Wiele osób jest zniechęconych obecnym stanem świata. Wygląda na to, że wszędzie, gdzie się zwrócimy, jesteśmy przytłoczeni ogromną ilością konfliktów i cierpień, które mają miejsce wokół nas.
jak wziąć odpowiedzialność za swoje działania
Może to prowadzić do dość intensywnego przygnębienia, gdy zastanawiamy się, jak duży jest bałagan i jak niewiele możemy zrobić osobiście, aby to wszystko zmienić.
Cóż, czy pamiętasz powiedzenie, 'myśl globalnie, działaj lokalnie' ? Możemy stworzyć jeszcze ściślejszą ostrość i bardziej zbliżyć się do niej : „Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie”.
Ty i ja możemy nie być wszechmocnymi istotami, które mogą zmienić cały świat na lepsze, po prostu pstrykając palcami, ale możemy dokonać w sobie wielkich zmian.
Te z kolei mogą - i będą - odbijać się na zewnątrz i wpływać na innych.
I z kolei wpłyną na innych.
I tak dalej.
Oto jak zmienić świat, jeden mały element na raz:
Zmiany w sposobie interakcji z innymi ludźmi
1. Bądź miły
Wydaje się, że to oczywiste, ale zaskakujące jest to, jak często upadamy, jeśli chodzi o akceptowanie i docenianie innych takimi, jakimi są.
Zawsze, gdy masz na to szansę, bądź miły . A jeśli masz szansę naprawdę uprzejmy, zrób to też.
Czy miałeś świetne doświadczenia z przedstawicielem obsługi klienta w sklepie? Podziękuj im szczerze, a następnie skontaktuj się z ich przełożonym i powiedz im, jak wspaniałą pracę wykonuje ich pracownik.
2. Kochaj bezwarunkowo
To kolejny problem, z którym ludzie mają zwykle trudności.
Do kochać kogoś bezwarunkowo nie oznacza, że tolerujesz złe zachowanie lub znęcanie się z ich strony, ale raczej starasz się kochać ich za to, kim są, a nie za to, kim chcesz, żeby byli.
Możesz nie lubić czyjegoś zachowania, ale nadal kochać go jako osobę.
Zasadniczo wszyscy walczymy o swoją egzystencję, próbując zrozumieć rzeczy, jednocześnie żonglując milionem różnych obowiązków, lęków, nadziei i marzeń… i to staje się naprawdę trudne.
Pomylimy się, nie zawsze możemy być osobą, którą naprawdę chcemy być, osobą, naszym partnerem / dzieckiem / itd. byłby najszczęśliwszy z.
Świadomość, że nas kochają, nawet gdy się potykamy, jest niezwykle pocieszająca, prawda? Po kolei kochajmy innych w ten sposób.
czy pociąg fizyczny jest ważny w związku?
3. Szczerość
Wszyscy wiemy, że ktoś oszukuje nas i nie jest to wcale przyjemne doświadczenie.
To różni się od bycia delikatnym, gdy ktoś nie jest czymś szczególnie zainteresowany, ale i tak stara się nas wspierać.
Fonizm jest bardziej jak… naprawdę rzucać na grubo, kiedy chwalisz dziecko za jego rysowanie, lub być super przyjaznym dla kogoś, kogo nie możesz znieść, innymi słowy, być zbyt miło .
Wiele można powiedzieć o autentyczności i szczerości. Nie oznacza to, że ludzie mają wolną rękę, by być palantami dla tych, których nie lubią, ale raczej mają okazję być uprzejmymi, a nie fałszywymi i cukrowymi.
Oto przykład: jeśli naprawdę doceniasz coś, co dana osoba dla niej zrobiła, wyrażaj to uznanie spokojnie iz prawdziwym sercem, a nie wielkim gestem. To może wydawać się nieszczere.
Po prostu bądź prawdziwy, a przekonasz się, że inni z kolei są wobec ciebie bardziej szczerzy. W ten sposób możesz zmienić świat, jedną interakcję na raz.
Wybory, których dokonujesz: duże i małe
4. Życie w służbie innym
Należy to do kategorii „duże wybory” i ma związek z Twoim cel życia .
To prawda, moglibyśmy poświęcić temu kilka artykułów, ale w swojej najprostszej formie ma to związek z tym, co chcesz zrobić z podanym czasem, tym razem.
Masz możliwość zrobienia wszystkiego, co zechcesz, jako powołanie życiowe, więc co zrobisz?
Wybór zawodu, który pozwala ci pracować na rzecz większego dobra, jest jednym z najgłębszych i dających ci rzeczy, które możesz zrobić przez dziesięciolecia, jakie masz na tej planecie.
Co cię przyciąga? Jakie tematy Cię interesują?
jaki typ białaczki ma panowanie rzymskie?
Cokolwiek to jest inspiruje cię , istnieje ścieżka kariery, którą możesz wybrać, która pozwoli Ci wlać swoją energię w uczynienie świata lepszym miejscem.
5. Zakupy etyczne
Termin „głosuj z portfelem” jest bardzo ważny. Za każdym razem, gdy coś kupujesz, oświadczasz, w co wierzysz, co będziesz tolerować i co jest dla Ciebie ważne.
Jeśli kupujesz produkty do higieny osobistej od firm, które zanieczyszczają środowisko i przeprowadzają straszne testy na zwierzętach, mówisz im, że nie przeszkadza Ci to zachowanie i nadal będziesz je wspierać.
Jeśli kupujesz produkty wytwarzane przez właścicieli małych firm lub ekologiczną żywność pochodzącą ze sprawiedliwego handlu, mówisz ludziom, którzy je wytwarzają, że doceniasz ich wysiłki.
Co chcesz powiedzieć?
Bez wątpienia byłeś zalewany tym pomysłem od lat, więc to tylko kwestia ponownej oceny tego, co jest dla Ciebie najlepsze.
Czy możesz powiesić pranie na sznurku do wyschnięcia na zewnątrz? Czy zamiast kupować plastikowe, można używać butelek wielokrotnego użytku ze stali nierdzewnej? Co powiesz na zabranie toreb wielokrotnego użytku do sklepu spożywczego?
W jakich aspektach swojego codziennego życia możesz dokonać niewielkich ulepszeń?
Nawet najmniejsza osoba może zmienić bieg przyszłości. - J.R.R. Tolkein
Twój wpływ na świat
6. Szerzyć pozytywność
Prawie każdy z nas doświadczył sytuacji, w której mieliśmy naprawdę zły dzień, ale ktoś zrobił lub powiedział coś, co całkowicie zmieniło nasz dzień.
Mogło to być coś tak prostego, jak uśmiech nieznajomego lub współpracownik, który powiedziałby nam, jak bardzo nas doceniają.
Drobne uczynki uprzejmości mogą wiele zdziałać pomaganie innym iw świecie, w którym tak wielu ludzi jest zestresowanych i zdenerwowanych, te małe życzliwości są absolutnie niezbędne.
7. Zarządzanie
Opierając się na wymienionych wcześniej wyborach, rozważ działania, które podejmujesz na co dzień, które wpływają zarówno na twoje środowisko, jak i na większą planetę poza nią.
Jeśli zdecydujesz się użyć silnego chemicznego środka czyszczącego w swoim domu, ludzie, zwierzęta i rośliny będą narażeni na opary uwalniane przez środek czyszczący.
Kiedy wylewasz środek czyszczący do kanalizacji, te chemikalia dostają się do wód gruntowych. Podziemne strumienie, które przenoszą te chemikalia, wypływają do większych zbiorników wodnych, rozprzestrzeniając je daleko i szeroko, wpływając na życie roślin i zwierząt wszędzie, gdzie się znajdują.
Możesz dokonywać milszych, łagodniejszych wyborów, jeśli chodzi o produkty osobiste, a następnie pójść o krok dalej w kierunku większej ochrony środowiska.
Rozsyp rodzime nasiona kwiatów, aby rodzime zapylacze mogły się nimi odżywiać. Spraw, aby Twoje podwórko było atrakcyjne dla ptaków i lokalnej przyrody lub przekaż darowizny na inicjatywy sadzenia drzew.
