Małżeństwa to nie tylko róże, tęcze i romantyczne spacery po plaży.
Nie ma znaczenia, czy jesteście razem rok, czy dwadzieścia lat, wyboje na drodze są powszechne.
Ale jeśli jesteś w sytuacji, w której twój mąż faktycznie zostawił cię dla innej kobiety, prawdopodobnie masz wiele pytań, na które chciałabyś znaleźć odpowiedzi.
Odpowiedzi są tym, co postaramy się dostarczyć w tym artykule.
Zacznijmy od dużego ...
1. Dlaczego mnie zostawił?
Tam jest dużo powody, dla których dana osoba może oszukiwać , ale kiedy jest to romans na całe życie poza małżeństwem, sprowadza się to do dwóch głównych motywów:
Zakochał się w innej kobiecie.
Miłość to skomplikowane i potężne uczucie. Może zmusić osobę do zrobienia rzeczy, których inaczej by nie zrobiła - rzeczy, do których nie sądzili, że są zdolni.
Nie jest to wymówka dla tego, co zrobił twój mąż, a jedynie wyjaśnienie.
Pamiętaj, jakie to było uczucie, kiedy ty i twój mąż po raz pierwszy się zakochaliście. To było odurzające, prawda?
Cóż, nawet jeśli nadal go kochasz, a on nadal cię kocha, ten intensywny ogień może być teraz bardziej jak świeca. Nadal płonie, ale nie z taką samą jasnością ani ciepłem.
jak nie dbać o to, co ktoś myśli
Więc jeśli twój mąż spotyka kogoś i też się w nim zakochuje, twoja miłość musi konkurować z jego miłością.
Ale ich miłość jest nowsza i, w pewnym sensie, bardziej kusząca. Minęło mniej czasu, zanim przyziemność codziennego życia miała swoje nieuniknione skutki.
Twój mąż może sam siebie przekonać, że to nowa miłość ze swoją kochanką jest bardziej realne niż miłość, którą czuje do ciebie.
Tak więc, jeśli czuje, że musi dokonać wyboru między miłością, którą macie do siebie nawzajem, a miłością, którą czuje do tej drugiej kobiety, może wybrać tę drugą kobietę.
On się z tobą odkochał.
Drugim głównym motywem, dla którego mąż zostawia żonę dla kogoś innego, jest to, że już cię nie kocha.
Może to być naprawdę trudne do zniesienia, zwłaszcza jeśli nadal go kochasz, ale uczucie miłości nie zawsze trwa wiecznie.
Być może ta miłość po prostu wygasła, a może rozpadła się w jakimś wielkim wybuchu lub wydarzeniu w którymś momencie w przeszłości. Tak czy inaczej, to zniknęło.
Ponownie, nie jest to usprawiedliwienie twojego męża za jakąkolwiek niewierność…
… Ale jeśli pojawiła się szansa na nową miłość, a on miał mniej powodów, by wypowiadać się w twoim związku, może to wyjaśniać, dlaczego wybrał drugą kobietę.
2. Czy to potrwa?
Niezależnie od tego, czy nadal masz nadzieję na odbudowę swojego małżeństwa, czy po prostu tęsknisz za tym, często pytasz, jak długo będzie trwał jego nowy związek.
Problem w tym, że nie możesz zajrzeć w jakąś kryształową kulę i zobaczyć, co przyniesie przyszłość.
Być może myślisz, że jego nowy związek jest skazany na niepowodzenie, ponieważ zostawił cię dla młodszej kobiety, która tak naprawdę nie jest zainteresowana niczym na dłuższą metę.
A może myślisz, że przechodzi kryzys wieku średniego, a ten związek jest tego tylko symptomem. Myślisz, że może opamiętać się, kiedy wyrzuci to ze swojego systemu.
Ale to po prostu spekulacje.
Choć jest to bolesne, w tym związku jesteś osobą postronną. Nie możesz poczuć tego, co on czuje i nie wiesz, jak są razem jako para.
Niektórzy mężczyźni mogą zostawić swoje żony nowej kobiecie i poczuć się szczęśliwsi niż kiedykolwiek wcześniej.
Inni mężczyźni mogą wkrótce zdać sobie sprawę, że trawa nie zawsze jest bardziej zielona i że nieźle sobie radzili z żoną.
Nikt nie jest tego pewien, nawet twój mąż.
3. Czy on wróci?
Jeśli ten jego nowy związek załamie się i zawiedzie, być może zechcesz go zabrać z powrotem.
Ale czy chciałby uratować twoje małżeństwo?
Może to sprowadzić się do jego powodu, dla którego cię opuścił.
Jeśli po prostu zakochał się w tej drugiej kobiecie, ale nadal cię kochał w tym samym czasie, jest większa szansa, że wróci.
Jeśli się w tobie zakochał, prawdopodobnie będzie musiał uwierzyć, że może zakochać się ponownie z tobą, jeśli ma wrócić.
Oczywiście istnieje inna możliwość. Może nie czuć do ciebie wielkiej miłości, ale nadal chce być z tobą z innych powodów.
Może chce, żebyś się nim opiekował, gotował mu posiłki, zajmował się domem.
Może widzi finansowe koszty postępowania rozwodowego i nie chce teraz iść tą drogą, biorąc pod uwagę, że jego nowy związek się nie powiódł.
Może po prostu nie chcieć być sam, nawet jeśli twoje małżeństwo tak naprawdę nie działa tak, jak by sobie tego życzyło jedno z was.
Oczywiście, jeśli chce, żebyś w dowolnym momencie wrócił, możesz pozwolić mu ponownie wejść do swojego życia lub odmówić.
4. Czy będzie tego żałował?
Podobnie jak miłość, żal jest skomplikowaną emocją.
Twój mąż może żałować, że cię opuścił, a to może się zdarzyć, nawet jeśli nie chce do ciebie wracać.
Może zdać sobie sprawę, że po drugiej stronie trawa nie jest bardziej zielona, jeśli jego nowy związek nie jest wszystkim, na co miał nadzieję.
Ale może pomyśleć, że teraz, kiedy to się stało, jest już za późno, aby uratować twoje małżeństwo.
Może żałować, nawet jeśli jest zadowolony ze swojej decyzji. Mógł wprowadzić się do swojej kochanki i cieszyć się z nią nowym życiem, ale nadal ma obawy co do tej sytuacji.
Może żałować, jak poradził sobie z twoją separacją. Może żałować bólu, jaki ci zadał. Jeśli masz dzieci, może żałować, że jest ojcem, który opuścił rodzinę.
Jeśli kiedyś cię kochał - jeśli nadal kocha cię jako osobę, ale nie jako małżonka - z pewnością poczuje żal.
Ale sam żal może nie wystarczyć, żeby do ciebie wrócił.
wwe seria ocalałych 22 listopada
5. Jak mogę odzyskać męża?
Od samego początku ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś właścicielem męża i nigdy tego nie robiłaś.
Możesz pomyśleć, że straciłaś męża z tą inną kobietą, ale to on zdecydował, że cię opuści.
Kiedy więc myślisz o „odzyskaniu go”, musisz również pamiętać, że powrót będzie jego wyborem.
Mając to na uwadze, co możesz zrobić?
Szanuj jego decyzję o opuszczeniu ciebie.
Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale jeśli sprawisz, że jego życie stanie się koszmarem po tym, jak zostawił cię dla tej drugiej kobiety, tylko odpychasz go dalej.
Dobrze jest powiedzieć mu, że go kochasz, ale jasno powiedz, że nie będziesz z nim o to walczyć, jeśli tego naprawdę chce.
I tak nie będziesz w stanie zmienić jego zdania.
Pomaga to pozostawić sprawy w dobrych stosunkach między nimi, co jest ważne, jeśli ma kiedykolwiek wrócić.
Zdecydowanie nie próbuj wyrzucać go z poczucia winy z powrotem do swojego małżeństwa, mówiąc mu, jak bardzo cię skrzywdził, lub wprowadzając dzieci do równania.
Pozostań wierny sobie.
Decyzja twojego męża o opuszczeniu ciebie mogła mieć coś wspólnego z tym, jak oboje wchodzicie w interakcje.
Być może walczyliście z wieloma z was, po prostu oddaliliście się od siebie.
I chociaż częściowo odpowiadasz za stan swojego małżeństwa, nie wszystko zależy od ciebie.
Dlatego składanie wielkich obietnic dotyczących tego, jak możesz się zmienić, nie jest produktywnym sposobem na odzyskanie męża.
Jasne, możesz spojrzeć na swój wkład w rozpad twojego małżeństwa i możesz popracować nad niektórymi ze swoich błędów, jeśli naprawdę uważasz, że są one wadami, a nie tylko aspektami twojej osobowości, z którymi twój mąż się ociera.
Ale jeśli upierasz się, że możesz być kobietą, którą on chce, jesteś nie tylko zdesperowany , ale przygotowujesz się na przyszłe problemy, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie możesz sprostać wszystkim jego oczekiwaniom.
Powinieneś także zrozumieć, że jeśli mówisz, że możesz się zmienić, aby dostosować się do jego życzeń, zrzucasz na siebie większość winy za separację i zwalniasz go z odpowiedzialności.
To robi dwie rzeczy. Po pierwsze, potwierdza to w jego umyśle, że nie jesteś już dla niego odpowiednią kobietą, ponieważ mówisz mu, że to ty musisz się zmienić, a nie on.
Po drugie, sprawia, że czuje mniej żalu z powodu opuszczenia cię, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że poczuje się zmuszony do powrotu, nawet jeśli jego nowy związek nie wypali.
Więc tak, zadaj sobie pytanie, czy istnieją zdrowe metody samodoskonalenia, w które możesz się zaangażować, ale nie rezygnuj z tego, kim jesteś, tylko po to, by go zadowolić.
Zachowaj dystans, ale bądź dla niego miły.
Ważne jest, aby dać swojemu mężowi przestrzeń, jeśli cię opuścił i teraz dąży do związku z inną kobietą.
Jeśli spróbujesz im przeszkodzić, konfrontując się z nim, ryzykujesz, że dasz im coś więcej, co będzie wiązało się z nimi - ich narzekania na ciebie.
Zamiast tego staraj się być nieco przyjacielski, gdy jesteś zmuszony do interakcji - być może ze względu na wspólną opiekę nad dziećmi lub z innych praktycznych powodów.
To wraca do poszanowania jego decyzji i nie zrazić go, walcząc z nim o to.
Czasami niewielki dystans może sprawić, że zda sobie sprawę, co miał i co teraz ryzykuje utratą, zwłaszcza gdy zanika podniecenie związane z jego nowym związkiem.
Może odkryć, że to, co uważał za miłość do tej drugiej kobiety, było w rzeczywistości zaślepienie lub żądza i że po chwili zanika.
Świadomość, że go nie nienawidzisz, pozostawia otwarte drzwi, aby mógł do ciebie wrócić.
Zapytaj, czy naprawdę chcesz go z powrotem.
Oprócz tego, co możesz zrobić, aby Twój mąż ponownie Ci coś poświęcił, ważne jest, abyś naprawdę rozważyła, czy chcesz go z powrotem.
A jeśli to zrobisz, jakie są twoje powody?
Jeśli jego nowy związek zaczął się, zanim powiedział ci, że chce się rozstać, musisz zmierzyć się z faktem, że cię okłamał i ukrył przed tobą ważne rzeczy.
Czy to jest coś, co możesz wybaczyć?
Czy chcesz go z powrotem tylko dlatego, że podobało Ci się wcześniejsze życie? Jeśli tak, czy naprawdę uważasz, że wszystko może wrócić do dawnego stanu?
Czy po prostu nienawidzisz pomysłu rozwodu i samotności? Czy zabrałbyś go z powrotem tylko po to, by mieć towarzystwo, które znasz?
Czy chciałbyś go z powrotem, gdyby żadne z was nadal się nie kochało i wiedziałaś, że odzyskanie tej miłości zajmie dużo pracy i czasu?
To są rzeczy, które musisz rozważyć, zanim spróbujesz odzyskać męża.
6. Jak mogę zapomnieć, że mój mąż zostawia mnie dla kogoś innego?
Jeśli nie masz zamiaru wpuszczać męża z powrotem do swojego życia i małżeństwa, problemem staje się przezwyciężenie emocjonalnego zamieszania, jakie spowodowało jego odejście.
Jak możesz pogodzić to, co się wydarzyło i iść naprzód w swoim życiu?
Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z sytuacją w umyśle.
Unikaj poczucia winy lub przyjmowania winy.
O ile możesz wierzyć, że są aspekty twojej osobowości, nad którymi chciałbyś popracować, nie obwiniaj siebie za decyzję męża, by zostawić cię dla innej kobiety.
Działał w oparciu o własne poglądy, uczucia i pragnienia. To on, nie ty.
Mogłaś ze wszystkich sił starać się być dobrą żoną, ale to wciąż mogło nie wystarczyć.
Pamiętaj o powodach, dla których mógł cię zostawić, które zostały wymienione wcześniej w artykule. Mógł się zakochać w tobie lub zakochać się w kimś innym.
To jego uczucia, a nie twoje.
Nie masz nic do poczucia winy, nawet jeśli masz razem dzieci i wiesz, że ta sytuacja sprawia im ból i zmartwienie.
NIE porównuj się do nowej kobiety w jego życiu.
Patrzenie na drugą kobietę i myślenie, że jest lepsza od ciebie, może być bardzo kuszące.
W końcu twój mąż zostawił cię dla niej, więc musi mieć coś, czego ty nie masz, prawda?
ŹLE!
Wszyscy mamy swoje dobre strony i wszyscy mamy swoje wady. Stanowią one część tego, kim jesteśmy.
Próba ustalenia, dlaczego twój mąż woli teraz mieszankę dobrych i złych punktów od twoich, jest bezowocnym ćwiczeniem.
Zamiast tego powinieneś skupić się na budowaniu poczucia własnej wartości, co niewątpliwie odbije się od tego wszystkiego.
Jedną z kluczowych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, jest poprawa mówienia o sobie, szczególnie w odniesieniu do twojego małżeństwa i twojej wartości jako żony.
Nie myśl dalej ani nie mów, że nie byłaś dobrą żoną lub że nie jesteś kochany.
Przełącz się na bardziej pozytywne komunikaty o sobie i o tym, że warto być kochanym i traktowanym z szacunkiem. Że masz cechy wspaniałego partnera dla kogoś nowego, ilekroć ta osoba może wkroczyć w twoje życie.
Powinieneś także znaleźć sposoby objąć kontrolę, którą masz nad swoim życiem zamiast pozwolić sobie na dryfowanie w jakiejś poślubnej otchłani.
Nadszedł czas, aby zapytać, w jaki sposób twoja nowo odkryta wolność może pozwolić ci zrobić coś, co zawsze chciałeś zrobić, lub całkowicie zmienić kierunek twojego życia.
Uświadomienie sobie kontroli, którą posiadasz - którą zawsze miałeś - daje siłę i może sprawić, że ta trudna sytuacja stanie się bardziej pozytywna.
Skoncentruj się na wybaczaniu mężowi, ale zrób to dla siebie.
Gdy twój mąż zostawił cię dla innej kobiety, prawdopodobnie będzie to bardzo bolało.
Więc przebaczenie może być ostatnią rzeczą, o której myślisz.
Ale przebaczenie nie jest dla niego, ale dla ciebie.
Przebaczenie nie oznacza, że musisz zapomnieć o tym, co zrobił, ani powiedzieć, że było w porządku. Nie ignoruje bólu, który spowodował, ani nie oznacza, że musisz naprawić swoje relacje z nim.
Przebaczenie polega na uwolnieniu się od emocjonalnego ciężaru, jaki spowodowało jego odejście.
Chodzi o powiedzenie: „To już nie będzie miało na mnie wpływu”.
Chodzi o zamknięcie rozdziału o swojej przeszłości i rozpoczęcie nowego, którego możesz być autorem.
Przebaczenie to coś, nad czym każdy może popracować. Oto kolejny z naszych artykułów, który przechodzi przez ten proces:
Jak komuś wybaczyć: 2 naukowe modele przebaczania
wiersze do czytania umierającym
Zaakceptuj rzeczywistość sytuacji.
Jeśli tak zdecydowałeś twoje małżeństwo się skończyło i że nie weźmiesz swojego męża z powrotem, nawet jeśli będzie się czołgał, musisz do diabła zaakceptować tę prawdę.
Nie możesz odejść od małżeństwa, jeśli nadal trzymasz się jakiejkolwiek nadziei - bez względu na to, jak szczupła - że kiedykolwiek będziesz w stanie je odbudować.
Możesz doświadczać etapów żałoby tak, jak wtedy, gdy tracisz ukochaną osobę.
To jest w porządku. Twoje małżeństwo reprezentowało coś, co było dla ciebie ważne, a twój mąż jest kimś, kogo kochasz lub kiedyś kochałeś.
Są to wielkie rzeczy, które nagle zniknęły z twojego życia, więc pogodzenie się z nimi zajmie trochę czasu.
Jeśli pomoże to uczynić sprawy bardziej ostatecznymi, możesz wystąpić o rozwód i sprawić, by ta formalność toczyła się w najlepsze.
Jest to wzmacniający akt akceptacji, ponieważ przejmujesz kontrolę nad sytuacją, aby zapobiec ciągnięciu się.
Upewnij się, że usunąłeś wszystkie jego rzeczy z domu - najpierw pozwalając mu zabrać to, co nadal chce zatrzymać, a następnie wyrzucając resztę lub przekazując na cele charytatywne.
Jeśli masz dzieci, usiądź z nimi i porozmawiaj o tym, że ich mama i tata nie mają szans na powrót do siebie.
Konieczność wypowiedzenia tych słów na głos może sprawić, że będzie to bardziej realne i ostateczne.
Poszukaj porady, jeśli masz problemy.
Może być naprawdę ciężko stawić czoła rozpadowi twojego małżeństwa, zwłaszcza że większość z tego będziesz musiała zrobić sama.
O ile twoi przyjaciele i rodzina mogą próbować cię wspierać, to ty będziesz musiała przejść przez praktyczny i emocjonalny proces oddzielenia swojego życia od życia twojego obecnego byłego męża.
I chociaż mogą próbować powiedzieć ci właściwe rzeczy, większość ludzi nie jest w stanie pozostać neutralna. Może się okazać, że przyczyniają się do bólu, podsycając złe uczucia wobec męża, mówiąc o nim okropne rzeczy.
Możesz również nie czuć się komfortowo, rozmawiając o swoich prawdziwych uczuciach z najbliższymi.
Zamiast tego prawie na pewno znajdziesz doradcę bardziej pomocnego w zakresie udzielanych przez niego rad i zdolności do wylewania wszystkich swoich uczuć bez potrzeby ukrywania, jak bardzo możesz się zmagać.
Nadal nie wiesz, co zrobić z mężem i małżeństwem? Porozmawiaj online z ekspertem ds. Relacji z Relationship Hero, który pomoże Ci rozwiązać problem. Po prostu.
Może Ci się spodobać:
