Czy jesteś osobą arogancką, która chce się zmienić? Miałoby to największy sens, skoro czytasz ten artykuł w pierwszej kolejności. Chcemy tylko pogratulować i powiedzieć:
Wspaniale. Naprawdę. Potrzeba dużo czasu, aby przyznać się do wady i chcieć popracować nad jej poprawieniem, abyś mógł być zdrowszy i szczęśliwszy.
Aby naprawdę popracować nad tym problemem i rozwiązać go, musimy zrozumieć, o czym dokładnie mówimy i co sprawia, że jest to taki problem.
wwe 2017 sala sław inductees
Co to jest arogancja?
Zacznijmy od definicji słownikowej.
Arogancja - stan arogancji. Posiadanie lub ujawnianie przesadnego poczucia własnej ważności lub zdolności.
Osoba arogancka pomyśli, że wie najlepiej lub jest najlepsza. Mogą czuć, że inni ludzie po prostu nie mogą zrobić tego, co robią, z takim samym sukcesem.
Uważają, że ich światopogląd jest lepszy i poprawny, i często trudno im go zakwestionować. Wyzwania dla tego światopoglądu mogą wywołać u nich skrajną złość.
Sama arogancja nie ma ani jednej przyczyny. Może to wynikać z osoby, która odniosła ogromny sukces, ze słabej samooceny i poczucia własnej wartości lub z potrzeby aprobaty. Może to również wynikać ze słabej dynamiki relacji z rodzicem w dzieciństwie, kiedy to dziecko zostało zmanipulowane, aby zdobyć miłość i uwagę rodziców.
Osoba arogancka może czuć, że musi być doskonała i lepsza od innych ludzi, aby pokazać, że jest godna.
Mogą zmusić się do wzorca myślenia, o którym muszą wiedzieć najlepiej, ponieważ odnieśli sukces w tych innych rzeczach. Inne światopoglądy i perspektywy niekoniecznie są niezbędne, ponieważ nie myślą wystarczająco o doświadczeniach życiowych innych ludzi.
Dla niektórych arogancja jest mechanizmem obronnym w społeczeństwie, któremu bardziej zależy na tym, co możesz dla niej zrobić, niż na tym, kim naprawdę jesteś. Fasada wyższości ma być zbroją, która chroni osobę przed zewnętrzną krytyką i atakami. W końcu, jeśli wiem lepiej od ciebie, dlaczego miałbym się przejmować tym, co o mnie myślisz lub co zrobiłem?
Arogancka osoba nie zdaje sobie sprawy, że nikt nie jest doskonały. Nikt nie zna wszystkich odpowiedzi. Nikt nie może i nie musi wiedzieć wszystkiego.
Każdy ma wady, wady i od czasu do czasu boryka się z różnymi problemami. To nie czyni nikogo gorszą osobą. To po prostu życie.
Jaka jest różnica między arogancją a pewnością siebie?
Jedno słowo - pokora.
Pokora - skromny lub niski pogląd na własne znaczenie pokory.
To umiejętność zaakceptowania tego, że możesz się mylić, że inni ludzie będą lepsi od ciebie w pewnych sprawach, że jesteś wadliwy i możesz popełniać błędy.
Osoba pewna siebie może myśleć, że jest najlepszą osobą do pracy, ale jest też chętna do wysłuchania innych osób lub wykorzystania ich wiedzy, aby uzyskać wyniki.
Pewna siebie osoba może przyznać się do błędu i przeprosić. To też nie zawsze jest dobre. Czasami przyznanie się, że się mylisz, jest krępujące lub bolesne. To tylko część kosztu pomyłki i naprawy wszelkich ogrodzeń, które wymagają naprawy.
Na szczęście wartościowi ludzie - tacy ludzie, których prawdopodobnie będziesz chciał w swoim życiu - zauważą i uszanują to.
Toksyczni i destrukcyjni ludzie często postrzegają przeprosiny lub bycie w błędzie jako słabość, którą należy wykorzystać. Jest to coś, czego będziesz chciał być świadomy i gotowy na to, jeśli przytrafi Ci się to na Twojej drodze do samorozwoju.
Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tym jest posiadanie sztywnych granic, które narzucasz. W porządku jest przyjąć odpowiedzialność i konsekwencje złego wyboru. Nie jest w porządku pozwalać komuś innemu na zrzucanie na Ciebie odpowiedzialności i winy.
Samo zaufanie nie jest złe. Dobrze jest być pewnym swoich umiejętności i zdolności. Ale arogancja często prowadzi do nadmiernej pewności siebie. Tworzy martwe punkty, w których możesz nie być w stanie dostrzec własnych niedociągnięć lub złych wyborów.
john cena dom tampa adres
Jak przestać być arogancki?
Proces zmiany nie jest łatwy. Jeśli byłeś arogancki przez długi czas, istnieje wiele spostrzeżeń, które będziesz musiał rozwiązać i zmienić połączenie.
Dobra wiadomość jest taka, że jest to możliwe! Wymaga to tylko regularnego wysiłku, od czasu do czasu zepsucia, a następnie ponownej próby.
Będą chwile, kiedy popełnisz błąd na swojej drodze do samodoskonalenia, ale to w porządku. To nie tylko nie koniec świata, ale także oczekiwana część podróży!
Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz zacząć zmieniać swoją percepcję.
1. Przyznaj się, kiedy się mylisz.
Dużym krokiem w kierunku pokory jest umiejętność zaakceptowania i przyznania się, że się mylisz. Kiedy popełnisz błąd, nie próbuj unikać odpowiedzialności. Nie zmywaj tego, nie próbuj zepchnąć go na kogoś innego lub udawaj, że tak się nie stało. Posiadać to. Powiedz sobie i osobom, których to dotyczy: „Zdaję sobie sprawę, że się mylę i chcę to naprawić. Co mogę zrobić, aby to naprawić? ”
2. Naucz się śmiać z siebie.
Każdy ma wady i dziwactwa. Czasami są zabawne. Czasami robimy głupie rzeczy przez przypadek lub z powodu dziwactwa osobowości, które mamy. Wszystkie te rzeczy są w porządku.
Śmiać się z siebie i nie brać tych dziwactw tak poważnie, pomoże zmniejszyć poczucie zbytniej pewności siebie. Poza tym jest wiele osób, które łączą się, żartobliwie, utrudniając sobie nawzajem trudności. Tylko upewnij się, że to nie jest podłe ani nie ma na celu zranienia cię.
Dodatkową korzyścią płynącą z nauki śmiechu z siebie jest to, że pozbawiasz władzę ludzi, którzy wykorzystaliby twoje błędy lub dziwactwa jako sposób na wyrządzenie ci krzywdy. Mogą zrobić szyderczy, bolesny komentarz, który traci cały swój cios, jeśli tylko możesz wzruszyć ramionami i śmiać się z niego. Większości ludzi nie warto się denerwować.
3. Traktuj siebie z większą życzliwością.
Arogancja może być produktem ubocznym poczucia, że jesteś najlepszy. Ale nie jesteś najlepszy, nie we wszystkim. Możesz być świetny, ale nie jesteś najlepszy. Tam zawsze jest ktoś lepszy. Przypomnij sobie, że nie można być najlepszym.
Możesz mieć wolne dni, aby sprawy nie układały się dobrze, doświadczały bólu, potrzebowały odpoczynku i relaksu. Nie trać czasu na bicie się, kiedy nie jesteś najlepszy. Przypomnij sobie, że nie zawsze możesz być doskonały.
4. Spędzaj mniej czasu na zamartwianiu się, czy masz rację.
Aroganccy ludzie przez większość czasu myślą, że mają rację, że ich prawda jest jedyną prawdą, która ma znaczenie. W rzeczywistości istnieje wiele prawd o różnych aspektach informacji. To, w co wierzysz, może być prawdą, ale tylko częściowo lub prawdą bez odpowiedniego kontekstu.
Nie musisz cały czas mieć racji. I prawdopodobnie nie będziesz. Prawdopodobnie pomyliłeś się bardziej, niż zdajesz sobie sprawę, ale arogancja zwykle przesłania nam nasze własne wady.
Niech inni mają rację. Nie w każdej bitwie warto walczyć. Czasami wystarczy się uśmiechnąć i odpuścić.
5. Pozwól innym przejąć inicjatywę.
Doskonałym sposobem praktykowania pokory jest służenie pod drugą osobą lub jako mniej dominujący członek zespołu. Podążaj za ich przykładem i pozwól im wykonać dowolne zadanie, które masz przed sobą, abyś sam mógł przekonać się, że inni ludzie mogą osiągnąć wyniki.
Nie sugeruj, chyba że musisz. A jeśli przedstawisz sugestie, pozwól ich zestrzelić, jeśli kierownik nie uważa, że to zadziała. W porządku, jeśli nie.
Nie zdziw się, jeśli będzie to bardzo niewygodne. Trudno jest zrzec się kontroli, kiedy czujesz, że musisz zrobić coś samemu, aby wyszły dobrze. Ale zasilenie go pomoże ci.
6. Poproś inne osoby o pomoc.
Proszenie innej osoby o pomoc to kolejny sposób na rozładowanie arogancji i promowanie pokory. Prosząc o pomoc, pokazujesz, że ta druga osoba może znać lepszy sposób na wykonanie rzeczy, nad którą pracujesz.
Wraca do pozwalania innym ludziom przejąć inicjatywę w sprawach, które mogą nie być twoją specjalnością. I pamiętaj, aby podziękować tej osobie i dać jej kredyt, jeśli jest to należne.
7. Oferuj znaczące, realistyczne komplementy.
Poszukaj powodów, aby budować innych ludzi wokół siebie. Jeśli wykonują świetną robotę, powiedz im to. Jeśli jesteś pod wrażeniem tego, co robią, daj im znać. Czy ich włosy wyglądają świetnie? Czy to zgrabna komoda? Podoba ci się to, co oni zrobili? Powiedz im! To sprawi, że będziesz mniej koncentrować się na tym, co sprawia, że jesteś wspaniały, a bardziej na tym, co sprawia, że inni też są świetni.
8. Szanuj innych ludzi, niezależnie od zajmowanego stanowiska.
To jest trudne. Łatwo jest zostać uwięzionym w cyklu myślenia, że dana osoba jest tam, gdzie jest w życiu wyłącznie z powodu własnych wyborów. Kuszące może być myślenie, że osoba, z którą masz do czynienia, powinna była zrobić tak dobrze, jak ty, ale nie znasz jej okoliczności ani historii.
Niektórzy ludzie robią wszystko dobrze i nadal nie udaje im się iść do przodu. Nie każdy może wygrać. Czasami zależy to od szczęścia i okoliczności, na które nie mamy wpływu. Staraj się unikać osądzania innych ludzi, którzy nie odnoszą tak dużych sukcesów lub nie byli w stanie odnieść sukcesu w tym, czego próbowali.
*
Proces zmiany osoby aroganckiej w osobę bardziej współczującą i pokorną to długa podróż, która będzie miała kilka zwrotów akcji. Jest wiele pracy, którą możesz wykonać samodzielnie, ale może się okazać, że po drodze się potykasz.
jak przestać tak kontrolować
To doskonały powód, aby szukać wsparcia certyfikowanego doradcy, aby dotrzeć do źródła powodu, dla którego jesteś arogancki, i rozwiązać ten problem. Gdy to naprawisz, dostosowanie perspektywy i światopoglądu stanie się znacznie łatwiejsze.
Może Ci się spodobać:
