6 oznak, że masz do czynienia z umiarkowanym narcyzem (ale wciąż narcyzem)

Jaki Film Można Zobaczyć?
 

Nie wszyscy narcyzi są sobie równi. Choć może być wygodne pomalowanie ich wszystkich tym samym pędzlem, to złożone zaburzenie osobowości można opisać jako bardziej spektralne niż pojedynczy, stały, nieelastyczny typ.



To stwarza problem, jak zidentyfikować i zareagować narcystyczne znęcanie się które w przeciwnym razie mogą zostać pomylone z bardziej typową (a zatem bardziej akceptowalną społecznie) dynamiką relacji.

Ta umiarkowana forma narcyzmu jest często subtelna i trudniejsza do wykrycia, a jednocześnie powoduje uszkodzenie psychiczne ofiary może być mniej dotkliwe, niemniej jednak występuje.



Jak więc rozpoznać umiarkowanego narcyza? Czym różnią się od innych narcyzów i Twojej zwykłej osoby, która nie cierpi na to zaburzenie?

hobby dla par w wieku 20 lat

Brak empatii Przeciwko całkowitemu lekceważeniu uczuć

Uczucia, które pochodzą z zewnątrz u narcyza (tj. U innych ludzi), są postrzegane jako całkowicie obce przedmioty. Obcy jak język inny niż język ojczysty - przedmioty prawie niezrozumiałe w tym sensie, że są abstrakcyjne i pozbawione życia.

Dzieje się tak, ponieważ wszystkim narcyzom brakuje empatii, aby wejść w buty innej osoby i rozpoznać myśli i emocje, które mogą mieć. Są jednak różne sposoby, w jakie mogą podchodzić do tych ciał obcych.

W skrajnym przypadku narcyz całkowicie zlekceważy uczucia innych, wierząc, że są one nieważne i nie mają wpływu na ich działania lub pożądany rezultat. Bardziej umiarkowany narcyz zamiast tego zrozumie fakt, że takie emocje istnieją i może dostosować swoje zachowanie do niektórych mały stopnia, ale nie będą w stanie zrozumieć źródła ani znaczenia tej reakcji.

Kiedy oni sami są źródłem, nie będą w stanie odgadnąć roli, jaką odegrali, więc niezależnie od tego, czy jesteś zraniony, zły, zdezorientowany czy przestraszony, przez cały czas zachowają swoją niewinność. To przypadek „twoich uczuć, twojego problemu”.

Ich odpowiedź może być postrzegana jako zimna lub odległa. Ich działania są bardziej nieczułe niż pozornie złośliwe.

Strzeż się wiecznej urazy

Kiedy jesteśmy zranieni, jest prawie nieuniknione, że żyjemy w urazie, ale z czasem zanikają, gdy wybaczamy i do pewnego stopnia zapominamy.

Z drugiej strony umiarkowany narcyz będzie żywił urazę przez cały czas - i chłopiec będzie o tym wiedział. Kiedy są w jednym ze swoich nastrojów, bądź przygotowany na to, że podnoszą dawne niedyskrecje ładunkiem łyżki. Każda mała rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś, aby ich skrzywdzić, zostanie wykopana i rzucona jak miniaturowe pociski, zaprojektowane tak, aby wyrządzić emocjonalne szkody w strefach uderzenia twojego serca i umysłu.

Używają tej taktyki jako mechanizmu obronnego, aby odeprzeć krytykę od siebie i skierować uwagę z powrotem na ciebie, nawet jeśli odważysz się skonfrontować ich niedyskrecję. Chociaż nawet umiarkowani narcyzi są skłonni napady zmienności , bardziej prawdopodobne jest, że przyjmą ton argumentacyjny, a nie przesadnie agresywny.

Ich ego po prostu nie pozwoli im wybaczyć i zapomnieć, tak jak zrobiliby to bardziej dojrzali emocjonalnie ludzie, częściowo dlatego, że postrzegają każdą małą urazę jako sposób na uwolnienie ich od wszelkich złych uczynków w przyszłości (np. „Nie możesz być na mnie zły za X, robiłeś Y i Z w przeszłości - hipokryto ”).

Nienawidzą przegrywać

Narcyzi są stworzeniami bardzo konkurencyjnymi i zazwyczaj wierzą, że są świetne w większości rzeczy. Są bardziej wysportowani niż ty, bardziej kreatywni, lepiej zorientowani w sprawach światowych… do diabła, nawet jeśli chodzi o kuchnię, ich pieczenie są bez wątpienia najlepsze, jakie kiedykolwiek jadłeś.

Tylko, że nie zawsze we wszystkim mogą być najlepszymi psami. Im wyższy poziom narcyzmu, tym trudniej będzie im to zaakceptować. Umiarkowany narcyz ma co najmniej odrobinę realizmu ukrytego w głowie do sporadycznego użytku i używają go taktycznie, aby wrobić się w najlepszych w określonych parametrach.

Mogą wyglądać najlepiej jak na swój wiek, najlepszy hokeista w swoim zespole, najmądrzejsza osoba kiedykolwiek się zetknęli lub mieć największy dom wśród wszystkich swoich przyjaciół. Aha, i są lepsi niż ty (ich partner / kolega / przyjaciel / członek rodziny) pod każdym względem.

Poproszeni o ocenę siebie w porównaniu z jakąkolwiek pozytywną cechą, nigdy nie spadną poniżej 8 - porównaj to z niektórymi narcyzami, których absolutna urojenia wielkości oznacza, że ​​nie chcą ustąpić z 10, niezależnie od tego, co jest oceniane. Osoby, które nie są narcyzami, zamiast tego zaakceptują, że pod pewnymi względami są dobrzy, ale w rzeczywistości całkiem przeciętni pod innymi.

A jeśli kiedykolwiek pokonasz umiarkowanego narcyza w grze lub zawodach, możesz być pewien, że będzie on gotowy z wymówkami, jak to zrobiłeś (gra była sfałszowana, oszukiwałeś, byli rozproszeni, nie są czuję się dobrze). Powiedzą prawie wszystko, co cię uspokoi i zatrzyma w tym, co uważają za należne ci miejsce.

Inne istotne lektury na temat narcyzmu (artykuł jest kontynuowany poniżej):

Jak śmiesz je kwestionować?

Cokolwiek powie narcyz, to prawda. Jakkolwiek działają, jest to uzasadnione. Przynajmniej tak to widzą.

W ten sam sposób, w jaki narcyz nienawidzi przegrywać, nie mogą tego znieść, gdy ktoś wyraża opinie sprzeczne z ich własnymi. Będą się kłócić, dopóki nie staną się sine na twarzy, aby potwierdzić swój pogląd na wszystkich innych.

Teraz Twój typowy Joe będzie w stanie słuchać opinii innych i szanować ich, nawet jeśli się z nimi nie zgadzają. Mogą nawet zostać pod wrażeniem czyjegoś argumentu, jeśli jest on wystarczająco uzasadniony.

czym zaskoczyć swoją dziewczynę

Wielu narcyzów zareaguje, przechodząc do ofensywy przeciwko swojemu „przeciwnikowi”, aby podważyć zasadność argumentów. Będą rzucać osobiste obelgi i kwestionować każdy najmniejszy szczegół, aby zmusić drugą osobę do postawienia na tylną stopę. Mogą również uciekać się do agresywnego języka i gestów, aby potwierdzić swoją dominację nad tym, kto próbował rzucić wyzwanie ich dominacji.

Na bardziej umiarkowanym poziomie narcyz po prostu zignoruje każde stwierdzenie, które jest sprzeczne z ich własną opinią, jako kompletną bzdurę. Atakują mniej, a więcej odbijają, starając się raczej ignorować niż atakować. W ten sposób mogą nadal wyrażać swój pogląd i działać tak, jak uważają za stosowne, bez zwracania uwagi na obawy innych. Nazwij to zawziętością, nazwij to uporem, nazywaj to, co lubisz sednem sprawy jest to, że nie możesz mieć poglądów, które nie są zgodne z ich poglądami.

