Istnieje ogromny, błędny stereotyp, że wszyscy introwertycy są nieśmiali i nienawidzą spędzać czasu z innymi ludźmi.
To zdecydowanie nieprawda!
Wielu introwertyków po prostu szuka wsparcia i komfortu do wewnątrz, podczas gdy ekstrawertycy często zwracają się do innych, gdy czują, że tego potrzebują.
mniej przejmuj się tym, co myślą inni
Ponieważ introwertycy zwykle czują się swobodnie ze sobą, są pewne wielkie hobby, które najlepiej wykorzystują tę cechę charakteru.
Oto 12 naszych najlepszych hobby dla introwertyków - firma opcjonalna!
1. Czytanie.
Introwertycy szukają w sobie wygody, co sprawia, że czytanie dla nich jest dla nich tak wielkim hobby.
Czytanie dotyczy historii. Daje ci szansę spędzenia spokojnego czasu w samotności, zanurzając się w innym świecie.
Daj się wciągnąć w coś ekscytującego lub romantycznego albo rozwiązuj przestępstwa ze swoim ulubionym fikcyjnym detektywem.
Cokolwiek zdecydujesz się czytać, zrób filiżankę herbaty i oswój się, aby cieszyć się czasem w swoim własnym małym świecie.
2. Twórcze pisanie.
Kreatywne pisanie daje Ci szansę odkrywania wszystkich wyimaginowanych światów, które przychodzą ci do głowy, gdy jesteś sam.
Bycie introwertykiem oznacza, że często czujesz się dobrze we własnej firmie, więc zbadaj to i wykorzystaj to jako okazję do wykazania się kreatywnością.
Inni ludzie mogą czasami stłumić kreatywność lub rozpraszać uwagę, gdy naprawdę masz ochotę być sam i wykazać się kreatywnością.
Napisz o wszystkich rzeczach, które pojawiają się w wyobraźni, kiedy cieszysz się własnym towarzystwem i zobacz, dokąd Cię to zaprowadzi.
3. Dziennikarstwo.
Introwertycy często uspokajają się, zamiast zwracać się o pomoc do innych. Może to oznaczać, że czasami dają się wciągnąć w swoje uczucia.
Korzystanie z siebie dla pocieszenia i wsparcia to wielka umiejętność, ale nie zapominaj, że istnieją sposoby radzenia sobie ze swoimi uczuciami, które mogą być w połowie drogi między tobą a drugą osobą!
Journalling to fantastyczny sposób na ujście, jeśli czujesz się trochę niespokojny lub zdenerwowany.
To sposób na uwolnienie wszystkich tych emocji w bezpiecznej przestrzeni, bez konieczności interakcji z kimkolwiek.
4. Pieczenie.
Jedną z najlepszych rzeczy w cieszeniu się czasem samemu i byciu własnym systemem wsparcia jest to, że możesz jeść wszystko surowa mieszanka ciast!
Pieczenie jest świetną zabawą i jest wspaniałym sposobem na relaks po ciężkim dniu lub cieszenie się leniwym niedzielnym porankiem.
Poszukaj przepisów, zaopatrz się w chipsy czekoladowe i weź swój fartuch.
Upiecz dla siebie, weź trochę do pracy dla swoich kolegów lub zaskocz sąsiada świeżą partią babeczek.
5. Joga.
Bycie introwertykiem oznacza, że prawdopodobnie całkiem nieźle radzisz sobie z siadaniem ze sobą, potwierdzaniem tego, jak się czujesz i zastanawianiem się, jak możesz iść naprzód z rzeczami, które mogą Cię niepokoić.
jak być bardziej czułym z moim chłopakiem
Joga jest świetnym narzędziem w tego rodzaju sytuacjach - nie musisz mówić o tym, jak się czujesz, ani docierać do innych, możesz po prostu wykorzystać ten czas i przestrzeń do przetworzenia.
Jeśli podoba Ci się pomysł ćwiczenia w pojedynkę, zajrzyj do YouTube, gdzie znajdziesz kilka samouczków ( Joga z Adrienne to nasz ulubiony kanał do zajęć w domu!).
Udanie się na zajęcia do studia też jest świetne - każdy jest tam, żeby się zrelaksować, poćwiczyć i wyjść z głowy, więc nie będziesz się przejmować pogawędką.
6. Crafting.
Rzemiosło to wspaniały sposób na spędzenie wolnego czasu. Głównie dlatego, że na końcu kończy się coś uroczego lub zabawnego!
Przeszukaj Etsy w poszukiwaniu łatwych w domu zestawów do rękodzieła i zacznij robić, zamów kolorowankę dla dorosłych do pracy lub spróbuj robić na drutach i zobacz, dokąd Cię to zaprowadzi.
Te kreatywne działania, między innymi, są świetne dla introwertyków, ponieważ z łatwością zaabsorbujesz się tym, nad czym pracujesz.
7. Gotowanie.
Posiadanie kuchni dla siebie to takie błogosławieństwo - i coś, co wielu introwertyków już uwielbia.
Jeśli szukasz nowego hobby, gotowanie to świetne miejsce na rozpoczęcie.
Możesz wyszukiwać online w Internecie przepisy odpowiadające Twoim potrzebom - niedrogie, zdrowe, wegańskie, dla smakoszy - na co masz ochotę.
Zrób to wydarzenie i trzymaj się świetnej muzyki, otwórz wino i gotuj na boogie.
