Sprawy emocjonalne są częstsze, niż mogłoby się wydawać.
A nowoczesna technologia i komunikacja ułatwiają ich realizację.
Ludziom tak łatwo jest łączyć się w nietradycyjny sposób, szczególnie za pośrednictwem mediów społecznościowych, że przyjaźń platoniczna może łatwo przekształcić się w romans serca i umysłu.
Chociaż mogą nigdy nie stać się fizycznymi, romans emocjonalny może być bardziej niszczycielski niż romans fizyczny.
W końcu romans fizyczny może łatwo wynikać ze złych decyzji lub impulsywności.
Jednak romans wymaga kłamstwa, oszustwa, manipulacji i pominięcia prawdy.
Ten poziom zdrady może łatwo zniszczyć całe zaufanie w związku.
Co to jest afera emocjonalna?
Istnieje kilka zazębiających się trybów, które obracają się w związku. Jednym z największych trybów jest intymność emocjonalna.
Partner w związku powinien być osobą, której możesz powierzyć swoje najgłębsze myśli, lęki, pragnienia i emocje.
Oni z kolei powierzają ci najgłębsze części siebie, co pomaga ci wzrastać i pielęgnować intymną więź między tobą.
Romans emocjonalny ma miejsce, gdy jeden partner zaczyna budować tę emocjonalną bliskość z osobą trzecią, która jest poza związkiem.
Niewierność emocjonalna może prowadzić do głębszego pociągu emocjonalnego i psychicznego lub do romansu.
Osoba może również zwierzyć się z problemów, jakie ma w relacji z osobą trzecią, co wzmacnia więź między uczestnikiem a osobą trzecią.
Często zaczyna się od prostego, przyjaźń platoniczna ...
Jack spotyka tę wspaniałą kobietę i dobrze się z nią łączy. Rozmawia z nią regularnie i dowiaduje się, że mają wiele wspólnych zainteresowań.
Jack zaczyna z nią rozmawiać o trudnościach swojej kariery, żony i rodziny.
On i jego żona tak naprawdę nie poczynili żadnych kroków, aby pozostać ze sobą w bliskich stosunkach poprzez obowiązki i monotonię codziennego życia, więc intymność, którą pielęgnuje z tą kobietą poza jego związkiem, zaczyna zakłócać jego własny związek.
kto jest najmłodszym zapaśnikiem wwe?
Jack zaczyna poświęcać więcej czasu i energii na komunikację z inną kobietą niż z żoną.
Następnie zaczyna się zastanawiać, jak wyglądałoby życie z drugą kobietą zamiast z żoną.
8 Oznaki, że możesz zaangażować się w zdradę emocjonalną
Istnieją różne oznaki, że możesz mieć romans. Oto najważniejsze z nich.
1. Często komunikujesz się z drugą osobą.
Komunikacja z osobą jest częsta i ciągła.
Może się okazać, że odsuwasz partnera na bok, aby znaleźć czas na rozmowę z tą osobą, często w nieodpowiednich porach, na przykład podczas przerw obiadowych, późno w nocy lub gdy twój partner śpi.
Poświęcasz zbyt dużo czasu na komunikowanie się z tą osobą.
2. Często myślisz o tej osobie.
Osoba regularnie atakuje twoje myśli. Zaczynasz myśleć o nich tak, jak o kimś, w kim jesteś zauroczony.
Chcesz się z nimi dzielić rzeczami, dzielić z nimi czasem i często zastanawiasz się, jak sobie radzą.
O tej osobie będziesz myśleć częściej, niż byś się spodziewał po platonicznej przyjaźni.
3. Dyskutujesz z osobą na tematy osobiste.
Bardzo niewiele tematów rozmów będzie niedostępnych między wami. Może się okazać, że często opowiadasz im o swoich problemach, szukając ukojenia w ich słowach lub czynach.
Odkrywasz również, że dzielisz się z tą osobą problemami swojego związku lub krytyką swojego partnera.
4. Uważasz, że ta osoba rozumie cię lepiej niż twój współmałżonek.
Ta osoba może wydawać się, że dopadła cię w znacznie głębszy sposób niż twój współmałżonek.
I często tak się dzieje, ponieważ linie komunikacyjne między tobą a twoim współmałżonkiem się zepsuły, więc nie są świadomi żadnego wzrostu ani zmian, których doświadczyłeś.
5. Zaczynasz szukać wymówek, aby spędzać więcej czasu z tą osobą.
To może być fizyczne lub nie. Może to być również pominięcie czynności, aby zamiast tego spędzić czas na czacie wideo lub wysyłaniu SMS-ów z daną osobą.
ile lat ma przedsiębiorca pogrzebowy i kane
Niewierność emocjonalna jest często napędzana regularnym i stałym kontaktem z daną osobą.
