Nie da się obejść faktu, że jeśli chodzi o ludzi, lubimy STUFF.
Rzeczy przechowują wspomnienia, zamieniają dom w domowe rzeczy mogą być głupie (jak te dla dorosłych, w których mieszkamy w chłodne, śnieżne dni) lub praktyczne (jak te dla dorosłych, w których mieszkamy w chłodne, śnieżne dni) i mogą być inspirujące , jak w przypadku sztuki zaaranżowanej na ścianie jako wielka plansza marzeń.
W pewnym momencie jednak nasze rzeczy stają się mniej gościem w naszym domu, a bardziej wymagającym lokatorem.
Wymaga czasu na jego oczyszczenie, przestawienie go, aby pomieścić inne rzeczy, i subtelnie nakazuje nam zaangażować się w psychiczną gimnastykę, aby wyjaśnić, dlaczego, dokładnie, absolutnie potrzebujemy tak dużo rzeczy.
Zauważono, że wycinanie „rzeczy” zmniejsza stres, poprawia samopoczucie i daje mózgowi bardzo potrzebny czas na skupienie się na rzeczach, o których ludzie naprawdę chcą pomyśleć, w przeciwieństwie do „O cholera, czy muszę odkurzyć dywan, który po prostu musiałem PONOWNIE? ”
Wejdź do minimalizmu. Co to jest „minimalizm”? To porządkuje porządek dzięki fajnej nazwie. Minimalizm się nie pozbywa wszystko Twoje rzeczy, ale z nimi żyjesz mniej rzeczy.
Minimalizm jest więc ćwiczenia w ustalaniu priorytetów . Jak to się robi?
Potrzeby, pragnienia, pociechy
Najłatwiejszym sposobem rozpoczęcia życia w minimalistycznym stylu jest podzielenie naszych rzeczy (nawet tych dla dorosłych) na 3 kategorie: potrzeby, pragnienia i wygody.
Jaka większość z otaczających nas rzeczy należy do jednej z tych kategorii?
To trochę podchwytliwe pytanie. Jeśli jakakolwiek z tych kategorii dominuje - a nawet potrzeby - istnieje brak równowagi, a brak równowagi prowadzi do tandetnej logiki w ustalaniu priorytetów.
Twój dom powinien dość równomiernie odzwierciedlać wszystkie trzy kategorie.
To NIE jest Sparta!
Dom wyposażony tylko w potrzeby to taki, który próbuje zepchnąć się do granic wytrzymałości.
To tak, jakby osoba na diecie wyrzucała wszystko, co wcześniej z przyjemnością jadła: nieuchronnie przekąski, desery i pyszne przekąski wrócą do życia tej osoby z zemstą.
powiedz mi coś ciekawego o sobie
Sortowanie potrzeb powinno być ćwiczeniem uczciwość , a nie kara. Posiadanie szpatułki jest potrzebne. Posiadanie 3 szpatułek, ponieważ jedna była prezentem, jedna jest nieco większa od innych, a jedna jest zielona nie jest potrzebna. Zmniejszać.
To samo dotyczy telewizora w każdym pokoju lub całkowicie wyposażonych biur na piętrze i na dole, a nawet posiadanie tak wielu roślin doniczkowych w jednym pomieszczeniu, które kwalifikuje się jako terraformacja.
Nasze potrzeby muszą spełniać funkcję wykraczającą poza przywiązanie emocjonalne, entuzjazm kolekcjonera i samozadowolenie. To wciąż pozostawia wiele różnych rzeczy, które mamy przed sobą, aby zamienić nasze domy w domy.
Nadmiernie spartańskie życie jest w porządku dla tych, którzy mają żołądek, by je tolerować, ale nie jest warunkiem koniecznym do zminimalizowania „śladu rzeczy”.
Chcesz, chcesz, chcesz
Sole Veruca tego świata uparcie utrzymują, że tak zasłużyć rzeczy, które mają, czyli rzeczy, których jeszcze nie mają, są dla nich jawną zniewagą.
Oznacza to, że muszą mieć coraz więcej i więcej… co paradoksalnie sprawia, że zadowoleni są coraz mniej i mniej.
Jeśli jesteś fanem science-fiction, możesz chcieć każdej edycji pod słońcem zestawów modeli USS Enterprise.
wiersz o sensie życia
Miłośnicy książek będą trzymać się swoich chwiejnych stosów TBR („Do przeczytania”) do ostatniego tchu.
Miłośnicy płyt nigdy nie planują „pozbywać się” (w cudzysłowie, ponieważ nie do końca rozumieją prośbę) ich winylu na rzecz pobierania.
Rzeczy, które często odgrywamy, odgrywają rolę w definiowaniu nas. Powstaje zatem pytanie: czy nasze życie musi być tak wysokiej rozdzielczości, aby nikt nigdy nie zauważył bogato szczegółowej tożsamości, którą pokazujemy?
