Byłem boleśnie nieśmiały. Pomysł poznania nowych ludzi wywołał falę niepokoju, który wzbił się w moim żołądku.
Na spotkaniach towarzyskich znajdowałem jedną osobę, którą znałem i trzymałem się jej jak super klej ze strachu przed rozmową z innymi ludźmi.
dlaczego tak szybko się zakochuję
Gdybym nikogo nie znał, trzymałbym się obwodu pokoju, jak gdyby ściany były tarczą ochronną i udawałem dziwne zainteresowanie dziełami sztuki, meblami lub jakimkolwiek pobliskim przedmiotem, aby sprawiać wrażenie, że jestem zajęty, aby nikt tego nie robił. zwróć uwagę, jak nieswojo byłem sam.
W najlepsze dni rozglądałem się po pokoju i znajdowałem rozmówcę - jest przynajmniej jeden na każdym spotkaniu towarzyskim - osobę, która uwielbia mówić o sobie.
Zebrałem się na odwagę, by ukradkiem wejść do ich kręgu, kiwając głową i uśmiechając się, jakbym słuchał razem z innymi, którzy ich otaczali.
Czułam się niezręcznie, ale wiedziałam, że jeśli przebrnęłam przez chwilę dyskomfortu, aby wejść do środka, nie musiałbym się już martwić wstydem bycia outsiderką przez resztę wieczoru.
Musiałbym tylko podążać za mówcą i udawać, że zależy mi na tym, co ma do powiedzenia.
Pomysł, że ludzie zauważą moją nieśmiałość, był gorszy niż sama nieśmiałość i na szczęście rozmówca był zbyt zajęty sobą, by to zauważyć.
Był zbyt zajęty chwaleniem się sobą, by zadawać mi pytania lub angażować się w rozmowę, co odpowiadało mojemu obawowi, że nie będę mówił dobrze.
Nie zająknąłbym się przy swoich słowach, ponieważ nie miałbym szansy dostać słowa na sztorc.
A inni nie mieliby pojęcia, że jestem społecznie nieprzystosowanych ponieważ nie zauważyliby mnie przez jego paplaninę.
Miałby służyć jako mój bufor, pozwalając mi pozostać niewidzialnym przez wyczerpujące godziny, które nastąpiły, aż mogłem grzecznie wyjść, pozostając na tyle długo, by gospodarz pomyślał, że dobrze się bawiłem i zyskał uznanie za przybycie.
To było wyczerpujące.
dlaczego mężczyźni wycofują się z wczesnych stadiów
Chociaż od tamtej pory przezwyciężyłem swoją nieśmiałość, spoglądam wstecz z empatią na siebie jako na młodą dziewczynę, która kiedyś była bardzo niepewna siebie, kaleką na myśl o byciu oceniana surowo przez innych .
Widzę, jakie to było wyniszczające, ale widzę też, w jaki sposób pomogła mi moja nieśmiałość.
To mnie nauczyło słuchać , aby zwracać uwagę i być bardziej spostrzegawczym w stosunku do otoczenia i innych ludzi.
Dało mi to wyzwanie do pokonania rozciągają się poza moją strefę komfortu i wzmocnij moją odwagę.
Pomogło mi to znaleźć kreatywne sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, nerwowością i lękiem.
Nieśmiałość może być uważana za cechę negatywną, ale ma ona swoje srebrne podszewki.
Oto 5 kolejnych cech, które są uważane za negatywne, ale które można docenić ze względu na ich pozytywne aspekty:
1. Pesymizm
Podczas gdy świat zachwala optymizm jako eliksir do szczęśliwego życia, ci, którzy są pesymistami, często drapią się po głowach, zastanawiając się, dlaczego nikt oprócz nich nie widział nadchodzącej katastrofy.
Optymiści na ogół nie doceniają ryzyka i są bardziej skłonni do angażowania się w działania wysokiego ryzyka bez zastanowienia się nad tym, co może się nie udać.
Pesymiści rozważają możliwe negatywne skutki sytuacji, pozwalając im przygotować się na najgorsze.
Jak na ironię, ich nieustanne myśli o „najgorszym możliwym scenariuszu” mogą pomóc im odnieść sukces w ich nowych przedsięwzięciach, ponieważ mają awaryjne zabezpieczenia i alternatywne strategie na wypadek, gdyby sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem.
2. Wątpliwości
Podczas gdy nadmierne zwątpienie w siebie może paraliżować i powstrzymywać osobę przed podjęciem znaczących działań w jej życiu, zdrowa ilość zwątpienia otwiera umysł osoby na uczenie się .
Wyobraź sobie kogoś, kto myśli, że wie wszystko, co trzeba o sobie wiedzieć, w porównaniu z kimś, kto przyznaje, że może się znacznie więcej nauczyć.
Osoby zwątpiące w siebie są bardziej podatne na opinie innych ludzi, mają silną chęć poprawy siebie (często próbując pozbyć się zwątpienia) i zwykle dwa razy zastanawiają się nad swoimi działaniami, co pozwala im robić lepsze, bardziej wyrachowane wybory.
3. Egoizm
Chociaż wiele osób czuć się winnym dbając najpierw o siebie, egoizm ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia osoby, która troszczy się o innych.
Wiedzą o tym ludzie, dla których priorytetem jest zaspokojenie swoich fizycznych, umysłowych, emocjonalnych i duchowych potrzeb jak wyznaczać granice , pytaj o to, czego chcą, i ćwicz lepszą samoopiekę.
W rezultacie często mają więcej czasu, cierpliwości i energii dla innych.
Wyobraź sobie kogoś, kto wyczerpał się, dbając o potrzeby wszystkich innych bez przerwy, w porównaniu z kimś, kto robi przerwy w ciągu dnia, aby się naładować i uziemić.
Jeden poczuje się rozproszony, wyczerpany i zepsuty, podczas gdy drugi poczuje się skoncentrowany, skoncentrowany i szczęśliwy.
4. Niecierpliwość
Chociaż wszyscy wiedzą, że cierpliwość to cnota , niecierpliwość jest cnotliwym nauczycielem.
Niecierpliwość często wskazuje, że to, co robi, albo nie jest dla niego tak ważne lub przyjemne (dlatego chcą to szybko skończyć), albo wręcz przeciwnie, że to, co robi, jest tak ważne, że nie mogą się doczekać. zrób to i zobacz wyniki.
Niecierpliwość nie jest cechą pośrednią, to jest narzędzie odblaskowe który ostrzega osobę o tym, co jest dla niej naprawdę ważne lub nie.
jak powiedzieć partnerowi, że potrzebujesz więcej czułości
Motywuje ludzi do podejmowania działań, zamiast czekać, aż sprawy spadną im na kolana, szukania kreatywnych rozwiązań problemów, aw niektórych przypadkach skup się uważnie, dopóki praca nie zostanie wykonana .
5. Ludzie zadowoleni
Chociaż prawie wszyscy zgadzają się, że zadowolenie ludzi jest w sumie cechą negatywną, potrzeba pewnej elastyczności i troski, aby być ludzie są zadowoleni .
sześć etapów zakochania się w niej
Ponieważ ludzie, którym się podoba, chcą, aby ludzie byli szczęśliwi, zwracają uwagę na potrzeby innych, szczerze troszczą się o dobre samopoczucie innych i aktywnie interesują się pomaganiem im.
Szybko i łatwo dostosowują się do różnorodnych potrzeb różnych osób i wymyślają kreatywne, innowacyjne sposoby minimalizowania konfliktów i utrzymywania spokoju w grupie, często ku zadowoleniu wszystkich zaangażowanych.
Osobiście dobrze mi służyli ludzie, którym podobali się ludzie, a także wiele cech, które inni uznaliby za negatywne.
Zamiast próbować pozbyć się negatywnej cechy, która często jest w najlepszym przypadku trudna, przyjmij ją dla dobra, jakie przynosi i wykorzystaj na swoją korzyść.
Wykorzystaj go raczej dla korzyści, jakie przynosi, niż oceniaj go z powodu jego wad.
Zrób listę swoich tak zwanych negatywnych cech i zadaj sobie pytanie „co w tym dobrego?”
Prawdopodobnie wiesz już o wszystkich negatywnych rzeczach, ale rzadko bierzesz pod uwagę pozytywne.
Wyobraź sobie, że walczysz o tę cechę i musisz jej bronić na sali sądowej. Znajdź jak najwięcej powodów, dla których ci to pomogło.
Kiedy obejmujemy części siebie zamiast stawiać im opór, rozpraszamy ich uścisk.
Na przykład nasze poczucie winy i wstyd z powodu naszej nieśmiałości słabną, w wyniku czego często stajemy się bardziej otwarci i pewni siebie w stosunku do innych.
Nieśmiałość naturalnie zanika, pozostawiając wszystkie mocne strony i lekcje, których nas nauczyła.