomóc, ale myśl, że wszyscy muszą być tacy, poza tobą.

8. Ty też nie lubisz siebie za bardzo.

Często projektujemy na świat uczucia, które w rzeczywistości są odbiciem tego, jak się czujemy wewnętrznie.

bardziej jak kim ja robię?

Z pewnością nie będzie to dotyczyło wszystkich, ale jeśli naprawdę wierzysz, że nie lubisz ludzi, może tak być, ponieważ nie lubisz siebie .

I radzisz sobie z wewnętrznymi uczuciami nienawiści do siebie, twierdząc, że nikt nie jest naprawdę wart lubienia, a już najmniej ciebie.

To silnie łączy się z punktem 6 dotyczącym niedoskonałości ludzi. Ponieważ skupiasz się na swoich własnych wadach, masz tendencję do szukania wad u innych.

Co więcej, trudno znieść innych ludzi, którzy dobrze się ze sobą czują. Dla ciebie czują się zadowoleni z siebie i przekonani o własnej nieomylności, a to cię denerwuje.

9. Nie czujesz, że możesz być sobą wśród innych ludzi.

Jest część ciebie, która wierzy, że gdyby ludzie zobaczyli prawdziwego ciebie, nie spodobałoby im się to.

Dla Ciebie to tylko kolejny powód, aby nie lubić ich w zamian.

W końcu, jeśli nie mogą lubić tego, kim naprawdę jesteś, dlaczego miałbyś lubić to, kim naprawdę są?

Uważasz, że nie ma sensu próbować żyć w masce, więc nie próbujesz nawiązywać przyjaźni.

10. Widzisz, jak ludzie cały czas dokonują głupich wyborów.

W twoich oczach widzisz, jak każdy dzień w dzień dokonuje dziwacznych wyborów.

Widzisz to jako po prostu głupie wybory i cholernie irytuje cię patrzenie, jak ludzie je dokonują.

Po prostu nie możesz sobie wyobrazić, jak mógłbyś kiedykolwiek polubić kogoś, kto robi takie idiotyczne rzeczy.

Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):

11. Łatwo się irytujesz.

Małe rzeczy po prostu działają Ci na nerwy i wpływają negatywnie na to, jak myślisz o ludziach.

Masz niską tolerancję na zachowania, które uważasz za niedopuszczalne lub denerwujące.

A ponieważ pozwalasz rzeczy i ludziom dostać się pod skórę, trudno ci naprawdę kogoś lubić.

12. Nienawidzisz small talk.

Na Boga, nie możesz znieść żadnej formy pogawędki. Po prostu wydaje ci się to zupełnie bezcelowe.

Ale ludzie wydają się na to nalegać, nie tylko wtedy, gdy spotykasz ich po raz pierwszy, ale nawet po latach ich poznania.

Po prostu nie chcesz wiedzieć o podejrzanym kebabie, który jedli w weekend, ani o projekcie majsterkowania, który rozpoczęli. I po prostu wycofujesz się, gdy tylko ktoś wspomni o pogodzie.

Z pewnością są lepsze rzeczy do omówienia?

13. Nienawidzisz plotek.

Jeśli jest coś, czego nie lubisz bardziej niż small talk, to plotki.

5 sekund letnich piosenek

W chwili, gdy ktoś zaczyna narzekać na ciebie z powodu wzajemnej znajomości, czujesz, jak wściekłość bulgocze w tobie.

Myślisz, że jeśli mają z kimś problem, powinni po prostu skonfrontować się z tą osobą i sobie z tym poradzić.

A potem jest zaufanie - po prostu nie możesz już nigdy więcej pokładać w tej osobie, ponieważ ma takie luźne usta.

14. Przechodzisz ciężki okres.

Jeśli teraz zmagasz się z czymś, może to zepsuć cały twój pogląd na ludzkość.

I z pewnością trudno ci jest czuć się dobrze z kimś, kto nie przechodzi przez te same rzeczy, co ty.

Brzydzisz się ich radością, a nawet życzysz im złych rzeczy tylko po to, by sprowadzić ich tam, gdzie jesteś.

15. Czytasz wiadomości i to cię przygnębia.

Świat jest pełen okropnych ludzi. A przynajmniej do takiego wniosku dochodzi się po przeczytaniu złych wiadomości po złych wiadomościach.

Nie przychodzi ci do głowy, że wiadomości kwitną z powodu bólu i zranienia i że nikt nigdy nie donosi o dobrych rzeczach, które robią dobrzy ludzie na całym świecie.

