© Licencja obrazu za pośrednictwem depozytówWiele osób zmaga się z rodzinną dynamiką, gdy ich dzieci osiągną dorosłość. Logicznie, racjonalnie, rozumieją, że ich potomstwo są autonomicznymi dorosłymi z wszystkimi prawami i przywilejami związanymi z dojrzałością, ale dla nich ich dzieci (choć teraz w pełni dorosły) zawsze będą ich „małym”. W związku z tym trudno jest poruszać się po DO i zakazach rodzicielstwa, jeśli chodzi o dorosłe dzieci. Czy coś za dużo czy za mało? Rzućmy okiem na podstawowe zasady „rodzicielstwa” dorosłych dzieci, aby wszyscy zaangażowani mają łatwiejszy czas.
1. Pamiętaj, że masz tu do czynienia z inną dorosłą, a nie dzieckiem.
Rozumiemy: na zawsze zobaczysz swoje dziecko jako siedmiolatek bezzębnego, który biegał w błocie i zaprzyjaźnił się z ropuchami, niezależnie od tego, ile mają teraz lat. To powiedziawszy, nieustannie przypominając dorosłym dzieciom o głupich rzeczach, które zrobili, gdy byli młodsi, i traktują je w ten sam sposób w wieku 30 lat, co w wieku 8 lat, może bardzo szybko stać się męczące.
Teraz, gdy twoje dzieci dorastały, Psychologowie radzą to Twoje odpowiednie role się zmieniły. Być może masz trudności z postrzeganiem ich jako równych, ponieważ pamiętasz wszystkie brudne pieluchy i nastolatki, ale teraz, gdy są dorosłymi, zasługują na taki sam szacunek, jaki robisz. Jeśli chcesz pozostać z nimi w kontakcie , staraj się zobaczyć i wchodzić w interakcje z nimi jako dorosłych, a nie z dziećmi, którymi kiedyś byli. Dobrą zasadą jest: w kontaktach z dorosłymi dziećmi, zadaj sobie pytanie, czy mówisz, czy zachowujesz się w ten sam sposób w kierunku nieznajomego, który jest w tym samym wieku. Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, odpowiednio dostosuj swoje zachowanie.
co robisz, gdy lubisz dwóch facetów
2. Zadaj sobie pytanie, dlaczego czujesz potrzebę ich „rodzicielstwa”.
Niektórzy ludzie Walcz, gdy gniazdo będzie puste Ponieważ nie czują się już tak, jakby mieli cel. Z tego powodu często przekraczają kontakt z dorosłymi dziećmi: chcą wygody i bezpieczeństwa roli rodzicielskiej i denerwują się, gdy ich Zachowanie i porady dotyczące dobrego intencji są niechciane i nieakceptowane przez ich dzieci. To dzwoni szczególnie, jeśli Oferujesz swoje dzieci niezamówione porady Jest to zupełnie przeciwieństwo wszystkiego, czym są zainteresowani lub wcale im nie odpowiada.
Pamiętam, jak matka mojego partnera zadzwoniła do niej i sugerowała, że zmieniła karierę na pracę w makijażu kostniczym. Moja partnerka jest pisarzem i dyrektorem artystycznym od dziesięcioleci, ale nie wydawało się, że nie spada z matką. Zamiast tego pomyślała o karierze ona Chciałby i zasugerował to osobie, która nie była w tym zainteresowaniem, a potem uraziła się, gdy jej zalecenie zostało zwolnione.
Traktuj swoje dorosłe dziecko jako dorosły , ani dziecko ani zastępcze odgałęzienie własnej osobowości, a będziesz zaskoczony, o ile mogą być dla ciebie bardziej otwarci.
3. Pomóż, dostarczając narzędzia, ale nie karmił łyżki instrukcji.
Używamy wyrażenia „wychowywanie dzieci”, jeśli chodzi o rodzicielstwo innej osoby, ale tak naprawdę dzieje się to, że wychowujemy istoty ludzkie w wieku dorosłym. Jest to odpowiedzialne za zapewnienie naszemu potomstwu narzędzi i umiejętności niezbędnych do odniesienia sukcesu, i obejmuje podstawową wiedzę, taką jak gotowanie, czyszczenie i naprawy. To powiedziawszy, niektóre dzieci buntują się okropnie i odmawiają nauki, kiedy są młodzi, i kończą jako dorośli, którzy nie wiedzą, jak z powrotem z powrotem lub użyć sprzątacza parowego podłogi.
W takich przypadkach, jeśli twoje dorosłe dziecko przyjdzie do ciebie z prośbą o pomoc, zachęć je do pierwszego zrozumienia tego. Wpadek w taki sposób, że nie zawsze będziesz w pobliżu, aby udzielić im wszystkich odpowiedzi, i zachęcić ich do przeczytania instrukcji lub samodzielnego wypróbowania rzeczy, zanim wkroczysz, aby pomóc. Mówi trener rodzica, dr Jeffrey Bernstein Powinieneś pozwolić im popełniać błędy, aby mogli się od nich uczyć, w przeciwnym razie ryzykujesz umożliwiając im i tłumiąc ich niezależność . Jeśli zawsze wpadniesz, aby uratować dzień, w którym się spieprzą, poczują się, jakby zawsze mają siatkę bezpieczeństwa, co będzie druzgocące, gdy cię nie będziesz i będą musiały się dostosować, gdy SHTF.
4. Jeśli widzisz, jak walczą, sprawdź.
Życie jest w dzisiejszych czasach trudniejsze niż kiedykolwiek, więc jeśli wyczuwasz, że twoje dorosłe dziecko z czymś zmaga się, i jasne jest, że nie rozwiąże się w sobie, zapytaj, czy wszystko jest w porządku i czy muszą rozmawiać. Jeśli tak, zapytaj, jak najlepiej je wspierać, tj. Czy po prostu muszą odpowiedzieć, czy też chcieliby, abyś oferował rozwiązania. Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz im zaoferować, jest słuchanie bez osądzania, jako bezpieczną tablicę, aby je wyciągnąć i pracować nad nimi. Alternatywnie mogą skorzystać z twojego zaproszenia jako okazji, aby być szczerym w kwestii swoich zmagań i poinformować, że naprawdę nie są w porządku i potrzebują pomocy.
czy mój ex chce wrócić do siebie?
Takie podejście pokazuje swoje dzieci, że szanujesz je i ich granice jako dorosły, ale nadal chcesz im pomóc, póki możesz. Nie będziesz już na zawsze, ale jesteś dla nich teraz i pomożesz, gdy przestrzegając ich granic, zamiast przejmować kontrolę i buldozowanie tak, jak to zrobiłeś, gdy byli młodzi. Rodzice, którzy stosują to zrównoważone podejście Utrzymuj silniejsze więzi z dorosłymi dziećmi .
5. Utwórz i trzymaj granice, jeśli cię nie szanują.
Kiedy małe dzieci są dla ciebie lekceważące lub niegrzeczne, mogą być uziemione lub zawrzeć ich zasiłek jako karę. Natomiast dorosłe dzieci potrzebują innego rodzaju korekty, gdy zachowują się niewłaściwie wobec ciebie.
Jeśli Twoje dorosłe dziecko cię lekceważy Lub bierze cię za pewnik, traktuj je tak, jak jeden ze swoich rówieśników. Poinformuj ich, że ich zachowanie jest nie do przyjęcia, i poinformuj ich, że nie będzie to tolerowane ponownie. W razie potrzeby utwórz odległość, odrzucając połączenia telefoniczne lub zaproszenia, aby się spotkać, dopóki nie przeprosą i nie zmienili swoich działań. Podobnie, jeśli wykorzystują twoją hojność lub troskę, wyjaśnij, że nie otrzymają od ciebie tej samej życzliwości w przyszłości. Możesz pomyśleć, że jest trudny, ale jest coś takiego Bycie zbyt miłym dla swoich dorosłych dzieci , i to oboje krzywdzicie tylko na dłuższą metę.
wiersze o lekcjach życia znanych poetów
6. Pamiętaj, że ich cele życiowe są ich własnymi.
Twoje w pełni dorosłe dziecko jest teraz dorosłym. Jako takie, to, co pasjonują się i postanowili zrobić z ich życiem, jest ich wyborem. Możesz poczuć się, jakby idą straszną ścieżką życia, taką jak ich Wybór u romantycznego partnera Albo kariera, ale jeśli szczerze dążą do czegoś, co ich spełnia, nie jest twoim wezwaniem do zmuszenia ich do pójścia innej ścieżki. Wszystko to zrobi, to stworzenie podziału i goryczy.
Wyobraź sobie, jak byś się czuł, gdyby ktoś wielokrotnie mówił ci, że cokolwiek lubisz, jest niegodne i że zamiast tego powinieneś zrobić coś innego. Albo że osoba, w której się zakochałeś i chcesz spędzić resztę życia, nie jest dla ciebie „wystarczająco dobra” i powinieneś poślubić kogoś innego. Szybko się zestarzeje. O ile ich wybrana ścieżka życia nie ma na celu wykonywania obfitych ilości narkotyków pod mostem, pozwól im być. Ich wybory są ich do dokonania, a nie twoje.
7. Pracuj ze swoją społecznością.
Wyrażenie „potrzeba wioski, aby wychować dziecko”, jest apt, ale to wsparcie i instrukcje wykraczają poza dzieciństwo i pozwalają wspólnota Członkowie, którzy nadal pomagają sobie nawzajem w starszym wieku. Czasami najlepszym sposobem na „rodzicielskie” dorosłe dzieci jest praca z kręgiem społecznym w celu oferowania możliwości i rozwiązań, a także szerszy zakres zestawów i perspektyw.
Na przykład, jeśli twoje dorosłe dziecko jest zbyt zależne od ciebie i nie chce wkroczyć w rolę niezależnego dorosłego, zorganizować kogoś w społeczności, aby zbliżyć się do „pomocy”-dbanie o swoje dzieci, planowanie wydarzenia społecznego, tworzenie ogrodu itp. Podczas gdy tam są, twoje dzieci mogą uczyć się umiejętności takich jak stolarstwo, gotowanie itp., Które odmówili uczyć się od ciebie, ale są receptowane od innych. Dość często dzieci (w każdym wieku) będą wbrew zasadom i wskazówkom swoich rodziców, ale będą chętnie pomóc i zadowolić dorosłych, z którymi nie są związani.
Ostateczne myśli…
Wszystkie wymienione tutaj przykłady zakładają, że twoje dorosłe dzieci wyprowadziły się z domu i żyją samodzielnie. To zupełnie inny scenariusz, jeśli nadal mieszkają w domu, i albo nie przyczyniają się do gospodarstwa domowego, albo zachowują się jak uprawnione dzieci, które nadal chcą, abyś robił dla nich wszystko. Jeśli masz do czynienia z tym drugim, musisz podjąć odpowiednie działania Niech się wyprowadzi Lub, jeśli zostaną, aby zapewnić, że odpowiednio szanują ciebie i twoją przestrzeń, zamiast oczekiwać, że będą chętnie polubić dzieci, żądając szanowania jako dorosłych.