Gdybyśmy wszyscy odegrali swoją rolę, miałoby to ogromny pozytywny wpływ na świat. Bądź częścią tej zmiany.
8. Poświęć czas i energię na sprawę, w którą wierzysz
Każdy z nas jest pasjonatem czegoś, co ma związek z większym dobrem, więc zastanów się, z czym czujesz się najsilniejszy, i podejmij działania, aby wykonać swoją część.
Kochasz zwierzęta? Rozważ wychowanie bezdomnych kociąt lub wolontariat na farmie schroniska dla zwierząt.
wwe chyna przyczyna śmierci
Lubisz robić na drutach? Możesz zrobić czapki dla wcześniaków lub koce dla uchodźców w obozach.
Jesteś w stanie to zrobić coś które mogą mieć znaczący wpływ na życie innych.
Zrób to.
Nie każdy z nas może robić wielkie rzeczy. Ale możemy robić małe rzeczy z wielką miłością. - Matka Teresa
Twój własny sposób myślenia (i jego wpływ na wszystko inne)
9. Ogranicz konsumpcję telewizji i mediów społecznościowych
Poświęć chwilę i zastanów się, kiedy ostatnio byłeś przez tydzień lub dłużej bez oglądania telewizji. Tak, dotyczy to także Netflix.
Czy możesz to zapamiętać?
Jeśli nie pamiętasz, spróbuj. Znalezienie innych sposobów na zabawę przez pierwsze 24-48 godzin może być trudne, ale potem może się okazać, że spędzasz więcej czasu na zewnątrz, czytasz lub pracujesz nad niektórymi z tych kreatywnych projektów, które odłożyć na bok, aby mglisty „w końcu” nadszedł.
Jak to zmienia świat? Poprawia nasze zdrowie psychiczne. To przekłada się na wszystko, co robimy i na każdą osobę, z którą się kontaktujemy. To duży.
10. Dostrzegaj dobro we wszystkim
Bez względu na sytuację, zawsze można znaleźć coś dobrego.
To długie czekanie w kolejce w sklepie spożywczym to okazja do rozmowy z nieznajomym, który może wydawać się przygnębiony.
Okropne zerwać to szansa na rozwój osobisty i żywotny samotny czas aby wrócić do tego, co jest dla Ciebie ważne.
Nie ma jednego doświadczenia, które nie daje szansy na uzdrowienie, dobro i ewolucję.
Kiedy koncentrujesz się na dobrych rzeczach, przestajesz skupiać się na małych, pozornie negatywnych rzeczach, które Cię denerwują lub irytują. Będziesz mniej narzekać i przestaniesz krytykować otaczających Cię ludzi.
To z kolei uczyni ich życie szczęśliwszym, a więc będą milsi dla innych ludzi, i tak dalej, i tak dalej w nieskończoność. Ta pozytywność będzie się nadal rozszerzać, podnosząc wszystkich na duchu.
To tylko kilka prostych rzeczy, które prawie każdy może zrobić, aby uczynić swój mały zakątek świata nieco lepszym niż to, w jaki sposób go znaleźli.
Samo zrobienie jednej rzeczy z tej listy może zrobić dramatyczną różnicę, nawet jeśli nie zauważysz tego od razu.
ile jest wart pan bestia?
Nadal nie wiesz, jak zmienić świat na lepsze? Porozmawiaj dziś z trenerem życia, który przeprowadzi Cię przez proces ustalania, jaki może być Twój wyjątkowy wkład. Po prostu kliknij tutaj, aby połączyć się z jednym.
Może Ci się spodobać:
- 5 inspirujących historii zwykłych ludzi, którzy dokonali wielkich rzeczy
- 'Co ja robię ze swoim życiem?' - Czas się dowiedzieć
- 7 Wykonywanie zleceń, które najlepiej pasują do Empatów i HSP
- 10 powodów, dla których nie należy brać życia zbyt poważnie
- 4 nieuniknione prawdy, z którymi zmierzysz się, aby stać się lepszym człowiekiem
- 12 krótkich przemówień TED, które na zawsze zmienią Twoje życie
