© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówMieszkając pod tym samym dachem, zbierasz coś więcej niż tylko rutyny - wyczuwasz również podwładki. Czasami te małe rzeczy, które twój mąż sprawiają, że czujesz się niepokojący, jakby była cicha wiadomość, którą powinieneś od dekodować.
Może próbowałeś odeprzeć dziwne chwile, ale napięcie trwa. To nie są chwytliwe argumenty lub dramatyczne gesty; To ciche, uporczywe zachowania, które z czasem mogą cię znieść.
Jeśli odczuwasz się odgadnij swoje własne reakcje lub czujesz się bardziej drażliwy niż zwykle wokół niego, nie wyobrażasz sobie rzeczy. Te subtelne działania mogą być na początku łatwe do przegapienia, ale kiedy zauważysz wzory, wszystko zaczyna mieć o wiele większy sens.
Przyjrzyjmy się bliżej, w jaki sposób twój mąż może naciskać twoje przyciski - czasem, nawet nie zdając sobie sprawy, że to robi.
nie mam przyjaciół, którzy są dziewczynami
1. Nagle staje się zbyt uprzejmy lub formalny.
Kiedy twój mąż zmienia bieg i zaczyna traktować cię jak gościa podczas fantazyjnej kolacji, trudno nie zauważyć chłodu w powietrzu. Może użyć twojego pełnego imienia imienia, mówić tonem, który wydaje się wymuszony lub posypać jego słowa dodatkowymi „przyjemnymi” i „dziękuję”, które brzmią bardziej jak występ niż prawdziwa uprzejmość.
Ta nagła zmiana nie dotyczy tylko manier - może sprawić, że regularny wieczór jest dziwnie odległy, jakby oboje grali role zamiast być sobą.
Czasami ta przesadna uprzejmość pojawia się po sporze lub gdy coś pozostało niewypowiedziane. Różnica między tobą rośnie, mimo że same słowa są uprzejme. Możesz nawet być reagując w naturze, dopasowując jego formalność bez tak naprawdę znaczenia.
Stopniowo te chwile mogą zmienić to, co wygodne i ciepłe w coś sztywnego i niewygodnego. Subtelna wiadomość? Jest tu napięcie i nie jest gotowy o tym otwarcie o tym mówić.
2. „Zapomina” o twoich prośbach, ale pamięta własne interesy.
Możesz zauważyć wzór: Twoje prośby są spotykane z pustymi spojrzeniami lub przeprosinami, a jego własne plany i pragnienia nigdy nie są pomijane. Poproś go, aby złapał mleko, a on wróci do domu z przekąskami dla siebie. Przypomnij mu o spotkaniu, a on zapomnie, ale nigdy nie przegapi gry ani wieczoru z przyjaciółmi.
To nie jest tylko problem z pamięcią. Na dłuższą metę wzór pozostawia, że czujesz, że twoje potrzeby są refleksem. Możesz złapać powtarzanie tych samych próśb, czując się bardziej jak NAG niż partner. Tymczasem zawsze wydaje się, że ma listę kontrolną mentalnej dla własnych interesów.
Nierównowaga zaczyna się na ciebie nosić, dzięki czemu zastanawiasz się, czy twoje priorytety w ogóle mają znaczenie. W końcu możesz nawet przestać prosić o pomoc, aby uniknąć rozczarowania. Kiedy potrzeby jednej osoby są konsekwentnie zapominane, trudno nie czuć się niewidocznym.
3. Często przerywa lub rozmawia nad tobą.
Rozmowa powinna być dwukierunkową ulicą, ale czasami wydaje się, że trafiłeś w ślepy zaułek. Może wskoczyć, zanim skończysz myśl lub przekierować temat do czegoś, co go bardziej interesuje. Z czasem te przerwy gromadzą się i walczysz o zakończenie wyroku.
Nie ogranicza się to do argumentów lub poważnych dyskusji. Nawet beztroskie historie lub codzienne aktualizacje można skrócić. Możesz zauważyć, że słucha wystarczająco długo, aby znaleźć drogę, a następnie przejmuje kontrolę.
Zaczynasz się powstrzymywać, ostrożniej wybierając słowa lub po prostu pozwalając, aby wszystko nie było odpowiednie. Nie możesz nie poczuć, że to, co masz do powiedzenia, nie jest tak ważne. I to uczucie trwa, utrudniając otwarcie dzielenie się, a nierównowaga w twoich rozmowach rośnie.
4. Żartuje lub robi się sarkastyczny, gdy jesteś poważny.
W końcu zbierasz odwagę, by porozmawiać o czymś, co cię waży, i nagle żartuje lub wyrzuca sarkastyczną uwagę. Zmiana jest natychmiastowa - twoja podatność na podatność spotyka się z humorem, a poważny moment odparowuje. Czasami może nawet śmiać się z twojej reakcji, jakby twoje uczucia były tylko częścią żartu.
Może to być szczególnie mylące, ponieważ humor jest często postrzegany jako dobra rzecz w związkach. Ale kiedy jest przyzwyczajony do unikania prawdziwych problemów, to się zmniejsza. Zostałeś Uczucie odsłoniętego i niespotykanego , zastanawiając się, czy powinieneś po prostu milczeć. Wkrótce zaczynasz przewidzieć żart, zanim nadejdzie, powstrzymując swoje prawdziwe obawy.
Jeśli kiedykolwiek masz poczucie, że jest Próbuję powstać z ciebie , Prawdopodobnie jesteś na czymś. Rezultatem jest rosnąca odległość, w której poważne rozmowy stają się coraz trudniejsze.
5. Robi małe rzeczy, które wie, denerwują cię.
To małe rzeczy, które zaczynają się sumować: drzwi szafy pozostały otwarte, skarpetki na podłodze, sposób, w jaki nukuje tę piosenkę, której nie możesz znieść. Być może wspomniałeś o tym wcześniej, może nie, ale w jakiś sposób te małe irytacje zawsze wydają się pojawiać w niewłaściwym czasie - po sporze lub gdy jesteś już na krawędzi.
To, co wyróżnia te nawyki, to nie tylko same działania, ale sposób, w jaki wydają się pojawiać, gdy jesteś najmniej przygotowany do radzenia sobie z nimi. Czasami jest nawet spojrzenie na twoją drogę, jakby czekał, aby zobaczyć, jak zareagujesz.
Te powtarzające się irytacje mogą przekształcić Twój dom w pole bitwy małych prowokacji. Zaczynasz się zastanawiać, czy on to robi celowo, czy jest to tylko przypadek. Tak czy inaczej, efekt jest taki sam: Twoja cierpliwość nosi cienki, a napięcie w powietrzu staje się cięższe.
6. twierdzi, że cię nie słyszę ani nie rozumie.
Mówisz wyraźnie, ale on prosi cię, abyś się powtórzył lub źle interpretuje to, co mówisz - czasem więcej niż raz. Jednak nigdy nie ma problemu z rozmową z przyjaciółmi lub złapaniem każdego słowa swojego ulubionego programu z następnego pokoju. To selektywne przesłuchanie może sprawić, że poczujesz się, jakbyś rozmawiał z ceglaną ścianą.
Frustracja buduje się, gdy powtarzasz rzeczy, podnosisz głos lub nadmiernie eksplorować tylko po to, aby przekonać się. Po pewnym czasie możesz nawet zacząć wątpić, czy w ogóle wyraźnie się komunikujesz.
Kiedy staje się to wzorem, jest to coś więcej niż niewielka irytacja - jest to forma strojenia, która może sprawić, że poczujesz się niewidoczny. Poczucie ignorowania jest trudne do wstrząśnięcia, a chusza twoją gotowość do dalszego próbowania.
powoli z dziewczyną
7. Daje nadmiernie dosłowne lub wymijające odpowiedzi.
Nie każda odpowiedź jest tak prosta, jak się wydaje. Pytasz, czy wyjął śmieci, a on mówi: „Prowadziłem to”, ale odkrywasz, że wciąż leży tuż za tylnymi drzwiami. Albo pytasz, czy rozmawiał z kimś o ważnej kwestii, a on odpowiada: „Mówiliśmy”, pozostawiając cię, by zgadnąć, co się naprawdę wydarzyło.
Odpowiedzi te zmuszają cię do wykopania się w celu przejrzystości, przekształcając proste pytania w wyciągnięte wymiany. Mentalna gimnastyka może być wyczerpująca, zwłaszcza gdy próbujesz się załatwić.
Możesz złapać się podwójnie i potrójnie sprawdzając swoje pytania lub poczuć, że zawsze brakuje ukrytych szczegółów. Kiedy komunikacja staje się labiryntem, Trust odbywa się, a frustracja zaczyna się.
8. Oferuje subtelnie protekcjonalną „pomoc” lub poradę.
Istnieje różnica między pomocą a unoszeniem. Kiedy twój mąż wchodzi w „pozwól mi pokazać, jak to się stało” lub koryguje cię na zadaniach, które zarządzałeś od lat, nie wydaje się to wsparciem - wydaje się być cichym wyzwaniem dla twoich kompetencji. Słowa mogą być uprzejme, ale istnieje prąd, który sugeruje, że widzi siebie jako eksperta.
Te chwile mogą być trudne do wywołania, ponieważ są one owinięte fornirem przydatności. Możesz nawet czuć się winny za urazę rady. Ale stopniowo stałe poprawki i niezamówione wskazówki mogą znieść twoją pewność siebie.
Zaczynasz kwestionować własne umiejętności lub unikać niektórych zadań, aby pominąć komentarz. W partnerstwie zaufanie oznacza wiary w swoje mocne strony, a nie cicho konkurując o to, kto wie najlepiej.
9. Wywołuje twoje przeszłe błędy lub argumenty.
Jesteś w trakcie całkowicie niezwiązanej rozmowy i nagle Odwołuje się do tego argumentu z zeszłego miesiąca Lub czas, kiedy zapomniałeś o czymś ważnym.
Przeszłość wraca, wyciągając cię z teraźniejszości i w postawę obronną. Te przypomnienia mogą poczuć się jak małe pułapki, czekając na wiosenne, kiedy najmniej się ich spodziewasz.
Efekt jest skumulowany. Za każdym razem, gdy wspomniano o starych błędach, odsuwa się od poczucia postępu. Możesz zacząć czuć się, jakbyś utknął w pętli, nigdy nie możesz naprawdę iść naprzód. Chwila obecna jest przyćmiona rzeczami, które powinny były wybaczyć lub zapomnieć, a ciężar starych skarg zaczyna cię ciągnąć.
10. Wycofuje się w ciszy lub odpowiedzi na jedno słowo.
W niektóre dni rozmowa wysycha bez ostrzeżenia. Pytasz o jego dzień i dostajesz jedno słowo w odpowiedzi. Spróbuj kopać głębiej, a spotkasz się ze ścianą ciszy. Nie chodzi tylko o potrzebowanie małej przestrzeni - może się wydawać, że jest się odcięcie, pozostawiając zastanowienie się, co się naprawdę dzieje.
Cisza może trwać godziny, a nawet dni, dzięki czemu atmosfera w domu jest ciężka i napięta. Możesz odtworzyć wcześniejsze rozmowy, szukając tego, co poszło nie tak lub wokół niego, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.
To wycofanie może sprawić, że poczujesz się niesamowicie samotny, nawet gdy siedzisz tuż obok siebie. Brak komunikacji staje się własnym przekazem, a ponowne połączenie zaczyna wydawać się bitwą pod górę.
Te subtelne znaki mają znaczenie bardziej niż myślisz
Łatwo jest odrzucić te małe zachowania jako dziwactwa lub nieszkodliwe nawyki, ale ich wpływ sięguje dalej, niż możesz sobie wyobrazić. Każde małe działanie, powtarzane z czasem, może kształtować sposób, w jaki widzisz siebie i swój związek.
cały czas jestem taki znudzony
Zauważanie tych wzorców nie polega na byciu wybrednym - chodzi o zrozumienie podkładów, które napędzają twoje połączenie. Kiedy je zauważysz, zyskujesz jasność, aby zdecydować, jak chcesz wyglądać partnerstwo.
Zaufaj swoim instynktom. Jeśli coś się wydaje, warto zwrócić uwagę. Najmniejsze zachowania mogą ujawnić największe prawdy, a ich wyraźne widzenie jest pierwszym krokiem do budowania związku, w którym czujesz się słyszany, szanowany i naprawdę ceniony.