Widzisz tylko powód, by unikać ludzi, bo inaczej będziesz tego żałować.

16. Jesteś cynikiem.

Po prostu nie wierzysz, że ludzie są z natury mili lub mili lub że można im ufać.

Uważasz, że ludzie zwracają uwagę na numer jeden i przez to oczekujesz od nich najgorszego.

Twój cynizm utrudnia ci lubienie ludzi, ale także ludziom, aby cię lubili.

17. Jesteś introwertykiem, ale o tym nie wiesz.

Nie, introwertycy z natury nie lubią innych ludzi.

Ale jeśli nie lubisz ludzi, prawdopodobnie jesteś introwertykiem.

Jako introwertyk czujesz się wyczerpany nadmierną interakcją z ludźmi i wymaganą przez nią stymulacją psychiczną.

Ale możesz nie wiedzieć, że jesteś introwertykiem, więc mylisz swoje wyczerpane uczucie z przekonaniem, że nie lubisz konkretnej osoby lub żadnej osoby, jeśli o to chodzi.

Bo gdybyś ich polubił, nie czułbyś się wyczerpany po interakcji z nimi.

18. Walczysz o znalezienie czasu i energii na budowanie i utrzymywanie prawdziwych przyjaźni.

Chciałbyś kogoś poznać, zostać dobrymi przyjaciółmi, a potem mieć go w swoim życiu, aby zobaczyć, jak i kiedy chcesz, ale prawdopodobnie dość rzadko.

nie jestem priorytetem dla mojej dziewczyny

Nie poradzisz sobie z pracą i wysiłkiem potrzebnym do zbudowania przyjaźni i nie możesz sprostać wymaganiom, które nakłada na ciebie wiele przyjaźni, aby je utrzymać.

Więc nie zaprzyjaźniasz się zbytnio i masz tendencję do oddalania się od tych, których się poznajesz.

Może to odnosić się z powrotem do twojej introwertycznej natury i / lub możliwości, że jesteś osobą o niskiej energii.

19. Używasz „nie lubię ludzi” jako mechanizmu obronnego.

Walczysz, by naprawdę lubić ludzi, a ludzie wydają się walczyć, by cię lubić.

Chcesz lubić ludzi ( trochę ludzie), ale wydaje się, że nie można znaleźć odpowiednich osób do zaprzyjaźnienia się.

Zamiast przyznać się do tego przed sobą i innymi, ukrywasz swoje prawdziwe uczucia, mówiąc: „W porządku, i tak naprawdę nie lubię ludzi”.

20. Walczysz, aby uwolnić się od tego schematu myślowego.

Czasami myśli, które myślimy, mogą zakorzenić się w naszych umysłach i być bardzo trudne do pozbycia się.

Jak jakiś nieustanny zioło, nie ma znaczenia, ile razy kwestionujesz te wzorce myślowe, wydaje się, że powracają.

jeśli już cię nie kocha

I tak stają się ustawieniami domyślnymi, które ostatecznie uznasz za prawdziwe, ponieważ nie możesz już dłużej z nimi walczyć.

Jak przezwyciężyć te myśli i ponownie polubić ludzi

Byłoby miło móc ci powiedzieć, że istnieje proste i szybkie rozwiązanie tego, co myślisz o innych ludziach.

Ale tak nie jest.

Jest szansa, że ​​będziesz walczył z takimi uczuciami przez całe życie.

Ale możesz zmienić swoje myśli i przekonania na tyle, aby przejść od „Nie lubię ludzi” do „Nie lubię wiele ludzie.'

Możesz znaleźć sposoby na polubienie pewnych osób. Odpowiednie typy ludzi, z którymi możesz czuć się komfortowo.

Ale w rzeczywistości będzie to wymagało poważnej autorefleksji z Twojej strony i, najprawdopodobniej, pomocy certyfikowanego specjalisty zdrowia psychicznego.

Sposób, w jaki myślisz i czujesz o ludziach, prawdopodobnie ma swoje korzenie w Twojej przeszłości, a jej rozpakowywanie najlepiej jest wykonywać z właściwymi wskazówkami.

Profesjonalista może również zapewnić narzędzia, których możesz użyć, aby zakwestionować niektóre z wymienionych powyżej powodów.

Dzięki tym narzędziom powinieneś być w stanie zbudować i utrzymać przynajmniej niektóre relacje z ludźmi, których obecność w swoim życiu cenisz.

Bądź zdeterminowany, zrób krok po kroku i spodziewaj się niepowodzeń po drodze.

Ale możesz to zrobić. Zrobiłeś już pierwszy krok.