W twoim życiu są chwile, kiedy spotkasz kogoś, kto cię nie lubi.
Ich rozumowanie może być logiczne i uczciwe…
Być może zrobiłeś coś, co im zaszkodziło, a może zostali zranieni przez pośrednie działanie, którego nie jesteś świadomy.
Albo może to być całkowicie nierozsądne…
Czasami ludzie po prostu myślą lub wierzą w coś bez powodu, ponieważ emocje często nie są logiczne. Ludzie mogą mieć zderzenia osobowości, w których po prostu nie mogą zobaczyć się nawzajem.
Możesz spróbować usunąć tych ludzi ze swojego życia, ale co, jeśli nie możesz?
Może to być współmałżonek członka rodziny lub współpracownik, z którym musisz ściśle współpracować.
W tych scenariuszach będziesz chciał mieć umiejętności radzenia sobie w sytuacji, nie pogarszając jej, niż powinna.
Jak radzisz sobie z ludźmi, którzy cię nie lubią?
1. Przyznaj, że każdy jest krytykiem.
Ludzie lubią różne rzeczy. Ludzie nie lubią rzeczy.
Ludzie uwielbiają być krytyczni wobec każdego, kto robi określoną rzecz, często z zazdrości, że to nie oni są w stanie to zrobić.
Czasami ludzie nienawidzą po prostu nienawidzić czegoś.
jak wybierać między dwoma facetami
Mogą być nieszczęśliwymi osobami, które szukają winy gdzie indziej, aby uniknąć radzenia sobie z własnymi negatywnymi uczuciami.
Może też być kimś, kto walczy o kontrolę nad własnym życiem.
Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może Cię nie lubić.
Problemem może być coś, za co w ogóle nie odpowiadałeś…
Ty i Twój współpracownik ubiegacie się o to samo stanowisko, otrzymacie to stanowisko, a oni się złoszczą. To nic, co zrobiłeś bezpośrednio. Możesz dążyć do lepszej płacy, życia i postępu dla siebie, ale nadal mogą być na ciebie źli.
O wiele łatwiej jest być nienawistą niż pozytywnym współtwórcą. Naprawdę nie trzeba wiele wysiłku, aby negatywna osoba była negatywna lub wroga wobec otaczających ją osób. Z drugiej strony, gdy sprawy nie układają się tak dobrze, trzeba dużo wysiłku, aby być pozytywnym.
Jednak nie każdy krytyk jest hejterem. Konstruktywna krytyka , nawet jeśli nie jest dostarczany w najbardziej współczujący sposób, jest niezbędny do poprawy. Czasami możesz znaleźć perły mądrości ukryte w ich uczuciach i słowach do ciebie.
Nie wkładaj zbyt wiele emocjonalnych inwestycji w pozytywne lub negatywne postrzeganie siebie.
Każdy będzie miał inny punkt widzenia i nie wszystkie z nich są słuszne. Nawet te pozytywne.
2. Dokonaj uczciwej oceny sytuacji.
Czasami ktoś nie lubi innej osoby bez powodu. Zdarza się.
Ale jest duża szansa, że jest powód.
Właściwie może być ich wiele powody, dla których dana osoba Cię nie lubi .
A niektóre są zdecydowanie ważniejsze niż inne.
Poświęć trochę czasu na ocenę sytuacji, zachowanie drugiej osoby i dlaczego może Cię nie lubić.
Powód może być oczywisty. Współpracownik może być zazdrosny, jeśli masz różne poglądy na ważny projekt i po stronie szefa.
Ich uczucia mogą zostać zranione i nie mają sposobu, aby naprawdę skierować to w społecznie akceptowany sposób w miejscu pracy. To może przekształcić się w pasywno-agresywność, a nawet agresywność-agresywność.
kto jest sommer ray randki?
Czy potrafisz zidentyfikować, dlaczego ta osoba Cię nie lubi?
Jeśli nie, czy istnieje bezstronna, uczciwa strona, której ufasz, którą możesz zapytać o sytuację?
Możesz robić coś nieczułego lub obraźliwego, co szkodzi postrzeganiu ciebie przez inne osoby.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak radzić sobie z ludźmi, którzy mówią o tobie za twoimi plecami
- Jak uniknąć dramatu i nie zrujnować swojego życia
- 6 osobistych oznak, że jesteś ofiarą znęcania się
- Jak sprawić, by ludzie Cię szanowali: 7 żadnych bzdur * t wskazówek, które w rzeczywistości działają
- Metoda Grey Rock radzenia sobie z narcyzem bez kontaktu nie wchodzi w grę
- Dlaczego niektórzy ludzie są tak podli, niegrzeczni i nie okazują innym szacunku?
3. Przyznaj, że nie musisz dogadywać się ze wszystkimi na świecie.
Być może nie robisz niczego, co inni uznaliby za obraźliwe lub niewrażliwe.
Być może po prostu nie mieszacie się ze sobą - jak olej i woda.
Z niektórymi osobami, z którymi się kontaktujesz, z niektórymi nie. Nie Twoim zadaniem jest przekonanie wszystkich na świecie, aby Cię lubili.
Wszystko, co naprawdę musisz zrobić, to znaleźć sposób na pokojowe współistnienie z ludźmi, z którymi nie możesz się dogadać, jeśli potrzebujesz być blisko siebie.
Możesz nie być w stanie uniknąć współpracownika, z którym nie możesz się dogadać, ale możesz zachować profesjonalizm w pracy, zachowując się z uprzejmością i szacunkiem.
To może być trudne, jeśli chodzi o zderzanie się osobowości. Osoby o silnych osobowościach mogą popaść w konflikt, jeśli nie mogą znaleźć wygodnego środka do działania.
4. Ograniczaj kontakty i nie angażuj się w drobne konflikty.
Osoba, z którą się nie dogadujesz, może próbować rzucić na ciebie wrogość. Unikaj rzucania nim w nich z powrotem, bez względu na to, jak uzasadnione może to być.
Może się to wydawać sprzeczne z powszechną radą, by zawsze stawać w obronie siebie, ale nie oznacza to również, że powinieneś rzucić się w konflikt, którego nie da się wygrać.
Możesz skończyć walką z tą osobą, odrzucając fragmenty swojej emocjonalnej energii, spokoju i szczęścia.
I po co? Zrobić to wszystko od nowa jutro.
W wielu przypadkach po prostu nie warto.
Odmawiając angażowania się i reagowania własną negatywnością, odbierasz im władzę w konflikcie.
Ten współpracownik może próbować nakłonić cię do zrobienia lub powiedzenia czegoś, co może cię zdyscyplinować lub zwolnić. Mogą pójść do kierownictwa i powiedzieć, że stwarzasz im wrogie miejsce pracy.
A potem będziesz musiał się wykazać. A jeśli nie możesz? Czy chcesz, aby cię nakłoniono do utraty pracy lub związku? Oczywiście nie!
George Lopez o wartości netto 2021
Jeśli musisz pracować z tą osobą, trzymaj się celu bez względu na to, czym jest praca i wykonuj ją tak efektywnie, jak to tylko możliwe. Wtedy możesz uciec od tej osoby i przejść do czegoś innego.
Może to oznaczać poddanie się pewnym podstawom w zakresie tego, jak wykonuje się wspólne zadanie. Mogą chcieć robić rzeczy po swojemu - w sposób inny niż twój.
Zadaj sobie pytanie, czy możesz zgiąć ten czas, starając się zmniejszyć napięcie - zakładając, że ich droga nie jest szkodliwa dla wyniku zadania.
Oczywiście jedyną opcją, jaką możesz mieć, jest po prostu zminimalizowanie kontaktu z daną osobą, aby uniknąć niepotrzebnych konfliktów.
A jeśli dojdziesz do punktu, w którym zderzenie z tą osobą jest nieuniknione, uważnie rozważ środowisko i potencjalne konsekwencje, jeśli to zrobisz.
Lepiej byłoby porozmawiać z osobą trzecią. W pracy powinien to być Twój szef lub przełożony. Mogą pośredniczyć w sporze, a ich obecność może sprawić, że oboje będziecie spokojniejsi i mniej lubicie okazywać złość.
5. Uwolnij swój gniew i frustrację.
Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, nie będąc lubianym, jest rozwodzenie się nad tym.
Jest to coś, co należy wyrzucić z głowy, gdy nie jesteś aktywnie zaangażowany w radzenie sobie z tym, w przeciwnym razie spowoduje to niepotrzebny stres i niepokój.
Nie chcesz żyć w strachu przed interakcjami z osobą, która cię nie lubi i której nie możesz uniknąć.
Nie pozwól im mieć wolnego miejsca i wyżywienia w Twojej głowie.
Nie zasługują na to.
Zrób wszystko, aby wyrzucić te myśli ze swojej głowy. Uziem się w danej chwili i skup się na tym, co trzeba zrobić. Pomoże to odciągnąć twój umysł od rozpamiętywania relacji, które miałeś z tą osobą.
6. Spędzaj więcej czasu z ludźmi, którzy Cię kochają i troszczą się o Ciebie.
Najłatwiejszym sposobem wyeliminowania negatywnej osoby jest otoczenie się pozytywnymi, kochającymi ludźmi, którym na tobie zależy.
Ta pozytywna energia pomoże przeciwdziałać stresowi i frustracji związanej z kontaktem z negatywną osobą.
A jeśli znajdujesz się w miejscu, w którym nie masz takich kręgów, skup się na ich budowaniu.
Nie marnuj cennego czasu i energii emocjonalnej na te negatywne interakcje. Przejdź przez nie, kiedy musisz, i przejdź do rzeczy, które są bardziej opłacalne.
Życie jest zbyt krótkie, by bawić się w bezsensowne zabawy z małostkami.
