© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówBardzo niewiele osób, które osiągają średni wiek (i poza nią), ma ten sam zestaw priorytetów, które wymienili, gdy byli w wieku nastolatków lub wczesnych lat dwudziestych. Rośniemy wykładniczo w ciągu kilku dekad, a to, co kiedyś uznano za strasznie ważne, jest teraz przesunięte na liście, jeśli w ogóle dokonuje cięcia. Jeśli osiągnąłeś 40 lat, prawdopodobnie zauważyłeś, że twój cel życiowy znacznie się zmienił i to jest dobra rzecz! Oto 7 sposobów, w jakie prawdopodobnie ewoluuje, może wydawać się ci znajome.
1. Skupiasz się na tym, co możesz dać, a nie na tym, co możesz otrzymać.
Większość z nas jest dość apetyczna w naszych młodszych latach i zanurza się w życiu, myśląc o wszystkich rzeczach, które możemy z tego zdobyć, takie jak prestiżowa kariera, dom, egzotyczne wakacje, fantazyjne ubrania i tak dalej. Ambicja jest świetna, ale może również pociągnąć za sobą zaskakujący egoizm i brak empatii dla innych.
Po osiągnięciu 40 Jednak możesz odkryć, że przesunąłeś się z ścigania osiągnięć, aby mentorować innych z naliczonymi umiejętnościami. Alternatywnie możesz czerpać ze swojego osobistego doświadczenia, aby pomóc innym w podobnych trudnościach, które nawigowałeś przez lata.
2. Mniej zależy ci na przyjemności innych i możesz żyć bardziej autentycznie.
Ci, którzy spędzili młodsze lata, przyjemność ludzi i żyjąc, aby dopasować się do potrzeb i oczekiwań innych, nagle wkraczają w własną moc, gdy osiągnęli 40 lat. Ponadto ludzie, którzy spędzili lata, uprawiając fasady, które są niezbędne, aby się dopasować i odnieść sukces, są po prostu zbyt zmęczeni, aby kontynuować masy jako coś, co nie są. Według psychologii pozytywnej, To nieautentyczne życie oznacza „… możemy doświadczyć tylko ulotnych momentów, w których naprawdę jesteśmy sobą, mówiąc i zastanawiamy się, jak się czujemy”.
Noszenie masek na korzyść innych ludzi jest wyczerpujące i zużywa nas z czasem. Kiedy dotrzemy do czterdziestki, o wiele mniej dbamy o zadowolenie innych i byciu czymś, czego nie jesteśmy i kładzie większy nacisk na życie jako najprawdziwsza wersja nas samych. My Upuść akt i stać się naszą autentyczną jaźnią. Możesz zauważyć, że spędzasz mniej czasu na porównywaniu się z innymi i inwestujesz więcej czasu na myślenie o tym, co uczciwie kochasz, zamiast próbować przekonać siebie, że ty naprawdę kocham Spotkania budujące zespoły i style odzieży do rentowności.
3. Zaczynasz priorytetowo traktować swoje zdrowie i zdrowie innych.
Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie spędziłeś sporo wcześniejszych lat, jedząc źle i nadużywając ciała na różne sposoby. W moim przypadku obracało się wokół treningu baletowego, który sił spustoszenie na moich stawach, minimalne spożycie składników odżywczych, alkoholizm i zaskakująca ilość chemikalia zaburzające endokrynne w produktach kosmetycznych i higieny osobistej. Młodzi ludzie rzadko myślą o długoterminowych konsekwencjach swoich działań i parafrazując Dalajlamę, ogólnie poświęcają swoje zdrowie w celu zarabiania pieniędzy, a następnie poświęcają te pieniądze w celu odzyskania ich zdrowia.
Wepchnąć się Średnie i dalej, stajesz się lepszy w wielu rzeczach , w tym opiekę nad sobą. Możesz założyć krucjatę, aby poprawić nie tylko własne zdrowie, ale także zdrowie ludzi wokół ciebie. Być może pozbyłeś się domu toksycznych chemikaliów i porzuciłeś „szybką modę” na rzecz naturalnych włókien, takich jak wełna, pościel i jedwab. Być może uzyskałeś certyfikat jogi lub Pilates, abyś mógł pomóc innym osobom w osiągnięciu ich celów zdrowotnych lub mieć witrynę w mediach społecznościowych, która obraca się wokół zdrowego, pożywnego przygotowania posiłków. Wasze dobre samopoczucie-i te z tych, na których ci zależy-jest teraz jedną z najważniejszych rzeczy w twoim świecie.
4. Możesz pracować nad samorozwojem.
Dla wielu ludzi ich dwudziestkie i trzydzieści obracają się wokół szkoły, kariery i hodowli dzieci. Kiedy osiągną czterdziestych lat, ich dzieci są zwykle wystarczająco dorosłe, aby były dość samowystarczalne, pozostawiając im więcej wolnego czasu, aby się wymyślić. Często wymaga to zagłębiania się w tematy, na które nie mieli czasu, kiedy byli młodsi lub nie mieli środków finansowych do realizacji.
