Dynamika społeczna może być czasami dziwna. Byłoby wspaniale, gdybyśmy wszyscy mogli się dogadać w pozytywny, konstruktywny sposób.
Spotykasz się ze znajomymi i wszyscy dobrze się bawią, ponieważ traktują się z szacunkiem i godnością.
Niestety, nie zawsze tak się to udaje.
Niektórzy ludzie po prostu uwielbiają przekraczać granice, robić niestosowne żarty lub podnosić się kosztem kogoś innego.
Ci ludzie mogą cię igłować, podważać, a nawet próbować cię upokorzyć publicznie. Czasami ci ludzie to nie tylko przypadkowi znajomi lub przyjaciele, ale czasami jest to twój partner lub członek rodziny.
Jak postępujesz z kimś, kto cię upokarza publicznie? Cóż, to naprawdę zależy od tego, kim jest ten ktoś.
Ale zrozum to…
Nie chodzi o Ciebie.
Zdrowi emocjonalnie, zrównoważeni ludzie nie celowo poniżają innych ludzi w miejscach publicznych. Mogą to zrobić przypadkowo, mówiąc niewłaściwą rzecz lub wykonując niewłaściwe działanie.
A jeśli jest to jednorazowe zdarzenie, które nie pasuje do osoby, może to być coś, o czym należy po prostu wybaczyć i zapomnieć po wyrażeniu niezadowolenia z tej sytuacji. Są całkiem spore szanse, że nie zrozumieli, że popełnili błąd i przeproszą.
Z drugiej strony osoby, które robią to celowo lub regularnie, zwykle próbują nadrobić własne niedociągnięcia.
Prawdopodobnie czują, że nie są wystarczająco dobrzy lub wystarczająco interesujący, więc muszą spróbować obniżyć innych ludzi do swojego poziomu, aby czuć się dobrze ze sobą.
Może to wyglądać na złośliwe dokuczanie, które czyni cię przedmiotem ich żartów lub podważa to, co masz do powiedzenia. Ci ludzie na ogół śmierdzą niepewnością.
Wtedy masz ludzie, którzy są po prostu podli i zły. Starają się poniżyć innych, ponieważ są nieszczęśliwymi ludźmi. Jeśli nie są szczęśliwi, dlaczego miałbyś być?
Jeśli zobaczą, że coś przynosi Ci radość, mogą nazwać to głupimi lub niedojrzałymi, aby mogli ukraść Twoje szczęście i podnieść Cię do ich poziomu. Niektórzy po prostu lubią niszczyć. Inni przypominają sobie o ich własnym nieszczęściu, będąc w pobliżu szczęśliwych ludzi, więc chcą to zakłócić.
Zderzenia osobowości mogą również powodować społeczne zakłócenia, które nie istniałyby w bardziej harmonijnej grupie. Niektórzy ludzie postrzegają pieczenie się lub mieszanie ze sobą jako klej, który utrzymuje ich przyjaźń. A jeśli jesteś wrażliwą osobą, która obraża się z tego powodu, może się okazać, że nie jest to dla ciebie odpowiednia osobowość.
Wrażliwa osoba może uznać zwykłą pieczeń za coś obraźliwego, nieprzyjemnego lub upokarzającego - i to jest w porządku. Możesz mieć granice w tym, jak ludzie cię traktują. Po prostu musisz też nieźle radzić sobie z granicami innych.
Jak radzisz sobie z kimś, kto stara się Cię upokorzyć w obecności innych?
Teraz, gdy wyjaśniliśmy, że zachowanie tej osoby nie jest odzwierciedleniem ciebie, ale jej własnej niepewności, przyjrzyjmy się, co możesz zrobić, gdy to się stanie.
Jeśli dana osoba jest nieznajomym lub przypadkowym znajomym…
Nikt nie lubi, gdy mu przeszkadza przypadkowy nieznajomy, przypadkowy znajomy lub przyjaciel znajomego.
Pyskają, powodują problemy, a ty oczywiście musisz stawać w swojej obronie ! Dobrze?
To zależy.
Osoba, która zachowuje się wrogo wobec innych osób, których nie zna, jest dziką kartą. Trudno powiedzieć, co tak naprawdę dzieje się w głowie tej osoby.
Może mają jakieś problemy psychiczne, które powodują, że zachowują się nieobliczalnie. Może są naćpani lub pijani, z obniżonymi zahamowaniami i wzmożoną impulsywnością.
cała amerykańska data premiery nowego sezonu
Nigdy nie możesz być naprawdę pewien, co dzieje się w głowie innej osoby, ale jeśli zachowuje się ona wrogo lub jest wrogo nastawiona, prawdopodobnie nie jest to dobre.
Sprawdź swoje ego i dumę. Jeśli ktoś stwarza dla Ciebie problemy lub próbuje się do Ciebie zbliżyć, opuść obszar tak szybko, jak to możliwe. To znacznie lepszy wybór niż postrzelenie lub dźgnięcie nożem, ponieważ są niestabilne, naćpane lub pijane.
Jeśli są niesamowicie nieporządni, lepszym rozwiązaniem może być wezwanie policji, gdy będziesz bezpieczny.
Jeśli ta osoba jest Twoim przyjacielem…
Ludzie czasami mówią i robią głupie rzeczy. Mogą wygłosić nieczuły komentarz lub nie zdawać sobie sprawy, że są krzywdzące. Wtedy granice spełniają swoją rolę.
Wezwij akcję bezpośrednio, używając bezpośredniego języka: „Hej. Nie podoba mi się, że mówisz o mnie XYZ. To bolesne ”.
Następnie oceń ich reakcję.
Czy poważnie traktują Twoją skargę? A może w jakiś sposób próbują to zdmuchnąć?