6. Zaczynasz porównywać współmałżonka do osoby.
Możesz idealizować partnera, z którym masz emocjonalny romans, porównując z nim współmałżonka.
Możesz być zły lub sfrustrowany, że Twój współmałżonek nie jest jak osoba trzecia lub nie robi rzeczy tak, jak robią.
Współmałżonek często staje się złym facetem, nawet jeśli nie robi nic złego, ponieważ osoba mająca emocjonalny romans trzyma go teraz na niesprawiedliwych standardach.
Ten nierealistyczny standard jest zwykle oparty na wyidealizowanej wersji strony trzeciej. Ta idealizacja jest głównie zakorzeniona w fakcie, że chemia jest świeża i nie żyjesz z tą osobą, więc nie widziałeś jeszcze dokładnie jej wad lub irytujących zachowań.
7. Przekierowujesz więcej czasu i uwagi na tę osobę.
W miarę upływu czasu twój współmałżonek coraz mniej cię odbiera. Poświęcasz więcej czasu i uwagi tej osobie trzeciej, często skracając czas, który możesz spędzać ze swoim współmałżonkiem.
8. Musisz kłamać, aby kontrolować przepływ informacji o partnerze.
Kłamstwo przez zaniedbanie wciąż kłamie i jest to z pewnością największa czerwona flaga, że masz emocjonalny romans.
Nie jesteś w pełni szczery co do swojej przyjaźni z tą osobą wobec współmałżonka.
Pomijasz szczegóły o tym, o czym rozmawiałeś i kiedy rozmawiałeś. Nie wspominasz o momentach, kiedy spotykasz się z tą osobą, na przykład podczas obiadów czy spotkań.
Zaprzeczasz, że doszło do komunikacji lub możesz regularnie usuwać dzienniki rozmów, które prowadzisz z tą osobą, aby Twój współmałżonek ich nie znalazł.
Jeśli nie możesz otwarcie rozmawiać o przyjaźni ze swoim partnerem, jest to prawdopodobnie sprawa emocjonalna.
6 Podpisuje, że twój partner cię zdradza emocjonalnie
Istnieją wyraźne oznaki, że twój współmałżonek może mieć emocjonalny romans.
1. Twój współmałżonek zaczyna zachowywać się potajemnie w kwestii elektroniki osobistej.
Współmałżonek, który emocjonalnie oszukuje, może zainstalować kod dostępu na swoim telefonie, jeśli wcześniej go nie miał, wyczyścić ekran lub przełączyć go w tryb uśpienia, gdy się zbliżysz, lub nigdy nie spuszczać telefonu z oczu.
Jest to jeden z największych i najbardziej oczywistych przypadków, w których Twój współmałżonek coś przed Tobą ukrywa.
2. Twój współmałżonek zaczyna często wspominać o konkretnym przyjacielu.
O wiele częściej niż wspominają o innych swoich przyjaciołach.
Mogą wydawać się zafascynowani tym, co myśli ta osoba, w jaki sposób coś robi lub opowiadają o niej nadmierną liczbę historii.
Na ogół dużo słyszysz o opiniach tej osoby.
3. Twój współmałżonek wycofuje się i staje się wobec ciebie krytyczny.
Twój współmałżonek może być zbyt krytyczny wobec ciebie, twoich wyborów i tego, jak robisz różne rzeczy.
Może się to wydawać, że pojawia się znikąd, ale może to wynikać z tego, że współmałżonek porównał cię do tej wyidealizowanej osoby, z którą rozmawia.
4. Twój współmałżonek zyskuje dodatkowy czas na przebywanie z tą osobą.
Może to wyglądać na potrzebę spotkań z tą osobą, obiadów, dodatkowych projektów lub zajęć pozalekcyjnych z udziałem drugiej osoby.
Nowe hobby i zainteresowania, które odciągają współmałżonka od rodziny, które wydają się pojawiać znikąd, mogą również być wskaźnikiem.
W przypadku większości ludzi będą mówić o zainteresowaniu czymś na długo przed tym, zanim faktycznie tego spróbują.
Ale nagle, znikąd, twój współmałżonek zaczyna grać w racquetball, mimo że nigdy wcześniej nie wyrażał żadnego zainteresowania racquetball.
5. Twój instynkt podpowiada Ci, że coś jest nie tak.
Jeśli na ogół nie jesteś osobą zazdrosną lub podatną na lęki, przeczucie jest dobrym wskaźnikiem, że coś jest nie tak.
To twój podświadomy mózg wychwytujący różnice w typowym zachowaniu twojego współmałżonka i próbujący ci powiedzieć, że coś jest nie tak.
6. Twój współmałżonek odmawia rozmowy o drugiej osobie.
Osoba, która ma romans, niezależnie od tego, czy zdaje sobie z tego sprawę, czy nie, będzie próbowała kontrolować informacje, które pozwolą jej małżonkowi zobaczyć, co się dzieje.
