Ludzie często pragną połączeń międzyludzkich, które pomogłyby im poczuć się pełnymi i spełnionymi. Różni ludzie podchodzą do tego na różne sposoby.
Kwestie zaangażowania to tylko jedna z wielu przeszkód, które mogą powstrzymywać ludzi przed budowaniem wysokiej jakości, długoterminowych relacji z innymi.
Mogą być wynikiem wszystkiego, od choroby psychicznej lub bycia osobą, która przeżyła traumę, do prostego i prostego wyboru zachowania dystansu.
Niezależnie od przyczyny, znaki te mogą wskazywać na osobę z problemami związanymi z zaangażowaniem, która może nie być gotowa, chętna lub zdolna do nawiązania takiego połączenia.
1. Rzadko przygotowują lub konfigurują plany z tygodniowym lub miesięcznym wyprzedzeniem.
Kwestie związane z zaangażowaniem często sięgają głębiej niż brak zainteresowania lub unikanie długotrwałych relacji.
Zwykle nie myślą zbyt daleko do przodu w kontekście swoich przyjaźni i relacji międzyludzkich, ponieważ wiedzą, że ludzie regularnie przychodzą i odchodzą ze swojego życia.
Można to dostrzec w sposobie, w jaki osoba planuje swój wolny czas lub przyszłe ustalenia - lub ich brak. Formułowanie z tą osobą konkretnych planów na przyszłość może być niezwykle frustrujące.
2. Mogą mieć dużą grupę przypadkowych przyjaciół, ale nie mają bliskich przyjaciół.
Budowanie bliskiej przyjaźni to inwestycja czasu, wysiłku i energii.
Osoba z problemami z zaangażowaniem może unikać inwestowania tego rodzaju czasu i energii, ponieważ czuje, że to nie potrwa długo. Mogą być motyle towarzyskie, ale ich relacje społeczne są często powierzchowne w przypadku dużej liczby osób, a nie głębokie powiązania z kilkoma wybranymi.
Mogą również bać się tego, czego potencjalnie tracą, zamiast mieć możliwość świętowania tego, co już mają.
3. Często mają kilka krótkich związków, a nie kilka długich.
Utrzymanie długotrwałego związku romantycznego wymaga wysiłku i poświęcenia. Chociaż niektórzy opisaliby to jako ciężką pracę, może to być radosne, jeśli wspólnie pracujesz nad zdrowym, pełnym miłości związkiem z kimś, kto cię szanuje i ceni.
Ludzie z problemami związanymi z zaangażowaniem często w tym zamieszkują zmysłowy faza miesiąca miodowego randki lub związku, wyskakiwania z tego, gdy blask zaczyna słabnąć, aby podążać za czymś nowym. Może to pozostawić ślad krótkich, pełnych pasji relacji.
Innym znakiem ostrzegawczym jest niemożność przyjęcia jakiejkolwiek winy lub odpowiedzialności za rozpad przyjaźni lub związku. To zawsze wina lub wady kogoś innego, nigdy jego odpowiedzialność.
4. Mają tendencję do niechęci lub unikania języka angażującego.
Osoba z problemami związanymi z zaangażowaniem często chce traktować wszystko w sposób przypadkowy, a język, którego używają do opisania swojego związku lub poprzednich związków, często to odzwierciedla.
Mogą nie chcieć myśleć o swoim wieloletnim partnerze jako o chłopaku lub dziewczynie, mogą nie chcieć rozwijać związku poza przypadkowymi randkami, szukać tylko przyjaciół z relacjami typu korzyści bez żadnych zobowiązań lub mogą widzieć swojego partnera, jeśli czują rzeczy stają się zbyt ciężkie. To pozwala im całkowicie uniknąć rozmowy.
5. Często unikają osobistych zobowiązań, sprawiając wrażenie niestabilnych lub niekonsekwentnych.
Aktywny autosabotaż może wskazywać, że dana osoba ma problemy z zaangażowaniem. Mogą mieć słabe umiejętności zarządzania czasem, często spóźniają się lub wcale nie pojawiają się na uzgodnionych zajęciach.
Daje to osobie możliwość zwolnienia się z odpowiedzialności za utrzymywanie długotrwałych przyjaźni i relacji, wskazując na brak umiejętności zarządzania czasem lub nieuzasadnione oczekiwania partnera.
Często będą mieli różne wymówki dla tego zachowania, których będą używać w kółko, zamiast pracować nad rozwiązaniem problemu.
6. Często pociągają ich niedostępne romantyczne zainteresowania.
Są ludzie, którzy twierdzą, że pociągają ich tylko osoby niedostępne w inny sposób.
Niedostępność może oznaczać, że osoba, która jest w innym związku, obecnie pogrążona w akademickim lub zawodowym obciążeniu, nie jest wystarczająco zdrowa emocjonalnie lub psychicznie do związku lub właśnie przeszła przez zerwać gdzie nie wyleczyli się z zakończenia związku.
Osoba może przeskoczyć z niedostępnego zauroczenia do niedostępnego zauroczenia, uciekając, gdy wygląda na to, że ta osoba może chcieć dać jej więcej czasu lub nawiązać głębszy związek.
7. Są zbyt wybredni w swoich gustach, zarówno jeśli chodzi o przyjaciół, jak i romanse.
Wysokie oczekiwania mogą być doskonałą tarczą dla osoby, która ma problemy z zaangażowaniem.
Rzeczywistość, z którą żyjemy, jest taka, że każdy człowiek będzie miał w sobie pozytywne i negatywne cechy. Długotrwałe szczęście w związkach i przyjaźniach sprowadza się do pracy nad znalezieniem wspólnej płaszczyzny i praktykowania przebaczenia, gdy sprawy idą źle.
Osoba, która jest zbyt wybredna w swoim guście u ludzi, może używać go jako mechanizmu obronnego, ponieważ łatwo jest powstrzymać innych przed zbliżeniem się zbytnio, jeśli nikt nie może spełnić ich dzikich oczekiwań.
8. Często ciągną obok partnera, nigdy nie będąc gotowym na nic poważnego.
Emocje często przesłaniają naszą perspektywę i osąd, szczególnie na początkowych etapach związku. Możemy patrzeć na drugą osobę przez różowe okulary, sprawiając, że czerwone flagi są niewidoczne.
Optymalnie powinniśmy dążyć do obiektywnego spojrzenia na nową przyjaźń lub związek. Czy osoba chce spotykać się lub chodzić na randki? Czy ta osoba znajduje dla Ciebie czas? A może ciągle mają powód i wymówkę, dlaczego nie mogą się spotkać, a nawet zmienić terminu?
Osoba, która jest zainteresowana lepszym poznaniem Cię i chce być w pobliżu, faktycznie zrobi te rzeczy - ale tak wiele osób spędza czas na załamywaniu rąk, próbując dowiedzieć się, czego chce, a czego nie chce druga osoba. Gdyby chcieli tam być, byliby.
9. Często są to osoby słabo komunikujące się, z którymi trudno jest się skontaktować.
Przyczyn słabej komunikacji może być kilka. W kontekście problemów związanych z zaangażowaniem jest to kolejny mechanizm odchylający i obronny, który pomaga osobie zachować wygodną odległość. To może być romantyczne lub platoniczny sens.
Mogą robić takie rzeczy, jak nie odpowiadać w pełni na wiadomości, nie odbierać wcale, pozwalać telefonowi na połączenie z pocztą głosową i nigdy nie odbierać lub nigdy nie dzwonić, chyba że czegoś od Ciebie potrzebują.
Ich inwestowanie w przyjaźń lub związek jest zazwyczaj płytkie i samolubne, a ich sposoby komunikacji to odzwierciedlają.
10. Mają tendencję do kochania pogoni za romantycznym poszukiwaniem niż cel.
Wieczny romantyk, który bez celu odbija się od związku, może obawiać się zaangażowania. Mogą nawet zaangażować się w związek na krótki czas, czasem nawet na tygodnie, a następnie natychmiast go porzucić.
Mogą być typem osób, które nieustannie chcą uderzać do klubu lub barów, szukając regularnie i chwilowo dobrej zabawy. To może nawet nie pochodzić ze szkodliwego miejsca, w którym mogliby po prostu chcieć się dobrze bawić, zamiast zajmować się całą odpowiedzialnością, jaką niesie ze sobą długoterminowe zobowiązanie.
I to jest ważny punkt. Tylko dlatego, że ktoś ma problemy z zaangażowaniem, niekoniecznie oznacza, że jest to coś złego lub negatywnego.
Niektórzy ludzie po prostu nie chcą być związani ani w jakichkolwiek długoterminowych układach z kimkolwiek. I to jest w porządku. Ludzie powinni mieć swobodę życia tak, jak chcą.
Problem pojawia się, gdy druga strona próbuje narzucić własną perspektywę tego, jak ta osoba powinna żyć swoim życiem, często dlatego, że chce związku lub zobowiązania.
To zły wybór, który doprowadzi tylko do zawodu i frustracji, ponieważ obie strony nie są na tej samej stronie, czego oczekują od interakcji.
Nie oczekuj, że oswoisz lub uleczysz osobę, którą uważasz za mającą problemy z zaangażowaniem, ponieważ może ona w rzeczywistości nie mieć żadnych problemów. To po prostu może być ich wybór, jak chcą żyć.
Jak przezwyciężyć problemy z zaangażowaniem
Jeśli myślisz, że możesz mieć problemy z zaangażowaniem - lub chcesz pomóc komuś, kto to robi - co możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić i ostatecznie je przezwyciężyć?
Podobnie jak w przypadku większości rzeczy, nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, ale oto kilka sposobów na złagodzenie uczuć, których doświadczasz.
Zapytaj, dlaczego je masz.
Często pomaga, jeśli potrafisz zidentyfikować jedną lub więcej podstawowych przyczyn swojego strachu przed zaangażowaniem.
Być może twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś dzieckiem, i to przekonało cię, że długoterminowe relacje są skazane na niepowodzenie.
Być może twój poprzedni związek nagle się skończył, co dało ci tak emocjonalny wstrząs, że nie chcesz ponownie ryzykować podobnego bólu.
A może masz problemy związane z perfekcjonizmem i to powoduje, że znajdujesz winę w każdym związku i partnerze, którego kiedykolwiek miałeś?
Wiedząc, co mogło spowodować twoją fobię związaną z zaangażowaniem, możesz znaleźć sposób na przepracowanie swoich emocji otaczających te rzeczy.
Jeśli nie wiesz, co spowodowało twoje konkretne problemy lub nie jesteś gotowy, aby stawić im czoła, nie bój się. Nadal możesz pracować, aby poprawić swoją sytuację i zmienić sposób myślenia o zaangażowaniu.
Bądź ze sobą szczery.
Czy przekonałeś siebie i innych, że sam jesteś szczęśliwszy?
Chociaż czasami może to być prawdą w przypadku niektórych osób, warto zakwestionować ten pomysł.
Czy jesteś ze sobą całkowicie szczery, czy też okłamujesz siebie na temat tego, jak naprawdę się czujesz?
Nawet jeśli przez większość czasu jesteś szczęśliwą i zadowoloną osobą, czy są chwile, w których tęsknisz za partnerem?
Czy oszukujesz się myśląc, że nie potrzebujesz nikogo innego? Że ty i twoje życie jesteście kompletni, tacy jak oni…
Chociaż jest to prawdą w pewnym sensie, istnieje inny sposób spojrzenia na to.
Tak, nie potrzebujesz nikogo, aby dopełnił siebie lub swoje życie, ale możesz wzbogacić swoje życie w towarzystwie kogoś innego.
W związku doświadczasz życia w inny sposób. Wszystko jest bardziej żywe i żywsze, gdy udostępniasz to innej osobie.
A relacje często dają możliwość rozwoju osobistego. Ujawniają o tobie rzeczy, których inaczej byś nie odkrył.
Zastanów się więc długo i intensywnie i zapytaj, czy naprawdę nie chcesz związku, czy też po prostu przekonałeś siebie, że tego nie zrobisz.
Zrozum swoje obawy związane z zaangażowaniem.
Ilekroć sprzeciwiasz się zobowiązaniu, częściowo kierujesz się swoimi obawami.
Jeśli widzisz ich w pracy i rozumiesz, dlaczego sprawiają, że myślisz i zachowujesz się tak, jak robisz, może to pomóc Ci je uspokoić i powstrzymać przed robieniem pochopnego działania.
Lęk to w dużej mierze uczucie, które pojawia się, gdy stajemy w obliczu nieznanej i niepewnej przyszłości.
Jeśli chodzi o związek, oznacza to konfrontację z bardzo realną możliwością, że może nie trwać wiecznie.
A jeśli nie trwa to na zawsze, co nastąpi później?
Musisz także poradzić sobie z niewiadomymi, jak będzie wyglądał związek. Zamieszkacie razem, kupicie psa, macie dzieci, kupicie dom?
Będziesz się kłócić? Jakie oczekiwania zostaną mocno nałożone na Twoje ramiona?
I, co może najważniejsze, czy w związku znajdziesz więcej szczęścia niż poza nim?
Po prostu nie możesz wiedzieć tych rzeczy, dopóki nie jesteś z kimś w związku.
Ale spójrz na alternatywę: życie bez zobowiązań.
Jak to będzie wyglądać?
Możesz pomyśleć, że ma w sobie większą pewność, ponieważ masz większą kontrolę.
Ale tak nie jest.
Po prostu ma różne rodzaje niepewności.
A kiedy trzymasz się z dala od związków, nie masz nikogo, z kim mógłbyś dzielić ciężar tej niepewności.
Warto o tym regularnie przypominać: jeśli nigdy się nie zaangażujesz, zawsze będziesz musiał sam stawić czoła nieznanej przyszłości.
Ciężar wydarzeń zawsze będziesz musiał sam dźwigać.
Nie będziesz mógł polegać na innej osobie w kwestii wkładu lub całkowicie zdjąć coś z twojego talerza.
Nie ma to w żaden sposób nastraszyć Cię do związku.
Ma to na celu pokazanie ci, że nieznane, przed którym myślisz, że się bronisz, zostaje po prostu zastąpione innymi niewiadomymi.
A że nie angażując się w jedną rzecz, domyślnie zobowiązujesz się do innej.
Dowiedz się, jak pewnie podjąć decyzję.
Wiązując się z poprzednim punktem, twój niepokój związany z zaangażowaniem może wynikać z niezdolności do podjęcia decyzji.
Jeśli jesteś tak zdenerwowany, gdy staniesz przed decyzją, komu i kiedy się zaangażować, możesz po prostu całkowicie unikać podejmowania takich decyzji.
Gubisz się w „co-jeśli” i spędzasz tak dużo czasu na analizowaniu sytuacji, że nigdzie nie można dojść do rozsądnego wniosku.
Warto sobie przypomnieć, że nie ma czegoś takiego jak idealny związek czy idealne dopasowanie partnera.
Tak, powinieneś spojrzeć na fakty, aby sprawdzić, czy masz podobne zainteresowania, wartości i cele.
Tak, powinieneś czuć pociąg do tej osoby, cieszyć się jej towarzystwem i widzieć dobre cechy, jakie ma.
Tak, możesz ustrzec się przed partnerami potencjalnie manipulującymi lub obraźliwymi, wypatrując sygnałów ostrzegawczych.
Ale pod koniec dnia, jeśli prawie wszystko wygląda pozytywnie i są tylko drobne rzeczy, które cię powstrzymują, musisz zignorować te rzeczy i zrobić skok wiary.
Jeśli naprawdę są to drobne szczegóły, nie będą miały większego znaczenia w szerszej perspektywie.
Podjęcie decyzji o zaangażowaniu wymaga od ciebie odwagi. Wymaga od ciebie akceptacji rzeczywistości sytuacji i relacji w ogóle.
Prawdopodobnie zauważysz, że podejmując decyzję, poczujesz ulgę i spokój, wiedząc, że jesteś w niej na dłuższą metę.
Wskakiwanie w strumień nowej miłości, nie wiedząc, dokąd cię to zaprowadzi, jest ekscytujące.
Nie skupiaj się na wieczności.
Czy powstrzymujesz się od zobowiązania się do kogoś, ponieważ czujesz, że musi to być decyzja, której trzymasz się na zawsze?
Tak nie jest.
Możesz być w środku zaangażowany związek i nadal możesz zmienić zdanie, jeśli pojawią się okoliczności, które naprawdę to uzasadniają.
W żadnym wypadku nie daje ci to wymówki, by uciec od zobowiązania w momencie, gdy napotkasz nierówność na drodze.
Ale to znaczy, że nie jesteś związany z tą decyzją na zawsze.
Więc nie skupiaj się na wieczności, kiedy chcesz związać się z partnerem.
Skoncentruj się na tu i teraz. Skoncentruj się na krótkim okresie. Tak, nawet do pewnego stopnia skup się na perspektywie długoterminowej.
Tylko nie wmawiaj sobie, że nie możesz uciec od sytuacji, gdyby coś stało się niezdrowe.
Obniż swoje oczekiwania co do tego, jak powinna wyglądać „właściwa” relacja.
Czy twoje zaangażowanie jest wynikiem jakiegoś? wysoce nierealistyczne oczekiwania jak powinien wyglądać normalny i zdrowy związek?
Jeśli nigdy nie byłeś w poważnym związku, może być trudno wyobrazić sobie, co to jest naprawdę lubić.
Możesz żyć z wyidealizowaną wizją doskonałego partnerstwa między dwiema osobami, w którym harmonia i pokój istnieją przez cały czas.
Ale ogólnie nie takie są relacje.
Jeśli uciekniesz przed jakimikolwiek oznakami kłopotów, nigdy nie znajdziesz trwałej miłości.
Związek nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów.
Romans z Hollywood rzadko istnieje w prawdziwym świecie.
Czasami będziesz musiał ponosić ofiary.
Tak właśnie jest.
Możesz czuć się trochę rozczarowany, słysząc to, ale nie pozwól sobie też zbytnio się kołysać w drugą stronę.
Zdrowe relacje zawierają mnóstwo dobrych chwil, miłości i zabawy.
Od czasu do czasu sprawią, że poczujesz się wyjątkowo szczęśliwy.
Pamiętaj tylko, że przez większość czasu życie się dzieje.
Relacje są tylko częścią życia i muszą mieć miejsce dla wszystkich innych części.
Czasami twój partner może odczuwać stres w pracy.
Czasami możesz zachorować.
Czasami pasja i romans muszą ustępować miejsca bardziej naglącym i praktycznym sprawom.
Nie oznacza to rozpadu związku.
Daleko stąd.
To sygnalizuje, że życie ma miejsce, a związek trwa. Od czasu do czasu zajmuje tylko tylne miejsce.
Jeśli więc wyskakujesz z relacji, ponieważ nie całujesz się, nie trzymasz za ręce ani nie doświadczasz czystej błogości, wiedz, że masz nierealistyczne oczekiwania i pracuj nad ich rozwiązaniem.
Trzymaj się związku, gdy magia zanika.
Jeśli wchodzisz w związek, tylko po to, by wkrótce potem poczuć, że chcesz z niego wyjść, staraj się go trzymać tak długo, jak to możliwe.
Relacje to coś, w co się rozwijasz. Dostosowujesz się do nich. Ale nie zawsze od razu poczujesz się komfortowo.
Możesz odczuwać bóle rozwojowe.
Są to często momenty, w których prawdopodobnie czujesz chęć ucieczki.
Spróbuj powtarzać sobie: „Jeszcze tylko tydzień”.
A kiedy ten tydzień dobiegnie końca, powiedz to jeszcze raz.
I znowu.
Z każdym mijającym tygodniem będziesz mieć większą pewność, że związek jest czymś, na czym chcesz wytrwać.
Poczujesz się bardziej komfortowo, a chęć zakończenia rzeczy zniknie.
Pewnego dnia przekonasz się, że nie musisz już zmuszać się do pozostania przez kolejny tydzień.
Będziesz chcieć zostać jeszcze tydzień… i dłużej.
Działaj, dopóki nie poczujesz się zaangażowany.
Kontynuując poprzedni punkt dotyczący dawania czasu w związku, możesz również spróbować działać w taki sposób, abyś działał, gdybyś czuł się w pełni zaangażowany.
Chociaż czasami twoje myśli i uczucia kierują twoimi działaniami, może być również odwrotnie.
Twoje działania mogą zmienić sposób, w jaki myślisz i czujesz.
Jeśli więc jeszcze nie czujesz się przywiązany do kogoś, spróbuj działać w sposób, który sugeruje, że tak jest.
Wykonuj romantyczne gesty, spotykaj się z drugą osobą tak często, jak to możliwe, rozmawiaj o czymś, co możesz chcieć zrobić razem za kilka miesięcy.
Heck, nawet zrób kilka solidnych planów, jeśli możesz.
Uczyń swojego partnera - lub potencjalnego partnera - priorytetem w swoim życiu i zachęcaj go, aby robił to samo.
W końcu sam akt bycia parą i traktowania się nawzajem tak, jakby byli jednością, przekona cię o swoich prawdziwych uczuciach do tej osoby i ułatwi pełne zaangażowanie.
Porozmawiaj ze swoim partnerem o strachu przed zobowiązaniem.
Wszelkiego rodzaju relacje działają lepiej dla wszystkich zaangażowanych, gdy są jasna, otwarta i szczera komunikacja .
I chociaż może się wydawać, że rozmowa o problemach z zaangażowaniem z nowym partnerem jest ostatnią rzeczą, którą powinieneś zrobić, często to pomoże.
Twoja niechęć do ustatkowania się jest czymś, co i tak mogą zauważyć, więc rozmawiając z nimi o tym, możesz przygotować wszystko, aby poradzić sobie z możliwymi konsekwencjami.
Po pierwsze, może zwiększyć ich zrozumienie i empatię wobec Ciebie oraz zmienić sposób, w jaki mogą zareagować na coś, co robisz.
Jeśli, na przykład, „znikniesz” na krótką chwilę, może im to pomóc zobaczyć, czym to jest i nie myśleć, że cię to nie obchodzi.
Może pomóc im być bardziej cierpliwym i bardziej wytrwałym, jeśli chodzi o to, by na początku popychać związek do przodu.
Dla ciebie też są korzyści. Rozmowa o swoich problemach może sprawiać wrażenie, jakby ktoś zrzucił ciężar z ramion.
Świadomość, że są świadomi i rozumieją sposób, w jaki czasami myślisz lub czujesz, może sprawić, że będziesz bardziej otwarty na wyrażanie siebie w takich chwilach.
