Taniec interakcji społecznych między ludźmi jest wypełniony różnorodnymi ruchami. Plotki są niestety jedną z nich.
Psychologowie ewolucyjni wysunęli teorię, że plotki wyewoluowały jako sposób na społecznie korygujące zachowanie, mające na celu sprowadzenie osoby, która wyszła z szeregu z powrotem do grupy społecznej, bez bezpośredniej konfrontacji lub konfliktu.
Osoba, o której plotkuje się, dowiaduje się, że inni ludzie źle mówią o jej zachowaniu. Ta społeczna wskazówka następnie skłania osobę do zmiany zachowania, aby nie wyróżniać się z grupy.
Chociaż ta teoria istnieje, istnieje wiele dowodów na to, że plotki są szkodliwe dla wszystkich stron. Nie żyjemy już w świecie, który do przetrwania wymaga takiego poziomu plemienności.
Plotka jest problematyczna, ponieważ jest to nieskrępowana rozmowa o innych ludziach i ich życiu, która zazwyczaj nie jest potwierdzana jako fakt.
A nawet jeśli zostanie potwierdzone, że jest to prawda, nie oznacza to, że powinny to być informacje, o których inni mogą rozmawiać.
Plotki mogą być bolesne, krępujące, a nawet szkodzić życiu i reputacji danej osoby.
Osoby plotkujące są również krzywdzone przez niszczenie własnej reputacji i wiarygodności.
W sumie, nikt nie udostępni Ci poufnych informacji jeśli nie uważają, że można ci w tym zaufać.
Może to być szkodliwe zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych.
Z pewnością nie chcesz, aby Twoi przyjaciele lub rodzina tak na Ciebie patrzyli osoba niegodna zaufania ponieważ zapobiega to znaczącym połączeniom.
Miejsce pracy stawia kolejny poziom trudności, ponieważ nadszarpnięcie zaufania szefa lub współpracowników może kosztować Cię szans i harmonii.
Bycie plotką w końcu zakłóci twój spokój i szczęście z powodu wstrząsu, którego doświadczasz.
Po prostu nie jest to warte odrobiny emocji i dramatyzmu w głównym planie.
Czy istnieje coś takiego jak dobre plotki?
To zależy od tego, jak na to spojrzysz. Nie ma dobrych plotek, jeśli posługujesz się dosłowną definicją i jak ludzie postrzegają te plotki.
Jest to z natury rzeczy negatywne, ponieważ ludzie wietrzą brudne pranie swoich przyjaciół, członków rodziny i znajomych, niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie.
I nawet jeśli to prawda, to nie jest miejsce, w którym osoba plotkująca komentuje to brudne pranie.
Ludzie, którzy rozwijają się dzięki plotkom, mają tendencję do odrzucania tego zachowania jako mało ważnego lub nawet pozytywnego.
Ale dopiero się okaże, jak bardzo cieszyliby się, gdyby ich działania lub problemy krążyły po innych ludziach dla rozrywki tych, którzy szepczą.
Gdyby plotki były dobrą rzeczą, nie musiałyby odbywać się szeptem, prywatnymi rozmowami i za plecami osoby.
Bądź sceptyczny wobec ludzi, którzy uważają to za dobrą rzecz.
Jak przestać plotkować o innych ludziach?
Przyjrzyjmy się kilku prostym sposobom, aby przestać plotkować o innych ludziach.
1. Zastanów się, jak byś się czuł, gdyby inni ludzie dzielili się Twoim biznesem za twoimi plecami.
Zacznij od małego kroku, aby postawić się na miejscu drugiej osoby.
W rzeczywistości możesz już mieć doświadczenie, w którym podzieliłeś się czymś wrażliwym z kimś, komu uważasz, że możesz zaufać, a następnie poszli i podzielili się tym z innymi ludźmi.
Jak się wtedy czułeś? Doceniłeś to? Czy to było bolesne?
Czy chciałeś się jeszcze czymś podzielić z tą osobą po tym, jak zdradziła Twoje zaufanie? Czy chciałbyś podzielić się czymkolwiek z kimkolwiek, kto zdradził Twoje zaufanie?
Prawdopodobnie nie.
2. Nie stawiaj się w sytuacji, w której można plotkować.
Czasami mamy pewnych przyjaciół z określonych powodów. Towarzyszący zdrowiu alkoholik może stwierdzić, że traci przyjaciół, ponieważ jedyną rzeczą, którą dzielili z przyjaciółmi, była zwykła chęć picia.
Podobnie, niektórzy ludzie lubią dramaty i plotki. Ci ludzie nieustannie szukają kolejnej soczystej ciekawostki, o której mogliby porozmawiać z innymi plotkującymi.
Przyjrzyj się osobie lub osobom, z którymi plotkujesz. Co im udostępniasz? O czym ty mówisz? Czy to tylko plotki?
Jeśli tak, możesz rozważyć, czy potrzebujesz pewnej odległości od tej osoby, aby nie dać się wciągnąć w te rozmowy.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- Jak uniknąć dramatu i nie zrujnować swojego życia
- „Dlaczego ludzie mnie nie lubią?” - 9 powodów, dla których ludzie nie chcą być Twoimi przyjaciółmi
- Jak pomyśleć, zanim coś powiesz: 6 kroków, które musisz zrobić
- Jak radzić sobie z ludźmi, którzy mówią o tobie za twoimi plecami
3. Unikaj plotek w rozmowach.
Być może osoba lub osoby, z którymi plotkujesz, dzielą się z tobą więcej niż plotkami. Może to dobry przyjaciel lub krewny, który po prostu nie może oprzeć się soczystej historii o kimś innym.
W takim przypadku będziesz chciał odciągnąć rozmowę od plotek. Możesz to zrobić za pomocą kilku prostych linii.
„Naprawdę nie chcę rozmawiać o interesach innych ludzi”.
„Nie jestem zainteresowany rozmową o tym. Czy możemy zamiast tego porozmawiać o czymś innym? ”
dlaczego czuję się taki głupi?
'Dlaczego mi to mówisz?'
Wyraźnie powiedz, że nie jesteś zainteresowany tą linią rozmowy, a jeśli możesz, zaproponuj inny temat do omówienia.
4. Unikaj pochopnego wydawania wyroków.
Jest kilka rzeczy, które ludzie lubią bardziej niż soczysta historia ze wszystkimi plugawymi szczegółami. Wspaniale jest poczuć się jak w środku interesującej historii.
Pytanie brzmi, czy w ogóle możesz być częścią.
Uspokojenie tego podniecenia przez brak pośpiechu w osądzaniu może pomóc ci lepiej zachować kontrolę nad swoimi działaniami i zmniejszyć chęć plotkowania.
Rozżarzona historia zwykle nie jest czymś, co należy traktować za dobrą monetę. Ludzie uwielbiają upiększać fakty, aby zrobić coś większego lub innego niż jest.
A jeśli historia jest zbyt dobra, zbyt czysta, zbyt interesująca, istnieje duża szansa, że brakuje w niej ważnych szczegółów lub kontekstu.
Sensacjonalizm to taktyka, której używają media, aby skłonić ludzi do dostrojenia się. Ale jest to również taktyka, której używają plotki, aby uczynić historie, którymi chcą się podzielić, bardziej interesującymi.
Nie znasz istotnych szczegółów, które mogłyby całkowicie zmienić kontekst historii. I tak skończyłoby się szerzeniem kłamstwa, które mogłoby bardzo zaszkodzić osobie, o której plotkuje się.
5. Nie mów negatywnie o osobie za jej plecami.
Ta prosta zasada może pomóc w prowadzeniu rozmów i zachowaniu w bardziej pozytywnym kierunku.
Życie jest trudne. Ludzie wokół ciebie prawdopodobnie mają do czynienia z trudnymi, bolesnymi ładunkami emocjonalnymi, których możemy nie zrozumieć.
Być może osoba, o której plotkuje się, robi rzeczy, za które należy ją krytykować, ale to nie znaczy, że powinniśmy o niej szeptać.
Mówienie o rzeczy za ich plecami jest bardziej korzystne dla plotek niż dla osoby, która jest krytykowana.
Istnieje kilka popularnych rad dotyczących przywództwa, które są istotne: „Chwal publicznie, krytykuj prywatnie”.
Nie rozmawiasz publicznie o wadach danej osoby, ponieważ sprawia to, że staje się ona defensywna i zazwyczaj sprawia, że wyglądasz jak kretyn.
To samo dotyczy plotkowania i mówienia negatywnie o innych ludziach.
6. Obroń osobę, o której się plotkuje.
Wywołaj plotki, które dzieją się wokół ciebie, zwłaszcza jeśli wiesz, że nie są one zgodne z prawdą.
Brońcie osoby, której nie ma po to, by się bronić. Zrobi to dla Ciebie kilka cennych rzeczy.
Wyraźnie komunikuje grupie, że nie jesteś przygotowany na plotkowanie o innych, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że będą rozmawiać wokół ciebie.
To pomoże stworzyć wokół ciebie granicę nie tylko zapobiega plotkowaniu, ale także powstrzymuje Cię od dalszego angażowania się w plotki.
Obrona osoby, która nie jest w stanie się bronić, jest również oznaką charakteru. Stawianie czoła temu, co słuszne lub po prostu, nie jest często łatwe. Plotkarze mogą tego nie doceniać, ale osoba, której broniłeś, prawdopodobnie to zrobi.
7. Po prostu wyjdź.
Przedstawiliśmy zarówno twarde, jak i delikatne sugestie, jak lepiej kontrolować własne plotkowanie.
Nie możesz kontrolować tego, co robią inni ludzie.
Możesz spróbować zmienić temat, pokierować rozmową, stanąć w obronie drugiej osoby, a mimo to odkryć, że osoby plotkujące nadal chcą plotkować.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, zawsze możesz po prostu opuścić tę sytuację i odmówić udziału. Czasami to wszystko, co możesz zrobić.
I tylko trochę ostrzeżenia: nie zdziw się, jeśli staniesz się przedmiotem plotek, próbując przełamać ten nawyk.
Osoby, z którymi kiedyś plotkowałeś, prawdopodobnie będą miały o tobie coś do powiedzenia z tego powodu.
Nie pozwól im odwieść Cię od dokonania pozytywnej zmiany dla siebie.
Mówienie źle o innych ludziach za ich plecami rzadko kończy się dobrze dla nikogo.
