© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówWiele osób zmaga się z zrozumieniem różnicy między szacunek do siebie i arogancja. Problem polega na tym, że różnica nigdy nie jest tak dobrze wyjaśniona. Jeszcze trudniej jest zrozumieć, czy jesteś kimś, kto nie ma zdrowego poczucia samooceny i własnej wartości.
Dobre samopoczucie, może po prostu poczuć się źle, jeśli inni sprawiają, że czujesz się bezwartościowy. Najmniejszy kawałek pewność siebie może poczuć się jak arogancja z powodu niskiej samooceny lub własnej wartości. Trauma i warunki zdrowia psychicznego mogą również powodować walkę z poczuciem własnej wartości.
Dobrym sposobem na zrozumienie różnicy jest spojrzenie na zachowania ludzi, którzy mają szacunek do siebie, ale nie mają przepełnione poczucie siebie . W ten sposób, nawet jeśli nie czujesz się tak dobrze, nadal możesz zidentyfikować niektóre kroki, które należy podjąć, aby poprawić swój szacunek. Oto 7 kluczowych zachowań wykazywanych przez osoby, które szanują siebie bez aroganckiego.
1. Traktują innych ludzi z życzliwością.
Szacunek do siebie polega na byciu pewnym siebie bez potrzeby odłóż innych . Aroganccy ludzie podnoszą się kosztem innych. Wykazują zachowania, takie jak uznanie za pracę, która nie jest ich, nie uznając osiągnięć innych lub wykonując pasywno-agresywne rzeczy, takie jak poniżanie i niszczenie innych.
Ocena samowystarczalna stoi sama. Jak mówi nam Psych Central , szacunek do samego szacunku honoruje twoje potrzeby, twoje wartości, wartość i dobre samopoczucie. Możesz czuć się dumny z dobrej pracy lub odniesienia sukcesu bez robienia tego na koszt innych osób. Zdrowe jest myślenie lub mówienie: „Jestem w tym naprawdę dobry”. To znacznie różni się od myślenia: „Jestem znacznie lepszy niż John”.
Może jesteś, ale nie musisz tego głośno mówić. Nie musisz używać go jako broni, aby rozerwać Johna. Życzliwość nie tylko podnosi innych ludzi, ale także wiedza o tym, czego nie powiedzieć, a kiedy nie mówić.
2. Nie porównują się z innymi.
„Porównanie to złodziej radości”, więc mówi się. Osoby z szacunkiem dla siebie nie porównują się z innymi, ponieważ rozumieją, że wszyscy idą własną ścieżką. Ponadto zdają sobie sprawę, że inni ludzie mogą i przewyższą je.
Aroganccy ludzie czują się zagrożeni, gdy postrzegają, że inni ludzie radzą sobie lepiej niż są, a to odzwierciedla ich zachowanie. Ich zazdrość Często powoduje, że działają defensywnie, denerwują się lub plotkują.
Tam będzie zawsze Bądź kimś, kto radzi sobie lepiej, wie więcej lub ma rzeczy, których chcesz. Osoba z szacunkiem do samego siebie wie, że nie wszyscy dostają to, czego chcą. Tak właśnie działa świat. Koncentrują się na sobie i własnym życiu, a nie innym ludziom, a oni Nie trać czasu na porównania .
3. Akceptują komplementy z łaską.
Komplementy mogą być trudne. Jeśli nie jesteś kimś, kto ma dobre poczucie własnej wartości, komplement może sprawić, że poczujesz się naprawdę nieswojo. To może spowodować, że chcesz uniknąć sytuacji uznania lub rozmawiać o tym, gdy ktoś cię uzna.
Aroganccy ludzie mają przeciwny problem. Zamiast okazywać uznanie lub pokorę, podnoszą się lub używają go jako wzmocnienia, że są tak wielkie, jak myślą. Mogą również wykorzystać ten komplement do ataku i rozerwania innych ludzi. „Zobacz, czego nie możesz zrobić? To dlatego, że jestem lepszy od ciebie”.
ukrywa swoje uczucia, czy nie jest zainteresowany?
Jaka jest równowaga? Cóż, mogę ci powiedzieć o osobistym doświadczeniu. Miałem trudności przyjmowanie komplementów Przez długi czas, dopóki ktoś nie zauważy, że komplement nie jest wynikiem mojej oceny mojej własnej pracy. Jest to ocena mojej pracy przez osobę dającą komplement i naprawdę nie jest dobrze mówić innym ludziom, jak się czuć.
Tak, wciąż czuję się nieswojo w czasach, gdy ludzie mnie komponują, ale pozwalam im mieć swoje uczucia, a ja po prostu mówię: „Dziękuję” lub „Dziękuję za miłe słowa!” Poważnie. To wszystko, co musisz zrobić.
Nie próbuj tego mówić i nie próbuj przeciwdziałać ich komplementowi, dając im jeden. Po prostu powiedz „Dziękuję”, a niewygodna rozmowa przejdzie dalej.