Możesz także polubić (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Co to naprawdę znaczy być introwertykiem
- 9 ukrytych mocy introwertyków
- 6 powodów, dla których introwersja może prowadzić do drażliwości (+ co robić)
- 15 sposobów, w jakie introwertycy inaczej wchodzą w interakcję ze światem
8. Florystyka.
Ponownie, odrobina kreatywności to świetny sposób na spędzenie czasu, a florystyka to coś, o czym być może nigdy nie pomyślałeś.
Będziesz mieć coś pięknego do oglądania po wykonaniu czynności i będziesz miał trochę czasu, aby naprawdę wyjść z głowy i skupić się wyłącznie na tym, co robisz rękami.
Jeśli szukasz opcji niskobudżetowej, udaj się do lokalnego sklepu z rękodziełem po jakąś oazę lub wieniec i udaj się do supermarketu po tańsze kwiaty.
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, odwiedź lokalną kwiaciarnię, wesprzyj swoją społeczność i chwal się pięknymi kwiatami do zabawy.
9. Netflix.
Okay, to może brzmieć zbyt leniwie, aby być hobby, ale czasami jest to dokładnie to, czego potrzebujesz!
W końcu nie każde hobby musi kończyć się nabyciem mięśni lub posiadaniem nowego dzieła sztuki domowej roboty.
Spędzanie wolnego czasu nad ulubionym serialem lub zamiana nowego filmu dokumentalnego jest nadal aktualne.
To coś, co lubisz robić, pomaga ci się odprężyć i nauczyć. Przyjaciele są pouczający, prawda?
10. Podcast i chill.
Niczego nie kocham bardziej niż wychodzenie na spacer i słuchanie nowego podcastu.
Albo słuchanie jednego w wannie lub włączanie go w tle podczas gotowania.
Słuchanie podcastów jest wspaniałe - zwłaszcza jeśli mieszkasz sam i czasami czujesz się trochę samotny (tak, introwertycy też są samotni!).
Znajdź interesujący Cię temat, wygoogluj 10 najlepszych podcastów na ten temat i zacznij słuchać.
jak napisać inspirującą mowę
To świetny sposób na zaangażowanie się w interesującą (choć jednostronną) rozmowę i uzyskanie nowego spojrzenia na różne sprawy.
Istnieją również niesamowite podcasty samopomocy, jeśli wolisz przetwarzać rzeczy samodzielnie, zamiast rozmawiać o nich z przyjacielem.
11. Bieganie.
Jako introwertyk jesteś przyzwyczajony do zajęć w pojedynkę, a bieganie to kolejna rzecz, którą warto dodać do tej listy.
Bieganie to świetne hobby - pomaga wyjść z głowy po ciężkim dniu, daje mnóstwo energii (nawet jeśli wymaga też ogromnych ilości energii!) I jest świetne dla zdrowia.
Zaplanuj trasę w Mapach Google lub pobierz aplikację taką jak Couch do 5k, jeśli dopiero zaczynasz biegać. Śledź siebie za pomocą FitBit lub aplikacji takiej jak Strava i ciesz się nią.
12. Ogrodnictwo.
Ogrodnictwo to wspaniały sposób na spędzenie wolnego czasu. Nie potrzebujesz dużego ogrodu - wystarczy miejsce na uprawę roślin.
kto jest Cole Sprouse randki?
Kup trochę roślin na parapecie, zawieś doniczkę na balkonie lub kup rośliny doniczkowe na swoje podwórko.
Cokolwiek zdecydujesz się uprawiać, zanurz się w wybieraniu roślin, samodzielnym malowaniu doniczek, obserwowaniu, jak rosną, pielenie i utknięcie!
Zbliżanie się do natury i używanie rąk nigdy nie będzie złe.
13. Zdobądź muzykę.
Nauka nowego instrumentu może brzmieć nieco intensywnie, ale nie musi.
Udaj się do sklepu muzycznego, aby zobaczyć, co wydaje się odpowiednie, lub poszukaj w Internecie używanego instrumentu, jeśli chcesz trochę poeksperymentować, zanim naprawdę zainwestujesz.
Granie muzyki i uczenie się nowych umiejętności to wspaniałe hobby, które również pomoże poprawić Twoją samoocenę.
14. Naucz się nowego języka.
Czy jest lepszy sposób na spędzenie czasu niż nauka nowego języka?
Dostępnych jest tak wiele witryn internetowych, filmów i aplikacji, które pomogą Ci w nauce języka!
Wybierz język kraju, który kochasz najbardziej i załóż wirtualną szkołę w swoim salonie.
Wskazówka dla profesjonalistów - oglądanie programów Netflix w tym języku, z angielskimi napisami, to dobry sposób na lepsze zapoznanie się ze słownictwem / akcentami.
15. Piesze wycieczki.
Jak wspomniano powyżej, wyjście na łono natury zawsze będzie solidnym fundamentem dla nowego hobby!
Wędrówki to świetny sposób na pozbycie się stresu i po prostu cieszenie się przebywaniem na świeżym powietrzu.
Świeże powietrze jest niesamowite dla twojego ciała i będziesz mógł odkrywać piękne okolice domu i nie tylko.
Zaplanuj trasę, spakuj mały plecak i wyrusz na przygodę.
Spędzanie czasu ze sobą w ten sposób jest tak zdrowe, ale jeśli czujesz się dziwnie, weź ze sobą psa przyjaciela - pomożesz mu, jeśli ma pracowity tydzień, i poczujesz się komfortowo będąc poza domem na własną rękę.