Podejrzenie graniczące z paranoją

Narcyzi nie ufają duszom. Patrzą na większość ludzi podejrzliwymi oczami, jakby chcieli zachować czujność na każde słowo lub czyn, które mogą podważyć ich wyższość.

Kiedy to wymknie się spod kontroli, mogą skończyć w uścisku pełnej paranoi, wierząc, że inni działają w sposób, aby ich zaatakować lub podważyć - nawet jeśli takie działania nie mają miejsca. Pomyśl na wzór przekonania, że ​​współpracownik konspiruje, aby go wywalić, lub partner ma nielegalny romans za ich plecami.

Dość często ta paranoja objawia się jako kontrolujące podejście do życia. Starają się zdominować rozmowy, aby zapobiec możliwości (w ich umysłach) ataku werbalnego. Jeśli inni już prowadzą dyskusję, podchodzą i przerywają, aby dowiedzieć się, co mówią (na wypadek, gdyby było w nich coś złego). Będą chcieli być na każdym spotkaniu roboczym lub przynajmniej dowiedzieć się, co zostało powiedziane później.

ile czasu zajmuje facetowi zakochanie się

Będą trzymać swojego partnera blisko siebie w każdym możliwym momencie, aby mieć pewność, że nie będą mieli okazji do niewierności. Mogą dzwonić do nich co 30 minut, aby sprawdzić, gdzie są, co robią iz kim są. Mogą nawet uciekać się do instalowania oprogramowania na swoich telefonach lub urządzeniach w swoich samochodach, aby śledzić każdy ich ruch.

Osoby nie będące narcyzami mają również swoje niepewności, które mogą, na przykład, prowadzić do myśli o zdradzie lub porażce, ale na ogół są one krótkotrwałe. Im dalej w narcystycznym spektrum idziesz, tym bardziej osoba staje się paranoiczna i kontrolująca. Na umiarkowanym poziomie możesz spodziewać się niektórych z powyższych, czasami.

Zapalniczka na „gazie”

Wyrażenie gaslighting zostało zdefiniowane i opisane w innym artykule i, w skrócie, odnosi się do procesu używanego przez narcystów w celu zmylenia i zmylenia ofiary, zmuszając ich do kwestionowania własnych myśli i wspomnień.

Ta technika może być brutalnie destrukcyjna, ale skuteczna w naginaniu drugiej osoby do jej woli. Ktoś z umiarkowanym narcyzmem skorzysta gaslighting , ale mogą to robić w mniejszym stopniu lub w odosobnionych przypadkach, zamiast całkowicie zniszczyć twoją wiarę w siebie.

Zmienią temat, aby uniknąć krytyki, będą upierać się, że ich wspomnienia z wydarzenia są właściwe i przerzucą na ciebie swoje uczucia zazdrości i niepewności. Pomyśl o tym jak o gaslighting-lite: wciąż manipulującym, ale używanym rzadziej i częściej, aby wzmocnić własne ego, zamiast degradować swoje.

Jak już wspomnieliśmy, narcyzm jest zaburzeniem o różnym nasileniu. Plik techniki manipulacji używane przez umiarkowanych narcyzów są dość standardowe, ale różnią się częstotliwością i zaciekłością. Opisane powyżej znaki mogą być pomocne w wykryciu osób z łagodniejszymi formami narcyzmu - tych, którzy są czymś więcej niż tylko trochę egoistyczni, ale mniej ekstremalni niż psychopatyczni postacie na drugim końcu spektrum.

Należy jednak pamiętać, że znęcanie się nadal jest nadużyciem, nawet jeśli nie jest tak uderzająco jawne, jak mogłoby być. Kontrolująca i manipulacyjna natura tych osób oznacza, że ​​prawie na pewno stłumią one twoją naturalną osobowość niezależnie od ich umiaru - na takim czy innym poziomie stracisz część tego, kim jesteś, jeśli zbyt długo będziesz z nią uwikłany.

Czy spotkałeś kogoś, kto pasuje do rachunku jako bardziej umiarkowany narcyz? Który z tych znaków jest największą gratką z twojego doświadczenia? Zostaw komentarz poniżej, aby podzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami z innymi.