12 subtelnych znaków, które pięknie się starzejesz (nawet jeśli nie uważasz)

Ciągle mówimy, że szukamy „negatywnych” oznak starzenia się, ale rzadko zachęcamy do zdania sobie sprawy z wielu pozytywnych aspektów. W przeciwieństwie do tego, w co możesz uwierzyć, pięknie starzenie się nie obraca się wokół wyglądu młodo tak długo, jak to możliwe, ale raczej obejmuje wiele cech i znaków wymienionych poniżej.

1.

Być może bardzo szybko się denerwowałeś lub obrażasz pewne rzeczy, gdy byłeś młodszy, ale teraz te same rzeczy mają na ciebie niewielki wpływ. Nie tylko nie widzisz sensu, aby się nad nimi rozwinęło, ale rozumiesz, skąd pochodzą.

W rezultacie unosisz się przez codzienne słabości życia z większym poczuciem humoru. Rozumiesz, że wszyscy przechodzą własne procesy uczenia się, a ich negatywne zachowania staną się nieocenione lekcje życia później.

2. Możesz zobaczyć piękno i pozytywność wokół ciebie.

Liczny Opublikowane badania zdrowotne Pokaż, że istnieje odnotowany związek między pozytywnością a dobrym zdrowiem u dorosłych w średnim wieku i starszych. Skupienie się na wszystkich dobrych rzeczach wokół nas zamiast negatywnych lub wymagających aspektów utrzymuje nasze duchy, a nasze zdrowie są silne i stabilne.

Każdy, kto utrzymuje zdolność do zobaczenia piękna, nigdy tak naprawdę nie starzeje się. Starzenie się jest nieuniknione, ale przyjmowanie i utrzymanie pozytywnego sposobu myślenia Pozwala nam skupić się na wszystkich pięknych rzeczach wokół nas i uniemożliwić nam odczuwanie procesu.

3. Nie czujesz już potrzeby podążania za tłumem.

Presja rówieśnicza i oczekiwania społeczne często zmuszają młodszych ludzi do naśladowania tego, co robią wszyscy inni, jeśli chodzi o style odzieży, zachowania, osobiste zajęcia i tak dalej. Jednak po osiągnięciu wieku średniego zamiast tego priorytetem jest twórczy indywidualizm. Upuszczamy akt i Zacznij stać się naszą autentyczną jaźnią .

są bracia Kane i grabarz

Ta nowo odkryta wolność i pewność siebie zachęcają do życia na własnych warunkach, a nie podążania za tłumem. Będziesz nosić ubrania, które kochasz, i realizujesz zainteresowania, które inni mogą uznać za „ekscentryczny”, nie martwiąc się, co ludzie mogą myśleć lub powiedzieć. Jest wiele rzeczy Przestań się troszczyć, gdy się starzejesz i osąd innych ludzi jest jednym z nich.

4. Nie widzisz fizycznych oznak starzenia się jako wad, które musisz walczyć.

Chociaż możesz zobaczyć niezliczone codzienne reklamy na temat barwników, które obejmują szarości, botoksy, wypełniacze i inne „odmładzające” wiekowe, nie czujesz potrzeby ich zdobycia, aby czuć się dobrze z wyglądem fizycznym.

Zamiast tego widzisz twoje srebrne włosy i linie uśmiechu jako znaki życia dobrze przeżywanego, a nie cechy. Dbasz o swoje ciało najlepiej, jak potrafisz, i nie lamentuj, że nie wyglądasz tak samo jak 30 lat temu: nie jesteś już tą osobą, więc dlaczego miałbyś?

5. Puściłeś (lub jesteś w trakcie puszczania) starych boli i pretensji.

Jednym z najwspanialszych błogosławieństw związanych z starzeniem się jest poszerzona perspektywa. Stare rany i urazy bolą znacznie mniej, gdy możemy zobaczyć całą sytuację na odległość, z lepszym zrozumieniem intencji i obrażeń osobistych. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że nadszedł czas, aby puść rzeczy, które już ci nie służą .

Cytuj Leo Tołstoy: „ Zrozumienie wszystkiego to wybaczyć wszystko ”. Trzymanie starych premii jest jak ściskanie płonącego węgla i bycie wściekłym, że inni nie płoną. Gdy tylko ten węgiel zostanie upuszczony, proces gojenia rozpoczyna się natychmiast.

6. Akceptujesz, popierasz i świętujesz styl życia innych, nawet jeśli bardzo różnią się od twoich.

Ponieważ masz za sobą znaczną liczbę doświadczeń życiowych, masz doświadczenie z pierwszej ręki, jak to jest być oceniane lub potępiane za życie, których inni ludzie nie rozumieją lub zatwierdzają.

Wraz z wiekiem akceptujesz i zachęcasz innych do prowadzenia własnego autentycznego życia, bez osądu lub chęci wpływania na nie w innym kierunku. Nie ma „właściwego” sposobu na życie, a cokolwiek sprawia, że ​​ludzie czują się szczęśliwi i spełnieni, jest czymś, co należy świętować.

7. Nieznajomi uśmiechają się do ciebie (a zwierzęta cię kochają).

Prawdopodobnie doświadczyłeś sytuacji, w których czyjąś energia sprawiła, że ​​natychmiast czułeś się nieswojo, nawet jeśli ich zewnętrzny wygląd nie był odrażający. Ci sami ludzie często unikają dzieci i zwierząt, ponieważ dają niepokojącą atmosferę.

Jeśli nieznajomi uśmiechają się do ciebie, gdy jesteś poza domem (zwłaszcza dzieci), a zwierzęta naturalnie przyciągają do ciebie, co wskazuje, że starzejesz się pięknie i promieniują rodzaj światła, które inni mogą łatwo wyczuć. Gorzki, wściekli ludzie nie emanują tego światła: tylko Piękne, kochające dusze Do.

8. Często się śmiejesz.

Przez lata nauczyłeś się nie traktować rzeczy zbyt poważnie i wiesz, że wszystko jest tymczasowe. W związku z tym znajdujesz radość i rozrywkę wokół ciebie i śmiejesz się szczerze, gdy coś cię łaskocze.

Zasadniczo postrzegasz absurdalność życia jako rozrywkę i korzystasz z każdej okazji, aby świętować radość i głupotę. Ponadto, jeśli odczuwasz presję, by obniżyć głos i pozostać niespotykanym w młodości, puściłeś tę zwężenie z wielkim entuzjazmem i śmiejesz się serdecznie i szczerze. Ty Promuj dobre wibracje , w rezultacie ludzie uwielbiają przebywać wokół ciebie.

9. Twoje ciało jest postrzegane jako twój przyjaciel, a nie potencjalny wrog do dominacji.

Presja społeczna, aby wyglądać w określony sposób, prowadzi większość ludzi do postrzegania ich ciał jako wrogów. Nacisk kładziony jest na ich wady zamiast na mocne strony, a ludzie nadużywają ich ciał, aby zmusić je do różnych kształtów, rozmiarów i odcieni.

Jeśli jednak się starzejesz, postrzegasz swoje ciało jako swojego przyjaciela, a nie wroga. Odżywiasz je z jedzeniem, które sprawia, że ​​czuje się najlepiej, przestań dręczyć go ostrym chemikaliami i pozwól mu odpocząć, gdy będzie to potrzebne - z ogromną wdzięcznością za wszystko, co dla ciebie robi.

10. Świętujesz małe rzeczy tak często, jak to możliwe.

Jednym z największych aspektów starzenia się nie jest już przyjmowanie niczego za pewnik. Zaczynasz naprawdę Ciesz się prostymi przyjemnościami w życiu . Każda filiżanka kawy jest objawieniem, podawana w najlepszych Chinach, a ty traktujesz się na zabawne i piękne rzeczy przez cały czas, zamiast tylko na specjalne okazje.

Uświadomisz sobie, że każdego dnia jest specjalną okazją i należy je traktować jako takie, a nie przyjmowane za pewnik. Każda chwila obecna jest okazją do świętowania, więc nie marnujesz żadnego z nich.

aj lee i cm punk

11. Jesteś odważniejszy niż byłeś młodszy.

Gdybyś był podatny na lęk i „co jeśli?” Myśląc, kiedy byłeś młodszy, prawdopodobnie ustąpiło to miejsca większej odwagi i pewności siebie w miarę starzenia się. Mieszkałeś wystarczająco długo, aby zdać sobie sprawę, że poradzisz sobie z wszystkim, co rzuca na ciebie życie, biorąc pod uwagę, że twoje osiągnięcia w osiągnięciu trudności wynoszą do tej pory w 100%.

Ponadto częściej podejmujesz ryzyko teraz, gdy mogłeś uniknąć w młodości, takich jak podróżowanie za granicą lub tatuaże z pełnym rękawem, ponieważ je kochasz.

12. jedyną zgodą osoby, która ma znaczenie, jest twoja własna.

Większość z nas szukała zewnętrznej walidacji w naszej młodości i powstrzymywała się od robienia rzeczy, które naprawdę chcieliśmy, ponieważ nie chcieliśmy ponieść czyjegoś potępienia lub gniewu. Może to obejmować nasze wybory w karierze lub partnerach życiowych lub przedmiotach tak subtelnych jak hobby i wybór rozrywki.

Pięknie starzenie się polega na uznaniu, że nikt nie ma znaczenia i nie ma żadnych Zrzucanie potrzeby walidacji zewnętrznej . Tylko ty możesz ustalić, co jest i nie jest dla Ciebie odpowiednie. Jeśli inni to nie podoba, to w porządku: mogą również żyć na własnych warunkach.