Może to prowadzić do konstruktywnych rozmów, które mogą uspokoić Twoje nerwy i przywrócić bardziej pozytywne nastawienie do związku.
Jeśli odmawiasz zobowiązania, ponieważ obawiasz się, że ktoś złamie ci serce, twój partner może cię uspokoić, jeśli zdaje sobie sprawę, że jest to dla ciebie prawdziwy strach.
Szczerość może bardzo pomóc w zapobieganiu napięciom i wątpliwościom, które czasami mogą wkradać się do twojego umysłu.
Nie bój się więc mówić otwarcie i szczerze ze swoim partnerem i rób to stosunkowo wcześnie w rozwijającym się związku - zanim zdążysz się z niego wycofać bez choćby słowa.
Randki z kimś, kto ma problemy z zaangażowaniem
Jeśli spotykasz się z kimś i albo masz wiele z powyższych znaków, albo po prostu z zaangażowaniem opowiedział ci o swoich problemach, co powinieneś zrobić?
Chociaż nawiązanie relacji z taką osobą może nie zawsze być łatwe, nie myśl, że nie jest to warte wysiłku.
Ci ludzie nie są obojętni i nie są stratą czasu.
Po prostu mają swoje demony, tak jak my wszyscy.
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się i dać związkowi jak największe szanse.
Walcz o związek.
Będą chwile, kiedy druga osoba będzie chciała rzucić palenie, zrezygnować, pójść własną drogą.
Jeśli podejrzewasz, że działają na podstawie głęboko zakorzenionego lęku przed zaangażowaniem, powinieneś o nie walczyć.
Mogą szukać łatwego wyjścia, ale będą też szukać jasności i pewności.
Jeśli wiedzą, że naprawdę Ci na nich zależy i że wierzysz w związek i dokąd może on doprowadzić, będą Ci ufać.
Czasami po prostu chcą, aby ktoś przejął kontrolę i powiedział im, że tak, czasami są trudne, ale będzie lepiej, jeśli pozwolą ci im pomóc.
Pokaż im, jak bardzo jesteś zaangażowany w związek.
Aby pomóc im w ich zaangażowaniu, musisz być krystalicznie czysty ze swoim.
Jeśli musiałeś walczyć o utrzymanie ich w związku, to już wiele zrobiłeś, ale są też inne rzeczy, które możesz zrobić.
Bądź przygotowany na to, że będziesz tym, który planuje krótko, średnio i długoterminowo.
Powiedz im, że pewnego dnia idziesz na obiad. Powiedz im, dokąd się wybierasz io której godzinie. Ułatw im to tak, jak to tylko możliwe. Jedź do ich domu lub pracy i odbierz ich, zamiast się z nimi spotkać.
Kiedy nadejdzie odpowiedni czas, przedstaw je swoim znajomym (i ostatecznie rodzinie, ale często przychodzi to później).
Daj im do zrozumienia, że zobaczysz ich w swojej przyszłości.
Ale ułatw im to i nie przerażaj.
Ludzie z fobiami zaangażowania czasami to zauważają sprawy zmieniają się zbyt szybko od randkowania do poważnego związku .
To stawia ich na krawędzi i daje im pretekst do ucieczki.
Więc chociaż musisz jasno wyrażać swoje oddanie im, staraj się nie zmuszać ich do pośpiechu, by zrobić to samo.
Podejmij kroki w zakresie budowania relacji. Tak, staraj się ich często widywać, ale daj im czas i przestrzeń na oddychanie i zapoznanie się z tym, jak być w związku.
Nie sugeruj nagle wyjazdu i nie wspominaj o czymś zbyt wielkim, takim jak małżeństwo lub dzieci.
Kontynuuj randki, nawet jeśli ty stać się ekskluzywnym para. Niech wszystko będzie zabawne i lekkie.
Uważaj na oznaki, że uważają to za trochę za dużo, a następnie zwolnij przepustnicę.
Znaki te zwykle będą dotyczyły ich stylu komunikacji.
Jeśli zaczną wydawać się bardziej zamknięci, z krótszymi odpowiedziami na Twoje pytania lub długimi przerwami w czasie, zanim odpowiedzą na wiadomości, mogą odczuwać presję.
Podobnie, jeśli po długim okresie spędzonym w Twojej firmie wydają się rozproszone lub niespokojne, mogą potrzebować trochę czasu dla siebie.
Wyraź swoje zrozumienie.
Jeśli dana osoba ma problemy z zaangażowaniem, może czuć się tak, jakby nikt jej nie rozumiał.
Dlatego ukrywają swoje uczucia i pozwalają im bąbelkować głęboko pod powierzchnią, aż pewnego dnia wybuchną i ta osoba ucieknie ze związku.
Jeśli możesz sprawić, że poczują się lepiej zrozumiani, możesz dać im więcej swobody w omawianiu z Tobą swoich problemów.
Czasami mogą najpierw poruszyć temat, w którym to przypadku możesz ich uważnie wysłuchać i zapewnić, że zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, aby złagodzić ich niepokoje.
Jeśli nie przyznali się otwarcie, że są fobią przed zobowiązaniami, mogą albo bać się o tym rozmawiać, albo nawet nie zdawać sobie sprawy, że nimi są.
Tak czy inaczej, podniesienie tematu może być trudne.
Jednym ze sposobów jest rozmowa o ich przeszłych związkach (i twoich dla zachowania równowagi). Zapytaj ich, dlaczego im się nie udało.
Współczuj im, jak zakończyły się ich związki.
Powiedz im szczerze o końcach swoich poprzednich związków i o tym, że po prostu nie czułeś, że to była właściwa osoba lub czas.
Jeśli potrafią odnieść się do tego, co mówisz, poczują się bardziej komfortowo, otwierając się.
Przedstaw zaangażowanie jako temat i daj im do zrozumienia, że czasami jest to dla ciebie trudne.
Może to rozbroić ich obronę i sprawić, że będą mówić o swoich problemach bardziej otwarcie.
Ale nie naciskaj zbytnio na ten temat, jeśli wydaje się, że nie chcą o tym rozmawiać.
kto wraca do wwe?
Miej do nich cierpliwość.
Przede wszystkim będziesz potrzebować cierpliwości, jeśli chcesz skutecznie radzić sobie z problemami, które ktoś ma z zaangażowaniem.
Nie można oczekiwać, że pokonają swoje lęki lub obawy w krótkim czasie, więc od czasu do czasu będziesz musiał dać im trochę swobody.
Spróbuj sobie wyobrazić, jak chciałbyś, żeby ktoś cię traktował, gdybyś zmagał się z podobnymi problemami.
Pomoże ci to pozostać zdecydowanym we własnym oddaniu partnerowi.
Nadal nie wiesz, co zrobić z problemami związanymi z zaangażowaniem Ciebie lub partnera?Poszukiwanie porady eksperta od relacji naprawdę może pomóc w takich sytuacjach i nie powinno się wstydzić prosić o niektóre. Wyszkolony specjalista może zaoferować dostosowane porady, które pomogą Ci sprostać wyzwaniom związanym z zaangażowaniem w związek.Dlaczego więc nie porozmawiać online z jednym z ekspertów z Relationship Hero, który pomoże Ci przez to przejść. Po prostu.
Może Ci się spodobać:
- 3 oznaki problemów z zaufaniem i jak je pokonać
- 20 oznak, że ktoś ma problemy z porzuceniem
- Czy prawdziwa miłość jest wyborem czy uczuciem?
- 7 oznacza, że Ty i Twój partner jesteście niekompatybilni
- Czy możesz naprawić jednostronny związek, czy też powinieneś go zakończyć?
- 6 Główne znaki Twój partner postrzega Cię jako opcję, a nie priorytet
