Jak umawiać się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem: 6 bez Bullsh * t wskazówek

Jaki Film Można Zobaczyć?
 

Ludzie mają problemy z zaufaniem z wielu powodów.



Może zacząć się w dzieciństwie, kiedy dorastali w domu, w którym nie mogli ufać swoim rodzicom ani innym autorytetom.

Może się to zdarzyć w wieku dorosłym, gdy dana osoba przeżyła przemoc w rodzinie lub inne traumatyczne okoliczności, które pozostawiły na niej trwały ślad.



Randka z kimś, kto ma problemy z zaufaniem, jest trudna, ponieważ może mieć nieoczekiwane reakcje emocjonalne na łagodne sytuacje. To, co nie wydaje ci się problemem, może być dla nich ogromnym problemem, ponieważ dotyka niektórych z ich bólu z przeszłości.

To z kolei powoduje, że stają się źli lub podejrzliwi co do twoich działań w obecnym związku.

Będziesz musiał nauczyć się radzić sobie w takich sytuacjach, jeśli chcesz, aby ten związek odniósł sukces. Przyjrzyjmy się kilku wskazówkom, jak skutecznie umawiać się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem.

1. Będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość.

Ludzie, którzy zostali zranieni w przeszłości, zazwyczaj będą mieli trudności z otwarciem się i zaufaniem w przyszłości.

Po prostu tak to działa. Dotykasz kuchenki i spalasz się, będziesz uważał, jeśli nie dotkniesz ponownie tego pieca, prawda?

To samo dotyczy romantycznych związków. Inwestujemy tak dużo siebie, naszego czasu, energii i życia osobistego w związek, że może to głęboko zranić, gdy sprawy potoczą się źle.

I nie tylko: „No cóż, nie wyszło”. Jest to bardziej w kontekście przetrwania przemocy, kochania kogoś, kto nim manipulował lub radzenia sobie ze skutkami oszustwa.

Będziesz musiał być cierpliwy w stosunku do tej osoby, ponieważ prawdopodobnie będzie ona mówić i robić rzeczy w obronie, które mogą nie być tego rodzaju.

Będą potrzebować czasu, aby przekonać się, że poważnie podchodzisz do związku i pozwolić sobie na odrobinę otwarcia.

2. Musisz zrozumieć, że nie możesz naprawić ich przeszłości.

Na świecie jest zbyt wielu ludzi, którzy nie zdają sobie sprawy z tego, że miłość i związki naprawdę nie rozgrywają się tak, jak w filmach…

Wszystko czego Ci trzeba to miłość! Miłość wszystko zwycięża! Ta miłość jest tak czysta, że ​​z pewnością zainspiruje ich do bycia lepszymi!

kochać kogoś i być w kimś zakochanym

Tak naprawdę to nie działa. Gdyby tak było, nie byłoby teraz wielu ludzi opłakujących utraconych bliskich.

Faktem jest, że osoba, która ma problemy z zaufaniem, ma problemy z jakiegoś powodu. A jeśli ocaleli z jakichś brzydkich rzeczy w swoim życiu, miłość nie naprawi szkód spowodowanych przez te sytuacje. Po to jest terapia i różnorodne praktyki samodoskonalenia.

Nie oznacza to, że są skazani na złe związki lub nieszczęśliwe życie. Ani trochę.

Chodzi o to, że wszyscy zaangażowani w związek muszą zrozumieć, że leczenie tych ran wymaga znacznie więcej niż miłości kogoś innego. Wymaga to osobistego wysiłku, prawdopodobnie z pomocą specjalisty zdrowia psychicznego.

3. Będziesz musiał nauczyć się nie brać rzeczy do siebie.

Będą wybuchy i kłótnie, które nie będą miały dla ciebie sensu. Możesz zostać oskarżony o rzeczy, których nie zrobiłeś, poddać w wątpliwość swoją uczciwość i uczciwość i zostać oszołomiony niektórymi skokami logiki, których doświadczysz.

Musisz nauczyć się nie brać tych rzeczy do siebie. Osoba z problemami z zaufaniem, która jest zła z powodu postrzeganej słabości, nie działa w stosunku do ciebie z powodu złośliwości. Reagują na emocjonalny wyzwalacz z ich poprzednich doświadczeń.

Nie interpretuj tego jako osobistego ataku na swoją uczciwość. W przeciwnym razie sytuacja szybko przerodzi się w kłótnię, która prowadzi donikąd.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest deeskalacja sytuacji, zadając pytania, zachęcając ich do rozmowy o tym, co czują i wyjaśniając swoją stronę tak jasno, jak tylko potrafisz.

Jeśli są rozsądną osobą, w końcu będą w stanie zobaczyć prawdę, nawet jeśli w tej chwili toną w złości.

4. Okaż wiarygodność, podążając za nimi.

Najlepszym sposobem wykazania się wiarygodnością jest podążanie za swoimi działaniami i wyborami.

Jeśli powiesz, że zadzwonisz o 17:00, zadzwonisz o 17:00. Jeśli zgadzasz się na spotkanie przy drinku w sobotę, upewnij się, że jesteś tam na drinka w sobotę.

Traktuj swoje słowo jako więź, ponieważ tak jest. Cokolwiek powiesz, że zamierzasz zrobić, zrób to.

Ta historia robienia tego, co mówisz, i trzymanie się swoich oświadczeń jest namacalną rzeczą, której może się trzymać osoba z problemami z zaufaniem.

Ich strach lub niepokój może im powiedzieć, że coś jest nie tak lub że pójdzie źle. Mimo to wiedzą, że mogą na Ciebie liczyć, ponieważ regularnie udowadniasz, że jesteś niezawodny i godny zaufania.

Oczywiście, coś się dzieje. Czasami nie mamy innego wyjścia, jak tylko zniweczyć nasze plany, ponieważ przyszła praca lub opiekunka odwołana w ostatniej chwili. Życie się dzieje.

Wszystko, co musisz zrobić, to odebrać telefon, zadzwonić do niego i poinformować go, co się dzieje. Nie zostawiaj ich wiszących lub zastanawiających się, co robisz. To podkopie wszystkie twoje próby budowania zaufania.

jak żyć teraz

5. Spodziewaj się, że na początku będą potrzebować regularnych zapewnień.

Nie jest niczym niezwykłym, że osoby mające problemy z zaufaniem wymagają dużej pewności, kiedy po raz pierwszy wchodzą w związek.

Chcą złagodzić strach i niepokój, które wciąż ciągną ich po doświadczeniach z przeszłości, które spowodowały ten dyskomfort.

Nie zdziw się, jeśli osoba, z którą się spotykasz, szuka takiej wygody.

Ogólnie rzecz biorąc, takie rzeczy będą się zmniejszać, gdy upłynie więcej czasu i poczują się bardziej komfortowo w związku. Może nadal pojawiać się od czasu do czasu, ale prawdopodobnie nie będzie tak intensywny, jak na początku.

Ten rodzaj zapewnienia może wyglądać inaczej, niż można by się spodziewać. Może przyjść w formie przesadnej analizy rozmów, czytania między wierszami w celu znalezienia kontekstu, w którym go nie ma, lub pytania o wszystkie szczegóły dnia.

Ponownie, będziesz potrzebować cierpliwości, aby przepracować te rzeczy z tą osobą.

6. Spodziewaj się, że związek będzie się rozwijał powoli.

Problemy z zaufaniem nie pojawiają się znikąd. Jak wcześniej wspomniano, często są one wynikiem bolesnych sytuacji życiowych, takich jak przeżycie znęcania się nad dzieckiem, znęcania się w rodzinie lub niewierności.

Osoba z problemami z zaufaniem ma te bariery, aby uniknąć ponownego zranienia w ten sposób.

Może to przybrać formę chęci jedynie bardzo swobodnego, bez zobowiązań, a nawet przyjaźni z dobrymi relacjami z innymi.

Koncentrując się na bardziej fizycznych aspektach związku, nie muszą narażać się na niebezpieczeństwo, potencjalnie otwierając się na ból, który może towarzyszyć oszukującemu partnerowi.

Jednak kiedy ta osoba zdecyduje się wejść w zaangażowany związek, może to zająć więcej czasu niż osoby bez problemów z zaufaniem, aby przekroczyć pewne granice.

Mogą mieć trudności z odsłonięciem najgłębszych, najbardziej wrażliwych części siebie. Mogą nie być w stanie powiedzieć ci, że cię kochają, aż do znacznie późniejszego etapu związku. Mogą również powstrzymywać się od poważnych zobowiązań w związku i kamieni milowych, takich jak spotkania z rodzicami, wspólne zamieszkanie lub zbyt głębokie planowanie przyszłości.

Nie oznacza to, że nie zrobią tych rzeczy. Dotarcie na miejsce może zająć im trochę więcej czasu.

7. Poznaj swoje własne granice i ograniczenia.

Czasami osoby mające problemy z zaufaniem przekraczają granice, których nie należy przekraczać w związku. Jest tylko kilka rzeczy, które nie są w porządku, a które dotyczą mniej zaufania, a bardziej kontroli.

Nie jest fajnie wymagać pełnego dostępu do telefonu, śledzić, gdzie jesteś za pomocą aplikacji, żądać podsumowania tego, gdzie jesteś i z kim byłeś.

Z drugiej strony, czasami niektóre z tych rzeczy mogą być rozsądne. Świetnie, przyjaźnisz się ze swoim byłym, ale pozostawanie na noc w ich domu z jakiegokolwiek powodu jest trochę niewłaściwe. To dobra sytuacja, aby być podejrzliwym.

Niektórzy ludzie wykorzystują swoje problemy z zaufaniem jako powód do wywierania wpływu na partnera, który nie jest zdrowy lub dobry. Może to nawet nie jest złośliwa rzecz, po prostu reagują na własny strach i niepokój, ale to nie oznacza, że ​​jest w porządku.

Być może po prostu nie mieli wystarczająco dużo czasu lub wykonali wystarczająco dużo pracy, aby wyleczyć swoje rany, aby spróbować nawiązać z kimkolwiek intymną relację. To też jest w porządku.

W takiej sytuacji będziesz chciał mieć jasność co do własnych granic i ograniczeń, co chcesz wybaczyć, a czego nie.

Być może przejrzeli twój telefon w chwili słabości, poczuli się z tym okropnie i przyznali, że naruszają twoją prywatność. Jest to o wiele łatwiejsze do wybaczenia niż spędzanie miesięcy na węszeniu, a potem złość się na ciebie, gdy masz z tym problem.

Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, dobrze byłoby zwrócić się o pomoc do eksperta ds. Relacji. Ta neutralna, kompetentna osoba trzecia będzie w stanie pomóc Ci wyznaczyć granice i zrozumieć, czy współczujesz problemom partnera, czy też Cię znęcają. Czasami może to być naprawdę cienka linia.

Aby uzyskać pomoc i porady tego rodzaju, zalecamy skorzystanie z usługi online Relationship Hero. Możesz porozmawiać prywatnie z ekspertem ds. Relacji, aby lepiej poradzić sobie z delikatnymi problemami i komplikacjami, które mogą wyniknąć z umawiania się z kimś, kto ma problemy z zaufaniem. porozmawiać z kimś lub umówić się na sesję na późniejszy termin.

Może Ci się spodobać: