Oboje powinniście mieć życie poza związkiem, aby było zdrowe. Pozwól swojemu partnerowi spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi, a ty możesz spędzać czas ze swoimi. Tak jak nie powinieneś zabraniać im spędzania czasu z przyjaciółmi, nie powinieneś polegać wyłącznie na nich w życiu towarzyskim.
Być może nie oczekujesz, że Twój partner będzie spędzał z Tobą cały swój wolny czas, ale chcesz, aby był dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, na wypadek gdybyś ich potrzebował. Muszą stale informować Cię o swoim miejscu pobytu i szybko reagować na Twoje telefony i wiadomości.
Jest to również złe dla twojego związku i powinieneś zostawić swojemu partnerowi trochę przestrzeni do oddychania. Powinny mieć wystarczająco dużo czasu dla siebie, a także czasu dla przyjaciół, rodziny i hobby, bez konieczności ciągłego rozmawiania przez telefon i zapewniania cię, że wciąż o tobie myślą.
Nie możesz oczekiwać, że twój partner spełni wszystkie twoje potrzeby. Oni też mają swoje potrzeby do przemyślenia i powinieneś mieć system wsparcia inny niż twój partner, taki jak rodzina lub przyjaciele, więc nie jesteś od nich tak zależny.
Poleganie na jednej osobie dla wszystkich twoich potrzeb może być dla niej przytłaczające i prawdopodobnie cię zawiedzie. Jasne, twój partner będzie chciał, żebyś był szczęśliwy, ale nie może być jedyną osobą, która się tobą opiekuje. Musisz zadbać o własne potrzeby i prosić o pomoc tylko w sprawach, z którymi nie możesz sobie poradzić samodzielnie.
9. Uważasz, że nigdy nie powinieneś walczyć w związku.
Legenda głosi, że szczęśliwe pary się nie kłócą, ale to tylko legenda. Wszystkie pary czasami się kłócą. Jeśli spodziewasz się, że w twoim związku wszystko pójdzie gładko, czeka cię wielka niespodzianka. Kłótnie się zdarzają i nie powinny cię zaskakiwać.
Ty i twój partner nie możecie zgodzić się we wszystkim, a walka jest czasem produktywnym sposobem rozwiązania problemów. Możesz być zaskoczony, wiedząc, że walka jest właściwie normalna, a nawet dobra dla ciebie, w zależności od tego, jak walczysz.
10. Oczekujesz, że wszystko pozostanie bez zmian.
Może jesteś szczęśliwy w swoim związku, ale problem polega na tym, że oczekujesz, że tak pozostanie na zawsze. Każdy związek przechodzi przez pewne etapy, w tym od czasu do czasu trudne okresy. Oczekiwanie, że zawsze pozostaniesz w fazie miesiąca miodowego, po prostu rozczaruje Cię, gdy zderzy się z rzeczywistością.
Nie bój się zmian. Powitaj i zamiast tego przyjmij zmianę. Wiedz, że ty i twój partner stale się rozwijacie i zmieniacie, podobnie jak wasz związek – to zupełnie normalne.
Twój związek będzie przechodził przez pewne etapy i zmieniał się z czasem, a to oznacza, że od czasu do czasu będzie trudno. Niech to nie będzie zaskoczeniem.
11. Oczekujesz, że twój partner zmieni to, kim jest.
Można oczekiwać, że twój partner się poprawi, ale oczekiwanie, że całkowicie zmieni to, kim jest, to zupełnie inna historia. Niestety, wiele razy ludzie pozostają w związkach, ponieważ mają nadzieję, że ich partnerzy nagle staną się innymi ludźmi. Widzieli czerwone flagi, ale ich partnerzy obiecują zmianę. Pytanie brzmi, czy będą?
Ludzie mogą się poprawić, kiedy nad tym pracują, ale bardzo rzadko, jeśli w ogóle, zmieniają całą swoją osobowość. Nie trzymaj się osoby w nadziei, że zmieni się w kogoś innego. Jeśli nie możesz ich kochać za to, kim są, nie możesz ich kochać i to wszystko.
12. Chcesz, aby twój partner był doskonały.
Być może oczekujesz perfekcji od swojego partnera. Może oczekujesz, że będą nieskazitelne i zawsze sprostają Twoim oczekiwaniom. To nierealne i niesprawiedliwe w stosunku do nich.
Powinieneś kochać swojego partnera za to, kim jest, ze wszystkimi jego wadami i niedociągnięciami. Jeśli nie możesz tego zrobić, czy w ogóle je kochasz? Może jesteś zakochany w ich wizerunku, który stworzyłeś w swoim umyśle na podstawie bajek.
13. Oczekujesz, że twój związek zawsze będzie cię uszczęśliwiał.
Twój partner nie powinien być twoim jedynym źródłem szczęścia. Powinieneś wiedzieć, jak uszczęśliwić siebie.
co zrobić z naszym najlepszym przyjacielem
Czasami miłość sprawia, że jesteśmy smutni lub źli; nie zawsze możemy być szczęśliwi. I to jest w porządku, normalne jest doświadczanie tych wszystkich emocji w związku. Więc nie zakładaj, że jedynym celem twojego partnera na tej ziemi jest uszczęśliwienie cię. Znajdź sposoby na uszczęśliwienie siebie i nie polegaj na nich w każdej potrzebie.
14. Oczekujesz, że twój partner zawsze będzie mówił i postępował właściwie.
Bądź pewny, że twój partner będzie popełniał błędy. Nie możesz więc oczekiwać, że zawsze będą mówić i robić właściwe rzeczy. Ponownie, nikt nie jest doskonały, więc nie oczekuj, że twój partner taki będzie.
Czasami cię skrzywdzą, powiedzą niewłaściwą rzecz, doprowadzą do płaczu lub złości. Zamierzają robić rzeczy, których woleliby nie robić i mówić rzeczy, które chcieliby cofnąć. Są tylko ludźmi, więc nie oczekuj, że będą bez skazy.
15. Oczekujesz, że twój partner będzie wykonywał wszystkie obowiązki.
To nie fair w stosunku do twojego partnera, jeśli oczekujesz, że zajmie się wszystkimi obowiązkami domowymi, podczas gdy ty siedzisz i nic nie robisz. Powinieneś podzielić obowiązki lub wykonać je razem. Na przykład możesz gotować, podczas gdy twój partner sprząta, lub możesz przygotować danie główne, podczas gdy twój partner robi sałatkę i deser.
Nawet jeśli twój partner jest gospodynią domową, nie oznacza to, że obowiązki domowe są tylko jego pracą. Zachowuj się sprawiedliwie, dzieląc obowiązki i bierz udział w utrzymaniu domu.
16. Oczekujesz, że będziesz cały czas obsypywany prezentami i wsparcia finansowego.
Jasne, twój partner powinien od czasu do czasu zaskoczyć cię przemyślanym prezentem, ale nie spodziewaj się, że zostanie obsypany luksusowymi prezentami. Obniż swoje oczekiwania jeśli oczekujesz opieki finansowej tylko dlatego, że jesteś w związku.
ile randek przed związkiem
Twój partner nie powinien cały czas płacić za wszystko i dotyczy to kolacji i napojów, ale także poważnych rzeczy, takich jak czynsz i rachunki. Nie polegaj finansowo na swoim partnerze ani nie oczekuj, że pokryje wszystko, gdy nawet nie szukasz pracy.
17. Zakładasz, że twój partner nie uważa cię za atrakcyjnego, kiedy nie ma ochoty na seks.
Osoba może nie być w nastroju na seks, ponieważ jest zmęczona lub ma inne rzeczy na głowie. Nie musi to oznaczać, że nie są dla ciebie atrakcyjni. Nie zakładaj tego, gdy jesteś w związku z kimś, z kim zwykle uprawiasz seks.
Nadal cię pociągają, nawet jeśli w dzisiejszych czasach nie tarzasz się ciągle w sianie. To normalne, że stałe pary doświadczają gasnącej iskry. To nie koniec świata, jeśli nadal kochacie się co tydzień, a nie codziennie.
18. Oczekujesz, że Twój partner będzie całym Twoim życiem towarzyskim i jedynym źródłem Twojego szczęścia.
Twój partner jest częścią twojego życia miłosnego i powinieneś mieć życie towarzyskie oddzielone od relacji z nim. Miej przyjaciół, hobby i zainteresowania, którymi możesz się zajmować, gdy jesteś z dala od partnera. Pamiętaj, że nie zawsze musisz być razem, a trochę czasu z dala od siebie, aby robić swoje, jest dla ciebie dobre.
Jak już wspomniano, nie powinieneś polegać na swoim partnerze jako jedynym źródle szczęścia. Naucz się uszczęśliwiać siebie i mieć życie poza związkiem. Ciesz się własnym towarzystwem i rób rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność w samotności!
19. Oczekujesz, że wszystko zawsze będzie łatwe.
Filmy i książki również błędnie uczą nas, że wszystko będzie łatwe, gdy spotkasz właściwą osobę. Kiedy okazuje się, że z kimś nie jest tak łatwo, kończysz związek, ponieważ najwyraźniej nie jest on dla ciebie „tym jedynym”!
Rzeczy nie mogą być łatwe przez cały czas. Jak już wspomniano, wszystkie związki napotykają wyboje na drodze, a wszystkie pary czasami się kłócą. To nie będzie płynne żeglowanie tylko dlatego, że jesteś szaleńczo zakochany. Nie wierz Hollywood, jeśli chodzi o romantyczne związki.
20. Często jesteś rozczarowany.
Prawdopodobnie często cię opuszczają czujesz się zawiedziony w swoim związku . To wyraźny znak, że możesz mieć nierealistyczne lub zbyt wysokie oczekiwania. Czy ktoś jest w stanie spełnić twoje wymagania? Czy komuś się to kiedykolwiek udało? Jeśli nie, nie oczekuj, że twój partner zrobi coś niemożliwego.
Nierealistyczne oczekiwania nie są fair w stosunku do partnera. Prawdopodobnie wiedzą, że cię zawiedli, ale nie wiedzą, jak przestać to robić. Jeśli nadal będziesz oczekiwać niemożliwego, będą cię nadal zawodzić i prawdopodobnie zawsze będą czuć, że nie są dla ciebie wystarczająco dobrzy.
21. Oczekujesz, że twój partner będzie cię uzupełniał.
Powinieneś być kompletną osobą bez partnera. Chwila zdrowe oczekiwania w związku uwzględnij uczucie spełnienia, które przynosi związek, nie powinno to być jedyną rzeczą, która przynosi spełnienie w twoim życiu.
Zasadniczo powinieneś mieć życie oddzielone od życia miłosnego i znaleźć spełnienie w rzeczach, które Cię pasjonują, poza związkiem. Idealnie byłoby, gdybyś poczuł się kompletną osobą, zanim wejdziesz z kimś w związek, ale przynajmniej nie możesz oczekiwać, że ta osoba Cię dopełni i nada Twojemu życiu sens.
jak zmienisz świat?
22. Oczekujesz, że twój partner zawsze cię zrozumie.
Nieporozumienia zdarzają się w każdym związku. Twój partner nie zawsze może wiedzieć i rozumieć, jak się czujesz, a od czasu do czasu też się nie zgodzisz. To wszystko jest normalne i nie należy oczekiwać, że będzie inaczej.
Twój partner nie zawsze widzi rzeczy z Twojej perspektywy, zwłaszcza jeśli nie komunikujesz się jasno. Więc znowu, nie oczekuj, że będą czytać w myślach. Staraj się komunikować jasno, zamiast sugerować różne rzeczy. Nie oczekuj, że twój partner będzie wiedział i rozumiał rzeczy, których z nim nie wyjaśniłeś.
23. Oczekujesz, że twój partner zawsze będzie priorytetowo traktował twoje potrzeby.
Twój partner powinien ogólnie stawiać cię na pierwszym miejscu, ale ma też własne potrzeby do przemyślenia, więc nie zawsze może nadać priorytet twoim. Nie oczekuj, że porzucą pracę lub przyjaciół, ponieważ chcesz, aby oglądali z tobą program telewizyjny.
Jeśli zdarzy ci się być chory lub masz kryzys, na pewno pojawią się dla ciebie i porzucą wszystko. Jeśli jednak sprawa nie jest aż tak poważna, dobrze, że na pierwszym miejscu stawiają własne potrzeby. Od czasu do czasu mają możliwość wyboru życia zawodowego lub towarzyskiego nad życiem miłosnym.
24. Oczekujesz, że sprawy same się ułożą.
Problemy nie rozwiążą się magicznie same. Chociaż zawsze dzieje się to w filmach, w prawdziwym życiu w zasadzie nigdy się nie zdarza. I będziesz miał problemy w swoim związku. Kiedy tak się stanie, oboje będziecie musieli nad tym popracować.
Romcomy zawsze mają szczęśliwe zakończenia, a czasem prawdziwe życie też, ale nie bez wysiłku. Musisz włożyć pracę w utrzymanie i poprawę każdego związku, który chcesz odnieść sukces. Kiedy pojawiają się problemy, nie zamiataj ich pod dywan. Porozmawiaj z kimś, kto może ci pomóc.
Terapeuta może pomóc ci rozwiązać problemy w związku i pracować nad zdrowszymi oczekiwaniami. Dlatego nie wahaj się z kimś o tym porozmawiać i nie pozwól, aby nierealistyczne oczekiwania sabotowały twoje relacje.