Miejmy nadzieję, że potraktują twoją skargę poważnie, ponieważ oznacza to, że szanują twoją opinię i twoje granice.
Ale może nie. Mogą cię zdmuchnąć, powiedzieć, że jesteś zbyt wrażliwy lub po prostu zignorować cię. W takim przypadku najlepiej będzie po prostu odejść i uciec od osoby.
Ale nadszedł też czas, aby poważnie ocenić przyjaźń, aby upewnić się, że rozumiesz, że jesteś na tej samej stronie z tą osobą.
Czy przeceniasz przyjaźń? Czy ta osoba jest rzeczywiście twoim przyjacielem? Czy są tam dla ciebie, kiedy mogą? Czy pozytywnie przyczyniają się do przyjaźni i twojego życia? Robisz dla nich to samo?
A jeśli zalety przeważają nad wadami, pomocna może być prywatna rozmowa z osobą na temat jej zachowania lub działań.
Może przepraszają, może nadszedł czas, aby zbudować nową granicę. Być może przez większość czasu ta osoba jest wspaniałą osobą, ale po pijanemu zamienia się w totalnego kretyna. W takim przypadku dobrze jest nie chcieć przebywać w pobliżu tej osoby podczas picia.
A może częściej są po prostu złośliwi, a ty zdajesz sobie sprawę, że tak naprawdę nie są twoimi przyjaciółmi. Być może nadszedł czas, aby zakończyć przyjaźń, jeśli wykorzystują cię tylko do wywyższenia się twoim kosztem.
Jeśli ta osoba jest Twoim partnerem…
Partner upokarzający cię w miejscu publicznym jest poważnym problemem, ponieważ wskazuje na brak szacunku.
Twój partner powinien być kimś, kto Cię szanuje i traktuje z szacunkiem w obecności innych ludzi.
Ponownie, wszystko sprowadza się do intencji i zachowania osoby. Czy to był błąd? A może to się powtarza? W jakich okolicznościach dochodzi do braku szacunku?
Niektórzy ludzie całkowicie zmieniają sposób, w jaki się spotykają, gdy są z tobą sam na sam, w porównaniu ze swoimi przyjaciółmi i rodziną.
Jeśli znęcają się nad tobą w obecności przyjaciół i rodziny, to zły znak, ponieważ mówi ci, że ich przyjaciele i rodzina również nie mają nic przeciwko temu zachowaniu (zakładając, że nie upomnili twojego partnera). Nie chcesz zostać wciągnięty w toksyczny lub destrukcyjny krąg, z którego możesz mieć trudności w wydostaniu się.
Wyznaczenie sobie granicy, której nie zaakceptujesz traktowania bez szacunku, jest jednym z największych darów, jakie możesz sobie ofiarować. Ustawiając go, szybko dowiesz się, kto jest pełen szacunku i warty przebywania w pobliżu, a kto nie.
Nie trać cennego czasu na ludzi, którzy nie traktują Cię z szacunkiem - nawet jeśli oznacza to zakończenie związku z kimś, kogo kochasz i na kim Ci zależy. W końcu najwyraźniej nie czują się do ciebie tak samo, inaczej nie traktowaliby cię tak źle.
Tak, ludzie czasami mówią źle lub opowiadają niewrażliwy żart. Ale powtarzające się poniżanie i brak szacunku nie są czymś, czego od nikogo nie powinieneś tolerować.
Jeśli dana osoba jest członkiem rodziny…
Sprawy mogą się skomplikować, jeśli chodzi o rodzinę. Między członkami rodziny granice są często mniejsze, a ludzie czują się bardziej zdolni do mówienia do siebie słabo.
Pamiętaj tylko, że to nie czyni poniżania i wyśmiewania bardziej akceptowalnymi.
Jeśli ktoś z twojej rodziny mówi lub zachowuje się źle w stosunku do ciebie przed innymi członkami twojej rodziny, musisz być z nimi szczery i rozwiązać problem. I lepiej zrobić to wcześniej niż później, aby druga osoba nie uwierzyła, że to, co robi, jest w porządku.
Ale oprzyj się pokusie zaangażowania innych członków rodziny obecnych w konflikcie (a tak właśnie jest). Nie opłaca się próbować przekonać innych po swojej stronie, ponieważ mogą nie stanąć po Twojej stronie z tego czy innego powodu.
Być może myślą, że taki właśnie jest na przykład wujek Joe i że powinieneś zaakceptować go i jego złośliwe i lekceważące komentarze za to, kim są, ponieważ zawsze taki był i nic przez to nie ma na myśli.
Niestety, niektórzy członkowie rodziny po prostu nie mogą się dogadać. Może to być autentyczne zderzenie osobowości lub mogą regularnie działać toksycznie w stosunku do Ciebie (i innych osób).
Zrywanie więzi z toksyczną rodziną jest trudne, ponieważ będą miały konsekwencje dla twoich relacji z innymi członkami twojej rodziny.
Ale może to być niezbędna ostatnia deska ratunku, jeśli druga osoba nie przestanie cię upokarzać lub jeśli masz do czynienia z nią, nie możesz wyhodować grubej skóry (czego nie powinieneś czuć, że musisz to robić, jeśli wolisz nie zajmować się nimi w ogóle.)
Może Ci się spodobać:
- Jak sprawić, by ludzie Cię szanowali: 7 żadnych bzdur * t wskazówek, które w rzeczywistości działają
- Jak uczyć ludzi, jak się z tobą leczyć
- Jak sprawić, by mężczyzna cię szanował: 11 wskazówek bez bzdur!
- Jak sobie radzić z lekceważącym dorosłym dzieckiem: 7 wskazówek, które nie mają sensu!
- 10 oznak toksycznych rodziców (+ 6 kroków do radzenia sobie z nimi)