Poddanie się nieustępliwym pragnieniom tworzy wiry naprężenie . Minimalizuj, zdając sobie sprawę, że pragnienie jest często wołaniem o uwagę, czy to uwagi zewnętrznej, czy wewnętrznej, i że nie musisz krzyczeć, aby zostać usłyszanym, ani błyszczeć, aby być widocznym.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 12 powodów, dla których powinieneś być mniej materialistyczny
- 5 sposobów, w jakie minimalizm jest dobry dla zdrowia psychicznego
- 16 rzeczy, których nie można kupić za pieniądze (bez względu na to, jak bogaty jesteś)
- 6 zasad, które na dobre ułatwią Ci życie
- 7 rzeczy, które bierzesz za pewnik
Cover Me In Roses, Cover Me In Love
Komfort. Zasada wygody. Dosłownie. Potrzeby i pragnienia wynikają z komfortu: komfortu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.
Uwielbiamy nasze ulubione pluszowe szaty. Masażer z wibrującym krzesłem jest czymś, bez czego nie można żyć po długim dniu. Nawet nasze jedzenie: nie wystarczy mieć jeden rodzaj lub jeden smak chipsów w domu, musimy mieć różnorodność, aby pokryć nasze zmieniające się nastroje.
Ale musimy dowiedzieć się, co daje nam ukojenie… a co jedynie maskuje ból.
Nie jest tajemnicą, że wiele z tego, co uważamy za pociechę, szkodzi nam. Ta pluszowa szata może być naszym sposobem na odcięcie się od świata i naszych rodzin.
Dzięki masażerowi nie czujemy się tak, jakbyśmy przeszkadzali naszemu kochankowi, gdybyśmy kiedykolwiek poprosili go o poświęcenie nam uwagi po tym długim, piekielnym dniu.
Frytki? Sól, tłuszcz, cholesterol…
Jak zminimalizować poleganie na wygodzie? Zmierz się z tym, co nas tworzy niewygodny .
Chęć oderwania się od świata może wynikać z poczucia, że nikt cię nie słyszy. Mów za siebie, o swoich potrzebach i pragnieniach, w przeciwnym razie mentalny bałagan przejmuje kontrolę i ten bałagan rozleje się na twoje otoczenie domowe.
Unikanie konfrontacji emocjonalnej może pochodzić z: pragnienie ciągłego czucia się kochanym , co może prowadzić do szafy pełnej urządzeń do samoopieki, perfum, wód kolońskich, sukienek, garniturów, góry butów na „randkę”, których nigdy nie noszono, lub do próby przekształcenia jak największej części domu w „rozrywkową” przestrzeń.
W obliczu tego, co nas powoduje dyskomfort emocjonalny to niezawodny sposób na ucieczkę od hipnotycznej mgiełki wypełniania naszego życia mazią.
Priorytet
Tak jak istnieje Feng Shui w domu, tak jest Feng Shui umysłu i Feng Shui ciała. Wszystkie trzy elementy muszą ze sobą harmonijnie płynąć, aby zapobiegać zatorom, dyskomfortowi i marnotrawstwu.
Jeśli jesteś towarzyski, zadbaj o to, by Twój dom był przytulny i swobodny. Pufy i otwarty plan piętra - zamiast pluszowych skórzanych sof i tylu miejsc w stylu vintage uzasadnione jest dochodzenie w sprawie prowadzenia centrum dla seniorów bez licencji - wywołują o wiele więcej rozmów i śmiechu.
Zamiast mieć zarówno lodówkę, jak i zamrażarkę pełną szybkich i przydatnych przysmaków, zastanów się nad ogrodem, aby uzupełnić posiłki.
Minimalistyczny styl życia oznacza skupienie się na tym, co w rzeczywistości przynosi przyjemność i zadowolenie, a nie na tym, co je przesłania. Rozważ przekazanie nadwyżki odzieży, mebli i artykułów gospodarstwa domowego zaufanym organizacjom charytatywnym lub sklepom odsprzedaży.
Przemyśl swoją definicję umeblowania. Luksusowe łóżko nie śpi lepiej niż zwykłe.
Sofa segmentowa, która wymaga mapy „You Are Here”, abyś mógł znaleźć kontakt międzyludzki w swoim salonie, naprawdę nie ma solidnej przewagi nad wygodną kanapą dwuosobową.
Zastanów się więc: co masz, dlaczego to masz i czy byłaby jakakolwiek odczuwalna próżnia, gdyby jej nie było?
co to znaczy, gdy facet nazywa cię piękną przez SMS?
Jeśli odpowiedź brzmi choćby odlegle „Za dużo”, „Nie wiem” i „Niezupełnie”, zacznij odpuszczać.
Podsumowanie, minimalistyczny styl
Zawsze pamiętaj, że im mniej masz nie równe mniej w świecie ty .
Gotowe.
