© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówJeśli jesteś typem osoby, która może dość łatwo tworzyć i utrzymywać więzi emocjonalne z innymi, możesz mieć trudności z zrozumieniem tych, którzy nie mogą. W rzeczywistości możesz nawet mieć trudności z rozpoznaniem, kiedy ktoś jest emocjonalnie niedostępny Ponieważ mogą go wystarczająco dobrze maskować, aby przetrwać interakcje społeczne i podstawowe relacje. Jako taki, miej oko na następujące zachowania. Są subtelnymi, ale silnymi wskaźnikami, że ktoś może nie być w stanie stworzyć rodzaju emocjonalnej więzi, której możesz szukać.
1. Odchylają lub przekierowują rozmowy o sobie lub swoich uczuciach.
Według ekspertów w Wybór terapii , jest to jeden z najlepszych wskaźników, że ktoś jest emocjonalnie niedostępny. Za każdym razem, gdy temat rozmowy przechodzi na coś osobistego lub obejmuje jakąkolwiek reakcję emocjonalną, przeniosą to na coś bardziej beztroskiego lub trywialnego.
Osoby w kręgach społecznych mogą niewiele wiedzieć o nich, ponieważ nigdy nie ujawniają danych osobowych. Nikt nie ma pojęcia, jakie były ich poprzednie relacje, niezależnie od tego, czy byli już małżeństwem, jeśli mają dzieci, czy jaka jest ich rodzina. Cała ta osoba jest skłonna do omówienia, to zabawny temat lub rzeczy, które mogą żartobliwie debatować - wszystko, co sama się skupi.
2. Mogą próbować uniknąć kontaktu wzrokowego.
Oczy są oknami duszy, a kiedy dwoje ludzi patrzy w oczy, może stworzyć intensywną emocjonalną więź między nimi. Jest to jeden z powodów, dla których często widzisz sceny w filmach, w których ludzie mają solidne spojrzenie na przedłużający się okres czasu, co oznacza ich intensywny związek ze sobą. Performance Marina Abramovic uchwyciła tego rodzaju połączenie w swoim instalacji MoMA „The Artist Is Present”, w którym ci, którzy siedzieli naprzeciwko niej i utrzymywani kontakt wzrokowy, często pękali łzami - w tym Jej były romantyczny partner, ULAY .
hulk hogan i macho man
Należy zauważyć, że wiele osób neurodivergent, takich jak ci, którzy są autystyczni, walczy z utrzymaniem kontaktu wzrokowego. Jednym z powodów jest to, że intensywność emocjonalna w tym może być dla nich przytłaczająca i niewygodna. Może również powodować przytłoczenie sensoryczne i zakłócać przetwarzanie informacji Według Simply Psychology , może być niepokojące i bolesne. Jako takie ważne jest, aby wziąć to zachowanie jako jeden wątek w gobelinu osoby: mogą nie być emocjonalnie niedostępne, ale autystyczne. Może być wiele innych powody, dla których ktoś unika kontaktu wzrokowego , takie jak lęk społeczny lub kultura.
3. Unikają mediów, które mogą powodować reakcję emocjonalną.
Możesz odkryć, że osoba, z którą spędzasz czas, nie ogląda, nie słuchała ani czytał żadnych mediów, które mogą wywołać od nich reakcję emocjonalną. Na przykład mogą być dobrze oglądając sport lub filmy dokumentalne lub czytając literaturę faktu, ale odmówią oglądania wszystkiego „suppy”. Jeśli słowa „szczere”, „emocjonalne”, „bolesne” lub „romantyczne” są w ogóle związane z tematem, zmierzą się w przeciwnym kierunku.
jestem znudzony, co robię?
Byłem winny tego od wielu lat i czasami wciąż się z tym walczy. Kiedy dana osoba dorasta w maelsie, neutralność i dystans emocjonalny mogą zapewnić ogromne poczucie pokoju. W związku z tym wszystko, co zagraża, że pokój zwykle unika, a nawet pogardza. Oglądanie filmów akcji, komedii lub suchego tematu, które po prostu stwierdzają fakty bez irytujących drażliwych wąsów, sprawia, że życie jest o wiele wygodniejsze (a nawet tolerowane) dla tych, którzy w przeszłości doznali poważnych szkód.
4. Unikają planów i wszelkiego rodzaju zobowiązań.
Problemy z zaangażowaniem są pełne osób niedostępnych emocjonalnie, szczególnie w sytuacjach romantycznych. Ty i ta osoba moglibyście spotykać się przez kilka miesięcy, ale unikają uczynienia związku „oficjalnym” i nie wykorzystają warunków takich jak chłopak/dziewczyna, partner itp. Itej ich plany z tobą są w większości zaimprowizowane, a jeśli jest to jakieś planowanie, to ty będziesz musiał zabrać tę odpowiedzialność.
Ponadto za każdym razem, gdy omawiasz plany na przyszłość - nawet jeśli po prostu pójdzie na wydarzenie razem miesiąc lub dwa w dół drogi - będą się bawić na perspektywę zobowiązania się do do niego. Nie wiedzą, czy będą w tym momencie, więc nie mogą powiedzieć tak, czy nie.