Psychicznie, rozwój osobisty jest często tak banalny jak standardowa praca DIY: większość prac pociąga za sobą zebranie wszystkich potrzebnych narzędzi i tworzenie planów architektonicznych, zanim dotrze do mięsa budowy. Jako taki, jeśli wiesz, że są rzeczy, na których chcesz się skupić lub osiągnąć w drugiej trzecie Teraz .
5. Pielisz znaczące relacje z ludźmi, na których ci zależy.
Młodsi ludzie często mają kilka kręgów społecznych, w których wplatają i wychodzą, głównie składające się z zwykłych znajomych, współpracowników i tymczasowych Dalliances. Kiedy te połączenia uruchamiają kurs, są po prostu zastąpione nowymi, które odpowiadają ich obecnym potrzebom lub potrzebom.
Jak ty starzeje się, koło znajomych często kurczy się , ale to nie musi być zła rzecz. Prawdopodobnie skupiłeś się na bardziej znaczących kontaktach z ludźmi w twoim życiu. Starasz się mieć silne, zdrowe relacje z bliskimi przyjaciółmi i członkami rodziny i możesz zaangażować się w swoją społeczność. Nauczyłeś się rozpoznać znaczenie kultywowania trwałych, wspierających powiązań z szczerze dobrymi ludźmi i wkładasz znaczny wysiłek.
6. Priorytetowo traktujesz osobisty pokój i radość.
Podczas gdy Heli-Skiing lub pływanie z rekinami mogło znajdować się na szczycie listy wiader, gdy miałeś 21 lat, średni wiek zmienia się w nasze priorytety, aby poszukiwanie emocji nie było już w pierwszej dziesiątce. W ogóle może nie być na liście, ponieważ wyrosłeś poza zakładaną nieśmiertelność, której doświadczyłeś, gdy byłeś młodszy i jesteś teraz świadomy tego, co dana aktywność zrobi z twoimi pleców.
W związku z tym twój cel życiowy prawdopodobnie zmienił się w kierunku kultywowania osobistego pokoju i spełnienia w dowolny sposób. Może podjąłeś rzemiosło, które pozwala ci upiększyć dom, w którym spędzasz większość czasu. A może zamierzasz czytać Pełna biblioteka klasyków pingwinów Po prostu radosna satysfakcja z tego zrobienia. Stajesz się również silniejszy, jeśli chodzi o ochrona twojego pokoju z rzeczy (lub ludzi), którzy próbują temu przeszkadzać.
7. Chcesz uczynić świat lepszym miejscem w dowolny sposób, jest dla Ciebie najważniejsza.
Średnie życie często daje nam możliwość odkrycia, co jest dla nas najbardziej ważne. Kiedy zdobędziemy te objawienia, często chcemy poświęcić jak najwięcej czasu i wysiłku na te obszary, podczas gdy nadal możemy. Dla wielu z nas wiąże się to z pewnym aspektem opieki i zarządzania światem, w którym żyjemy. W związku z tym mamy tendencję do angażowania się w zajęcia i przyczyny, które zapewnią, że osoby, na których nam zależy, będą mieli zdrową planetę i społeczeństwo wspierające, w którym żyjemy. Staje się dla nas ważne, abyśmy Pozostaw pozytywne, trwałe dziedzictwo za.
Niektórzy ludzie zmieniają karierę po 40 i wchodzą w politykę lub administrację, aby kształtować rzeczy w sposób, w jaki według nich będą miały największe korzyści. Inni stają się zagorzałymi działaczami środowiskowymi lub rozpoczynają sanktuaria zwierząt, aby uratować tych, którzy zostali wykorzystywani w gospodarstwach fabrycznych. Dorastałeś, aby naprawdę pokochać cudowne rzeczy o tej słodkiej ziemi i chcesz wykorzystać czas, który pozostał, aby zrobić prawdziwą, trwałą różnicę.
Ostateczne myśli…
Wiele osób, które odkrywają, że ich cel życiowy zmienił się po 40. roku życia, próbuje z tym walczyć. Niektórzy uważają, że zdradzają swoje młodsze, nie przekraczając rzeczy ze swojej listy osiągnięć życiowych, podczas gdy inni czują, że akceptują „stary” wiek i nieuchronną śmiertelność, wybierając cel, który jest mniej trudny lub intensywny. W rzeczywistości po prostu nie jesteśmy tymi samymi ludźmi w wieku 40 lat, w których mieliśmy 30 lub 20 lat, więc to naturalne, że nasz cel życiowy będzie teraz inny. To nie jest zła rzecz - zmiany, które przechodzimy, pozwolą nam rozkwitnąć, a nie stagnować. Wiem, który wolałbym.