Mogą się złościć lub zdenerwować, gdy chcesz z nimi porozmawiać o tej osobie.
Mogą się ugiąć i gwałtownie twierdzić, że nie wiedzą. Odpowiadanie złością jest dość dużą czerwoną flagą, że dzieje się emocjonalna niewierność. Na co muszą się gniewać?
Mogą również próbować zepchnąć na ciebie tę wadę, jakbyś nie miał prawa zadawać pytań na temat ich przyjaźni z tą osobą.
Zawsze masz prawo zapytać.
Może ci się również spodobać (artykuł jest kontynuowany poniżej):
- 9 sposobów radzenia sobie ze zdradą i uzdrawiania od zranienia
- Jak odbudować i odzyskać zaufanie po okłamaniu partnera
- Co jest uważane za oszustwo w związku?
- Zauroczenie kontra miłość: 11 kluczowych różnic, które je odróżniają
- Oszustwa narcyzów
- Zakochany w żonatym mężczyźnie? 13 prawd, które musisz usłyszeć.
11 powodów, dla których ludzie angażują się w sprawy emocjonalne
Jednym z wielu problemów związanych z oszukiwaniem emocjonalnym jest to, że osobie bardzo łatwo jest zracjonalizować w sobie, że jej działania nie są szkodliwe.
„Oni są tylko przyjaciółmi” to powszechne stwierdzenie, ponieważ łatwo jest przekonać się, że to, co robią, nie jest złe, jeśli jest to tylko platoniczna przyjaźń.
Ale nie jest to przyjaźń platoniczna, jeśli dana osoba czuje, że musi ukrywać związek przed współmałżonkiem.
Dlaczego w ogóle ktoś mógłby wdać się w romans?
1. Osoba nie rozumie, co robi źle.
Ludzie nie są tak inteligentni emocjonalnie.
Potrzeba dużo samoświadomości i inteligencji emocjonalnej, aby zrozumieć, dlaczego robimy to, co robimy, a nawet uświadomić sobie, że rzeczy, które robimy, mogą być szkodliwe dla innych ludzi.
2. Osoba jest narcyzem i wymaga ciągłej uwagi i walidacji.
Narcyzi żyją i oddychają z dala od uwagi, którą otrzymują od innych ludzi.
Gdy już oswoisz się z monotonią i konsekwencją stabilnego związku, narcyz może zacząć szukać uwagi, której pragnie, poza związkiem.
3. Są źli na swojego partnera i nie prowadzą konfrontacji.
Unikanie problemu jest o wiele łatwiejszą drogą niż walka o niego i radzenie sobie z nim.
Osoba może angażować się w emocjonalne oszukiwanie, ponieważ nie chce stawić czoła problemom w swoim związku.
Może to być również podsycane przez partnera, który odmawia kompromisu lub faktycznie próbuje rozwiązać problemy.
Wcześniej czy później małżonek po prostu przestaje próbować, a jego oko zaczyna wędrować do czegoś, co uważają za lepsze.
4. Boją się zaangażowania.
Zaangażowanie na rzecz jednej osoby to przerażająca propozycja dla wielu osób.
A co jeśli się pomylisz? A jeśli jest coś lepszego? A jeśli ta osoba nie okaże się tym, za kogo się myślałeś?
Osoba, która oszukuje emocjonalnie, może faktycznie mieć problemy z zaangażowaniem które uniemożliwiają im nawiązanie długotrwałego związku.
5. Boją się samotności.
Po drugiej stronie strachu przed zobowiązaniem jest strach przed samotnością.
Ta osoba rzadko jest samotna przez długi czas i zwykle ma kogoś, kto czeka na skrzydłach, aby skoczyć, jeśli sprawy nie układają się dobrze w ich związku.
Utrzymanie tych możliwości przejścia do innego związku wymaga emocjonalnej niewierności, aby osoba trzecia była zainteresowana i przyciągnięta.
Mogą nie być wystarczająco zdrowi emocjonalnie, aby naprawdę skupić się na pojedynczym związku.
zakochałem się w nim?
6. Mogą mieć słabe granice i modele relacji.
Osoba, która ma słabe relacje modelowane przez całe dzieciństwo i życie, często wskakuje w złe relacje.
Mogą postrzegać zdradę i oszukiwanie jako normalną część związku, jeśli nie nauczyli się, że to nieprawda.
Osoba, która w kółko patrzyła, jak ojciec zdradza matkę (lub odwrotnie), może zacząć myśleć o tym zachowaniu zgodnie z oczekiwaniami.
7. Mają nierozwiązaną traumę, smutek lub stratę.
Osobie łatwo jest idealizować kogoś, kto odszedł. Żal często powoduje, że przeoczamy negatywne cechy danej osoby i koncentrujemy się tylko na dobru.
Utrata kogoś może wypalić dziurę w sercu osoby i mogą spojrzeć poza związek, aby wypełnić tę dziurę cechami, których małżonek nie ma, aby być bliżej zmarłej ukochanej osoby.
8. Nie lubią czuć się ograniczeni i muszą się buntować.
Niektórzy ludzie po prostu nie nadają się do prowadzenia spokojnego życia. Obowiązki związane z pracą, rodziną i związkiem mogą wydawać się przytłaczające, powodując, że osoba szuka czegoś poza związkiem.
Mogą nie chcieć czuć się ograniczeni w roli, którą dla siebie wybrali, i zamiast się nią zająć, wyjść poza związek.
9. Po prostu nie są wystarczająco dojrzali emocjonalnie do związku.
Relacje mogą być trudne, szczególnie gdy negatywne aspekty życia zaczynają naprawdę uderzać w parę.
Śmierć, tragedie, utracone dochody i utracone możliwości wystawią na próbę związek.
Osoba, która oszukuje emocjonalnie, może nie być wystarczająco dojrzała emocjonalnie, aby sobie z tym wszystkim poradzić, więc używa emocjonalnego romansu jako sposobu na ucieczkę od fantazji.
W końcu o wiele łatwiej jest idealizować kogoś, gdy nie musisz z nim żyć ani zajmować się negatywnymi częściami jego osobowości na co dzień.
10. Związek się skończył, ale oni nie przyznają się do tego przed sobą.
Czasami relacje biegną własnym biegiem. Nie wszystko będzie trwać wiecznie.
Związek mógł najwyraźniej skończyć się jakiś czas temu, z utratą uczuć i nadużyciami zaufania, ale mogą bać się przyznać do tego przed sobą lub nie chcieć być złym facetem, zrywając z tą osobą.
Mogą wybrać emocjonalną niewierność jako sposób na znalezienie własnego szczęścia i dać partnerowi powód do zerwania z nimi, więc nie muszą brać odpowiedzialności za bycie złym, kończąc związek.
11. Zmagają się z kontrolą impulsów i szukają pośpiechu.
Pęd nowości, nowości, spotkania tej wspaniałej nowej osoby i możliwości, które niesie ze sobą potencjał nowego romantycznego partnera.
Słaba kontrola impulsów może objawiać się na wiele sposobów, od upijania się i jedzenia, przez pogoń za adrenaliną, po fizyczną lub emocjonalną niewierność.
Osoba ze słabą kontrolą impulsów może chcieć uzyskać kolejną dawkę endorfin i dopaminy, sięgając poza związek.
Jak zakończyć romans?
Zakończenie emocjonalnego romansu to łatwa część. Ty lub osoba zaangażowana w sprawę emocjonalną musicie przerwać wszelkie niepotrzebne kontakty z osobą trzecią, aby te emocje miały szansę wygasnąć.
Najtrudniejsze jest wyjaśnienie, dlaczego tak się stało, i odbudowanie relacji.
Romans emocjonalny może łatwo zniszczyć zaangażowany związek, ponieważ tak wielu ludzi uważa go za gorszy niż romans fizyczny.
Fizyczny romans może być czymś tak prostym, jak pijany błąd. Poważny, zmieniający życie i związek, ale mimo wszystko to błąd.
Zdrada emocjonalna wymaga kłamstwa, oszustwa i manipulacji na dużą skalę, aby partner się o tym nie dowiedział.
To jest obliczone.
To widmo zawsze będzie wisiało nad związkiem.
A jeśli to się powtórzy?
Czy dowiem się, czy to się powtórzy?
Dlaczego mam nadal inwestować czas i energię emocjonalną w kogoś, kto nie szanuje mnie w ten sposób? Zwłaszcza jeśli nie ma sposobu, żebym wiedział, że nie zrobią tego ponownie?
A jeśli osoba, która zaangażowała się w romans, nie rozwiąże problemów, które spowodowały, że miał romans, nie jest nierozsądne myślenie, że to samo wydarzy się ponownie w przyszłości.
kiedy dziekan Ambrose wróci?
Trudno jest odbudować miłość i intymność, zwłaszcza gdy zostały naruszone w tak głęboki sposób.
Jeśli OBIE osoby w związku chcą spróbować go ocalić (a naprawdę muszą to być obie osoby), terapia dla par może zapewnić bezpieczne miejsce do omówienia oczywistych i mniej oczywistych kwestii.
Terapeuta może również zapewnić ćwiczenia i ramy, aby zająć się pęknięciami i przepaściami, które otworzyły się w związku.
A powrót do zdrowego stanu będzie wymagał wiele czasu i wysiłku.