5. Mogą mieć mroczne poczucie humoru lub żartować o poważnych tematach.
Ci, których niedostępność emocjonalna wynika z przeszłych traum Często używaj szubienia humoru jako mechanizmu radzenia sobie w trudnych okolicznościach. To oni łamie chorobliwe żarty, gdy na przykład umrze znajomość, lub sprawi, że ma poważny problem, który ma ktoś inny. Albo że mają sami. Na przykład znałem faceta, którego natychmiastową, żartującą reakcją na zdiagnozowanie raka jąder polegał na tym, że przynajmniej nie musiałby się martwić o zajście w ciążę. Przykład.
Ludzie, którzy tak się zachowują, zwykle nie mogą radzić sobie z intensywnością trudnych emocji, a zatem muszą je zneutralizować, umieszczając się w pozycji władzy lub kontroli nad nimi.
6. Są odłączeni na prawie wszystkim.
Inni mogą opisywać tych ludzi jako fajne, zrównoważone, stoickie lub powściągliwe, ale w rzeczywistości są po prostu oderwani od tego, co się wokół nich rozwija. Stłumili swoje emocje do tego stopnia, że Święty Mikołaj mógł przejechać obok nich w kabriolecie Barbie, a nawet nie mrugają.
Beth phoenix i wesele na krawędzi
Oddział ten może również przejawiać się jako ambiwalencja zarówno innych ludzi, jak i sytuacji. Oni Włóż ściany emocjonalne Do tego stopnia, że nie są inwestowani w dobre samopoczucie innych ludzi i nie dbają o to, czy są w pobliżu, czy nie. Podobnie pozostają neutralne w odniesieniu do sytuacji, które się rozwijają: niezależnie od tego, czy dostają pracę, czy tracą ją, po prostu toczą się z wszelkimi rozkładami, zamiast wyrażać jakiekolwiek emocje.
7. Intymność fizyczna jest mechaniczna lub pusta, bez prawdziwego połączenia.
Mogą pojawić się na „połączenie z łupem”, a następnie odejść wkrótce lub jeśli mieszkają z partnerem, mogą iść i zrobić swoje rzeczy natychmiast po seksie. Kiedy inicjują fizyczną intymność, rzadko wiąże się to z jakimkolwiek uczuciem: będą one bardzo rzeczowe, bez żadnych prawdziwych romantycznych lub troskliwych działań.
Podczas samego aktu unikną kontaktu wzrokowego lub czegokolwiek innego, co może zintensyfikować więź z partnerem. Mogą nawet być intymnym w prawie całkowitej ciemności lub w pozycji, w której nie są twarzą w twarz. Dla niektórych osób niedostępnych emocjonalnie, jeśli nie otrzymują podstawowych potrzeb seksualnych, nie chcą być dotknięte. Niektórzy nawet nie lubią fizycznej intymności.
8. Będą priorytetowo traktować czas samodzielnie lub zaspokoić własne potrzeby nad spędzaniem czasu z osobami, na których, na których, jak twierdzą, dbają.
Jeśli zgadzają się i planują z kimś, na kim twierdzi, że się troszczy, nie wahają się złamać tych planów, jeśli czują, że wolą być samotni lub jeśli jest coś innego, co woleliby. Ponadto często szybko stają się defensywni, jeśli wezwane są na temat tego zachowania, a nawet mogą uzbroić sytuację na swoją korzyść.
Na przykład, jeśli ktoś żałuje o byciu samolubnym lub zaniedbanym partnerem, może wejść Darvo Tryb: odwrócą rzeczy i powiedzą, że próbują bronić osobistej granicy, a ten, który oskarża ich o zaniedbanie, jest zbyt wymagający, a nawet obelżywy.
9. Wkładają całą swoją energię w wybranej dyrektywie i otrzymują za to uznanie.
Niektórzy ludzie ukrywają swoją emocjonalną niedostępność za swoimi celami i osiągnięciami. Ci, którzy należą do tej kategorii, są często bardzo skłaniani do wybranego podmiotu lub pościgu, a ta pasja chroni ich przed koniecznością rozwijania emocjonalnych przywiązań. Ponadto inni będą chronić ich przed kontrolą lub krytyką, ponieważ ci ludzie zyskali tyle statusu z powodu swoich działań.
Pomyśl o tym w ten sposób: powiedzmy, że ktoś jest nagradzanym naukowcem, artystą lub akademickim. Ich przyjaciel może narzekać na to, jak są emocjonalnie niedostępni, ale potem kilka innych skoczy do obrony, jaka jest genialna osoba i jaka jest szczęście, że grupa może spędzać z nimi czas. Ich osiągnięcia i wyróżnienia izolują je przed nayjaniem, jednocześnie podnosząc je ponad emocje, których starają się unikać.
Ostateczne myśli…
Jest wiele różnych Powody, dla których ludzie zamykają emocjonalnie . Niektórzy mogli zostać poważnie zranione w przeszłości i zamknęli się jako sposób ochrony przed przyszłymi szkodami. Inne mogą być neurodivergent, jak wspomniano, co może powodować trudności z identyfikacją i wyrażaniem emocji, znanych jako Aleksytymia . Wreszcie, niektórzy mogą po prostu pozostać niedostępne, ponieważ nie chcą ryzykować potencjalnego bólu zdrady lub złamanego serca. Niezależnie od przyczyny, niedostępny emocjonalnie partner może być niezwykle trudny do walki, więc naucz się rozpoznać znaki i mądrze wybierać.
jak być osobą o zimnym sercu