4. Posiadają swoje błędy.
To dla mnie niesamowite, jak ludzie, którzy odmawiają posiadania swoich błędów, nie zdają sobie sprawy z tego, jak głupi wyglądają. Wydaje się, że nie są w stanie zobaczyć wszystkich dobrych rzeczy, które mogą się zdarzyć, gdy powiesz: „ Popełniłem błąd . ” Ale z drugiej strony aroganci często nie mają zdrowej lub odpowiedniej świadomości społecznej.
rzeczy do zrobienia na urodziny chłopaka
Dr John Amodeo pisze Że wymaga osoby o silnym poczuciu własnej wartości, szacunku i odwagi, aby przyznać się do własnych błędów bez stwierdzenia, że są błędem.
. Zdolność do posiadania błędów jest czynnikiem szacunku, ponieważ uznaje twoją niedoskonała ludzkość. Nikt nie ma wszystkiego dobrze i nikt nie szanuje ludzi, którzy nie mogą przyznać, kiedy się mylą. Co gorsza, dowolni inni ludzie wiedzą, że kłamiesz, lub to tylko kwestia czasu, zanim zostaniesz złapany.
Ocenianie się jest zdolnością do powiedzenia. „Nie jestem doskonały”, czego aroganccy ludzie nie mogą zrobić.
5. Świętują zwycięstwa innych ludzi.
Aroganccy ludzie nie są w stanie świętować zwycięstw innych. Zamiast czuć się szczęśliwy i podekscytowany sukcesem innej osoby, czują się przez to zagrożone i zazdrosny Ponieważ to nie jest ich osiągnięcie, a to pojawia się w ich zachowaniu.
Mogą być nadąsane lub porozmawiać o osiągnięciu, ponieważ uważają, że osoba nie ma prawa czuć się dobrze z ich osiągnięciem.
Ludzie ze zdrowym szacunkiem nie grozi sukces innych. Co więcej, prawdopodobnie pocieszają innych ludzi, ponieważ rozumieją, że sukces innych nie jest negatywną refleksją nad nimi.
Wiedzą, że nie będą wygrywać za każdym razem i nie tylko jest w porządku, ale jest świetnie, gdy inni wygrywają.
6. Są one raczej asertywne niż agresywne.
Agresywność dotyczy konfliktu. Agresor chce wywołać problem lub rozpocząć walkę. Aroganccy ludzie zachowują się agresywnie, aby zburzyć innych ludzi i podnieść się. Agresywność niekoniecznie oznacza gniew. Może to być gniew, ale może to być również pasywne agresywne komentarze, plotki, rozpoczynające plotki lub rozmawianie z innymi.
Osoby z szacunkiem dla siebie nie muszą być agresywni w tym, co robią, ponieważ nie czują się wystarczająco zagrożone, że chcą atakować. Znowu wraca do nich zrozumienie, że są wystarczająco dobrzy, bez względu na to, co robią inni ludzie.
kto jest najwyższym zapaśnikiem?
Nadchodzi jednak czas, kiedy muszą być w konflikcie, ponieważ taka jest tylko natura ludzi. Dzieje się tak, ponieważ tak właśnie są ludzie. Zamiast agresywności, oni Wykorzystaj asertywność Aby upewnić się, że są szanowani tak, jak uważają, że na to zasługują.
7. Ustawiają granice bez poczucia winy.
Szacowane granice są zdrową, niezbędną częścią każdego związku. Nie ma znaczenia, czy jest to osobiste, profesjonalne czy romantyczne; Granice ustalają, jakie zachowanie chcesz zaakceptować, a nie. Nie możesz oczekiwać ani ufać innym ludziom, że będą cię dobrze traktować, jeśli nie wiedzą, jakie jest właściwe zachowanie dla Ciebie.
Aroganccy ludzie również mogą mieć granice, ale nie ustalają ich tak samo jak ktoś z szacunkiem. Różnica polega na tym, jak podchodzą do ustanowienia swoich granic. Często ustalają granice, które powodują szkodę osobie po otrzymaniu. Na przykład…
Ocenianie się: „Proszę, nie mów do mnie. Nie podoba mi się”. A jeśli dana osoba nadal nie szanuje granicy, konsekwencje są egzekwowane.
Arogancja: „Będziesz traktować mnie z szacunkiem, odbierając telefon, kiedy do ciebie zadzwonię”. To nie jest granica; To jest narzucenie.
Granice zderzają się i czasami się pękają. Osoba z szacunkiem do samego siebie powie o tym, albo zdecyduje się odejść. Nie zrobią wymagań, które są narzuceniem.
Ostateczne myśli…
Nie jest aroganckie zachowanie, aby mieć szacunek do siebie. Różnica jest całkiem jasna, gdy zrozumiesz, jaka jest różnica. Ocenianie się jest dobre i godne wobec siebie, ponieważ jesteś osobą, która zasługuje na dobre i godne.
Arogancja sprawia, że czujesz się dobrze, patrząc z góry na innych ludzi. Myślę, że inni ludzie po prostu nie są wystarczająco dobrzy, wystarczająco inteligentni lub pracują wystarczająco ciężko, ponieważ uważasz, że nie są na twoim poziomie.
To prawda, że czasami poczujesz się, jakbyś radził sobie lepiej niż inni. To jest w porządku w małych dawkach. Od czasu do czasu każdy ma negatywne myśli lub samolubne uczucia. To normalne, a nawet zdrowe, ponieważ jest to po prostu część wadliwego człowieka.
Arogancja jest jednak bardziej spójna, długoterminowa i jawnie kosztem innych.
