Miałeś romans i nie możesz już tego znieść.
Zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby romans dobiegł końca.
Ale wszedłeś w to tak głęboko, że nie jesteś pewien, jak się znowu wydostać.
Sprawy mogą oczywiście być ekscytujące i chociaż oszustwa nigdy nie są drogą, mogły istnieć różnego rodzaju okoliczności łagodzące, które doprowadziły do tego, że zacząłeś spotykać się z kimś innym.
Ale sprawy są również wyczerpujące, czasochłonne, wymagające, stresujące, powodują, że czujesz się winny, a na dłuższą metę spowodują ból serca u wszystkich zaangażowanych.
Dzieje się tak niezależnie od tego, czy zakochałeś się w osobie, z którą spotykałeś się poza swoim teoretycznie monogamicznym związkiem, czy też zawsze chodziło bardziej o seks i intrygi.
Ludzie często wdają się w romans bez podejmowania świadomej decyzji lub bez pełnego zrozumienia tego, co się dzieje.
Nie planują oszukiwać, po prostu to robią.
A jeśli chodzi o ich zakończenie, nie wiedzą nawet, od czego zacząć.
Jeśli zdecydowałeś, że twój romans musi się skończyć, ale nie wiesz, jak się z niego uwolnić, to te kroki powinny pomóc.
Oczywiście nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, ponieważ każdy związek jest inny. Ale ten artykuł powinien przynajmniej dać ci wskazówki, jak możesz zakończyć swój romans.
Podejmij te kroki jako luźny przewodnik, który pomoże Ci pożegnać się z tą osobą.
Prawdopodobnie nie będzie to łatwe, ale na dłuższą metę wiesz, że tak będzie najlepiej dla wszystkich.
Krok pierwszy: dostosuj swoje samopoczucie.
Jeśli skończyłeś w tym romansie pomimo swojej lepszej oceny, możesz czuć się bezsilny, by zapanować nad sytuacją.
Jeśli jesteś szczery, po prostu miałeś nadzieję, że nie ma nadziei, że to samo się rozwiąże lub zniknie.
Jest to bardzo częste u ludzi, którzy mają romanse. Po prostu chowają głowy w piasek i mają nadzieję i modlą się o najlepsze.
Odkrywają, że fantazjują o tym, że dzieje się coś poza ich kontrolą, aby określić, jak będzie wyglądać przyszłość - nawet coś dramatycznego, takiego jak wypadek lub złapanie ich przez partnera.
A więc krok pierwszy to przejmij kontrolę nad swoimi myślami i swoją przyszłością.
Musisz podjąć zdecydowaną decyzję, aby odzyskać panowanie nad swoim życiem i pożegnać się z ukochanym.
Podjęcie takiej decyzji pewnej nocy może być bardzo łatwe, a następnego ranka obudzić się z przemyśleniami.
Jeśli więc naprawdę chcesz, aby tak się stało, znajdź sposób, aby symbolizować swoją decyzję, aby uczynić ją ostateczną.
Jeśli masz kogoś, komu ufasz w swoim życiu i który wie o romansie, daj mu znać, że zamierzasz zakończyć sprawy, aby mogli cię wesprzeć, i pociągnij do odpowiedzialności, jeśli nie podejmiesz decyzji wcześniej niż później. .
Krok drugi: daj znać ukochanemu, że to koniec.
Nie będzie to łatwe, więc musisz ugryźć kulę i zrobić to jak najszybciej.
Odkładanie tego na później tylko to utrudni.
Możesz odczuwać pokusę, aby dalej to opóźniać, jeśli twój kochanek przeżywa ciężkie chwile lub zbliżają się jego urodziny, lub cokolwiek innego, ale ty tylko wyciągasz ból dla siebie obojga.
Twój kochanek również zasługuje na szacunek, więc jeśli możesz to znieść, zawsze lepiej jest robić te rzeczy twarzą w twarz.
Ale jeśli uważasz, że twoje postanowienie zachwieje się, jeśli zobaczysz ich osobiście, to zawsze możesz wybrać telefon, e-mail lub list.
Może się wydawać, że lepiej będzie im wyrazić żal i powiedzieć im, że ich kochasz, mimo że zdecydowałeś, że między wami nic się nie uda, ale w rzeczywistości tylko utrudniasz im to zaakceptowanie.
Znają już powód, dla którego kończysz z nimi sprawy - związek lub małżeństwo.
Nie ma więc potrzeby długiego wyjaśniania tego, co myślisz i czujesz.
Poinformuj ich, że to koniec, że przepraszasz, życzysz im wszystkiego najlepszego i że nie będziecie mogli pozostać w kontakcie.
Brak kontaktu jest kluczowy.
To jest jeden ex, którego na pewno nie będziesz w stanie pozostać przyjaciółmi z . Byłoby niesprawiedliwe dla wszystkich zaangażowanych, gdybyś z nimi rozmawiał.
Musisz wyjść na całość.
nie mam przyjaciół i życia
Usuń ich numer, wyrejestruj ich na Facebooku, zmień trasę do pracy.
W drastycznych przypadkach może być nawet konieczna przeprowadzka. Zrób wszystko, co konieczne, aby zagwarantować, że nie ulegniesz pokusie, aby z nimi porozmawiać lub wpaść na nich.
Krok trzeci: wyznaj prawdę ze swoim partnerem.
Czeka cię kolejna niewygodna rozmowa, a to z twoim partnerem, którego zaufanie zdradziłeś swoim romansem.
Jeśli zdecydowałeś, że chcesz, aby związek z nimi działał, wtedy zdecydowanie musisz wyjaśnić, co się dzieje.
Pomyśl, jak byś się czuł, gdyby dowiedzieli się od kogoś innego lub gdyby prawda wyszła na jaw po miesiącach lub latach.
Sama sprawa będzie wystarczająco trudna do usłyszenia dla twojego partnera, ale świadomość, że trzymałeś ją przed nimi przez tak długi czas, może być słomą, która złamie grzbiet wielbłąda.
Możliwe, że czujesz się bardzo winny i to stanie między wami. To zniszczy podstawy waszego związku i spowoduje problemy między wami.
Pewnego dnia poczucie winy może być dla ciebie po prostu zbyt duże, a twój partner prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej zraniony, jeśli dowie się, że ukrywałeś go przed nim przez dłuższy czas.
Prawdopodobnie masz dobry pomysł, jak Twój partner zareaguje na tę wiadomość. Można śmiało powiedzieć, że nie będą z tego powodu zadowoleni.
Ważne jest, aby zaakceptować, że chociaż możesz przez to przejść, może to oznaczać koniec twojego związku.
Mogą nie być w stanie wybaczyć zdrady emocjonalnej i fizycznej, ale to oznaka szacunku, jaki do nich masz pozwolić im o tym zdecydować, zamiast ukrywać to przed nimi i odmawiać im głosu w sprawie rozwoju waszego związku.
Krok czwarty: spójrz w przyszłość.
Jeśli naprawdę zależy ci na tym, by ten związek działał, to czeka cię ciężka praca.
Romans jest zwykle, ale nie zawsze, oznaką, że coś jest nie tak w twoim związku lub małżeństwie.
Jasne, mogłeś po prostu zakochać się w swoim partnerze, ale prawdopodobnie byłeś otwarty na tę miłość, ponieważ coś w twoim życiu było nie tak.
Mogło to wynikać z problemów osobistych, takich jak brak poczucia własnej wartości lub potrzeba potwierdzenia, lub problemy w związku, takie jak brak fizycznej intymności lub wsparcia emocjonalnego.
To nie znaczy, że to niczyja wina.
Nie możesz winić swojego partnera za doprowadzenie Cię do romansu, ale możesz rozpoznać, że w twoim związku są dziury, które należy załatać.
Zastanów się, gdzie są problemy, a następnie zastanów się, co możesz zrobić, aby je naprawić.
Doradca ds. Relacji będzie prawdopodobnie rozsądnym sposobem działania, abyś zrozumiał, co się stało, naprawił szkody i ruszył naprzód jako zespół.
Gorąco polecamy - serwis online, w którym pary mogą uzyskać dostosowane porady, których potrzebują, aby uzdrowić swój związek lub małżeństwo za pośrednictwem czatu i wideo.
Rzeczy mogą nigdy nie wrócić do tego, jak wyglądały przed romansem, ale jeśli chcesz włożyć pracę, może nawet skończyć się lepszym.
Może Ci się spodobać:
